Urgência Emocional

E ao investigar de minha psique
Encontro-me com teus detalhes
Vagando em minha desordem
Aqueles que tiram minha atenção
Que paralisam meus olhos
Causando uma frenesim emocional.

Nossas emoções podem revelar o que mais valorizamos, ou o que mais nos afeta, nos descontrola e se tivermos a devida atenção, conseguiremos identificar os pontos onde podemos e devemos agir para evoluir ao melhor de nós.

Dica!!! Muitos cuidandos do corpo, da saúde física e quantos cuidam das suas emoções? Você vai no psicólogo? A saúde emocional é tão importante quanto a saúde corpórea, ou me atrevo a dizer que até mais, pois é nela, na psicoterapia, que mudamos nossos caminhos.

Porque procurar um psicólogo? Para falar das nossas relações, as quais muitas vezes possam nos adoecer se silenciarmos o que se passa no nosso sentimento, nas nossas emoções. Se percebe as narrativas nas sessões descrevendo os principais conflitos emocionais diretamente relacionados às questões dentro da própria família e entorno dos parentes. As demandas na terapia, no consultório, com o psicólogo, tem mostrado essa realidade. Você já fez psicoterapia com o psicólogo? Você faria psicoterapia? Você tem pensado a respeito?

É interessante o quanto poucas palavras vindas de uma determinada pessoa, pode mudar completamente o rumo do seu estado emocional naquele dia mas que pode ser estender por mais dias.

Antigamente eu desejava para minhas amigas que elas encontrassem um amor, alguém que as fizesse bem feliz. Hoje sei e desejo que elas sejam muito bem felizes sozinhas, que elas tenham independência emocional e que possam ser indivíduos bem realizados. (08/10/2017)

Sim, o tempo cessa algumas de nossas dores, mas ele também abre feridas.

Pode ser difícil acreditar em alguém quando seu coração está partido, mas se esse alguém traz de volta o sorriso no teu rosto, saiba que é possível superar.

Aquele, aquela
Eu, eu

Vivemos num mundo cheio de curtidas, mas com pouca felicidade genuína. Muitos compartilhamentos e muita solidão. Nunca testemunhamos tanta gente sofrendo de transtornos mentais como depressão, Burnout, síndrome do pânico, dentre outras. O maior desafio da nossa geração é aprender a lidar com si mesma, com as próprias emoções.

A verdade é que somos todos mais que uma eficaz mente e uma extrema racionalidade. A verdade é que temos no nosso interior o dom e o talento de tanta coisa, que é sensato recordar que sabemos muito pouco.

É necessário que o homem saiba o real motivo de suas escolhas para não retroalimentar ciclos e mais ciclos de auto-sabotagem emocional.

..."Nenhuma atitude de uma pessoa pode ser levada em consideração se ela estiver sobre forte influência emocional. Isso porquê a lógica requer cautela e no ato momentâneo, a insensatez cobra sempre mais caro o impulso do acaso."... Ricardo Fischer

Eu não sou bipolar... Eu sou Extrapolar!!

Às vezes o que parece ser um comportamento totalmente apático, na verdade não o é. Na realidade, não revelar sua opinião pode ser o simples desejo de se evitar um confronto que só causará dor e desgaste emocional.

Dê ao seu filho um chão para se apoiar e um céu para explorar⁠

⁠Se sentia perdida
havia acelerado quando
todos os sinais vermelhos
diziam para parar.
Agora vive em sua confusão
procurando suas partes
depois da colisão emocional.

⁠Viver a nossa vida intensamente, ser nossa verdade, nos amarmos em primeiro lugar e ter nossa própria história pra contar, não significa que as pessoas que amamos não fazem parte disso, mas antes de um dia sermos “NÓS” com alguém, somos nosso próprio elo, nossa própria direção.

Não sou um cavalo,mas meu coração galopa de alma em alma sem rédeas e nem cela pra que alguém monte em mim e me use como transporte de dependência emocional.⁠

Não saber negociar ou não gostar disso pode lhe trazer grandes prejuízos financeiros e emocionais, porque, mesmo sem perceber, você negocia o dia todo, e muitas das negociações afetarão sua semana, seu ano ou toda a sua vida.