Coração Apertado

⁠Se eu pudesse mandar um recado pra minha terra,
diria com o coração apertado e cheio de lembrança:

Querida Rio Verde das abóboras,

Hoje me peguei lembrando do menino Júlio – o "Julin",
"fi" da dona Gilza, neto da "véia" Tieta.
Nasceu e cresceu onde tudo parecia possível,
mas quase nada se podia para o povo humilde daquele solo —
um velho retrato da botina suja de poder.

“Como, agora, olvidar-me de ti?” —
verso do hino que ainda ecoa no meu lamento.
Saudoso, jamais esquecerei do que vivi.
E é mesmo estranho sentir saudade
de um lugar marcado por dor e violência,
mas mesmo com tudo isso,
eu olho pra você hoje e digo com orgulho:
Que bom te ver melhor, Rio Verde!

⁠Quando Tudo Pesa
Minha cabeça está a mil.
Meu coração, apertado como se estivesse sendo espremido por dentro.
Minha respiração é curta, ofegante.
Minhas mãos tremem,
meu peito arde,
minha mente parece prestes a explodir.
Tô tentando fugir de tudo,
mas me sinto preso num labirinto sem fim,
num beco escuro, sem saída, sem luz, sem direção.
É como estar dentro de um sonho sufocante —
eu corro, corro, corro…
mas não saio do lugar.
Estou sendo esmagado entre pensamentos que gritam
e sentimentos que queimam.
É como se a minha própria mente estivesse me engolindo,
me arrastando para um buraco sem fundo.
Sinto-me sufocado.
Pressionado.
Imóvel.
Como se meu corpo não respondesse.
Como se respirar fosse um esforço gigante.
Tô sem rumo.
Travado.
Perdido de mim mesmo.
Chorar aliviava.
Mas já não me restam lágrimas.
Sinto que fui um oceano — imenso, profundo —
mas agora sou só areia seca, esquecida no meio do deserto.
Transbordei tanto… que me sequei.
Confesso: estou cansado.
Exausto.
Esgotado.
Estou tentando ser forte todos os dias,
mas a cada dia que passa, a força me abandona mais um pouco.
E eu já não sei por quanto tempo
vou conseguir segurar tudo isso sem cair.
Mas se ainda estou aqui,
é porque algo em mim, mesmo que quase apagado,
ainda insiste.
Mesmo sem direção,
mesmo sem forças,
ainda existo.
E às vezes, existir… já é um ato de resistência.

⁠Num canto escuro, a menina chora,
Coração apertado, sentimento implora.
Cansada de ser segredo, sombra no luar,
Ela anseia por um lugar ao sol, por se mostrar.

Seu amor é puro, verdadeiro, intenso,
Mas vive escondido, preso em silêncio.
Nos olhos dela, um mar de dor contida,
Deseja ser vista, amada, não escondida.

Em cada abraço, uma promessa quebrada,
Palavras de amor, mas ações caladas.
Ela quer ser assumida, sem medo, sem receio,
Ser parte da vida, sem se esconder no meio.

A dor de ser segredo, de ser história oculta,
Machuca o coração, cada dia mais à luta.
Ela grita em silêncio, anseia ser ouvida,
Quer ser assumida, não mais escondida.

Ser amada à luz do dia, no brilho do olhar,
Caminhar de mãos dadas, sem precisar se calar.
Porque amor é para ser vivido, livre e pleno,
Não para ser escondido, num canto pequeno.

Amor verdadeiro merece ser revelado,
Em cada olhar, em cada ato, celebrado.
Que ela encontre a coragem, a força, o momento,
De ser assumida, sem mais tormento.

⁠o que fazer com a espera as esperanças e o coração apertado de algo que você nem sabe o que é.

⁠Eu tendo sempre que me reinventar, ainda que com lágrimas nos olhos e o coração apertado.

Tem dias que estamos meio assim, com o coração apertado, com aquela vontade de chorar em um cantinho qualquer só para aliviar os pesos dos dias. Acho que é a alma da gente querendo descansar de algumas tristezas, algumas lembranças, algumas decepções. Nesses dias me aquieto. Gosto de silêncios, daqueles que só o sussurrar do vento é bem vindo . Esses dias as vezes são precisos, porque nos tornamos frágeis, dependentes e mais sensíveis a ouvir e sentir Deus. Uma vontade tamanha de deitar no colo d'Ele e deixar com que Ele nos cuide e nos renove de um jeito bem especial só para não perdermos a direção e desistirmos daquilo que já esta quase em nossas mãos......

(Cecília Sfalsin)

Início de um sonho sem conclusão
Está sendo um quase e sinto meu coração apertado
Eu já sei o final... mas meu coração dói na calada da noite
Pq me deixei envolver tanto?
Agora parece tão morno ... não sei mais oq falar, oq sentir nem oq esperar, uma espécie de paralisação, vai saber né
Agora como reagir?!
Oq fazer? Oq pensar?
Noite passada sonhei com alguém q julgava ser o meu grande amor, foi tão especial no sonho ouvi dizer q ele tbm me amava, um sentimento da minha alma ao ouvir aquilo, mas a realidade frívola é outra,a realidade é q ele nem lembra da minha existência e está realmente feliz com quem ele está agora, embora eu ainda sinta essas coisas desejo sua felicidade assim como desejo a minha tbm, mas sinto essa possibilidade cada vez mais distante, quando penso que posso ser feliz a realidade bate a minha porta e me mostra q não é bem assim, a frustração vem acompanhada da desilusão e um mister de desânimo e tristeza me envolvem a ponto de me deixarem pensando q não tenho direito de ser feliz e que não mereço, e assim tanta coisa se vainpassando na minha mente q já tem problema

As lagrimas salgadas caem no rosto, o coraçao apertado querendo rasgar se, o ferimento feito com palavras sao apenas lamentaçoes de que minha alma esta desamparada, quao solitario estou!
Sou como o vento que nao tem destino, sou o vazio, sou o silencio da tristeza, sou o esquecimento da alegria, sou o desprezo do nascimento, sou cinza das chamas, sou a dor, sou a lagrima, sou o sofrimento!
Nao ha quem ouça minha exclamaçao?!
O quem dera eu nao existisse, nao me lamentaria, pois eu seria o nada.

