Cartas se te Fiz algo eu te Peco Perdao

No espelho.

Se um dia eu puder
Vou te pedir
que descreva
O que foi que sentiu
A cada vez
que um beijo chegou no vento
Um sorriso num pensamento
Um apelo numa oração
Coisas que precisava dizer
e não podia
Por favor
Se puder
descreva para mim
O que foi que sentiu
Quando finalmente percebeu
aquele amor
Que distante vivia
E que às vezes pedia
Pra Lua entregar um recado
Te avisando que eu existia
E desejava de verdade
descobrir
Em qual cidade se escondia
Me conta também
Se aquele sonho que te mandei
Me fez o favor de te avisar
Pra olhar pro Céu,
quando acordasse
Pois as nuvens que aqui passavam
me disseram que te conheciam
Outras vezes eu havia mandado
Que a luz do Sol
Fulgisse no teu espelho
e te desse o meu beijo
Feito de brilho
Eu sabia que teu recato
Faria teu rosto assumir
um tom a mais de vermelho
Eu quero
que saiba que fui eu
que acreditei muitas vezes
No milagre
de um feliz desenlace
E você
finalmente descobrisse
que eu existia
Pois tudo isso eu fiz
Eu te juro que fiz assim
Porque queria que você
Também gostasse de mim

Edson Ricardo Paiva

Eu estive perto da felicidade, tão perto e tão longe, um misto de alegria e medo. Também pudera, não se sabe ao certo o que o destino nos reserva, afinal de contas, lidamos com pessoas e cada uma tem um jeito, mas ainda assim, arrisquei, me lancei e foi bom, pelo tempo necessário que fosse, mas como tudo tem um fim, acabou. Não há culpado, ou há, mas quem importa, uma vez que não se deve perder tempo com isso, lamuriando os fracassos, como um cão que lambe as próprias feridas.

A vida tem suas nuances e é isso que nos traz ensinamentos, bons ou ruins, mas tudo redunda para uma evolução necessária. Cabe a voce ter a sensibilidade de observar e procurar o melhor sempre, errando as vezes, mas na certeza de que o acerto virá em algum momento.

Eu te vi

Quase não quis ir, aceitar o convite era uma opção, mas quando te avistei, não pude negar tamanha beleza, relutei, mas falei o quão estava linda!

Talvez outros não percebam, mas eu sim, e desde o dia que lhe vi pela primeira vez, foi inegável minha percepção mais ainda minha falta de jeito.

Tentei olhar além de seus olhos e o que vi foi algo muito além que qualquer beleza exterior, vi alguém que jamais havia visto, enxerguei virtude.

É como se tivesse encontrado um diamante, que estava escondido, em meio a pedras que brilhavam talvez com mais intensidade, porém nenhuma podia se comparar a voce.

Eu desejo sentir teu gosto..
Ahhh como eu anseio por isso..
Esperei tanto esse momento..
Ja sinto teus labios.. teu calor.. teu corpo..
Como se tivesse transportado ao infinito..
Esse calor que emana de ti..
Essa pegada forte... esse teu temperamento..
A maneira como vc me olha..
Me tem completamente..
Isso me deixa louca... completamente entregue..
Por favor, nao va embora..
Fique. ..fique essa noite..
E que ela nunca mais se acabe..

Vc curte brinquedos?...
Gosta de travessuras?
Eu gosto... eu curto...
Pegar forte.. morder seus labios..
Sentir tua respiracao ofegante...
Ouvir tua voz implorando.. pare..pare..
Gemidos, sussurros.. isso e excitante..
Essa noite vou te ensinar do meu jeito..
Essa noite o dominador sera dominado..
Fique quieto.. em silencio.. cale -se..
Essa noite eu mando.. vc obedece..
Conte-me seus segredos mais profundos..
Faca tudo que eu ordenar..
E eu? Eu te recompenso....

Ah,
como louca por você,
ou eu era...
andava nas nuvens assim..no ar,
voando,
dias, horas no ar..!
as noites catando estrelas
( uma a uma).
Nem pestanejava..

Foram todas as vezes que eu vi você.
e você fugindo eu tentando te encontrar.

