Vamos fazer Loucuras os dois

Pessoal vamos fazer o seguinte !! Se o preconceito é seu, vamos parar de justificar usando o nome de Deus...

Gente que mente. Seja ao menos convincente. Só assim vamos fazer de conta que acreditamos só pra te alegrar.

Em tudo que formos fazer é certo que vamos encontrar dificuldades e obstáculos, mas como a noite escura que nos traz a luz de um novo dia, acredito que vencer será sempre o destino de todos que aprederem a caminhar firme rumo ao alvorecer.

Vamos fazer uma troca: me dá esse teu sorriso e leva minha tristeza embora.

Como nós futuros educadores físicos vamos fazer para conter o avanço da obesidade se os maus hábitos começam na mesa de casa?

Aqui me refiro aos casos de má alimentação e sedentarismo. O que vejo casa vez mais e mais são as pessoas trocando o café da manha, almoço ou o jantar por alimentos vazios, pobres em nutrientes, vitaminas e minerais. Ricos em sal, açúcar, gorduras saturadas, corantes. Transformam em hábito a ingesta de sanduíches, pizzas, refrigerantes, frituras, salgados de padarias ou de lanchonetes, chocolates, tortas açucaradas, bebidas alcoólicas, tira-gostos em barzinho. Tudo isso com pouca ou nenhuma atividade física, para mim isso se configura como o novo câncer da sociedade. Depois se enganam e vivem a se lamentar que não conseguem emagrecer e que a cada dia fazem é engordar e culpam a tudo e a todos menos a eles mesmos, tampouco querem ouvir conselhos ou mudar de vida.
Presenciei recentemente crianças de 4 e 5 anos, crianças até com grau de obesidade evidente se empaturrando de docinhos com muitoooo açúcar, manteiga, gordura, corantes, chocolates, salgadinhos fritos em óleo, bolos e tortas com muito recheio e coberturas, pães e muito muito muito refrigerante de todas as cores e sabores. Balas e pirulitos. E adivinhem tudo isso comprado com o dinheiro dos seus próprios pais. Ai pode ser que chegue alguém aqui e diga assim:

isso é exagero você é neurótica, foi apenas uma festinha.

Eu contudo, digo assim:

não é apenas 1 festinha, são festinhas, aniversários, confraternizações, reuniões de escola e de igreja, passeios na praia, tardes na piscina, e assim vai..
Não se tem o hábito de comer frutas no Brasil, pasmem, um pais rico em todos os tipos de frutas. Se alguém sugerir que se faça uma confraternização regada a frutas e massas integrais vão dizer que não tem sentido, que não tem graça. Que fruta e caro. Caro é um sanduíche por 10 reais ou mais, caro é um refrigerante por 5 reais uma pizza por 40 reais, um absurdo, quantos kg de frutas podemos comprar com 40 reais? podemos comprar 1 kg de maça, rica em fibras, licopeno, água, pectina e fitosterol por menos de 3 reais em qualquer supermercado. Não se trata apenas de vaidade como muitos pensam. Tratar ou evitar a obesidade é questão de saúde e bem estar físico, mental, social e emocional.

Então minha gente vamos parar de arrumar desculpas e mudar de vida JÁ!!!!!!!!

Texto de:

Veruscka Pires Pina Tuma.

Graduanda em Educação Física pela Universidade Estadual Da Paraíba - UEPB

Vamos fazer uma pausa para orar por nossos trabalhos?
"Quando você trabalha, você trabalha. Quando você reza, Deus trabalha."

Senhor, sabemos que todo sucesso profissional só é válido se as outras áreas de nossas vidas também forem abençoadas com o sucesso.
Neste momento nós, frágeis e pecadores, nos colocamos aos Teus pés amorosos para pedir: Trabalha por nós, Senhor. Vence por nós, Senhor!
Traze para o nosso dia a dia de trabalhadores a bênção de sentirmo-nos realizados profissionalmente.
Dá-nos a graça de executar tudo com amor, com precisão, com competência.
Torna-nos simpáticos e queridos pelas pessoas que se utilizarão do nosso trabalho.
Cura nossas mentes de toda preocupação financeira, de todo medo, todo sentimento de fracasso, todo temor de perseguições e cobranças injustas.
Derrama a água do Teu Amor sobre nossos instrumentos de trabalho, sobre nosso ambiente de trabalho, sobre os companheiros de trabalho, sobre nossa mente e nossas mãos que executam esse trabalho.
Tu nos fizestes à Tua imagem e semelhança e, não por nosso mérito, mas por isso, somos capazes de qualquer coisa, estamos aptos para o trabalho que nos destes, chegaremos ao êxito porque estás conosco e em nós.
Te agradecemos, Senhor, porque nosso sucesso não vem de nossas fracas expectativas nem do julgamento de outros seres humanos, mas vem de Ti, que és bondoso e que zelas por nós.
Graças, Senhor, porque nosso trabalho de hoje em diante será visto como uma bênção para nós e para os outros.
Amém.