Existem dias de lágrimas salgadas, de coração apertado, de angústia que nos tiram a respiração e trazem dor.
Mas também muitos outros são de lágrimas doces, lembranças que nos proporcionam sorrisos, paz de espírito, leveza na alma.
Então por vezes quando as lágrimas teimam a cair por minha face, não provo o seu gosto, prefiro acreditar que sejam açucaradas e simplesmente sorrio!

Coração Apertado!

Nó na garganta!
O coração apertado...
Lágrimas que rolam...
Não tenho mais você ao
meu lado.
De tí me afastei com orgulho
ferido.
Todo meu ser machucado.
Pois você por outra está
apaixonado... Mas a vida é
as vezes é assim...
Hoje eu choro por você!
Amanha você sorrirá para
mim.

Talvez eu represente.
mais um que parte...
Mas na partida, levarei
meu coração apertado e triste...
Eu te amo e tu me ama,
nunca nos separaremos, apenas
andaremos juntos por caminhos
diferentes...

Abandono

Pernas no chão, cabelos soltos no ar, coração apertado, mas com muito amor pra te dar, não sei por que se esconde, cadê você? Não sei onde esta.
Na rua encontro meu forte, em casa quase morte. Não sei mais o que digo ou o que vejo, não só nos meus sonhos te desejo, nem com outro mato a fome dos seus beijos.
Viciou- me e me deixou, me amou e agora me abandonou.

Caminhos ocultos, sonhos vazios, coração apertado, momentos de angustias, não há nada a se fazer a não ser sorrir, em uma queda em liberdade de ideais,reprimidos por aqueles que já tiveram os mesmos, mas se esqueceram disso.

⁠Eu não queria escrever aqui,estava receiosa ,com medo com o coração apertado . As vezes parece que não posso falar com ninguém sobre o que sinto, são coisas que machucam tanto e como iria falar a respeito se ninguém leva a sério o que eu sinto. Se é sempre um "já entendi " que recebo . As vezes sinto que há um monstro dentro de mim e cada vez ele grita mais forte,aperta mais meu peito ,me sufoca ,não me deixa falar nem me sentir bem . Muitas vezes a sensação não vem acompanhada de um motivo . A sensação só fica ali ,machucando e caçando algo que faça doer mais . É tão cansativo viver com esse monstro em mim , é tão cansativo se sentir abalado todos os dias e não querer levantar da cama . Chego a me sentir sem ar . Penso as vezes que esse fardo será maior que eu .

⁠Metamorfose

Mergulho fundo no mar,
Sem medos,
Com o coração apertado,
Sobre pressão,
Da água e também dos sentimentos.
Surpreendo-me a encontrar,
Nessa imensidão de mar,
Vida!
Estática, flexível,
Rude, sensível,
Forte e fraca.
O ambiente influencia.
Vidas que renascem,
No fundo do mar.
Com novas cores,
Tons fosforescente,
A iluminar a trilha.
A beleza transcende a luz
E cada eclosão
Transforma o puro
Em pó.
Volta-se a superfície.
Voa uma nova borboleta,
Pelos campos a fora.

_Estou só esperando por você
será que foi um sonho?
estou com coração apertado,
fiquei angustiado esperando para dormir,
não posso mais sentir,
a dor que não passa,
o sentimento de distancia e vazio,
parece que nunca existiu,
o que restou mera especulação,
não sei o que esperar,
num abismo que me encontro,
sempre te senti ao meu lado.
mais fiquei cansado de esperar o fim.

Silêncio,sua mente já faz barulho demais!
Assim disse um coração apertado...

Sabe aquele dia quando você acorda com o coração apertado morrendo de saudade da pessoa que você ama hoje eu acordei assim, louca de saudade contando os minutos e segundos para estar com meu amor mas o relógio não tem sentimentos não sabe o que é amor então as horas passa lentamente.

Não tem jeito!
Tem dias que a gente acorda cedo
Com o coração apertado
Com os bolsos esburacados
Com a vida escapando pelos lados

Tem dias que a gente acorda alegre
Tem dias que os sorrisos se abrem como leques
Tem dias que ser feliz é leve

E tem dias que a saudade invade
Aperta, machuca e bate
E dias que a tristeza faz parte
E o vazio parece que nunca parte

Independentemente do dia ou do que se sente
Independente de ti, de mim ou da gente
Todos os dias precisamos ser valentes
Essa depressão não dura para sempre

Quem já chegou em casa com o coração apertado vontade de chorar se sentindo triste com vontade de desistir de tudo precisando de um abraço e ninguém para tidar ? Eu já me senti assim, a melhor coisa a fazer quando você sentir triste lembrar de coisas positivas e de tudo que você já fez de bom na sua vida e fazer uma oração a Deus só ele que pode nos ajudar em momentos tão difícil em nossas vidas.❤