Atenção
Dói perceber que aquilo que é tão vital para você—sua atenção, seu cuidado, sua preocupação—parece não fazer a menor diferença para o outro. É como gritar em um eco que nunca retorna, ou dar um presente que é deixado de lado. Essa disparidade entre a sua intensidade na entrega e a frieza na recepção é um lembrete silencioso, mas cortante, de que a reciprocidade nem sempre acompanha o amor e o carinho que oferecemos.
As pessoas mais fortes, são aquelas que mas precisam de atenção e carinho, mas são as que menos tem . Por tenta ser sempre fortes mas frágeis elas podem se tornar por dentro .
Se sua vida é um livro aberto então peça aos leitores para ler com atenção o prefácio feito pelo Divino Pai Eterno...
O que é diferente chama a atenção; daí a Maria muda de posição para saber o que há de novo no coração de Jesus tão logo se torna o Filho de Deus.
Com profunda atenção,
li diversos livros,
assisti vários filmes,
presenciei várias situações humanas,
ouvi variados relatos de vida...
mas, em nenhuma das histórias,
dramas e enredos
que tive conhecimento
pude detectar traços ou nuances
que se encaixassem totalmente
na minha história de vida...
à partir desse fato,
decidi eu mesma relatar,
com total veracidade,
sem olhares subjetivos externos
e interpretações ou traduções pessoais,
a minha auto biografia ...
um inédito relato de vida,
profundamente sentido e vivido,
com episódios difíceis e cruéis
que desde a tenra idade
marcaram o meu viver
e fizeram de mim o que sou
com essa força misteriosa
que me acompanha desde sempre...
para muitos ...
vai ser um choque,
uma surpresa,
um punho certeiro no estômago,
na face
ou no coração...
para tantos outros...
vai ser apenas
mais uma entre tantas...
mas...
um fato será certo:
o leitor atento e sensível...
e sobretudo,
sem pré visões, conceitos e juízos...
vai se emocionar.
Pode ser ...
que seja nessa peculiaridade
de me emocionar
desde a raíz das minhas veias
até o florescer do meu âmago
que reside o segredo
da minha força e luz...
Talvez...
quem sabe...
Nem eu sei ao certo
de nada do mundo,
das pessoas,
e de mim...
eu só sei escrever
ou penso que sei ...
✍©️@MiriamDaCosta
Lembro de pequenas coisas que me puxam pra ti: o jeito que você ri sem querer chama atenção, a calma das suas mãos ao tocar em mim, as conversas que viravam madrugada. Essas lembranças me atravessam como luz e como alegria ao mesmo tempo — um abraço que me provoca, e depois foge de mim. Você é provocante a ponto de explodir em fúria de desejos, quero que seja ponte, um aviso de que algo ainda melhor viva em nós.
O maior presente que você recebeu foi seu corpo e sua vida, portanto, trate-os com atenção e dedicação, não somente em relação à aparência, mas também cultivando hábitos saudáveis!
Basta conhecê-la um pouco de perto e com a devida atenção para perceber no mínimo que a sua essência está muito ligada aos grandes valores que não se apagam com o passar do tempo, que o dinheiro não é capaz de pagar, pois nenhum preço seria suficiente, nem a deixaria ainda mais rica do que já é com lindas experiências marcantes e a consciência tranquila na maioria das vezes e sempre amparada pela providência divina e por aqueles que a merecem
Isso já faz dela uma mulher singular, sendo assim, ao seu lado, o passado se faz presente quando o essencial não é menos presado, a sua presença que aparece nas lembranças de momentos incríveis na sua companhia, pelo jeito que se veste que parece ser à moda antiga em sincronia com alguns traços de modernidade, mais focada em viver do que mostrar, em ser de verdade do que aparentar ser quem não é, só para agradar, satisfazer os que são bons em especular
Cansada de desaparecer nas sombras de quem não sabe amar, que não consegue notar a sua dedicação, a diferença que ela faz no caminhar, provando ser um alguém provido de uma percepção limitada, tornando o recíproco obsoleto, não percebendo que ela também precisa dos seus instantes de entrosamento com a sua solitude, uma das formas que encontrou para manter o equilíbrio, portanto, o seu sorriso deve continuar brilhando através da leveza de um amor verdadeiro que possa se tornar antigo.
O PREÇO DA EVOLUÇÃO
Já faz algum tempo que venho me observando com mais atenção. Nesse processo de autoanálise, aprendi algo valioso: o preço da evolução.
Como se diz popularmente, abri a caixa de Pandora.
