Urgência Emocional
Se você quer livrar-se dos “vampiros emocionais”, liberte-se da necessidade de provar que você é bom. Tenha em mente que pena e omissão é tudo o que as pessoas manipuladoras precisam para te manter cativo – sugando as suas energias. Impor limites é a melhor demonstração de empatia e autodefesa. E se você tem fé o suficiente para insistir que elas podem mudar, boa sorte! Porém, esteja ciente daquelas que preferem te odiar e se vitimizar a admitir necessidade de cura. Em todo caso, não ceda às chantagens, use o “poder do não” e jamais abra mão dos seus valores inegociáveis. Se possível, afaste-se de quem se recusar a te tratar com dignidade.
— Jucelya McAllister
Reciprocidade, só para as coisas boas. Agressividade, pode ser tentadora, nalguns casos; mas o silêncio bem aplicado, testifica inteligência e poder.
— Jucelya McAllister
Eu valorizo muito gente que me coloca pra cima, que me ajuda a melhorar. E que não fala apenas “sim”, porque, às vezes, um “não” também é necessário. Aceito críticas construtivas, porém existem pessoas que só sabem nos diminuir e acabar com a nossa saúde emocional. É por isso que é bom saber filtrar quem realmente se importa com a nossa vida de quem não está nem aí para ela.
Às vezes, ter sabedoria é fingir-se de cego e surdo para algumas atitudes e palavras. Se ficarmos o tempo todo ostentando ser sensatos, até mesmo os tolos nos vencem pelo cansaço.
— Jucelya McAllister
O problema não está na ansiedade, tristeza, raiva ou culpa. O verdadeiro desafio está em reconhecer, aceitar e expressar essas emoções e seguir em frente, apesar delas.
As pessoas tem ira do que elas gostariam de ser o que vê outra pessoa fazendo. Inveja. Odiar o reflexo da nossa sombra.
Trate as suas importâncias emocionais e espirituais, pois assim você guardará bem o que tem, para que ninguém roube a sua coroa.
Não é recomendável fazer teste no lado afetivo ou com pessoas do seu ciclo afeito ou amoroso, para não brincar com o sentimento destas pessoas, pois também como um efeito borboleta, refletirá nas suas emoções e nestas pessoas... a não ser que você tenha um emocional elastico...
Melhor do que ontem, aceitando os erros de hoje, os quais serão critérios demarcadores da competência racional, emocional, social, valores empáticos para o beneplácito social.
O sábio é aquele que tem a habilidade de compreender e se conectar com a perspectiva do outro indivíduo
" Não é fácil desafiar as dificuldades, e enfrentar as opiniões negativas de muitos as vezes, mas quando você tem o autoconhecimento já estabelecido dentro de si, nada te desestrutura, porque você atingiu um ponto de maturidade emocional onde nada mais te incomoda, que ver pessoas indo embora da sua vida, se tornou comum já, por entender que todos nós temos um inicio, meio e fim na vida de todos. Aliás quando temos a nossa inteligência emocional aflorada em nossa personalidade, temos um alívio interno dentro da gente de entender que não precisamos do outro para ser feliz e plenos, o que precisamos é de boas pessoas, de conteúdo próximo a gente, enquanto ao resto, deixamos que o universo resolve o que faz..."
Permaneça enquanto o âmbito se encontra agradável, mas respeite a mensuração formada pela inteligência emocional de terceiros.
Às vezes no calor do momento, deixamos nossos impulsos emocionais nos dominar, e quando perdemos a paciência, pensamos e falamos palavras de humilhação ao nosso próximo, e quando estamos mais calmos, vimos a besteira que fizemos. É difícil, mas não é impossível, instruí nosso cérebro a pensar antes de agir.
... quando não temos tempo, quando não temos o controle, quando não temos certezas, precisamos de uma coisa: UNIÃO."
Nós somos a HISTÓRIA que contamos sobre nós mesmos... e nos tornamos verdadeiramente AQUILO QUE DECIDIMOS ACREDITAR!
Você já teve aquela sensação de “era isso que eu precisava ouvir hoje”?
No canal WhatsApp do Pensador, você encontra exatamente isso: uma ideia por dia que faz sentido!
Quero receber no WhatsApp
