Urgência Emocional

Para mudar um comportamento em sua vida, primeiro você
precisa abrir a mente, pensar fora da caixa, pensar positivo,acreditar na mudança interna e logo na sequência fazer por onde.

O exercício do pensar de forma calma, lúcida e equilibrada
é a melhor forma de encontrar soluções para os problemas
emocionais.

Na vida a gente tem que vencer os medos, superar os desafios, derrotar as fobias, conquistar seu sucesso, agregar os seus valores, para viver em harmonia.

E me pergunto, "Será que a gente acorda um dia sabendo exatamente quem a gente é???? "

Eu torço para que não !!!!!!

E acredito que "saber-se" por completo é uma busca infinita posto que somos seres mutáveis e isso é justamente a catapulta emocional que nos enche de motivação e de sede pela vida, mesmo que ignoremos tal fato.


Blog Coexistência Cotidiana

Andei pensando... nada se transforma da noite pro dia.. mesmo! Acredito que uma boa maneira de começarmos algumas mudanças em nosso padrão de vida é saindo da mesmice de pensamento. Mesmice do olhar... Nossas percepções dão os comandos à nossa existência emocional e podemos moldá-las de acordo com o que desejamos a nós mesmos. Vamos dar um "chega pra lá" naquilo que não nos traz sensação de bem-estar. Isso pode ser um vício, portanto, não nos damos conta de seus malefícios. E, para nos livrarmos disso, bom seria uma prática diária começando com uma hora e estendendo esse tempo, mesmo que em momentos alternados, descondicionando nossos hábitos mentais. Merecemos essa chance. Isso trará fortalecimento físico e emocional. Irá reeducar nossas reações diante dos fatos.

Até com as pessoas mais desprovidas de inteligência podemos aprender, pois paciência é uma virtude.

As superstições foram criadas pelos brincalhões da vida por conhecerem o lado fraco do estado emocional do ser humano

Um sonho bem trabalhado, ele transforma em entusiasmo, motivação, compromisso e vontade de vencer. Ele nos faz ter melhores condições, estímulos, recursos internos e externos materiais e emocionais, para nos tornarmos reais. Ele nos dá incansáveis energias para darmos sempre um passo a mais e quando atingirmos, teremos outras oportunidades de sonharmos com entusiasmo outros sonhos.

Será que com as inúmeras voltas, que a vida dá, um dia podemos dar de cara com nós mesmos, e que avaliação faríamos de nós?
Sempre o outro, vivemos num mundo, onde todos os comportamentos são justificados, em consequência do outro.
Essa forma de pensar e de agir, porque a ação é consequência do conteúdo dos nossos pensamentos, poderá nos levar a algum tipo de auto conhecimento, que resulte em algum beneficio próprio ou alheio?
Uma prova de maturidade emocional é justamente quando assumimos toda a responsabilidade dos nossos atos, em consequência de nossas próprias atitudes.
Observa-se de uma forma muito clara, que com o modernização das estruturas de relacionamentos, como se vê atualmente, o resultado do avanço da tecnologia, as justificativas, do comportamento de cada um de nós, ganha cada vez mais aliados; se não bastasse, deixarmos de corrigir nossos comportamentos egocêntricos, em decorrência dos traumas familiares, ainda se atribui aos meios de comunicação, os deslizes da nossa caminhada.
Quando será que o ser humano começará um processo de auto conhecimento suficiente, para assumir os seus erros e absorver os resultados deste aprendizado, que geram o crescimento e consequentemente o amadurecimento da nossa saúde emocional. Seja você, sempre, eu fiz, está errado, eu vou tentar corrigir, quantas vezes seja necessário. Quebrar a cara, faz parte das nossa brincadeiras de infância, que sempre se encerravam, com alguns pontinhos de sutura, que mostramos de uma forma orgulhosa, depois de adulto: Olhem as marcas da minha infância, como era bom, eu caia e levantava, e acabava por evitar, as brincadeiras, que lhe causavam mais prejuízos, com o passar do tempo.
A criança, se defende de forma espontânea, daí o crescimento mais rápido. Nós adultos, há muito , perdemos esta espontaneidade, e perdemos a oportunidade de aprender e crescer, porque somos omissos dos nossos próprios erros.

