Novembro azul
Melania Ludwig
11 de novembro de 2011
De azul se veste a sereia
aos nossos olhos parece prata
com seu brilhos nos desnorteia
e rouba nosso amor como a uma caça.
mel
SONETO AO NOVEMBRO AZUL
O homem já não vive de tabu
Faz rito a prevenção sem ver atrito
Entre ele ser viril e o toque nu
Só que o preconceito urge maldito
Pois o macho ainda zoa o novembro azul
Como se o desdém fosse algo bonito
E qual tipo de gente serias tu?
Porque abrir mão da saúde nem cogito
A desinformação mata, inclusive
E o homem já não fica cabisbaixo
Ele se informa igual um detetive
E talvez não lhe agrade o que eu acho
Mas sim, na vida o homem sobrevive
Enquanto na ignorância morre o macho
NOVEMBRO AZUL
O mês se veste de azul
Pra chamar nossa atenção
Um alerta ao diabetes
E toda a nossa atenção.
Essa é uma campanha mundial
Orienta o núcleo familiar
Da importância para o controle
Dessa doença pode matar.
Promovida pela Sociedade Brasileira
De todas as regiões norte ao sul
Todo alerta é importante
Novembro, Diabetes azul.
Corte açúcar da sua vida
Diabetes também ataca criança
É uma doença crônica
Tenha alimentação saudável
Evite a comilança.
O doce é o pior vilão
Hoje está tão presente
Boa alimentação e exercícios
Controla essa doença tão persistente.
No adulto devido à idade
E com o sedentarismo
Principal fator de risco
É preciso garra e otimismo.
Deixar de viver lentamente
Tirar a bunda do sofá
Mudança no estilo de vida
Exercício físico vai ajudar.
Autoria- Irá Rodrigues
Não podemos esquecer que campanhas como Setembro Amarelo, Outubro Rosa, Novembro Azul e tantas outras são temporárias e as prevenções devem ser permanentes.
"Novembro Azul: cuide de você, cuide da sua saúde. Sua vida vale mais do que qualquer preconceito."
"O verdadeiro homem é aquele que se cuida, que se previne. Novembro Azul é a oportunidade de mostrar sua força e coragem."
"A masculinidade não está em ignorar os sinais do corpo, mas sim em enfrentar de frente os desafios da saúde. Novembro Azul é o mês de conscientização."
"Seja o herói da sua própria história. Faça do Novembro Azul o seu momento de cuidado e prevenção."
"Não deixe o medo te paralisar, seja corajoso e faça os exames necessários. Novembro Azul é o lembrete de que a saúde masculina importa."
"Lembre-se: se cuidar não é sinal de fraqueza, mas sim de inteligência e amor próprio. Abrace o Novembro Azul e cuide da sua saúde."
Algumas frases sobre o Novembro Azul:
1. "A prevenção é o melhor remédio. Faça parte do movimento Novembro Azul e cuide da sua saúde."
2. "Seja um exemplo de coragem e cuidado. No Novembro Azul, incentive os homens ao seu redor a se cuidarem."
3. "A saúde não tem gênero. Homens, celebrem o Novembro Azul e priorizem o bem-estar."
4. "Neste Novembro Azul, quebre o silêncio e fale sobre a importância dos exames de prevenção."
5. "Não deixe que o tabu te impeça de cuidar de si mesmo. Novembro Azul é a oportunidade de quebrar barreiras e salvar vidas."
6. "O câncer não escolhe idade, status ou gênero. No Novembro Azul, vamos juntos lutar pela conscientização e prevenção."
7. "Homens unidos pela saúde: Novembro Azul é o momento de se informar, se cuidar e apoiar uns aos outros."
8. "O verdadeiro homem é aquele que valoriza sua saúde e busca por uma vida plena. Novembro Azul é para todos os homens de coragem."
9. "Não espere sentir dor para buscar ajuda. Faça os exames preventivos e esteja um passo à frente no cuidado da sua saúde."
10. "Novembro Azul: uma oportunidade de reflexão e ação em prol da saúde masculina. Vamos juntos mudar essa realidade!
Nota: Confira mais Mensagens de Novembro Azul
O mês mudou a cor também.
Novembro Azul: mês mundial,
do combate ao cancro da próstata
Só a prevenção é o caminho.
Cuide-se. Previna-se. Ame-se.
Não tenha vergonha de realizar exames,
de rotinas para a prevenção. Sem preconceito.
Um homem que se cuida tem atitude.
Pois um simples toque pode salvar a sua vida.
A vida é uma grande aventura, quem quer o brilho do sol,
tem de não ter medo da tempestade "com positividade".
