Versos de Auto Estima

⁠Felicidade está dentro de você
Espalhe seu carinho por onde
Ir, não é difícil encorajar e
Realizar, a só deixar fluir o
Amor dentro do seu coração.

⁠Tudo na vida passa...
Passa infância..
Passa adolêcencia
Passa amores
Passa tristeza
Passa alegria
Passa raiva
Passa desilusão
Isso ainda vai passar...
A corrupção
A falsidade
A cupidez
A ignorância
A inveja
O descaso
O preconceito
O Corona Vírus
Não podemos perder...
A Fé
A Esperança
O Amor a vida
E o Amor ao próximo!

⁠Vamos curar feridas e deletar a trama.
Já é hora de superar velhos dramas.

⁠“Viver de forma automática não é viver, mas sim sobreviver!
Respirar, alimentar, dormir, se proteger e se vestir...
Tão importantes, porém tão básicos...”

O autoconhecimento pressupõe, normalmente, o isolamento, o distanciamento de tudo e de todos.
Mas também, viajando em outra direção, pode-se chegar ao autoconhecimento por meio da interação social intensa.
Conhecer a si próprio envolve a maneira com a qual você reage perante ao mundo a às suas idiossincrasias; como você lida com os outros.
Autoconhecimento necessita de parâmetros.

Seja uma pessoa jovem, nova, mentalmente falando enquanto desenvolve e aperfeiçoa a maturidade e sabedoria de Salomão (...) a idade mental não é medida pela quantidade de risos que você provoca em alguém, mas na segurança que as pessoas sentem estando em sua companhia.
Então, seja um pilar, que provê sustentação e segurança em quem cujo alicerce ainda está sofrendo o tempo de cura para solidificação.

Eu sei que você está cansado
Sei que às vezes é difícil levantar da cama
Sei que seu esforço é por aqueles que você ama

E você não se ama mais .

Eu sei que você sente que foi em vão
Que você lutou batalhou
Mas não ficou nada de bom
Você se sente assim mas
Não tem razão.

Ter dado tudo de si e não ver resultados
É o que te deixa frustrado
Embora pareça clichê vou te mandar um papo

A fonte do sucesso tem um segredo mágico
Persistência, mesmo quando todos dizem que não vai dar em nada.
Paciência porque não é curta esta estrada .

Se você está cansado descanse
E não deixe de buscar conhecimento
Lembre se :
Entre o plantio e a colheita é obrigatório o crescimento.

________Pamela Pacheco

Não quero me enquadrar aos padrões da sociedade
Quero e preciso ser quem sou
Não gosto de tudo que vocês gostam
Não quero tudo que vocês querem

Me livrem do peso da superficialidade
Permitam-me viver exercendo a arte de ser
Quero amar e ser amado
viver sem ser submetido a algo ou alguém
Não quero "quer que" fazer algo

Nos livrem do peso da superficialidade
da eterna obrigatoriedade

Se fui, já não sou, acabou
O tempo passou
A arte curou
E a cada dia sou quem eu sou

A cada passo as pessoas são quem são
E não quem já foram um dia!

Somos novos a cada dia
Não podemos nos prender ao que fomos no passado

não é uma corrida,
mas eu estou cansada antes de começar
exauta de tanto tentar
e a unica coisa é aceitar.

talvez seja uma corrida,
e ainda tenho muito para passar
menos caminhos a cortar,
e a unica coisa seja aceitar.

bem, é uma corrida,
e não tem como negar.
a unica coisa é aceitar.

Dois tipos de atitude:

a) Ficar sentado reclamando dos outros e das coisas que não funcionam

b) Se incomodar com o que está errado no mundo e se esforçar para transformar a realidade

A mudança é sempre interna. A escolha é sempre sua.

Não seja carnal mas aproveite o bom
e semelhante que Deus viu na Sua Criação. Não seja frágil mas cuide das suas emoções e feridas. Não espiritualise tudo mas respeite e busque o espiritual. Lembre-se: Você é corpo, alma e espírito. Se cuidar de apenas um tripé da sua existência, verá que o caminho inevitável é o tombo.

O teu psicologo é o teu Cérebro, confia nele e o mais tu farás, pois ele te permitirás.
Dado o momento em que eu conheço, eu confio no meu Cérebro e daí em diante "Eu posso ser".
Auto confiança cerebral.

A fim de evitar criar um mau entendido, é bom sempre questionarmos se é ou foi assim mesmo, se realmente aconteceu, e se aconteceu se todos os elementos e variáveis realmente refletem o resultado final de nossas percepções e conclusões.
Por incrível que pareça, nossa mente pode criar ilusões e eventos como forma de proteção e auto justificação, gerando vitimismo e objetivando atenção.

Não dá para ficar reescrevendo o passado a fim de justificar o presente a cada acontecimento trágico.
O fim de determinados períodos e vivências deve-se seguir de um simples ponto final e de um recomeço.
Buscar querer resignificar tudo o que passamos é tolice e querer achar erro em tudo para que justifique o término e o fim.
Na maioria das vezes uma forma de ter ou querer ter argumentos que justifiquem para nós ou para os outros. Esses últimos costumam ser os que mais exigem explicações sobre assuntos de foro íntimo e que não lhes dizem respeito.

As pessoas gostam de você até encontrarem uma pessoa melhor.Essa é uma realidade...
Entanto,procure sempre a evolução,e você será sempre eterno,novo e inesquecível.

⁠Temos que estar preparados para qualquer tipo de mudança.
Seja ela física, mental ou espiritual.
Mudanças que lhe tragam benefícios,
Que lhe traga paz e equilíbrio.

⁠Café na cama
para a pessoa mais importante
do mundo: eu!
Vou te contar uma história,
Trabalho em hospitais há 20 anos e,
portanto,
cuidar dos outros é fichinha pra mim,
é o que meu coração faz instintivamente.
Por outro lado,
lá no fundo,
por muito tempo,
eu estava acoada e esquecida,
eu,
a segunda filha,
a ex-obesa,
que fez faculdade privada,
a mãe divorciada,
a tímida,
a brava.
E cada vez que eu vou lá
( no fundo do poço - e vou até hoje)
Abraçar essas feridas,
honrá-las e agradecer por tudo que souhoje
eu volto mais forte,
percebo que a auto-cura é possível
(e necessária!)
O auto cuidado é a base real
Base que nos permite ser agentes de transformação no mundo,
senão como nos colocaríamos no lugar do próximo?
Sair do papel de vítima
e perdoar a si não é fácil,
olhar pra ferida,
limpar,
aguardar,
debridar,
sangrar,
e cicatrizar
(de dentro pra fora)
é preciso!
E é lindo.