Educação Física

cabelos ao vento
e ele é o responsável
pela minha bagunça física
mas não pela desordem interior
pela minha loucura geral
pela minha confusão mental
pelo meu tumulto moral
e intelectual
e do caos espiritual
que eu me encontro
comigo mesma
em meus sonhos
quando estou acordada
com os pés no chão
ou fazendo um escalda-pés
com as águas salgadas do planeta
do meu mundo exterior
rolam gotas face abaixo
escaldando meu coracao
por debaixo de um escaldante sol
que ainda sim ilumina e desidrata
retira a salubridade
me devolve a sanidade
do meu jeito imperfeito de ser
mais humana e poética
mais gentil e escalafobética
com mais visão de mundo e ética
ainda estou no comando de mim
com a supervisão de Deus
sobre meu eterno
e complicado coracao!!!

Quando se apaixona
pela inteligência,
a nudez física
é sempre excitante

Maior que a força física é a força de vontade.

Em tempos de pandemia, a fé e a esperança tem efeito extraordinário na saúde metal e física.

odo dia um novo passo, sempre na busca de uma melhor condição atlética, psicológica e física, com objetivo de ter uma melhor auto estima, viver melhor, ter mais assertividade nas atitudes e poder continuar praticando minhas caminhadas e corridas, superando a ociosidade e mostrando, para outras pessoas da Senioridade, que viver com saúde e energia é possível em qualquer tempo e com qualquer idade.
O essencial é que lembre, sempre, de que ser idoso é natural e obrigatório, porém, ser velho é uma opção. Por isso, pergunto a você, e então? Vai ser um velho ou vai tomar uma decisão e levar sua juventude para além da idade?
Pense bem, pense em seus objetivos e perceba o quão simples é construir uma boa saúde e viver para realizar metas.
Pratique esportes, viva com saúde!

A física quântica é só questão de tempo e imaginação, um mundo diverso sem explicação

Como Espiritualista, A Física Quântica passou á me chamar a atenção quando passou á ser desenvolvida prioritariamente visando a compreensão do Fenômeno, independente da Teoria Acadêmica, embora tenha sido essa a responsável pelo impulso. Inicialmente eu via uma grande harmonia entre o Fator Quântico e a Espiritualidade, mas depois de algum tempo eu percebi que o "Fator" é a Matriz, não só da Espiritualidade, mas de todo o Processo Universal. Não me refiro á Espiritualidade como o conceito superficial criado pelas Religiões Dogmáticas, mas como Campos de Energia, onde a Consciência em estado Evoluído é sua principal Matriz...

O desenvolvimento da Física Quântica pela Ciência Clássica, suscitou uma outra vertente natural, mas não reconhecida, por ser desenvolvida, de uma forma geral, pelo processo Perceptivo, e que possui naturalmente, alguns equívocos de interpretação em alguns pontos de sua Dinâmica. Se bem assimilada essa Dinâmica, ela vem substituir todas concepções artificiais relacionadas á Equação ; Existência-Transcendência,sob esse aspecto, todos os artificialismos criados como referência pelo Nível Evolutivo Primário, são apresentados adiante, de forma autêntica, por aqueles que não estão condicionados ás conveniências de uma Consciência pouco Evoluída, também sob esse aspecto o termo "Espiritual" se torna Obsoleto, pois a própria vertente já inclui os Campos de Energia referenciados pela Consciência. Sob a Física Quântica não existe Morte nem Imortalidade e Transição...

Uma ponte física ou mental é uma ligação
uma travessia, uma passagem
Pra que evoluamos e aprendamos
que entre dois extremos se fez a união

Alma não é relativa à física do corpo.

Quando temos a capacidade de se conectar através da alma a física se torna um mero detalhe.

Força não é sobre aptidão física; é sobre superação.

"A vida nem sempre é uma reta a seguir, uma física a definir, ou uma química a reagir, mas sempre haverá a possibilidade do amanhã"

Robson Gomes
@gomes.rbs

“ As redes sociais nos levam a uma guerra de conflitos escusos e protegidos por uma distância física, mas que compromete a essência daqueles que estão expostos, atingindo-nos com um sabre mortal ao ser algoz e intensamente funesto, ao ponto de perder sua competência racional, ao se achar soberano pelo simples fato de querer dominar e destruir, é insano”.

Ainda há a guerra física e a guerra ideológica.

Que em ambos os casos me considerem um ser inútil: Fraco e burro.

*A liberdade e a paz compensa qualquer reputação.

Somos todos seres com deficiência de alguma ordem, seja física, seja psíquica ou seja espiritual.

