Você sabia que

⁠"Você sabia que a mentira pode ser verdade? Tudo depende de quem conta e de quem acredita."

⁠"Você sabia que hoje é o último dia da sua vida? Pois, quando o amanhã chegar, será hoje novamente! porém, só será presente se você tomar posse dele! É o que de fato existe!"

⁠“Você sabia que eu te amei?…”
~R

⁠Você sabia que RESILÊNCIA não é, nem nunca foi,
PROCRASTINAÇÃO?!.

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"Você sabia que, apesar da insanidade dos homens, amar tira o sono de muita gente!"




Otávio Abadio Bernardes

A Síndrome de Ulisses
Você sabia que imigrar pode trazer sensação de luto???Infelizmente isso acontece com mais frequência do que imaginamos e tem o nome de Síndrome de Ulisses.
Qualquer perda, que trás tristeza e sofrimento pode ser considerada um luto.
Na psicologia esse termo è usado, não apenas para perdas relacionadas à morte, mais também para perdas sentimentais, como uma separação, uma mudança muito dolorosa, a perda de um emprego…e acreditem : até mesmo a imigração!
Sim! Imigrar pode trazer sensação de luto. E por isso pode ser confundida com doenças como depressão,transtornos pós-traumáticos entre outras doenças, levando a um diagnosticado errado e até mesmo prejuízos na recuperação.
A síndrome de Ulisses ,não é uma doença uma doença, pois o luto faz parte de uma etapa normal em nossas vidas.Porém essa síndrome não deve ser minimizada,pois ela está no limite entre a boa saúde mental e o desequilíbrio mental.
As queixas relatadas ou observadas durante essa síndrome pode ser : irritação , perda de
energia física, inquietude, dores de cabeça, insônia,falta de memória e até confusão mental, vontade de se isolar, choro e tristeza.
A experiência de imigrar è um bom exemplo para essa situação, já que ao imigrar deixamos nossas raizes, nossos amigos, parentes e chegamos em uma terra desconhecida, onde tudo è novo,onde temos medo do futuro, angústias e em alguns casos passamos por situações que não podemos prever e em algumas ocasiões, não são experiências agradáveis ou confortáveis.
No início para a maioria das pessoas, pode ser empolgante.Representa a descoberta de um novo mundo, nova cultura, novos passeios. Mais junto com essas coisas boas ,também vem o medo do emprego novo, gastos, preocupações, dificuldade de se encaixar, dificuldade de se relacionar, dificuldade de se sentir pertencente ao novo ambiente, dificuldade com o novo idioma e em algum momento, vai bater o questionamento se tomamos a decisão certa e pode ser que bata um arrependimento.
Somos atingidos por esse fenômeno mesmo em momentos de passeio, de descontração, onde a lembrança de pessoas queridas que deixamos em nosso país , de situações que vivemos com elas e de sensações novas que gostaríamos de dividir com essas pessoas , trazem pensamentos de saudades ou tristezas, o simples ato de não ter com quem conversar , de não ter pessoas que entendam suas piadas, suas expressões, trás a tona a Sindrome de Ulisses.
Muitos imigrantes sofrem de solidão, sentem falta de apoio.
Nem sempre a falta è de quem ofereça apoio material(dinheiro, casa, comida, emprego)mais apoio psicológico, como aquela saída para bater um papo, socializar com pessoas com a mesma cultura, ter momentos de descontração.
A boa notícia è que esse sentimento tende a passar.
Para a maioria das pessoas,aos poucos a vida vai se encaixando,acontece a adaptação no emprego novo, chegam às novas amizades , vem a estabilidade financeira e tudo vai parecendo ficar melhor. Mais para outras pessoas,não è tao simples e rápido e elas precisam de ajuda. Procurar um profissional da área da saúde e contar com apoio de familiares e amigos. Ter alguém que te escute e entenda o que você está passando por já ter vivido essas experiências, è importante , pois pessoas que não viveram essa experiência tende a pensar: “nossa como reclama, está reclamando por morar em outro país? Quisera eu estar vivendo no exterior” e assim não existe empatia por falta de vivência da situação.

⁠Não diga 'Eu sabia!' quando algo lógico acontecer, pois se você sabia e não orientou, você será negligente. Se você sabia e orientou, você será constrangedor. Um sábio não negligencia, tampouco constrange; ele orienta e, se a pessoa mesmo assim cair, ele, bondoso, a acolhe e a ajuda a se reerguer novamente.

⁠Você sabia que é possível transformar áudios em ebook? Ou que podemos usar alguns posts do seu Instagram e construir um lindo material com eles?

⁠Você sabia? O adjetivo 'humano' vem de 'humus,' que simboliza nossa conexão com a Terra. Por isso, para salvar a humanidade, basta redescobrir esse verdadeiro sentido: empatia e respeito, pois em cada gesto genuíno reside o poder de curar um coração. Afinal, quando cuidamos da Terra e dos outros, estamos realmente cuidando do que nos torna humanos.

⁠⁠Você sabia que o termo 'humano' vem de 'humus,' ou Terra?
Por isso, quando cuidamos da Terra e dos outros, estamos realmente cuidando do que nos torna humanos.

⁠Foi difícil estar nesse caminho que você escolheu, você sabia dos riscos e mesmo assim continuou! Então termine o que começou, você não chegou até aqui porque foi forçado, chegou até aqui porque você almejou e está quase conquistando seu objetivo! Vá e conclua-o!

"A exaustidão te adoece, você sabia? Coloque para fora aquilo que te incomoda como se fosse lixo, não espere que apodreça e contamine a sua alma" ...

⁠Você sabia? Comprimido e comprido jamais se cumprimentam. E você, qual é o tamanho dos seus sonhos?

⁠Voce sabia que Ezer em hebraico significa auxílio? Aquele que salva? Quando Deus faz a Mulher e deu a Adão como auxiliadora, foi para a mulher ser um socorro para o homem,uma ajudadora representante de Deus para socorre-lo quando necessário assim como Ele quando clamamos...

Voce ja pensou quando dizemos que somos humanos.
O que entendemos deste dizer? voce sabía que nós
somos formados naturalmente do humos;isto é do
barro; aquele que valoriza a terra será valorizado.

"..Ontem você me perguntou
Algo que pensei que você sabia
Então te disse com um sorriso
"É tudo sobre você"
Então você sussurrou em meu ouvido
E me disse também
Disse "Você faz minha vida valer à pena
É tudo sobre você"
E eu realizaria todos os seus desejos
Se você me pedisse
Mas se você me negasse um dos seus beijos
Não sei o que eu faria
Então me abrace forte
E diga três palavras como você costumava fazer.."

Você sabia que as manhãs nos trazem a esperança que ficou no entardecer?
E a dor do passado apenas nos mostra que o futuro pode ser bem melhor?
Pois eu sabia, e aprendo isso a cada dia e a cada amigo que encontro eu compartilho as minhas experiências de vida!

voce sabia que por tras da garota louca
tem uma garota que so que ser feliz?ser amada?

Mãe só voce sabia o quanto eu sou frágil agora só sei chorar estou sofrendo...minha santinha querida.

sua Lalazinha

⁠Você sabia desde o início que a intensidade fazia parte de mim, nos sentimentos principalmente e você era tão raso que só deixou isso por minha conta mas um relacionamento é uma balança e sentimentos rasos me trazem o desconforto da dúvida de se algum dia você dividiria esse peso comigo ou se eu sofreria para sempre com o fardo de um amor singular.