Urgência Emocional

⁠Ambientes estressantes despertam emoções ruins. Reclamações e pensamentos negativos podem contaminar a nossa mente, alterar o nosso humor e dificultar a nossa análise crítica. Observe o que acontece ao seu redor, fique alerta e preserve-se!

⁠Regular, equilibrar, ou gerir emoções não significa sufocá-las. Significa canalizá-las de forma apropriada e usá-las a seu favor!

⁠Existe um paradigma a respeito da comunicação que deve ser quebrado. Assumimos que nos comunicamos, mas nossa comunicação não é perfeita, e, no que diz respeito à boa comunicação, não existe milagre; o que existe é o esforço de todos os envolvidos no processo!

⁠Melhorar o engajamento é simples, mas não é uma tarefa fácil! Líderes inspiradores entendem o valor e o benefício da gestão humanizada, do propósito, do respeito, do diálogo franco, da comunicação assertiva, do estabelecimento de objetivos e metas claras. Fomentam o sentimento de confiança, pertencimento, o contato e integração das equipes, a cultura da colaboração, oferecem treinamento, crescimento, oportunidades e reconhecimento.

⁠Nosso melhor projeto é a nossa própria vida. Invista em você!

⁠⁠Considerando a dinâmica da comunicação e a imprevisibilidade das relações interpessoais, observar e compreender o contexto primeiro para depois atuar e lidar com a situação pode até parecer difícil, mas é uma ótima alternativa para “ganhar tempo”, regular as emoções, responder de forma mais apropriada e mitigar frustrações.

⁠Nunca esqueça que o cérebro humano é um órgão bastante sofisticado que influência o funcionamento do nosso corpo como um todo, mas ele ainda é nosso o que significa que nós o controlamos não vice-versa!

⁠Quando mente e coração se encontram existe beleza, paz, bondade, equilíbrio e gratidão.
Quando mente e coração se encontram o mundo melhora.
Quando mente e coração se encontram o amor transborda!

⁠⁠Engajamento está ligado ao sentimento de pertencimento, paixão, propósito e automotivação!

⁠⁠Ser tolerante é ser empático! É calçar os sapatos do outro e entender onde o calo aperta.

⁠Em nossa vida profissional iremos encontrar vários tipos de pessoas, algumas estarão nitidamente doentes e precisarão de nosso apoio; outras estarão sorrindo como se nada estivesse acontecendo, mas por dentro estarão minguando. Como docentes, gestores e líderes, precisamos estar atentos e sensíveis às pessoas que estão ao nosso redor, ouvir o que não é comunicado, enxergar o que não é mostrado e oferecer um esforço extra para ajudar aqueles que estão fracos e abatidos!

⁠Vire a folha e esforce-se para ver um mundo melhor, maior e cheio de oportunidades!

⁠"O pior momento é quando ficamos presos em nossos próprios pensamentos. A única chave para nos libertar desse cárcere somos nós mesmos.
Travar uma batalha de pensamento contra si é um grande desafio, mas necessário para a liberdade emocional."

⁠⁠Semelha por vezes, a gente entra em estado de turbulência, é uma coisa atrás da outra. Minha turbulência já virou intempérie.

⁠Eu preciso te falar
Que ás vezes é tão difícil amar
Fica até impossível pensar
Mas eu quero você por perto
Mesmo que seja incerto
Levo comigo uma carga de insegurança
Mas isso não quer dizer que eu não tenha esperança
Só que o peso dos meu pensamentos
me deixam cansada e rodeada de medos
E vai existir dias que eu vou me afastar, gritar de tanto chorar por não conseguir confiar
Entenda que é só a tal da ansiedade passando dizendo olá, mas logo ela irá dizer tchau com um até logo em seguida

⁠ Caixa de Pandora
Sentado sobre o baú de sentimentos ruins que eu guardado comigo, sentado sobre palavras maldosas que realmente me machucaram, sentado sobre minha mente pretensiosa, que nunca deixou de ser gananciosa;

Estou sentado sobre essas coisas, pois a única coisa que realmente segura esses pensamentos, é o peso do meu corpo, da minha vida... Mas sinceramente tô cansado disso, toda hora me pego pensando: "Se eu me levantar, e tentar liberar essas coisas? Eu vou ser mais feliz?";

No fundo eu sei que no final não vai importar, pois sempre tenho que me levantar para alcançar minhas ambições, e sempre acaba liberando tais "emburrecimentos". Só quero ser feliz novamente, pois tudo que estou vivendo é uma completa roda de ciclos

⁠ TOWN
Pequeno cidadão, cansado de levar sermão, apenas procurando por um irmão, que dê de forma verdadeira a tua mão... O poço é fundo eu sei,mas o que é mais fundo que isso são meus sumiços, são meus conflitos comigo mesmo, mas o que eu preciso mesmo é de um concerto;

Sou apenas um cidadão, definitivamente não de alto escalão, apenas um cidadão caladão, pois quando abro minha boca, não é para elogiar a cidade, ou abrir alas para a lucidade, e sim tentar iluminar um pouco essa falta de cumplicidade;

Todos os dias eu vejo alguém na minha frente, compreendo que há outros pequenos cidadãos, mas a diferença entre mim e eles, é que eles carregam uma tonelada de cargas que e
nem deveriam carregar, e eu quero catar grãos por grãos até chegar lá.

⁠A Hipnoterapia é uma terapia a partir da utilização de técnicas de hipnose, na qual havendo a aceitação e entrega do sujeito/paciente ao processo pode modificar a estrutura e gatilhos do subconsciente para mudança de comportamentos e ações, zerando cargas emocionais e resignificando traumas psicológicos.

⁠Saia de pessoas que no momento em você dá o seu melhor, ela lembra de alguém que à fez muito mal... Se você entende seu caráter e sua essência, não se permita viver essa tragédia! Porque nesse senário ambas das partes não tem culpa de ser assim.

⁠Dói muito não poder dizer o quanto eu te amo 🥺