Realmente forte é aquela criatura que tem um espírito forte...
Independendo da força física, o que realmente conta é a força espiritual...
E esta deve ser bem cuidada com a vitamina "BONS PENSAMENTOS"...
Ósculos e amplexos,
Marcial

O QUE É SER REALMENTE FORTE
Marcial Salaverry

Quando se fala que é alguém é forte, logo nos vem a idéia de uma pessoa musculosa, que pratica esportes, ou então que tem uma excelente saúde, e não fica doente, sendo essa a idéia de força, que de início nos vem à mente. Contudo, a verdadeira força que temos e que devemos sàbiamente desenvolver, é aquela força que vem de nosso interior, e que poderá nos dar capacidade para suportar os revezes que sempre iremos encontrar em nossa caminhada, pois certamente é essa força espiritual que na realidade poderá nos dar forças para sermos fortes, muito mais do que nossa força física. E essa força se desenvolve a partir de pequenas coisas que acontecem em nossa vida.

Por exemplo, quando amamos alguém, que um por desses sortilégios do destino, não nos ama. é preciso ser muito forte para conseguir calar e controlar esse nosso sentimento. De que valerá forçar uma situação, se é um amor sem retorno? Devemos deixá-lo guardado em um cantinho de nosso coração, desejando que a pessoa em questão seja sempre feliz ao lado de quem ela ame. Assim, deixaremos nosso coração aberto para que possa amar novamente. Temos que ser fortes para que ele não seque, ou entre em colapso...

Da mesma maneira, quando descobrimos que alguém nos ama, mas não conseguimos retribuir esse amor. Precisamos ser fortes para mostrar que é um sentimento sem reciprocidade, mas faze-lo sem causar mágoas. Afinal, é um sentimento de amor, e deve ser respeitado. Jamais deveremos permitir que nosso orgulho pessoal nos faça menosprezar quem nos ama. Se não pudermos retribuir o amor, pelo menos o carinho de uma amizade podemos ofertar.

E quando estamos tristes, e todos ao nosso redor estão alegres. Precisamos ser fortes para saber, nem que seja fingir alegria, pois de nada nos valerá espalhar nossa tristeza. Um exemplo dessa força, são os palhaços do circo, fazendo rir, e por vezes seu coração chora de dor.

Quantas vezes estamos passando por maus momentos, precisando de quem nos console, e encontramos alguém em pior situação. É preciso ter um espírito muito forte, para passar por cima de nossa tristeza, e acolher em nossos braços quem nos procura com uma dor mais forte, consolando quando estamos pedindo um colo.

Naqueles dias em que temos vontade de sair gritando, por nos sentirmos angustiados, por estarmos carregando um drama pessoal, será preciso buscar nossa força interior, para não faze-lo, pois de nada nos servirá angustiar a mais alguém. Muito melhor será usar ponderação, e procurar superar esse mau momento. Poderemos procurar alguém com quem dividir nosso problema. Alguém que nos possa aconselhar, que nos possa pelo menos ouvir. Mas jamais fazer de nossas mazelas uma máscara para que todos se sintam igualmente tristes.

Quando estamos em um grupo de pessoas amigas, e estamos nos sentindo infelizes, de nada nos valerá mostrar essa infelicidade, pelo contrário, muito melhor será buscar lá no fundinho de nossa alma, aquele sorriso que, se não irá eliminar nossa tristeza, pelo menos não a espalhará, estragando o ambiente.

Estaremos mostrando nossa real força, sempre que conseguirmos superar nossos limites e nossas dores, assim como sempre que conseguirmos ajudar e consolar alguém, nunca nos esquecendo de que, por pior que seja nosso problema, sempre poderá haver alguém em situação pior.

Ser forte, enfim, é saber viver apenas pensando em fazer o bem. É muito mais fácil prejudicar do que ajudar. É muito mais fácil ser desonesto do que honesto (os políticos que o digam...). O caráter mostra mais facilmente sua fraqueza do que sua fortaleza, mas é um sentimento daninho que corrói a alma, e assim sendo, vamos fazer valer nossa força interior e saber dominar esse lado mau, que só provoca nosso mal...

Assim, com um forte abraço espalhando a mais sincera amizade, vamos usar nossa força espiritual para termos UM LINDO DIA, e fazer pelo menos nossa parte para que os dias vindouros também o sejam...

Na física, os opostos se atraem. Mas na emoção são os semelhantes que se encantam.

Nunca fica triste pela dor física ela dói bem menos que a não física.

O que é uma agressão física perto de um tormento mental?