Acariciar sua Pele Macia

⁠
Minha mulher

De todas as formas ela eu amo
Pele morena, brilhante como o sol
Olhos fortes, abraço de lençol.
Sorriso lindo, pelo qual eu chamo.

Olhos cintilantes de ternura
Brilha amor da mais bela figura
Que reflete a imagem do coração
Equilibrando o interior dele e o chão.

O chão é o que pisamos
O coração, onde sonhamos
Minha mulher, os dois entende
Nos dois, planta semente.

De todas as formas, ela eu amo
Minha mulher, amo como brigadeiro na colher.

1º/12/2024

Realize Consultas Dermatológicas Regulares quando Identificar Alterações Suspeitas na Pele

A saúde da pele vai além da estética; ela é um reflexo da saúde geral do corpo. Consultas dermatológicas periódicas são essenciais para detectar alterações como manchas, lesões ou sinais que podem indicar condições mais graves, incluindo câncer de pele.

A prevenção começa com o diagnóstico precoce. Ao priorizar o acompanhamento com um dermatologista, você não só protege sua pele, mas também cuida do seu bem-estar. Prevenir é sempre o melhor caminho!

Douglas Américo

⁠🌞 Use Protetor Solar com Fator como Parte da Rotina Diária

Cuidar da pele é um hábito que deve começar todos os dias pela manhã. O uso diário de protetor solar, mesmo em dias nublados ou dentro de casa, é fundamental para proteger a pele contra os efeitos nocivos dos raios UV.

Além de prevenir o câncer de pele, o protetor solar ajuda a evitar manchas, queimaduras e o envelhecimento precoce. Faça do cuidado diário com a pele um compromisso com sua saúde e bem-estar.

⁠Entre Cinzas e Memórias
(Inspirada em Snuff - Slipknot)

Enterre seus segredos na minha pele,
Deixe-me com os pecados que carrego.
O amor que foi pureza, agora fere,
Rasgando a alma num lamento cego.
Os dedos tocam, mas não sinto o calor,
Somente o vazio que você deixou.
No eco do adeus, ressoa a dor,
Da promessa quebrada que se calou.
Eu fui refém da sua escuridão,
Perdi-me em labirintos sem saída.
Amei-te mesmo na destruição,
E morri em cada parte perdida.
Mas sou a chama que insiste em arder,
Mesmo que o vento tente apagar.
Entre cinzas, aprendi a viver,
Ainda que nunca consiga te amar.

⁠Arrancaram- me dos teus braços e não me viram bordada na tua pele. Outra vez, outra vez, outra vez.

Participe de Campanhas Informativas Sobre Prevenção ao Câncer de Pele

A informação salva vidas. Campanhas de conscientização ajudam a educar a população sobre os perigos da exposição solar sem proteção e a importância de identificar sinais precoces de câncer de pele.

Como profissional de saúde, você pode fazer a diferença. Engaje-se em ações que promovam o cuidado com a pele e incentive hábitos de prevenção, como o uso de protetor solar, roupas adequadas e consultas regulares ao dermatologista.

⁠🧒 Ensine Crianças e Adolescentes a Cuidarem da Pele Desde Cedo

Educar nossos jovens sobre a importância do cuidado com a pele é investir no futuro da saúde deles. Ensinar práticas de proteção solar, como o uso de protetor solar, roupas adequadas e evitar exposição excessiva ao sol, é fundamental para prevenir problemas futuros.

Formar hábitos saudáveis desde cedo é um investimento que rende benefícios a longo prazo. Como profissionais de saúde, temos um papel crucial em promover essas práticas e proteger a saúde da próxima geração.

Evite o Uso de Câmaras de Bronzeamento: Um Risco Elevado para a Saúde da Pele

O bronzeado artificial pode parecer uma solução rápida, mas as câmaras de bronzeamento aumentam significativamente o risco de desenvolver câncer de pele, incluindo o melanoma, o tipo mais agressivo. Além disso, o uso frequente dessas câmaras acelera o envelhecimento precoce da pele.

Priorize a saúde da sua pele! Existem alternativas seguras para manter uma aparência saudável e proteger sua pele ao mesmo tempo. Consultar um dermatologista é o primeiro passo para cuidados adequados e prevenção de danos futuros.

⁠Querida dona lua,
Tua pele me ilumina e teu sorriso me derrete.
Teu olhar ameaçador é mais do que parece.
Me vi procurando uma razão do nosso olhar, mas nada além da tua queimadura me fez lembrar.
Eu gosto e protejo tuas ideias, como quero ser uma delas.
Meu corpo pede pelo teu toque, e minhas mãos sedentas se mexem de acordo com o teu esquema.
Eu acordo e a vejo no céu, me encarando de volta e pedindo para que eu a olhe
O teu olhar me encanta, me engana, me transforma e me manipula, fazendo eu e minhas ações não serem nada além de estúpidas.
Há quem diga "que bobagem", mas eu lhe digo dona lua, nesse lugar, apenas a tua falsa luz me faz chorar.
Olhar no céu e ver o seu encanto, procurando por alguém que caia nele.
A Dona lua não me vê? Logo atrás de si? Procurando uma razão para levar meus olhos e pensamentos pra a terra, se já nela, habita o corpo e a alma
Por que há eu de permanecer na terra, se posso sair dela e ir me encontrar com você?

⁠"Tenho um lampião debaixo da pele. Também, se não tivesse, já tinha sido esmagada há muito tempo. Silveira, 2024." Deixei a covardia de lado e mergulhei fundo.

Disse ao Jayme quando cheguei lá embaixo:

-Isso aqui é um sonho.