A expressão vem do mito grego em que Pandora, a primeira mulher, recebeu uma jarra contendo todos os males da humanidade — como a doença, a guerra e a tristeza — e, por curiosidade, a abriu, liberando-os no mundo. Restou apenas a esperança no fundo da caixa.
É mais ou menos isso.
No grupo do qual faço parte, dizemos que “é olhar os pontos cegos, é acender a luz no quarto escuro”.
Um dos momentos mais reveladores foi entender meu padrão de funcionamento — onde estavam as manias, os repertórios e as marcas deixadas pela infância. Nosso corpo e nossa mente se adaptam da melhor forma possível para sobreviver. Afinal, era (e muitas vezes ainda é) sobre isso: sobreviver, apesar de tudo.
Ao longo desses dois anos, compreendi que todas as circunstâncias estão interligadas por decisões e ações — tomadas ou não.
Passamos a enxergar tudo com outros olhos.
Como costumamos dizer: com os óculos divergentes.
Hoje, perceber os acontecimentos e entendê-los antes que se tornem complexos demais para resolver é simplesmente extraordinário.
Recentemente, identifiquei um ponto cego.
Quando somos crianças, precisamos de proteção, de um ambiente acolhedor e seguro, onde nossa integridade e nosso intelecto possam se desenvolver sem dependências emocionais.
Mas percebi algo doloroso: a pessoa de quem eu esperava proteção eu tinha medo… medo pela minha própria sobrevivência.
E isso é profundamente problemático na formação de uma criança.
Ela quer desesperadamente ser abraçada, acolhida, acalentada — mas teme, porque justamente quem deveria protegê-la é também quem desperta medo.
Então o corpo deseja o toque, o carinho, o amparo… mas a mente reage com defesa.
Sentimentos confusos, bagunçados, onde se ama e se teme a mesma pessoa com a mesma intensidade. E o que acontece na vida adulta? Transferimos esse padrão para nossos relacionamentos.
Quando começamos a nos envolver com alguém, por mais que o corpo queira se entregar, a mente grita:
“Cuidado! Vão te deixar. Vão te trair.”
A entrega, que deveria ser leve, se torna um campo de batalha entre corpo e mente. O corpo diz: “Vai, confia”. A mente responde: “Não vai, não confia.”
Dias atrás, vi uma publicação de um psicanalista que explicava isso cientificamente — e fez todo sentido.
Ele falava sobre a linguagem biológica das emoções.
Quando estamos felizes, nosso corpo produz quatro neurotransmissores principais:
*Endorfina, que alivia dor e estresse.
*Serotonina, que traz satisfação e bem-estar.
*Dopamina, que motiva e gera prazer.
*Oxitocina, o hormônio do amor e do afeto.
Essas substâncias são como mensageiros do corpo e da alma — regulam humor, sono, apetite e emoções.
Mas quando sentimos medo, entra em cena outro sistema:
O corpo libera adrenalina, preparando-nos para lutar ou fugir, e cortisol, o hormônio do estresse.
Curiosamente, também pode haver liberação de oxitocina, para promover conexão em meio ao medo.
E quando sentimos alegria e, no segundo seguinte, medo ou raiva da mesma situação?
Nosso corpo entra em confusão. É uma mistura química intensa — luta, fuga e euforia coexistindo.
Ah… esse tal de autoconhecimento!
É revelador, libertador e, ao mesmo tempo, desafiador.
Como disse no início, é abrir a caixa de Pandora — e ter maturidade para limpar os próprios núcleos emocionais.
É ter as conversas necessárias para recuperar a autonomia de viver uma vida plena, feliz e em progresso. É retirar as travas que nos impedem de seguir.
Costumamos dizer: plano, preço, pagamento e resultado inevitável.
Eu decidi pagar o preço de limpar meus núcleos.
E sei que o resultado será excelente — porque é inevitável.
Afinal, tudo muda quando alguma coisa muda!
Albert Einstein disse:
“A mente que se abre a uma nova ideia jamais voltará ao seu tamanho original.”
Essa frase me toca profundamente. Ela nos lembra que a expansão é irreversível. Ao absorver uma nova perspectiva, nossa mente se transforma — e não há como voltar atrás. Estar aberto ao aprendizado é o que impulsiona o crescimento e a inovação. Cada nova ideia nos convida a ver o mundo por outro ângulo. E, depois disso, nunca mais seremos os mesmos. Agora, com uma nova visão sobre as circunstâncias, só me resta viver conforme dizemos por aqui:
-Vai pra vida. Ela te espera!