Fui abençoada com uma boa capacidade de observação, que me orgulho a cada dia que passa: sou de observar, de ver com olhos de ver. Guardo todas as imagens na minha mente, como se de um álbum de memórias se tratasse. Umas boas, outras menos boas, todas elas se traduzem em lições de vida e aprendizagens que consolidam o meu espírito crítico e inteligência emocional.Ver? Isso é um hábito dos comuns mortais, dos mais distraídos. Eu cá sou de observar, de analisar e examinar. Verificar e esmiuçar. A vida é curta demais para distracções.

Missões que não produzem resultados eficientes devem ser abortadas antes que o desgaste físico e emocional a levem para rumos não desejados.

Não acredito que a felicidade está nos outros, mas no amor correspondido. Nem sós fisicamente e nem solitários emocionalmente. A felicidade é um todo, um estado de espírito, estar em paz não é está 'em felicidade'... a felicidade é estar em paz e em sintonia de sentimentos com todos que gostamos: eu - amado(A) - família e amigos. Isto é felicidade.

A vida deve ser vivida a partir de um sábio equilíbrio entre a razão e o coração. Excesso de emotividade nos deixa suscetíveis aos dissabores e desavenças, enquanto o excesso de racionalismo nos deixa frios e insensíveis. A verdadeira inteligência emocional consiste no justo equilíbrio desses dois componentes em nossas vidas!

Talvez seja tempo de dar ordens como quem grita ao próprio coração, aquieta-te, acalma-te, porque se agarrar ao perfeccionismo que o prende ao que se passou e não pode mais ser alterado?

A flecha que se foi não volta mais, tenha ela ido para o alvo ou não, não se pode disparar o arco e sair correndo atrás tentando impedir a flecha lançada no horizonte.

Ter o domínio sobre nós mesmos deve ser para nós muito mais prazeroso do que ter controle sobre outros

momentos de adversidade exigem de nós muito mais uma atitude de resistência esperançosa do que necessariamente um inconformismo imaturo, como de uma criança que não aceita um não dos seus pais

A PAZ COMEÇA EM CASA.
Quantas vezes olhamos para o mundo e nos chocamos tanta dor, tanta violência.
E não só guerras internacionais, rebeliões onde decepam a cabeça dos inimigos sem dó nem piedade. Mas guerras internas, em famílias, entre colegas no trabalho, vizinhos. As vezes são ditas palavras tão duras que mutilam uma criança para o resto da vida, e fazem de seres que nasceram da mesma mãe, ou até pais e filhos inimigos.
Um dia as pessoas aprenderão que existem vários tipos de armas, que uma palavra pode aleijar mais do que uma bala ou uma faca. Tem violências que deixam cicatrizes mais profundas que um corte na carne.
Falta amor? Sim. Mas também falta sabedoria e inteligencia emocional para lidar com os conflitos.
O que eu desejo a todos os que me leem hoje é que parem, para SE olhar e olhar os que NOS cercam com mais tolerância e amor.

O que aprendi percorrendo o meu caminho, é que nossa história é feita por capítulos e em cada Capítulo entram novos integrantes e saem outros, porém, existem alguns capítulos que teremos que ser protagonistas. O Sol, durante a noite reflete seu brilho à Lua, mas ao amanhecer, é o momento de Ele brilhar sozinho. Então aprendi a amar todos os momentos da minha história, inclusive os momentos em que eu me tenho como companhia, não que eu não goste das pessoas, sim porque eu aprendi a me amar!!!

Na maioria das vezes quando as pessoas vão contra os nossos valores e convicções não significa que elas estejam erradas ou que são más pessoas, pode significar apenas que são diferentes de nós. E quando não sabemos respeitar isso, nós é que somos errados e nós é que podemos nos transformar na má pessoa.