Textos sobre ansiedade que resumem esse sentimento difícil

⁠Reconhecer a ansiedade é um ato de coragem. Vencê-la um ato de inteligência.

⁠O ⁠sofrimento e a ansiedade nos atingem, mas a palavra do Deus eterno nos alegra, porque seus ensinamentos são certos e tua palavra traz luz e dá sabedoria aos humildes.

⁠Vamos viver esse dia devagar, sem pressa, sem ansiedade, vamos tentar fazer desse novo dia, o melhor de todos

⁠acho que a ansiedade é isso mesmo
é quando você repousa a cabeça no travesseiro
e ele parece gritar nos teus ouvidos.
é quando a tua mente não para
nem na hora de dormir.

⁠Deixe a ansiedade de lado e aprenda viver por que a vida é pra isso

⁠Não oculte suas vontades, mas controle seus desejos e sua ansiedade.

⁠Seja ansiedade ou depressão
Como você pode ser um animal tão arrependido?
Ou talvez seja eu que nasci na solidão
Eu ainda não sei, cardo azul
Espero que não se desgaste, eu vou encontrar a saída
Eu só quero ser mais feliz

Muitos dos problemas das pessoas estão na mente e não no físico.
Ansiedade,procrastinação por exemplo.⁠

⁠O cansaço e apenas um dos problemas, pois a ansiedade aumenta a cada momento produtivo da vida, onde o tempo se torna o seu maior adversário

⁠A pressa convidou a ansiedade para dançar e juntas elas causaram pânico.
A ansiedade não se reduz a definição de uma pessoa que não consegue esperar por algo.
O que ela traz quando excessiva, é uma bagagem pesada, cheia de artefatos... Insegurança, preocupação com situações fora de alcance, pensamento acelerado, angústia... muita angústia.
Uma mente tomada pela ansiedade sofre com suposições, com a previsão de situações que talvez jamais existam. Elas estão num futuro inventado e a ansiedade chama pelo futuro. Ela pisa na beirada do abismo e grita por seu nome. Mas o futuro nem sabe que ela existe.
Não a escuta, não lhe adianta nada.
Às vezes ela vem por uma razão, outras ela apenas aparece sem aviso, com essa bagagem enorme, sem pedir permissão.
Há momentos em que ela surge como um animal matreiro, que pula de galho em galho, que forja uma dança que faz a mente parecer estar em festa. Mas de tanto acelerar a mente o corpo paralisa. E se ela libera o corpo ele treme, palpita, chora, a partir daí, instaura-se o pânico.

⁠"A ansiedade é uma esperança doente".

⁠Sofrer de ansiedade é conviver
com a sensação de que as vezes a cabeça vai explodir de tantos pensamentos soltos, e o coraçao vai padecer de tanta insegurança e angustia, e o pior disso tudo, é que as vezes não existem motivos pra se sentir assim, a gente só acorda e sente.

⁠[O amor] é uma doença que tem várias fases. A ansiedade pra conseguir, o medo de perder. E a depressão, quando te abandona.

"⁠O tempo é D'ele! Perfeito como ele,se desligue da ansiedade e fique na espera do melhor de Deus pra sua vida,vai chegar. Você crê?

⁠Acalme teu coração ansioso, as coisas vão se ajeitar, não deixe a ansiedade te atrapalhar, deixe Deus trabalhar, descanse em Deus, ele está no controle de todos os seus dias, Deus escreve certo por linhas turvas.

⁠Ansiedade que assusta
Ansiedade que incomoda
Ansiedade que deixa
um vazio sem explicação.
Ansiedade que machuca
Não há como explicar o sentir
Não há como definir
Ele está presente e não quer partir
Gemidos que não são exprimidos
Lágrimas que não querem vir
Sorriso que ficou ausente
A luz desapareceu
Para onde foi minha paz?
Busco em meu coração a razão
Busco em meus pensamentos o por quê .
Simplesmente o dia amanheceu nublado
Já não vejo mais você
A voz que me chama não é a sua
A dor da ausência
O significado da partida
Não aconteceu o adeus
Eu não me despedi de você
O seu respirar jaz no esquecimento
As peraltices se findaram
E o menino dormiu
Ah... Como me lembro!
Está intacto os momentos
Possa ser que um dia acalme,
Mas não hoje.
Tudo faz lembrar você
Ansiedade passa logo!
Ansiedade fuja de mim
Pesares não quero te sentir
Angústia já é hora de partir
Silêncio não fujas de mim
Vozes calem-se em mim
Esperança venha ao meu encontro
Amor me faça sorrir
Desapego, adeus!
Eu vou prosseguir
Deus não se esqueça de mim.
Cuida do meu coração
Lembre-se que estou aqui.
Gratidão.

Poesia de Islene Souza

⁠A ansiedade antecipa a morte em recortes, o coração é um ato de honestidade, frente a roteiros de herdeiros dessa cidade. Necessidade de auxílio, recluso, incluso, suspeito, frente a necessidade de atenção, ninguém sabe porque veio, tem horas que tudo me irrita, deve ser essa ansiedade que me revisita, sempre me lembra do estresse de lidar com situações, percebi na vida que nada é por acaso, tudo tem seu motivo, o olho que percebe carrega consigo o segredo, olhares em meio ao nevoeiro, me perdi em caminhos que juravam me guiar ao sol, cheguei as nuvens e observei o quando somos pequenos, vi um carro desgovernado acabando com o que foi belo.

Ansiedade de morte não é raro encontrar pessoas vivendo assim. Em uma sociedade que esqueceu que é humanidade.⁠

Ei, você que luta diariamente contra a ansiedade, eu quero te lembrar que você é mais forte do que imagina. Cada dia que você enfrenta a ansiedade e ainda assim segue em frente, é uma vitória. Não deixe que esse sentimento te impeça de conquistar seus sonhos e viver plenamente. Tenha paciência consigo mesmo, se permita se cuidar e buscar ajuda sempre que precisar. Lembre-se que a ansiedade não define quem você é, e que você é capaz de superar todos os desafios que surgirem em seu caminho. Acredite em si mesmo e saiba que você é uma pessoa incrível, digna de felicidade e realização. Estou torcendo por você, força!

Ansiedade em Verso,

A cada esquina da mente, dançam sombras incessantes,
A ansiedade, sutil, tece seus fios de inquietação.
É um labirinto íntimo, sem jardim, sem findar,
Onde o pensamento se perde em constante aflição.

O coração bate descompassado, respiração ofegante,
Cada instante, um mar revolto, turbilhão interno.
Na ânsia de um não ter querer, sincero.
A vida, peça onde sou figurante,
Interpretando o papel da busca pelo eterno.

Há dias em que o sol não aquece, apenas brilha,
E as noites são abismos de silêncio e dor.
A alma cansada, curva-se, vacila,
Na esperança de um alívio, um gesto de amor.

Mas, na tormenta, encontro força oculta,
Nos versos que escrevo, busco compreensão.
Na luta contra a maré, a alma exulta,
Descobrindo na poesia, a chave da libertação.

Assim, navego nas águas do ser, profundo,
Entre medos e sonhos, perda e ganho.
Na jornada de viver, só neste mundo,
Tentando, dia após dia, encontrar meu tamanho.