Sem saber onde nem como..
era muito difícil, voce se escondia não me queria, eu mal conseguia te ver..
E assim,
foi se distanciando e eu tentando,
te encontrar, ...
me aproximar..
enfim
no desespero de te ver mais perto no meu pequeno mundo
perdida..
foi quando eu me me aproximei do SOL!

..

VIDA

Eu, não sei se o AMANHÃ vai me pertencer...
Mais acredito que o HOJE ele é um pouco de MIM.
E nessa estrada estou...
Caminhando sem pressa! sem muitos contra-tempos na bagagem que eu carrego.
APENAS
Permito-me viver...
Sentir...
E amar demasiada(mente)
Porque sou, vida fluente
E dos meus passos sou dona, mais o meu DESTINO
Já não pertence-me- mais...
E tudo que resta-me agora!
É a essência que deixarei nas mãos d'aqueles souberam
Colher-me em dias e noites
Nessa jornada longa na qual EU chamo de VIDA.

Sabe de o a 100 eu te dou 1000
Você encanta os meus dias
Sem você não sei fazer rima

O seu sorriso me dá onda
Seu brilho me encanta é só você
Que faz minha vida ganha cor
Você é a minha melodia minha rima
Minha flor



O sol nasce mas quem me ilumina é você
Você é o que eu queria
Eu não vivo sem vc

Me dá um beijo por favor
Só isso que eu te peço
Esperei tanto tempo

Só me dá uma chance de te provar
Que eu posso ser o cara que você
Pode amar

Fica comigo minha rosa querida
A menina mais linda
Que eu já vi na vida

Te quero tanto
Sonho com seu beijo
Queria ter você por perto
Mas você não me dá bola

Por favor me da um beijo
Só assim vou entender
Que mesmo eu te querendo
Não sei
O que você vai querer

O que sabe o amor de mim?

O que sabe o amor de mim?
O que eu não sei que pode ele saber
para tentar me controlar?
Sempre com seu apetite voraz,
devorando-me a cada instante mais.
Aleija minha respiração
tornando-a uma bastarda
e insaciável emoção.

O que sabe o amor de mim?
Para dizer que choro errado,
que o profundo ainda é raso!
Que este ardor é só uma brasa
do que ainda esta por vir.
O que sabe para denegrir meu enredo
Contestar um a um meus ensejos
Deixando-me perdida de mim?

O que sabe esta atração?
O que entende esta afeição,
Para fazer meu tempo parar,
Para de tudo que faço duvidar?
E apenas o silêncio do mundo desejar.

Enide Santos 02-01-17

"...Porque antes, já havia sido revelado e mesmo sem saber, há muito tempo, eu procurava e esperava por esse abraço."

"Já sabia a força e o calor que ele tinha. Já sabia que, a partir dali, Eu, não saberia de mais nada. Só sentiria."

Nao quis mais ver, deixo pra trás tudo o que me prendia e me afastava de você. O abismo virou ponte, que me trouxe até aqui.

Quis deixar velhos costumes. Quis receber o que havia pedido, havia procurado, havia esperado. Esperei por tanto tempo que nem lembro da última vez que te abracei. Só sei que já havia estado em teus braços até o dia em que me perdi e fiquei apenas com a lembrança e com a procura cega, sem saber que era você quem eu esperava.

Abandone velhos costumes, velhos preconceitos, deixe entrar e abrace a vida que está lá fora, doida pra acontecer.

Eu coço a cabeça e penso em qual mentira contar, em que desvaneio me perder ou em que olhar me encontrar. Procuro as palavras certas ou talvez, as erradas, pela minha boca nunca pronunciadas.

Tomo uma dose de coragem, mas tento não confundir liberdade com libertinagem, como uma sábia frase clichê fala. E no silêncio dessa sala, as palavras tem fluidez admirável.

Posso cuidar das minhas dores, externizar angústias, escreve benevolentemente sobre o amor ou tragicamente o difamar. Ou simplesmente descrever o som da leve brisa do mar. Como podes ver, entre linhas e entrelinhas, as palavras tem vida e voracidade.

“Você é o meu amor”


Eu não sei como me segurar... como me conter.
Meu desejo…
... é intenso.

E o meu amor?
Ah!
Ele é todo todo seu.

Minha vontade é de gritar todos os dias.
Será que é possível o mundo me ouvir?
Ouvir meu brado de amor.
E o seu encanto saindo doce da minha boca... e ficar pairando no leve soprar do vento.