Novembro Azul
No reino do bigode de cor azul o alerta a nação, homens se cuide com a prevenção.
Não dói nada é um teste simples corriqueiro, vá faça seu exame e deixe de berreiro.
Com algumas gotinhas de sangue fará sua leitura.
Se tiver alguma arranhadura não tenha medo criatura ,é apenas um toque que te livrará do abismo e da escuridão.
A prevenção é a cura de sua hombridade e masculinidade.
Se por acaso algo dê errado não se preocupem,respire fundo e vá a luta.
Pois guerreiro que é guerreiro pode perder uma luta,mas nunca um combate.
Ame-se!
Cuide-se!
Previna-se!
Faça o teste!
E lembre-se que a vida é um presente que Deus te deu, e lutar por dias melhores é uma dádiva
Ela é linda tem olhos castanhos, talvez ela ache que seu corpo não é o mais perfeito e que sua forma de ser seja exagerada.
Mas as almas puras e alegres são assim.
E sua alma era linda que eu podia sentir o amor dentro do seu coração vibrar quando me via
Eu me sentia especial por tê-la
Pois sua luz brilhava e iluminava até mesmo a pequena parte escura que habita em mim.
E quando dificilmente a parte escura que também há habitava aparecesse eu queria ser a luz para guia-la de volta a paz que ela me trazia quando tudo estava bem.
Eu sou o rascunho dos meus versos incertos
Eu sou aquela vírgula, tentando encaixar em algum lugar
Eu sou o tempo, a chuva
a tempestade, o vento, o sol
Eu sou filha da Terra
O pó que amanhã, talvez se espelhe por aí
Eu sou o conjunto da obra Divina
Sou a poesia misturada na coletânea de Deus
Poetisa Azul 💙☔
14/03/23
As histórias de amor nascem dois dedos acima do umbigo, três palmos da nossa razão e circulam numa margem de segurança pequena mas infinita que engloba tudo em qualquer lugar que existe.
Eu reli nossas conversas como quem volta a uma casa antiga e encontra poeira nos cantos que nunca havia percebido. Ali, nas entrelinhas que me escaparam, o sozinho estava presente. E eu não vi. O mundo me desabou no peito e a culpa aprendeu meu nome, como se amar fosse sinônimo de falhar no momento exato em que alguém precisava de mim. Agora, caminhamos lado a lado, mas algo em mim tropeça, um silêncio, um cuidado exagerado, uma duvida se arrasta no chão, será que agora sou um peso? Será que te incomodo do mesmo jeito que incomodo a mim mesma? E choro. Não por fraqueza, mas porque doí amar com medo, doí sentir que estou ocupando um lugar que talvez não não mereça. Ainda assim, fico frágil, tentando acertar, tentando aprender a não me punir pelo que não consegui enxergar. E talvez, eu ainda encontre um jeito de te alcançar sem feri-lo.
Amo-te tanto meu bem.
Não pense asneiras que adoeçam seu coração.
Se entregue a mim de paixão, sem receio.
Faça-me sua morada e prove do meu leito.
Aimê
A face mais bonita do amor possui o teu rosto.
Talvez tu ainda não saibas a profundidade do meu afeto.
És como aqueles dias ensolarados depois de uma tempestade sombria,
trazendo calma e tranquilidade ao meu corpo e à minha mente.
É no teu abraço que descanso,
é o teu amor que derrota os meus pesadelos.
Meu amor, quero enfim te confessar
os tormentos que em mim vivem calados
procuro, em vão, motivos para ocultar
medos que julgaria desamparados.
Mas teu olhar, tão puro ao me encontrar,
é um pedido suave e delicado,
um consolo que insiste em repousar
no silêncio do sonho iluminado.
Tua voz é a onda que me conduz,
tempestade e abrigo em pleno mar
um oceano que em força me traduz.
E teu sorriso, ao simples revelar,
faz-me dançar na luz que te produz,
nos detalhes do gesto a me encantar.
Se pudesse conversar com teu eu mais íntimo, diria as poesias mais sinceras, apenas para ver tua feição descansar e a ausência encontrar lugar no teu pensamento.
Não me afastes dessa porta, não sou o perigo, nem o espinho que te perturba.
Sou teu amor, como a água que deseja matar a sede da tua rosa.
A brisa fresca da manhã,
suave como teu olhar…
ou seria apenas um disfarce?
O dia nublado, depois da tempestade, és tu?
Qual é o segredo?
Por que tanto mistério?
Dentro da tua casa há muitas portas trancadas,
e eu só recebi a chave da entrada.