Vamos fazer a nossa revolução silenciosa,se conscientizarmos 03 pessoas por dia faremos a história da rejeição, vote nulo

"" Vamos fazer de conta
que só o mar
dê vida
a nossas múltiplas ações
de " mim" não ir
resulta pouco
sou anti matemática
afinal...""

"" A saudade só existe pelas coisas boas e por aquelas que não fizemos..Vamos fazer e ser feliz...""

⁠Fibromialgia e eu.
Vamos lá doutor.
Para espertinhos que vem fazer desserviço, é muito blá blá blá para arrancar dinheiro de quem sofre com tantas dores, incômodos e comorbidades, e muitas vezes mau tem condições de uma alimentação correta.
A palavra "INCAPACITANTE" diz algo? Pois é. Qual nome se dá para algo que já não funciona como devia? Torna o doente, de fibromialgia, incapaz de realizar o mínimo de esforço, sono não recuperador, fadiga e cansaço extremo, hormônios e peso descompensados, tomar banho dói, pentear o cabelo dói, a roupa no corpo dói, por sapato dói, e tantos outros sintomas que devido a dor que muitas vezes a vontade de morrer é grande. E, não é porque meus dedos ainda estão grudados na mão e as pernas presas ao corpo, que não estou degenerando ou causando deformidades pelas dificuldades que cada parte do corpo não funciona adequadamente.
E quer saber mais, até a ignorância e falta de respeito, de pessoas que nos olham ou trata com desdém e desconfianças, como se os doentes fossem todos criminosos!

⁠"Se não temos muito pra fazer, não vamos procurar o que fazer, apenas vamos sorrir... SORRIA..."

⁠Em céu de brigadeiro vamos fazer o nosso pouso e recomeçar uma nova vida, conscientes que no desembarque deste voo, temos plena convicção que será preciso buscar novos caminhos e saídas para as mudanças de rumo.

Cada árvore plantada é um sopro de vida para o planeta. Vamos fazer a nossa parte!

⁠⁠"Vamos no fluxo" é fazer a vontade que está nele, não é fazer o que estamos com vontade.

⁠Vamos fazer do chão a nossa cama para descobrir o que é o amor, vamos ser urgente porque o amor não pode mais esperar, sem cama vamos direto para o chão sobre os tapete ou no próprio piso duro,porque nosso amor vai ser gostoso de mais, vamos impor nossos corpo em ritmo acelerado pra não perder o embalo, vamos transformar nosso corpo numa batalha sem fim, depois repousaremos numa cama e dormimos

⁠Mais um mês pra conta,
Mais um mês se inicia,
Vamos marcar na ponta
Da caneta e fazer poesia...
Caminhemos com alegria,
Para traçar nossa meta,
Com um toque de magia.

Destrua a razão que nos deixam sem saída e vamos fazer o que não é conveniente no amor;
Sermos inerente para nunca mais se perder do que nos faz bem;
Temos que nos darmos o melhor que podemos para viver amando a vida como ninguém viveu;

⁠Vamos fazer par
quero o Chutunquis
contigo bailar

Depende de você, basta Subir as escadas!!!!!!

Vamos fazer o seguinte :
Saia do seu apartamento desça as escadas e vá até a rua . O que vc vê :
- carros em varias direções , buzinando , correndo , engarrafamento , cachorro latindo b , apito de guardas , pessoas discutindo, drogados, bêbados , outros correndo ou seja uma confusão infernal que tê deixa extremamente chateado e triste e estressado ....
Agora faça o seguinte :
- volte para o mesmo, seu Edificio ,suba as escadas uma a uma , com bastante convicção e dignidade curtindo cada momento com amor, bastante amor , , vá até ao terraço e o que vc vê:
- o céu azul , pássaros voando , estrelas brilhando ,Mar azul e límpido, lá no horizonte, ou seja uma paz interior maravilhosa !!!!!! a eterna plenitude
Pense nisso !!!!!!!
Todos os dias, ao acordar , faça o possível para sempre subir as escadas de sua vida com muita dignidade , paz no espirito e luz sempre no coração !!!!!!!

⁠Vamos fazer um teste todos os dias, usando desafios para a sua inteligência aprender valores de crescimento intelectual por meio de sistemas educacionais mais avançados: ouvir, aprender e memorizar.