Minha vida!
O meu peito salta… fica completamente trêmulo.
Os meus olhos brilham.
E meus lábios?
Eles estão a espera dos seus.

Venha meu amor!
Estenda os seus braços… e me abraça.
Pois tudo o que existe em mim… não é meu…
… ele é todo seu.

Da minha boca… escorrem palavras.
Do meu desejo transbordam sentimentos.
E saiba meu grande amor!
Não existe nada impossível...

Pois com você!
Os meus sonhos são reais.
Com você aprendi.... sobre o amor e a perfeição.
Sobre a beleza… e o sorriso.
Pois encontrei em teu coração...
… a beleza do paraíso.

Meu amor… eu te amo.
E milhões de versos... ainda não podem descrever o quanto eu te amo…
... e o tanto que você significa pra mim.

Amor!
Verdadeiramente...
Eu amo você.


Admilson

E ME TORNEI UM CÉU SEM ESTRELAS

Eu não entendo bem os motivos que te levaram até mim.
Eu não compreendo o seu interesse em desvendar meus silêncios.
Não sei como você conseguiu enxergar algo além do que eu deixo transparecer.
Mas você veio
Aproximou seu mundo do meu
Você leu cada palavra desse livro extenso e complexo que sou.
Me mostrou o seu jeito de ver as coisas,
de perceber a vida.
Amei cada segundo da sua presença, mesmo ela não sendo inteiramente física.
Você me deixava sempre interessada, intrigada a mergulhar cada vez mais fundo em mares desconhecidos.
Pois nada sabia sobre o amor
E era isso que estava brotando entre nós?
Lembro daquela sua metáfora sobre a folha seca de outono:
“ Pegue uma coisa morta e a faça viva nem que seja por uns momentos em suas mãos”
Acredito que assim também foi comigo.
Você transformou a monotonia em algo novo.
Me fez querer te amar e que você me amasse também.
Me fez viva.
Me deu esperanças.
Mas como eu te disse várias e várias vezes
Eu sou uma bagunça.
Tenho medos maiores do que eu
Meu coração parece uma colcha de retalhos por cicatrizes que o marcam.
Não sou nada.
Sou uma estrela apagada no vácuo infinito do universo
E ja me habituei a dor.
Agora você está longe
Porque nem toda paciência do mundo pode resolver um quebra cabeça sem solução.
E sou nata em me afastar das pessoas que amo
Para a minha proteção e principalmente a delas
Não quero entrar em colapso e levar todos comigo.
E a estrela moribunda desaparecerá dos céus
Enquanto você encontra uma nova constelação.

Não preciso dizer
a ninguém quem eu sou e
nem para onde vou !
Ando livre sabe ...
Com os pés descalços
Com a alma em paz
E com os sonhos bem leves .
Há muito tempo que não absorvo
o que é raso e gente que vive
na contramão .
Por sorte
merecimento ou não ...
O vento tem vindo sempre
em minha direção !

Ahh....
Não tenho mais tempo a perder
Com vazios e inverdades .
E muito menos com vaidades
Gente que insiste ser da
escuridão .

No corredor do meu coração ...
Só existe espaço para
virtudes , pazes e
claridades !

SONHOS E FANTASIAS

E um dia eu acreditei
Nas ilusões da vida
Acreditei nos poetas
E acreditei nas fantasias
Num belo dia comecei escrever
Escrevi, escrevi e adormeci
Sonhei os sonhos mais lindos
Que pena, acordei eram apenas sonhos
Sonhos e fantasias de uma poetisa
Mais eu acreditei

LáFeOli

Todo dia eu sabia
Que a tua Alma viria
Me encontrar quando o sol saía
E a noite caia

A lua me visitava
E eu dizia que te amava
Cada vez que eu falava
Uma estrela passava

Em noite de lua cheia
A chuva acompanhava
O rumo da estrela
E do poema que eu recitava

Os versos do vento
E as rimas da brisa
Chamavam a sua Alma
Para a leve dança da vida

No dia em que tu se foste. (A carta)