Ana Cláudia Oliver-09/10/2025
Que não sejamos interrompidos neste momento tão esperado, pois tens toda a minha atenção, que agora te observo com um olhar concentrado de muito desejo, observando cada um dos teus movimentos graciosos, espontâneos enquanto que os nossos olhares desde que se encontraram, estão conversando uma conversa intensa de muita verdade, cuja palavras dispensa
Estás diante de mim com uma desenvoltura bastante atraente, tuas curvas são perfeitas, desenhadas divinamente, lindos cabelos, trazes uma expressão confiante nos teus olhos com uma intensidade tão forte que faz arrepiar a tua pele e avivar o íntimo do teu coração, então, os batimentos do meu são influenciados e começam a acelerar nesta prazerosa interação
Por tua sedução poderosa, estou hipnotizado, tendo um sonho de olhos abertos, na direção de um lindo espetáculo, assim, tu aguças os meus instintos e intensificas os meus sentimentos, mexendo com o meu imaginário, superando o contato físico, até o tempo nesta noite está sendo o nosso aliado, tornando esta ocasião marcante, aprazível de várias formas, impacto naturalmente emocionante.
Pai mima, protege, cuida...
Dá amor, carinho e educação.
Chama a atenção quando é
preciso, para que o filho
aprenda a lição.
Se você prestar atenção no ser humano que há por trás das aparências, você vai perceber que existe muito mais amor e compaixão no coração do acusado, do que no coração daqueles que o acusam. Como tu não sabes da vida de ninguém, a ti só cabe ajudar, sem julgamentos. Não queres se tornar um espírita? Pois, então! É numa hora dessas que a gente reconhece um.
A criança que fui sussurra por debaixo do meu terno gasto, mendiga atenção entre o ruído das rotinas. Ela tem dedos que contam as horas em marcas na pele, e olhos que sabem o preço secreto de cada dia cinzento.
Como pássaros feridos, voamos sem direção, não temos abrigo, alguém que nos dê atenção. Estamos sem direção, voamos sem direção, nas asas da imaginação, nesse mundo cão... Encontramos um ninho, já tem ocupantes, continuamos voando sozinhos à procura de paz, um dia nos cansaremos, de voarmos contra os ventos, e as pedras que nos feriram, não mais nos atingirão...
Voltemos pra casa então, o paraíso é nosso ninho então, lá nos salvaremos da maldade então...
Deste mundo cão...
O sofrimento não é castigo,
é professor silencioso.
Escute-o com atenção,
e ele mostrará sua força oculta.
ACALME-SE!
Acalme-se através da Atenção!
Acalme-se!
Acalme-se direcionando toda a tua Atenção para o Pensamento causante lá no teu Cérebro e para os efeitos consequentes no teu Organismo!
Acalme-se!
Acalme-se porque toda Situação é passageira!
Acalme-se!
Acalme-se pois, não importa se o tempo para a Situação passar é de uma vida ou duas vidas ou de um minuto, o que importa é que toda Situação é passageira!
Acalme-se!
Acalme-se pois a eternidade de Situação preocupante não é lógica da ordem cósmica!
Acalme-se!
Acalme-se entrando no estado de total Atenção, um estado vitalizador!
Acalme-se!
O Sócrates atribuiu a grande frase formal para chamar atenção e persuadir sobre o conhecimento limitado: Só sei que nada sei.
O mundo das pessoas dizem uma frase coloquial sem querer sobre a opinião indiferente e duvidosa: Sei de nada sei.
Com tanto charlatão disputando a atenção dos desavisados, até o anticristo que haveria de vir já deve estar furioso.
Afinal, vivemos tempos em que qualquer voz mais alta se acha digna de púlpito, e qualquer promessa vazia se fantasia de revelação.
O que deveria causar espanto já virou espetáculo; o que exigiria discernimento virou produto; e o que pedia responsabilidade virou palco para vaidades espirituais.
Talvez o maior sinal dos tempos não seja a chegada de alguma figura sombria, mas a facilidade com que entregamos nossa lucidez na bandeja da carência a quem não a merece.
Porque, no fim, o perigo não está no “que há de vir”, mas no tanto de mentira que já deixamos entrar — sorrateira, confortável e bem empacotada.
Se há algo a temer, não é um anticristo hipotético, mas a multidão de pequenas farsas que sequestram consciências todos os dias.
E, diante disso, o gesto mais revolucionário ainda é simples: pensar, questionar e não terceirizar a própria fé.
Talvez não haja confusão e carência espiritual maior que aguardar por anticristos, aplaudindo de pé os que já vieram.
