Carta a um Amigo Detento

⁠As vezes nem eu me reconheço... precisamos vestir um sorriso no rosto todos os dias e sair de armadura.. só pra não ter que explicar nada e nem dar munição aos curiosos... a gente vai vencendo um dia de cada vez...
Vencendo a nós mesmos e nossa rebeldia de tentar ser o que não conseguimos ser... mas as máscaras não duram pra sempre..muito menos maquiagem... ou escorrem no banho...ou escorrem com as lágrimas...

⁠⁠Um dia
um dia todos nós
viramos borboleta
partimos em revoada
deixamos tudo
e todos para trás
um dia recuperamos
nossas asas e voltamos
para a casa
em silêncio sem
que ninguém perceba
podemos ver as lágrimas
Derramadas pelo sofrimento
De nossa partida
mas estamos ali
todos os dias para
em silêncio cuidar
de todos .

⁠Você passa uma vida toda esperando a “tal felicidade”e do nada, você recebe um diagnóstico de uma doença grave. E aí? O que você faria vendo seus sonhos não podendo mais serem realizados? Como olhar para aquela vida que você idealizou e ter que deixar tudo para trás?
Será que temos todo o tempo do mundo mesmo? Será que deixar tudo para depois, é uma boa alternativa?

A questão é: todos vivemos diante do risco de morte iminente, afinal, para morrer basta estar vivo.
E eu te pergunto: Você aproveita a vida ou simplesmente a vê passar?
É como a história da criança que ganhou patins de Natal e não os usou com medo de quebrar. Quando decidiu usar, os patins não serviam mais.
E então, você vai continuar vivendo da forma que vive? Vai continuar tratando as pessoas como você as trata? Vai desistir dos seus sonhos?
Você não precisa esperar a iminência da morte para fazer uma lista de desejos ou para valorizar as pessoas que estão ao seu lado.
Repense sua vida enquanto há vida.
Angela C Brand
Psicóloga CRP 08/04889

⁠Como uma navalha cortante, a droga entra na vida do jovem e vai causando um rastro de destruição. Corta os laços familiares, rompe vínculos amorosos, atinge a dignidade do usuário, e assim como a ferrugem corrói o aço, a droga lamentavelmente destrói vidas e desestabiliza a família e a sociedade. Estamos convivendo com jovens alienados, movidos pelo prazer imediato, nutridos pela facilidade de acesso às substâncias químicas. O usuário perde a noção da realidade, ficando à mercê da sua dependência; a família vira refém, sentindo-se ameaçada pelo descontrole que a droga causa. Situações conflituosas, permeadas de violência são frequentes no ambiente familiar, falta argumento, falta tranquilidade e acima de tudo, falta esperança para vislumbrar uma saída. E assim caminham.. ambos doentes, de um lado o dependente, e do outro, a família. Precisam de cuidados, precisam tratar a ferida que desencadeou tudo isso. Não podemos dissociar a causa e o efeito. Todos estão adoecidos, precisando de apoio, tratamento e principalmente, de coragem para mexer neste grande vale de dor e sofrimento. Existe saída? Sim, mas o trabalho é árduo, artesanal e como uma pequena construção, aos poucos, o tratamento auxilia o dependente a ficar e a se manter abstinente da droga. Quando a ferida é tratada, a vontade de viver se instala, o alívio e a paz aparecem. Mas os cuidados devem permanecer, pois infelizmente as recaídas são comuns, e precisamos ficar atentos. Dependência química é algo muito sério!
Por: Angela C Brand
Psicóloga CRP 08/04889

⁠' SENTIMENTO NOBRE '

Que seja eu!
A harmonia dos seus lábios,
De sua boca como um favo de mel,
O Agasalho que te aquece,
O brilho de sua alma seja eu!
O seu cheiro mais doce,
Que seja eu!
A fonte de sua inspiração,
E que sejas Eu, teu único pensamento ,
Nunca te esqueças que vives dentro de meu coração !

Selando esse nobre sentimento
Para o eterno momento
Há declarar-me a ti meu amor
Esse amor eternizado
Dentro de minh'alma a sete chaves guardado !

Quando se ama de verdade ,com toda sinceridade
Não existe alarido
Apenas um sentimento nobre
Em um lindo jardim florido!

Eu não sou poeta
Poeta não escolhi ser
Mas fiz-me poderia para escrever você

Maria Francisca Leite
Direitos autorais reservados sob a lei - 9.610/98

"⁠Seguir em frente"

O tempo passa como um rio sem fim
E com ele vão as lembranças que machucam
Mas o amor é mais forte que a dor
E mesmo longe, não se deixa esquecer.

Saudade aperta, dói no peito
Mas a vida segue, não tem jeito
É preciso enfrentar a tempestade
E encontrar a cura para a saudade.