No dia em que tu se foste eu fiquei sem voz, totalmente embargado. Quis gritar por socorro, mas estava entalado com um amor que nunca quis sair de mim.
No dia em que tu se foste eu quis correr, sumir pra bem longe, mas tu levaste embora os últimos resquícios de força que havia em mim. Pensei em sair da galáxia, até entrei escondido num foguete, mas prestes a decolar desisti, pois tive medo de, em meio àquele escuro, confundir a luz das estrelas com o brilho dos teus olhos e então morrer de amor por nunca poder alcançá-los.
Tentei em todas as direções, em todos os comprimentos de onda e graus possíveis, enxergar algum abrigo, mas tudo que eu conseguia ver era tua imagem sorrindo com aquele sorriso que me fez, desde à primeira vista, sentir o mais puro sentimento; a mais benevolente de todas as sensações; a inexplicável perfeição que só você conseguiu causar em mim. Acho até que o próprio amor sentiria inveja se um dia ele sentisse o que você me proporcionou a sentir.
Fiz de meus braços asas e então voei o mais alto que pude, para quem sabe, achar-te nas nuvens, mas ao chegar lá não te encontrei em lugar algum, tudo era branco e límpido e ao tocá-las não hesitei em lembrar-me da quão macia era tua pele... Ah, tua pele... Quando as tocava me sentia o mais feliz colhedor de flores do jardim celeste, na verdade, nunca toquei as flores de lá, mas com certeza devem ser tão perfeitas e macias quanto.
Quando se foste, me senti sozinho em meio ao mais profundo oceano, nas profundezas onde nem mesmo os peixes habitavam. Nadei por dias tentando achar a superfície na esperança de te encontrar, mas quanto mais nadei mais me afoguei e quando meu fôlego se foi por inteiro, lembrei-me do teu beijo que me tirava todo ar possível, e então nem do fôlego eu necessitava mais naquele mar, somente de um beijo teu.
Ao ires embora não levaste apenas meu amor, mas também minh’alma, minha razão, minha paz interior. Perdi-me em meus próprios pensamentos, me afoguei em minhas próprias lágrimas, caí no abismo do desamor, a insanidade de tudo em mim tomou conta. Só o que me restou foi a esperança de te ver voltar, a esperança de uma vez mais rever aquele sorriso, de novamente poder tocar tua pele...
Mas, cadê você que não volta? E quanto as promessas feitas? Não sabia que o amor poderia ser tão cruel, tão efêmero em sua benignidade. Se amar é ir embora e deixar para trás todas as boas memórias e momentos vividos, sem ao menos ter direito a um adeus, eu não quero mais amar. Na verdade, espero realmente não ter amado, prefiro acreditar que não foi amor, talvez um feitiço, algo totalmente fora da realidade.
Neste discurso de quem não sabe o que está realmente falando, queria te odiar, mas a saudade não me dá espaço. Queria, mais ainda, poder te esquecer, mas como posso esquecer algo que nem mesmo eu sei se foi real? Quem sabe a melhor saída é fazer daquelas boas memórias motivo de sorrisos. Contudo, se um dia me perguntarem qual o motivo das consecutivas lágrimas, sem saber como agir, farei o que aprendi com você, darei as costas e irei embora, pois palavras para descrever tais lágrimas, creio que nunca as encontrarei.
Por fim, tentarei não permitir que a decepção e o que penso ser ódio tomem conta de mim. Vou seguir acreditando que o amor é mais que o que você foi capaz de me doar e que um dia ainda irei encontrá-lo. E lá estarei eu, de braços bem abertos e sorriso novamente escancarado para dar boas vindas a uma nova e incessante tentativa de amar e ser amado. Então, de hoje em diante, prometerei a mim mesmo que vou me curar de você, pois no dia em que tu te foste percebi que realmente me apaixonei, mas não pelo que tu realmente eras, todavia pelo o que eu inventei de você.

Eu já te amava.
Você é meu eu, meu amor, minha iris.
Sem você meu mundo não existe.
O meu céu colorido se faz triste.
Sem você não tem estrelas a lua se esconde.
O meu dia escurece faz noite.
E ai que eu fecho meus olhos, e posso então te sentir.
Se eu olhar no espelho te vejo.
Se respiro meu corpo te sente.
Vivo repassando nosso encontro na mente.
Pois sonhei varias noite com a gente.
Não via teu rosto, apenas te sentia em mim.
É estranho te falar isso agora.
Mas antes de te conhecer eu já te amava...

