Vida e Saúde

Ser saudável é ter vida dupla, uma na rede, outra na real. Doente é quem vive da mesma forma nos dois ambientes.

As pessoas dão receita de vida saudável e se alimentam de ódio, rancor, baixaria. Usam a palavra, suas crenças e a religião como definições de exemplos de vida, isto pela manhã, pois a noite deveriam ser exorcizados. Se comprimem em seus mundinhos apequenados, imersos em uma escrotidão amarga e desnuda de princípios éticos, caráter, sensatez. Olhem quem são...pessoas que carregam a casca de bons moços, casais exemplares, e por dentro uma personalidade podre e medonha, enrustida de uma sensação aparente de bem estar, mas que na realidade não passa de frustração recalcada. Muitos parasitas que sequer perceberão se forem pisados, pois vermes são acostumados a essa vidinha previsível e medíocre.

O bem e o mal de mãos dadas
A favor de uma vida saudável
Provocando sorrisos
E causando novos holocaustos

A Felicidade...

A Felicidade é um trajeto percorrido por todos, para que tenha uma vida saudável, prazerosa e infinita...
Sendo assim, principalmente no amor, a felicidade precisa ter um teor de igualdade, ou seja, não de muito mais amor a outrem se você não se ama a altura, se ame primeiro para depois conceder a outrem....

A vida e cheio de enganos e ciladas, portanto, para de dizer ao outro que ele é seu o sol e você a lua dele isso nao existe.

Mas existe uma coisa chamada balança, o verdadeiro equilíbrio do que se dá e se recebe, dentro do contexto amor...

Não se dá mais do que não se recebe, dessa maneira, você cai ao poço se o fizer, mas, entretanto, pode ser feliz sim, ser tudo que der estiver na medida e ponderado, onde se amar loucamente em primeiro lugar é o foco...onde seu ciracao estará perfeito para receber o novo....

" A felicidade só se consegue com boas virtudes e na medida certa, nada a mais e nada a menos, porque amar é um dom "

A vida pede tão pouco pra ser feliz.. Um espírito em paz e um corpo saudável é o bastante.. pra que brigar por coisas fúteis, ser egoísta quando vc tem tudo que muita gente sonha? Agradeça mais, ajude mais, seja gentil, seja grato por ter saúde e esqueça o mal! Não busque seu próprio declínio não sabendo usufruir dos dons que Deus lhe deu.. esqueça as injúrias, perdoe quem te magoou, pare de ofender! Quem lucrará com tudo isso será você!

Cultivar boas virtudes edifica a alma, fortalece o espírito, e torna a vida mais saudável.

⁠Tenha uma vida saudável, ande descalço, caminhe pela natureza, pela manhã receba os raios do sol e seja alegre e feliz com tudo que te aconteça.

⁠Abandone estilos de vida que não sejam saudáveis
“Tenha cuidado com seu corpo. É o único lugar que você tem para viver.”

- Jim Rohn

⁠O fundamento de ter uma vida boa e saudável é ser espiritualmente preparado ao mundo em que vivemos.

⁠Para uma vida saudável tenha como principio pensamentos vitaminados.

"⁠VIDA"
Meu corpo é saudável, tão lúcida é minha mente, sentimental é o meu coração, minha alma é pura. Meus olhos tem luz, meus caminhos são claros e livres.

⁠Estou disposta a criar novos padrões de pensamentos que me levem à uma vida 100% saudável e próspera.

⁠A fé burra te torna o sacrífico, a fé saudável te liberta e conduz a um novo degrau de vida.

⁠Muitas doenças são o resultado do nosso pensamento. Para ter uma vida saudável é necessário ter pensamentos positivos e atitudes saudáveis.

⁠"Se queres ou tem vontade de ter uma vida saudável, desligue a TV e preencha seu dia com coisas úteis."

Dois hábitos saudáveis, imprescindíveis, em minha vida: Andar na esteira ergométrica, e ao mesmo tempo, orar, suplicar pelos entes amados, também, pelos antagonistas ferrenhos. ⁠

Hábitos que considero mentalmente saudáveis e que mudaram minha vida para melhor.

Comecei parando de assistir jornais ⁠sensacionalistas e depois um ano nem canal aberto assisto, alguns sites só pra atualizar. Com o tempo alterei configurações do WhatsApp para não aparecer o visto por último dos meus contatos.
Iniciei durante 2021 e estou aqui compartilhando que a experiência foi tão que não consigo parar.

Precisamos cuidar do corpo e da mente - mens sana in corpore sano

A⁠limento para uma vida saudável não está só na qualidade do que comemos ou bebemos, o que pensamos define o estado de saúde da mente, e isso acaba refletindo no corpo. Ninguém é saudável só em uma parte do corpo.

⁠Para se ter uma vida saudável é preciso esquecer muitas coisas, inclusivé pessoas.

⁠A Prevenção sempre será o melhor caminho para uma vida saudável e tranquila.