O tempo não apaga, apenas ameniza
As cicatrizes que o amor deixou
Mas a ferida fecha, a dor alivia
E o coração segue em frente, renovado.

O amor é um presente que o tempo nos dá
E mesmo que doa, vale a pena amar
A saudade é a prova de que fomos felizes
E a cura é a certeza de que podemos seguir em frente.

⁠Há tanto que eu queria te mostrar.
Tanto para te dizer
Eu queria pôr tudo em um livro, pois sei o quanto você aprecia ler.
E eu...
Eu simplesmente amo escrever pensando em você.
Em meu caderno, você está por toda parte.
Eu já te levei para inúmeros castelos, campos e lugares.
Há um mundo em que você é pura euforia, em outro, você é a própria poesia.
Existe um planeta onde você é minha deusa.
Em certos momentos, é a razão de minha melancolia.
Em alguns textos, te venerava. E em todos os momentos eu a desejava.
Eu queria poder te lavar para este plano metafísico, longe dessas essas pessoas ruins, longe de todo esse caos, risco... Decepções...
Onde fosse só você, me contando sobre seus traumas, medos, frustrações. Pois quero conhecer-te em cada face, saber o ritmo médio em que seu coração bate, saber o que o acelera e te faz ofegar.
Entender os motivos pelos quais você sorri, saber o que te entristece. Então cuidaria de você, de uma forma que só você sabe que merece.
Mas no fim, sou como Hesíodo em La Teogonia, somente um semi-poeta fascinado pela sua forma de beleza, apenas um mortal apaixonado por uma deusa.

⁠Poesia;
funciona como anestesia de freguesia para um mundo cheio de hipocrisia.
Estás triste? Ler um poema e resiste.
Estás feliz ? Ler um poema para não virar infeliz.
Estás apaixonado? Ler um poema para nunca se sentir abandonado.
Estás chorando? Ler um poema e assume o comando.
Entende? Poesia é solução, resolução, descontração, libertação.

⁠Há quem ouse fingir, não perceber o mal que a si mesmo faz.
Que se cala em um turvo silêncio, insistindo em chamá-lo de paz.
Que paz? Não é paz! Se nunca aprendeu, é orgulho ou capricho.
Por não querer se reciclar, prefere conviver com o lixo.
É a saga do centauro, cara de homem, coração de bicho.

Uma mente sã que “habita” um corpo doente (50% de equilíbrio) é como uma casa que tem um bom teto de cobre, mas que foi construída sobre um terreno de areia.

Um corpo são que “abriga” uma mente doente (50% de equilíbrio) é como uma casa com um fundo sólido de pedra, mas com um teto de papel.

Uma mente sã que “habita” um corpo são (100% de equilíbrio) é como uma casa construída com teto de cobre sobre uma sólida estrutura de pedras.

Finalmente, uma mente doente que “habita” um corpo doente (0% de equilíbrio) é como uma casa construída com teto de papel sobre um terreno de areia.

Um dia me sentei bem na beira da praia E me perguntei por que a vida parece tanto com o mar...?!

Uma hora tudo tão calmo e Brando outra hora tudo tão tempestade

Tenho certeza que Deus sabia o que fazia quando criava o mar...

O mar e as suas ondas os ventos
A onda é a sua dor ...ela vai...volta..some..sobe..desce...
sempre...
Você precisa ser o mar que fica.⁠

⁠A saudade é um lugar bom de visitar;
muitas vezes faz doer,
E os olhos faz chorar...
Saudade de um alguém,
Que ao seu lado não mais está;
Saudade do que foi bom,
E que pode nunca mais voltar.
Mas uma coisa posso dizer,
Com Experiência de quem já viveu;
Se no seu coração;
Existe uma saudade para lembrar,
Não chore, apenas agradeça;
Pois nesta vida, o amor você conheceu.

⁠No coração do cerrado,
Brasília, cidade capital,
Um cenário desolado,
Incêndios, seca e mal.

A seca castiga a terra,
A água é um bem tão raro,
O solo queima em fogo e guerra,
Causando um triste cenário.

O meio ambiente clama,
Por cuidados e atenção,
Precisamos de uma chama,
Para preservar nossa nação.

Cuidar da natureza é preciso,
E fazer a nossa parte,
Para que o fogo não seja um aviso,
De um futuro sem arte.

Brasília, cidade do futuro,
Precisa cuidar do meio ambiente,
Para que o cerrado tenha um destino seguro,
E a vida possa seguir em frente.

Na solidão, a alma sente o peso;
De uma dor que não se pode explicar;
A melancolia envolve como um abraço;
E a tristeza vem sem avisar.

É um vazio que parece infinito;
Um silêncio que corta a alma ao meio;
As lágrimas rolam, o coração aflito;
E o sorriso some, como se fosse um troféu.