Mas para ajudar você a evitar essa condição indesejável, eu vou apresentar de seguida 7 alimentos anti-inflamatórios poderosos:

1. Gengibre
O gengibre contém compostos anti-inflamatórios ultra-potentes chamados gingeróis, que são as substâncias que muitos pesquisadores acreditam ser as responsáveis ​​pela redução da inflamação que as pessoas experimentam quando começam a tomar suplementos de gengibre regularmente.
Os gingeróis foram muito pesquisados ​​e está comprovado que contribuem para o alívio da dor de condições inflamatórias, osteoartrite ou artrite reumatoide.
Para conhecer outros benefícios do gengibre para a saúde Clique Aqui.

2. Abacate
Os abacates são possivelmente um dos melhores alimentos anti-inflamatórios.
Existem cinco nutrientes nos abacates que os tornam um potente alimento anti-inflamatório:
Fitoesteróis: incluindo beta-sitosterol, estigmasterol, campesterol;
Antioxidantes incluindo: carotenóides luteína, neoxantina, beta-criptoxantina, zeaxantina, violaxantina, beta-caroteno e alfa-caroteno;
Antioxidantes não carotenóides incluindo os flavonóides: epicatequina e epigalocatequina 3-0 galato, vitaminas C e E, e os minerais: manganês, selênio e zinco;
Ácidos graxos ômega-3: na forma de ácido alfa-linolênico (cerca de 160 miligramas por xícara de abacate);
Álcoois graxos polihidroxilados.
Todos esses nutrientes têm sido fortemente ligados com a prevenção da inflamação, especialmente artrite.

3. Cúrcuma (também conhecida como Açafrão-da-terra ou Gengibre Amarelo)
Investigações mostram que a cúrcuma tem potentes propriedades anti-inflamatórias, anti-tumorais e antioxidantes.
A cúrcuma contem um pigmento chamado curcumina que é o ingrediente ativo que proporciona imensos benefícios para a saúde.
Um estudo recente descobriu que pacientes com osteoartrite que tomaram 200 mg de curcumina por dia tiveram uma redução da dor e aumento da mobilidade, enquanto que o grupo de controle, que não tomou a curcumina, não experimentou melhoras significativas.




Outra pesquisa também constatou que um extrato de cúrcuma composto por curcuminoides (nutrientes à base de plantas que contêm propriedades antioxidantes poderosas) bloqueou processos inflamatórios, impedindo o “lançamento” de uma proteína que desencadeia a dor e o inchaço.
Estudos clínicos também descobriram que a curcumina tem efeitos antioxidantes muito poderosos. Devido a isso, ela é capaz de neutralizar os radicais livres, e reduzir drasticamente a inflamação e a dor nas articulações.
alimentos anti-inflamatórios top
4. Alho
O alho tem propriedades anti-inflamatórias enormes que têm sido associadas à saúde cardiovascular, prevenção da obesidade (relacionada com compostos contendo enxofre, encontrados no alho) e prevenção da artrite.
Também se descobriu que 2 compostos do alho inibem a actividade de moléculas mensageiras inflamatórias ao mesmo tempo que proporcionam um benefício anti-stress oxidativo.
O composto mais pesquisado no alho – a alicina – tem sido associada a diversos benefícios anti-inflamatórios, e por tudo isso este alimento anti-inflamatório deve ser ingerido com frequência.

5. Beterraba
Tal como acontece com muitos outros alimentos ricos em antioxidantes, a beterraba mostrou ter benefícios anti-inflamatórios fantásticos.
Os fitonutrientes: betanina, isobetanina e vulgaxantina que são encontrados na beterraba têm sido objeto de muitas pesquisas relacionadas com a saúde do coração.
Para além dos benefícios anti-inflamatórios, a betanina também tem propriedades anti-fúngicas e ajuda na desintoxicação.

6. Espargos
Os espargos são um super anti-inflamatório por causa da sua combinação única de nutrientes anti-inflamatórios, incluindo asparanina A, sarsasapogenina, protodioscina, diosgenina, quercetina, rutina, entre outros.
Você não precisa ser capaz de pronunciar todos esses nomes, nem precisa se ​​lembrar deles – Apenas precisa saber que o espargo tem contido nele mais compostos anti-inflamatórios do que qualquer outro alimento.
Além disso, os espargos também contém nutrientes antioxidantes, incluindo vitamina C, beta-caroteno, vitamina E, e os minerais: zinco, manganês, e selénio.

