Frases sobre autoconhecimento para fortalecer sua autoestima

⁠haja poesia para tanta ferida.

⁠Podemos mudar de cidade, de carreira, de parceiro e até de ambiente; mas, se a nossa mentalidade não mudar, se não houver expansão interior, inevitavelmente a vida repetirá os mesmos padrões, apenas com novos cenários.

⁠entender que carrego segredos
que ainda não me revelei.

⁠entender o que é preciso esquecer
para não ter mais saudade de mim.

⁠A escolha de não mudar é, na verdade, uma decisão de abraçar o que nos limita, perpetuando um ciclo que nos impede de crescer.

⁠É melhor conviver com a curiosidade do que lutar contra o desejo.

⁠Crônicas de Diane Leite

Bem-vindo à Jornada de Reflexão e Transformação

Olá, querido leitor!

Com gratidão e entusiasmo, dou as boas-vindas ao "Crônicas de Diane Leite". Este livro é mais do que uma coletânea de histórias é um convite para refletir sobre os recomeços que moldam nossas vidas. Cada página foi criada para inspirar e conectar você às suas próprias vivências, reconhecendo que cada passo rumo ao desconhecido é uma oportunidade única de crescimento e autodescoberta.

Vivemos em um mundo onde a mudança é a única constante. Ao longo da vida, somos desafiados por novos começos: mudar a maneira como enxergamos o mundo, abandonar crenças que já não nos servem, iniciar um relacionamento que nos ensina sobre amor e vulnerabilidade, ou descobrir uma paixão que reacende nossa chama interior. Esses momentos são sementes de transformação que, mesmo em meio aos desafios, nos impulsionam a crescer.

Esta jornada começa com o reconhecimento de que cada início é único, mas também universal. Ao longo dos capítulos, você encontrará histórias que simbolizam os diferentes aspectos dos recomeços. Meu desejo é que elas ressoem com você e o inspirem a enxergar os seus próprios caminhos com novos olhos. Afinal, o que significa realmente começar? É um chamado para abandonar a zona de conforto e abraçar a aventura de se redescobrir.

Espero que este livro o guie em sua própria jornada de autoconhecimento e que, ao virar cada página, você se sinta inspirado a explorar o poder transformador dos recomeços.

Com carinho,

Diane Leite.

⁠Às vezes, pessoas nos tratam mal sem motivo, fazendo de nós uma "persona non grata" em suas vidas. Isso não é culpa nossa, mas reflexo das dificuldades, preconceitos ou frustrações delas. Não cabe a nós tentar agradar ou entender, mas sim manter nossa essência e não permitir que isso nos diminua.

⁠não dúvide da sua própria dor

⁠Se você quer mudar, a mudança vem até você.

⁠Responsabilização

Nos momentos em que as coisas não saem como planejado,
Podemos procurar um culpado ou vários...
Podemos olhar a situação com a lente da responsabilização e investigação
nos perguntando por exemplo:
O que eu poderia ter feito de diferente?
Posso alterar ou transformar os fatores externos?
Que novas possibilidades eu tenho?
O que é possível fazer hoje?
Fazer perguntas pode não significar encontrar todas as respostas
Mas, com certeza mostra um caminho de mudanças.

⁠Passinhos de bebê

Há momentos que a vida pesa e tudo parece sem sentido
E não visualizamos uma saída
Queremos mudança e não sabemos por onde começar
Tudo parece tão longe e distante.
Comece com uma pequena lista de pequenas mudanças
Talvez, fazer uma caminhada... ler uma página por dia... arrumar uma gaveta...
Escolha uma delas e faça toda a semana.
Quando não der conta, se acolha. Hoje não consegui e amanhã posso tentar novamente
Comece, recomece e vá prosseguindo com passinhos de bebê.
A cada semana, 15 dias inclua um novo comportamento
Assim, com passinhos de bebê você vai transformando o hoje, que vai ficando mais próxima de onde e como você deseja estar.

⁠Sentir-me é como a maior peripécia da vida. Sou minha própria carrasca.

⁠Antes de qualquer encontro
Encontre-se
Antes de qualquer viagem
Cuide bem do seu porto seguro
Antes de qualquer plano
Viva o presente intensamente

Voltei menos humano quando estive entre humanos.

Encontrar sua felicidade depende do que você conhece do seu interior... Você se conhece o suficiente?⁠

⁠Não podemos permitir que pensamentos limitantes, cortem as nossas asas !

A mente de um pensador.

A criatividade nasce através da imaginação e imaginação vem da liberdade de autoexpressão. Saber entender a si é fundamental para compreender o que seu inconsciente quer transmitir. A saúde física e psíquica são de suma importância para uma existência eficaz do nosso lúdico que naturalmente é mais explorado em nossos primeiros anos de vida e ao decorrer vai sendo deixado para trás como sinônimo de amadurecimento. Logo, é perceptível que mente fértil não significa ser imaturo; de maneira que nos mostra que na realidade do dia a dia, precisamos, elaborar ideias de escapes e resolução de problemas. Certamente, traz-nos acertividade em decisões e melhorias nos resultados, sejamos seres que racionalizam e mentalizam o inexplorado, trazendo vida ao lúdico de forma favorável para os objetivos. (Se penso logo escrevo.)⁠

⁠A vida é um sacrifício, que repetido diariamente, vislumbra a nossa mente de modos a pensarmos que neste mundo, psicologicamente ninguém está doente.

⁠Ninguém fica cansado por ter descansado.
Ficar cansado é bom.