A solidão é um lugar escuro;
Que consome a luz que existe em nós;
E a melancolia é uma nuvem de fumo;
Que cega os olhos e turva a voz.

A tristeza é um fardo pesado;
Que puxa para baixo e não deixa voar;
Mas mesmo na escuridão do passado;
Há sempre uma luz que pode iluminar.

A tristeza e a melancolia vêm e vão;
Mas a solidão pode ser amainada;
Com uma mão amiga, um ombro para chorar;
E o amor que nos faz sentir abraçados.

A descrença é uma sombra que encobre a mente,
Um manto que cega a visão do horizonte,
Fazendo a alma se afogar na corrente,
E acreditar que a vida é apenas um monte.

O desespero é um grito que sufoca a garganta,
Uma mão que aperta o coração sem dó,
Deixando a vida em uma dança constante,
Entre o medo e a angústia do que virá depois.

A desesperação é um abismo sem fim,
Uma queda livre em direção ao desconhecido,
Onde a esperança já não tem mais lugar,
E o coração se sente abandonado e ferido.

Mas ainda há uma luz que pode brilhar,
Uma mão que pode erguer quem está caído,
E uma voz que pode fazer a alma despertar,
E encontrar a saída desse labirinto retorcido.

⁠Poesia, um amor sem palavras.
Existem pessoas que entram em nossas vidas, e que nos fazem experimentar uma alegria, e um amor sem igual, e sem par.
Que a cada dia nos ensinam o real sentido de amar, e de desejar essa realidade tão singular em cada sorriso, em cada gesto e em cada olhar.
Elas nos ensinam que para amar, devemos ansiar vivê-lo de dentro para fora manifestando em cada atitude as suas virtudes.
E em cada uma dessas virtudes, ver crescer e florescer esse amor que nos alegra nos tempos de tristeza, e de dor.
E na perfeita realidade desse amor, veremos que ele tem o poder curador para sarar cada realidade que nos causa tanto sofrimento e dor.

⁠O Filho do Mundo, menino de Ninguém

Venho de longe
Um longe que de Lugar, não sei aonde
Cresci num ambiente completamente atordoador
Uma vida dolorida mas sempre esperançosa do amor

Um trancafiado sem ser larápio
Alimentado num restaurante sem cardápio
Paredes ideais no olhar ao caniço
Deitado na cama e no ideal chão maciço


Era eu aquela criança
Que nunca duvidou que ia vencer na vida
Era ela a esperança
Que sempre motivou a criança a lutar na vida

⁠Sentir, palavras tem um grande significado, sentir, estou sentindo de novo aquele desejo incontrolável e necessidade insaciável, mas porque não obedecer?
Porque travar novamente essa batalha, se sempre estou fadada ao fracasso? Medo, medo de não ser forte e de dessa vez não ter sorte, as águas estão gélidas e escuras mas não quero sair, as mesmas águas que me torturam amenizam o meu sentir, sendo assim como mudar, como vencer ou simplesmente fugir? Fugir desse caos, fugir da tristeza, mas como se não posso sair de minha própria cabeça. A dor traz de volta sentimentos trancados mas junto dela não vem a solução que um dia eu tinha ali guardado, roubo, as pessoas passam por sua vida e a roubam, não ela inteira, mas quanto mais você deixa passar mais vão levar, até que só sobre de você uma casca vazia e sem conteúdo vagando para sempre sem rumo.

⁠A saudade bate forte no peito,
A falta de algo que já se foi,
Deixa um vazio no coração desfeito,
E a tristeza invade o ser sem dó.

O calor intenso só faz aumentar,
E a fumaça no ar não dá pra respirar,
O fogo se alastra, sem se importar,
E a vida parece estar a desmoronar.

Mas a esperança não se desfaz,
E no meio da desolação,
Ainda existe uma luz que traz,
Uma renovação.

A saudade pode ser amenizada,
Com as boas lembranças que ficaram,
E a falta pode ser superada,
Com novas oportunidades que chegaram.

A tristeza pode ser transformada,
Com um sorriso que surge no rosto,
E o calor pode ser refrescado,
Com um abraço acolhedor e disposto.

E mesmo diante do fogo e da fumaça,
Ainda há a força de lutar e se recompor,
E buscar um novo rumo na vida, que passa,
E encontrar um caminho que leve a um novo amor.

⁠Há um ancião morando em nós.

Mas essa parte nossa da maturidade, da serenidade de quem já viveu centenas de vidas por milhares de anos seguidamente, fica adormecida por nos colocarmos reféns demais por questões materiais e, principalmente, dos sentimentos que borbulham no dia a dia.

Não somos nada disso! Somos um espírito em busca de aprendizado e que, em essência, é paz e luz.