7. Ômega 3
O ômega 3 é muitíssimo importante para combater a inflamação.
O ácido graxo ômega-3 contido nas sementes de linhaça – ácido alfa-linolênico ou ALA – é fantástico para o sistema cardiovascular.
Ele também atua como um “bloco de construção” para outras moléculas que ajudam a prevenir a inflamação excessiva e protege os vasos sanguíneos contra danos inflamatórios.
Estudos têm demonstrado que a ingestão de ômega 3 pode ser relacionada com a prevenção das seguintes condições baseadas na inflamação: colesterol alto, pressão sanguínea elevada, doença do coração, diabetes, artrite reumatoide, osteoporose, depressão, doença inflamatória do intestino, asma e ainda outras.

Bem, estes são os alimentos anti-inflamatórios mais poderosos, contudo existem ainda outros alimentos que ajudam a combater a inflamação e que eu quero recomendar a você: pepino, canela, aipo, quinoa e couve-flor.

E, antes de finalizar esse artigo que já vai longo, eu quero perguntar a você o seguinte:
– Sabe o que têm em comum todos esses alimentos anti-inflamatórios?

Se respondeu que todos eles são alimentos alcalinos, então você acertou!

►Sua Traição

Eu estava confuso, estava abatido
Deitado ali, no escuro
Pensando que havia te perdido
Eu estava começando a ficar desiludido
Isso tudo por ter escutado um amigo
Dizendo que você havia me traído
Dizendo que um cara estava contigo
E ele te reconheceu por causa de seu vestido
Que era inconfundível
E não vou mentir, ao escutar eu fiquei depressivo
E não vou mentir, meu coração foi partido
O chão havia sumido, meus pés estavam flutuando
De lágrimas meus olhos estavam transbordando
Mas não pude simplesmente acreditar
Então fui pra sua casa para te encontrar
E comprovar que meu amigo errou
Mas não te encontrei, sua mãe me disse que você foi
Partiu para uma tal festa, seria aquele que você me convidou?
E eu disse que não poderia ir
E disse para que você fosse e se divertisse
Mas não pensei que fosse me trair já que eu não fui ali
Eu pensava que você gostava de mim.

Você me disse que iria estudar
Ao fim da festa você iria pra casa, com pressa
Disse que teria prova amanhã, não sei de qual era
Física, Matemática, Português ou Inglês, uma dessas
E agora parei para pensar, seu pai não vai acreditar
Pois sempre dizia que eu seria seu genro, coitado
Se tudo for verdade, você poderia, no mínimo, ir consolá-lo
Um senhor de idade, melhor prepará-lo
Ah, o bolo de cenoura de sua esposa
Sentirei saudades dos bolos feitos pela dona Souza.

Acabei perguntando a sua amiga querida
E ela me disse exatamente o que eu temia
Que você foi vista, acompanhada lá na esquina
Eu perguntei se ela o conhecia
Ela disse que era o sobrinho da dona Luiza
De início ela relutou em me contar
De fato, ela queria lhe acobertar
Mas ao fim de tanta pressão ela se pôs a falar
Que ela viu ele te beijar, e que te viu aceitar
E antes dela terminar de me noticiar, me pediu para te perdoar
Sugeriu que estivesse bêbada, com a cabeça cheia
Besteira, a partir daquela cena, nossa relação foi desfeita
Ela foi sua amiga até o fim, fiel
Então valorize ela.

Você acabou com o futuro que planejei viver
Eu estava me esforçando para viver com você
E o que você tem para me dizer?
Não diga que me ama
Se estás a me difamar
Como pode me magoar assim?
O que fiz de errado para ti?
Eu não era o bastante, deve ser isso
Não consigo enxergar outro motivo, que seja relativo
Mas já não importa mais, acabou
Você exterminou o nosso amor
Já não sentirá o meu calor
Te cortarei da minha vida, como uma flor sem envelhecida
Já chega, adeus, até nunca mais
Hoje já não percebo uma única estrela no céu
Adeus, Raquel.