Atenção

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O sofrimento não é castigo,
é professor silencioso.
Escute-o com atenção,
e ele mostrará sua força oculta.

ACALME-SE!

‎Acalme-se através da Atenção!

‎Acalme-se!

‎Acalme-se direcionando toda a tua Atenção para o Pensamento causante lá no teu Cérebro e para os efeitos consequentes no teu Organismo!

‎Acalme-se!

‎Acalme-se porque toda Situação é passageira!

‎Acalme-se!

‎Acalme-se pois, não importa se o tempo para a Situação passar é de uma vida ou duas vidas ou de um minuto, o que importa é que toda Situação é passageira!

‎Acalme-se!

‎Acalme-se pois a eternidade de Situação preocupante não é lógica da ordem cósmica!

‎Acalme-se!

‎Acalme-se entrando no estado de total Atenção, um estado vitalizador!

‎Acalme-se!

Eu não posso conter teus pensamentos dispersos e levianos,
despidos de afeto, atenção e cuidado.
Assim como não posso partilhar contigo
as escolhas sem rumo que te consomem.
Não me uno a ideias que clamam pela minha ruína.
São teus — pensamentos em decomposição,
não meus.
Antes que me expulsem da tua vida de conflitos,
suplico piedade:
apaga-me da tua memória,
risca-me dos teus devaneios impuros.
Que permaneçam contigo os caminhos extraviados,
sem horizonte,
onde não há respeito,
nem gratidão,
nem atenção.
Sê verdadeira, ao menos em teus delírios
efêmeros, descontrolados, sem raiz.
Não me arrastes para o pântano
onde teus pensamentos jazem adormecidos, enredados no caos.
Imploro:
até em teus pensamentos,
apaga minha existência.

Não subestime minha essência calma.
Ela é feita de atenção, sensibilidade e escolhas conscientes.
Sou delicada, mas não ingênua.
Sinto demais, observo muito
e compreendo mais do que demonstro.


— J.

⁠Pessoas cobram de você o que elas não fazem por você. Preste atenção, sempre!

Atenção, autoridades: As balas perdidas que matam o carioca não são balas pedidas.

Nem toda voz merece minha atenção.

⁠Na vida temos que ter organização e atenção!

Preste atenção nos sinais, muitas vezes um sorriso falso é na verdade um silencioso pedido de ajuda.

"Ouvir com atenção tornou-se um talento extinto."

Que o dia seja doce
Mas jamais tire a atenção
Do que realmente importa
Que é a ressurreição
E do grande amor de Deus
Por cada um dos filhos seus
Assim, seja a renovação.

Em um casal, amar não é só dizer palavras bonitas – é ouvir com atenção quando o outro precisa se expressar. O silêncio compartilhado pode ser mais forte que mil promessas. Vocês se deixam espaço para realmente ouvir um ao outro?

Relacionamentos florescem com atenção 🌱
Saber ouvir fortalece laços como nenhum bem material 🤝
Invista tempo, não só recursos ⏰

A rotina também pode ser sagrada quando vivida com atenção e intenção.

“Valorize a atenção e o desejo que alguém tem por você. Caso haja indiferença da sua parte, você perderá a chance de viver um verdadeiro amor.”

Reduz o supérfluo. O excesso rouba atenção e enfraquece o espírito.

Se ela não se importa comigo, tudo bem.
Eu não vou mendigar atenção, nem implorar por migalhas de afeto.
Eu sigo, me doando o meu melhor agora, para mim.


Quem não reconhece meu valor não merece meu desgaste.
Meu tempo minha energia e, meu coração é precioso demais para ser desperdiçado, para em quem não sabe cuidar.


Eu escolho me levantar, me olhar no espelho e enxergar a força, que sempre esteve aqui.
Eu escolho ser fiel a mim mesmo, porque ninguém pode me dar aquilo que eu mesmo posso construir: respeito, amor-próprio e dignidade.


Se ela não está nem aí, eu estou.
Estou aqui, firme, vivendo, crescendo e me tornando cada vez mais forte.

⁠⁠O que é diferente chama a atenção; daí a Maria muda de posição para saber o que há de novo no coração de Jesus tão logo se torna o Filho de Deus.

O poeta cria versos
Intensifica uma história
Chama a atenção
Sobre o perigo à base de prosas.

Compartilha amor
Fala sobre aprendizado
Conta alguns erros
E sentimentos frustrados.

É um bom guia
E aplica uma lição
Ao estimular a leitura
Dentro do coração.

Atenção, se você é homofóbico, esse post é para você:


Como tudo na vida um dia se finda, assim também são com os ciclos. Durante anos fiquei com a ilusão de que o vínculo sanguíneo deveria superar qualquer obstáculo, até mesmo o preconceito e a homofobia, mesmo me ferindo. Mas hoje percebo que não preciso da aceitação de vocês para ser feliz e viver com dignidade. Percebo também que o problema não está em mim, e sim na falta de capacidade de vocês e baixo intelecto para aprender que o mínimo que se deve é respeitar o próximo, pois como uma pessoa muito sábia me disse, amor não depende de conscientização política, ele existe por si só.


Decidi que não vou me submeter mais a ambientes onde não sou bem-vinda e que não preciso da validação de ninguém para ser feliz. Eu me amo, eu me aceito, eu me respeito e tenho orgulho de quem sou e da mulher forte que me tornei, cheia de cicatrizes, mas são justamente elas que me fizeram tão forte.


Hoje tomo a decisão de me afastar. Afastar de tudo que me causa dor e sofrimento, independente de "amizade" ou laços de sangue. Peço aos homofóbicos que respeitem minha decisão e não me procurem mais. Estou seguindo o meu caminho e vocês não fazem mais parte dele e nem da minha vida.


Por fim, o amor é, em sua essência um evento biológico e misterioso.
O amor humaniza onde a política muitas vezes categoriza.