Alegria: pensamentos e reflexões para uma vida mais leve

Fazenda recanto das águas,
Itaguaçu da Bahia,
É um recanto de paz,
Recheado de alegria,
Eu lhe digo com certeza,
É obra da natureza,
Igualmente poesia.

Lembremo-nos de que, na alegria ou na dor, o amanhã sempre virá.

Há uma alegria serena em olhar para trás e reconhecer o caminho que me trouxe até aqui.
Não foi sorte — foi escolha.
Foi coragem de me mover, mesmo quando o coração tremia.


As maiores mudanças nasceram no silêncio,
quando entendi que estava tudo bem deixar para trás
o que não me fazia crescer.


A vida foi se abrindo,
como quem diz:
“eu sabia que você viria”.


Hoje, carrego comigo o orgulho do que vivi
e a gratidão pelo que me tornei.
E sigo — confiante —
porque sei que a história continua,
e ainda há muito de mim para florescer.


— Edna de Andrade

Quando você escolhe a alegria e o sorriso, abre espaço para que as bênçãos encontrem o caminho até a sua vida.

Ao chegar ao fim da vida, adquire-se uma força inexplicável. É o último suspiro, irradiando alegria. Após surgir, chega o momento de se despedir das pessoas queridas, de quem ajudou e da trajetória percorrida. E, quando chega o último suspiro, parte-se com uma alegria radiante.

Amiga é para todas as horas, na alegria e na tristeza, na saúde e na doença e até nos dias mais felizes, até os dias mais tristes. Saiba que amiga de verdade não duvida da amizade. Amiga verdadeira é aquela que apoia, que cuida e, é claro, que defende e proteje, é aquela que acompanha desde o nascimento até a morte, e eu não tenho a menor dúvida que nossa amizade é assim: cheia de sorrisos e muito mais, mas saiba que eu te apoio muito. Às vezes a vida prega peças na gente, mas nunca iremos nos separar e saiba que sempre seremos amigas!

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Dê uma chance ao
amor-próprio e lhe faça
Um juramento: ser fiel e se
amar na alegria e na tristeza.

A tristeza é apenas a ausência da alegria...
Alegre-se.

A ânsia pela felicidade futura furta a alegria presente

"A alegria é inimiga dos amargurados" 💟🧠🦉⚜️🔱🧑‍🧑‍🧒‍🧒🔋🐏⚕️✝️🛐♾️🫆

A minha maior tristeza é saber que minha alegria esta alegre em outros braços.

Faust


Gato aquele que fazia meu dia,
Cada fantasia contada com alegria,
Cada miado pedindo por mais–
Por mais ração, por mais diversão, por mais vida.


Qual bela poesia poderá te salvar?
Do vazio que carregava nas ruasm
Caminho em meio à multidão,
Como se fôssemos iguais.


Hoje, no silêncio que habita na calada da noite,
A cada sentença, uma antiga memória perturba.
Parece até que foi hoje,
Que acariciei tua barriga fofa.


Parece até que foi hoje,
Que derramei meu ser em ti.
Me pergunto se você sentiu dor...
Você sentiu dor?


A morte é algo que toma tudo de ti,
Toma tudo que tu sente.
E quando me vi diante de você,
Me senti tão indiferente.


Gato aquele que descartei,
Como cadáver,
Na mata da alma.
E, na ausência de empatia, me pergunto:


Qual o problema comigo?
O que tem de errado em mim?


Eu nem chorei quando te vi ali no chão–
Seu sangue ainda fresco, mas meio seco.
Seu cheiro indicava que foi recente.
A morte te faz pensar.


Pensar...
Que não quer morrer.

⁠Minha Maior Alegria é Alegrar Alguém.

⁠A vida é feita de instantes que se entrelaçam alguns nos elevam em alegria, outros nos mergulham em tristeza. Cada momento, seja luz ou sombra, desenha em silêncio a complexidade do que somos. Não somos apenas aquilo que sentimos, mas o que escolhemos fazer com o que sentimos. Ser é aceitar o fluxo, é compreender que existir é impermanente e ainda assim, encontrar sentido mesmo no que escapa.

A alegria do filho pródigo acabou quando ele percebeu ⁠que tudo que ele havia conquistado na casa do Pai tinha acabado, e automaticamente todos que estavam ao seu lado se afastaram dele, deixando-o solitário, ao relento, com fome e irreconhecível.

Às Deus vai permitir você perdertudo que você tem, para fazer você entender que Ele é TUDO QUE VOCÊ PRECISA NESSA VIDA!

⁠Que em cada parcela do seu dia, você possa encontrar: a alegria de viver; o prazer de conviver; a fé em si mesmo, a fim de que possas tudo vencer e superar!

⁠Nas preciosidades da vida, não há preço a pagar. A alegria do outro, motivo para celebrar. Em compartilhar sucessos, não há interferência, apenas amor e uma sutil reverência. Parabenizar conquistas fortalece laços; em um mundo de sorrisos, somos todos abraços.

Livro: O respiro da inspiração

⁠A alegria está associada à liberação de dopamina, serotonina e oxitocina. Essas substâncias ativam o sistema de recompensa cerebral, criando a sensação de prazer e bem-estar.

Do livro Anatomia das emoções

⁠Flores nascem entre os espinhos,
alegria e tristeza são seus vizinhos.
Entenda, busque as soluções com devoção, supere os desafios com fé e dedicação.

Livro: O respiro da inspiração

⁠Era doze de dezembro
O sol das nuvens surgia
Quando vi a claridade
Me enchi de alegria
Eu tentei me levantar
Na hora que fui chorar
Não chorei, disse Poesia.

Gélson Pessoa
Santo Antônio do Salto da Onça RN
03/07/2025