O meu sonho.

E quando me dei conta, estava eu fluindo com a correnteza, sendo heroína de mim, das partes depreciativas do meu id.
A desconhecida vivendo seu sonho de existir na palavra.

Soube, enfim, que sonhar emerge sombras em mim, e para vê-las, ilumino-as quando possível, com um pouco de sobriedade e realidade, que às vezes me foge em fugas do romantismo, aterrando-me bem firme como uma âncora e escrevo bastante, cadernos assim.

Aprendi mais sobre mim e me choquei com o quanto eu me desconhecia. Dureza foi me perdoar pela desatenção, mas depois que a retomei, os melhores momentos têm sido aqueles em que estou só, apreciando a minha companhia.

Foi um bom presente me dar um pouco de atenção, me reconhecer aguerrida. Disse "não" pela primeira vez, e então senti a leveza do desafeto. E me apreciei com os quilômetros a mais que consegui andar, sem o peso que é tentar agradar constantemente a quem gostamos.

Sim, tudo foi sobre mim esse ano, e finalmente.

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Aos amigos, desculpem-me, eu precisei mesmo saber de mim.

por @0hthay

⁠AO mau RACISMO diz nãooooooo., porque…

Enquanto olharmos pra a: da pele, cor;
em vez de estarmos nela, a em NÓS, ver gente;
estaremos a negar, quem tão somos…
Estaremos a negar quem tão fomos;
ao termos: o racismo em nós presente;
no escravizar tantos de nós, sem dor!

Enquanto olharmos pra a: da pele, cor;
sem vermos SÓ, o humano, havido em tais;
estamos a negar nossa existência…
Estamos a negar a sapiência;
que a tais, tão foi dada, enquanto animais;
sem Lhe pôr qualquer cor, no interior.

Enquanto olharmos pra a: da pele, cor;
não estaremos a ver-nos, como iguais;
tão havidos nestas tão pobres carcaças…
Não estaremos a ver que em nós não há raças;
mas tão só, seres humanos em tais;
estimemos, pois, tão grande valor.

Porque devido ao que hoje, bem sabemos;
do africano somos originários;
daí a pele escura em nós havida…
Então porque acharmos, que essa em tais tida;
torna a tais, bichinhos imaginários;
na animal raça, em que tão só cabemos?

Nunca vi confundir: cão pela cor;
na raça a que esse Amigo, tão pertence;
sendo preto, vermelho, branco, ou amarelo…
Mas vejo tanto humano, a ser martelo;
quando a burrice havida em tal, tão vence;
a esperteza, a seu ser, não dar valor!

Vamos, pois, tão só dar-nos, como primos;
Vamos, pois, tão só dar-nos, como IRMÃOS;
Vamos, pois, tão só dar-nos, com tal dada…
Vamos, pois, tal tornar, clarificada;
Vamos, pois, bem juntinhos, dar as mãos;
Vamos, pois, provar que; do HUMANO vimos.

⁠Talvez tenha que rasgar a pele, para que lhe surjam as asas, para que haja uma revelação do que se escondeu no exterior das pedras e, só então, decodificar as nervuras, o olhar duro das magnólias, por não desconhecer as feridas geradas pelo aprendizado. E entender. Porque é preciso saber do solo antes de alcançar a amplidão absoluta do céu.

⁠Não importa o seu jeito

Loiro ou preto
Branco ou negro
Não importa a cor da pele
Não importa o seu cabelo
Deus vai continuar te amando
Independente do seu jeito.

Cabelos grisalhos, rugas, manchas na pele.
Sinais de cansaço pelo rosto e pelo corpo,
Corpo esse que já não é esbelto como antes.
As curvas sumiram, algumas delas...
O vigor decai a cada dia...
A visão já não enxerga tão longe...
E, para ler, um óculos se faz necessário.
Meus braços já não são tão vigorosos; Minhas pernas me levam até onde aguentam. Enfim, a idade "bateu em minha porta...E eu abri...Senhoras e senhores"...
Sei que já não sou bonitinha como antes,
Mas.... OBRIGADA, MEU DEUS, POR ME PERMITIR ENVELHECER.
Nada de tintura nos cabelos ou plásticas que nos transformam numa couraça recauchutada, em uma máquina cansada, que precisa de reparos constantes.
Mais gratificante pra mim é lubrificar a máquina e permitir
Que ela me leve o mais longe possivel, do que
Pintar a carroceria e parar no meio da viagem.

⁠

Alva pele com curvas e aroma, que inundam meu ser.

Você é a maravilha sob o céu de verão
Pele marrom e limão sobre o gelo
Você acreditaria nisso?

⁠
Meus olhos

Veste tua pele
Olhar você dormir
Te vê espreguiçar
E cobiçar tuas curvas
Embriagar no perfume
Desejo ser o traversseiro
Que tanto amassa
Gostoso quando dorme.

⁠Eu lua
Sou tua
Pele nua
Teu ser,
Em mim
Florescer.

⁠Um poema

Sinto na pele um poema
Sai dos poros da minha pele
Vão se dilatando na transpiração, com letras intrigante
Vertendo em versos estranhos...
É a ligação entre o poeta e a inspiração
Se alinhando espontaneamente
O poema flui
Escapando pelos pelos da pele suada
É o ápice de um poeta
Suas quimeras criam formas e sons
E nesse embalo melódico
Mais uma poesia acaba de nascer
É o sublime momento que tornou-se rotina ao poeta

Autora:Simone Lelis

Nunca erre com a pessoa que você ama , mais na frente você pode sentir na pele que errar com quem a gente ama não é nada legal⁠