Textos sobre ansiedade que resumem esse sentimento difícil
A ansiedade é o destruidor sutil e penetrante da nossa felicidade. Ela depende de pensamentos sobre o passado e o futuro, não pode existir no presente.
Eu me escolhi! E não é fácil. Porém deveria ser. Sofri crises horríveis de ansiedade . Parei no hospital diversas vezes. Faço terapia, tomo medicações. Fui destruída emocionalmente, por quem dizia olhando nos meus olhos, que me amava. Me libertei do abuso emocional e manipulações. Hoje vivo pra mim, por mim! Eu sou a minha prioridade! E não meus amores isso não é egoísmo, é amor próprio é autocuidado, pois aprendi a duras penas que eu sou o meu bem mais precioso. Que coisa não? Rs Eu venho primeiro! Eu me amo primeiro! Eu me cuido primeiro!
Precisei ir ao fundo do poço emocional, pra entender que eu preciso é de mim pra viver e ser feliz e se acaso Deus resolver mandar uma pessoa pra embarcar junto comigo nessa jornada, ok? Vamos somar! Jamais dividir, entendeu?
Mas não penso mais nisso... Hoje eu quero minha Saúde Mental e física, quero meu pais com saúde e felizes, meu doguinho me recebendo todos os dias com o maior amor do mundo. Minha sobrinha me deixando ficar com a borracha mais bonita "porque ela me ama muito", quero olhar o mar e sentir paz, quero ouvir minha madrinha contar a mesma história milhões de vezes, rs quero ver a cara feia de recriminação da minha irmã quando eu estiver gravando balançando a minha raba kkkk, quero isso, entende? Família! Esse amor mais sincero e puro dos que seguraram na minha mão, quando todo o resto me virou as costas. Amigo? Amigo é pai e mãe! Na vida você terá sorte de encontrar uns poucos que você verdadeiramente poderá contar e chamar de amigo. Valorize esses poucos e raros. Ame os! Eu tenho! Graças a Deus! Mas como disse, são poucos!
Sou grata pelo que passei. Me fez ver que definitivamente não podemos confiar inteiramente nas pessoas. E cuidado com quem se apresenta muito "bom moço" usa muito a palavra de Deus em vão... Cuidado viu.
Infelizmente haverão dias, especialmente noites que a ansiedade vai dominar a depressão vai pesar. O peito vai doer, o coração vai acelerar, a falta de ar vai sufocar... Mas o mundo te obrigada a ser forte! Não desista! às vezes o que mais importa é que você está tentando!
Diminua a ansiedade de querer modificar os outros...
Só percebemos aquilo que refletimos no nosso mundo íntimo.
Quando estou sozinho, fico igualmente mal-acompanhado: por minhas neuroses, inseguranças, ansiedades e frustrações.
Um pouco de ansiedade e muita insegurança já são o suficiente pra achar que tudo está dando errado entre nós... Desculpa
"Ansiedade”
Talvez seja o vazio
Imenso em meu corpo
Tão passageiro como o rio
Que pela floresta deságua sozinho
Ou seja
Da ansiedade
Que bebo da fonte
Na felicidade
Que nunca a sinto aos montes
Talvez seja eu tão frio
Se calhar seja a água sem rio
O relógio é a minha casa
E o tempo a minha morada
Ansiedade
Vontade de ter o que não é a realidade
Ficção deixando-me entre a mentira e a realidade
Mundo tão sarcástico para me entender
Olhar tão hepático para não te ver
“Aquela Porta”
#MauroDarg
#DyexZayn
A ANSIEDADE não é sua, ela está sendo sua companhia por algum tempo, mas vai arrumar as malas e irá embora, em algum momento.
Vai passar!
Eu ainda ouço aquela ansiedade gritante ecoando em meus ouvidos e reverberando por todo o meu corpo.
Quando aprendermos a deixar a ansiedade de lado, e saber esperar o "tempo de Deus", nossa vida será muito mais leve e feliz.
“O sentimento de gratidão é muito mais que nobre; É remédio para angústia e ansiedade porque nos faz perceber e valorizar o que já conseguimos e conquistamos”
Ney P. Batista (Brasil)
26/09/2021
Ah. A ansiedade.
Causa um medo análogo ao medo.
Com crueldade
Consome-nos tarde ou cedo.
Seus monstros são reais .
Outros imaginários.
Mas ambos tiram a paz
E mudam itinerários.
O corpo vai reagindo...
Das mais diversas maneiras:
Sono fugindo,
Dores, palpitações, canseiras...
E de tanto apedrejar o coração
Traz consigo a depressão..
Robson Alves.
As vezes a gente se joga tão para frente por conta da ansiedade e inconsistência da nossa vida, e as vezes a gente se joga tão para trás remoendo as coisas que nos trouxeram ao exato momento sendo que a única coisa que a gente tem é o agora, e sua única interferência nisso depende do agora porque é a única coisa que é passível de mudança. Então, o que você pode fazer é dar seu melhor no exato momento e andar com isso em mente.
