Carta para terminar um relacionamento: transforme a dor em palavras

Um relacionamento amoroso ou mesmo de amizades e mesmo entre familiares é um forte regulador biológico do estresse. Essas relações de apoio mútuo, resiliência, respeito, compreensão e entendimento diminuem o cortisol e trazem saúde, amor, fé e encorajamento para enfrentar as adversidades da vida. Enquanto relações marcadas por conflitos constantes, raiva, o não *perdoar* elevam o cortisol e prejudicam não só a alma, mas o organismo num todo. Lu Lena

Um relacionamento pegajoso não deve durar. Pode durar certo tempo, mas uma hora ou outra "a bomba" explode! Você não sabe o que é estar 24 horas com uma pessoa na cabeça. Quer telefonar, quer escrever, se ouve uma música lembra, se vê-lo(a) com amigos(as) já imagina coisas que não existe, desconfia porque ele(a) não telefona. De repente se lembra que ele (a) disse que por dois minutos ia respirar.

Devo ser careta demais quando se trata de relacionamento, sou daqueles que gosta de cortejar, conversar, conhecer, conquista, não sou de chegar e ir pegando, sarrada como muitos fazem para não perder tempo nem a viagem e na maioria das vezes não passam de uma noite, de alguns meses. Quando você se dispõe a conhecer uma pessoas a saber do que ela gosta ou não gosta, do que a irrita ou não, você está disposto a viver parte de sua vida ou até mesmo a vida inteira do lado dela, conhecendo seus defeitos e qualidades você poderá se apaixonar por ela todos os dias como se fosse o primeiro dia em que se apaixonaram e que tiveram a certeza que deveriam ficar juntos, não ser invasivo, nao priva-lá de nada e não proibi-lá do que ela gosta de fazer também é uma forma de amor e se não for recíproco, continue a viver pois ha outros amores pra serem descobertos.

Tenho uma teoria. Um relacionamento é como um foguete. Você quer lançá-lo ao espaço. Você só precisa de combustível suficiente pra ele sair da atmosfera da Terra, depois ele não vai parar. Não interessa o obstáculo que esteja no trajeto dele. (...) A questão não é: “Será que temos combustível pra vida toda?” O que interessa é o impulso inicial.

Misturado como omeletes! O sapinho mochileiro Gabiroba aprendeu que é assim que um relacionamento amoroso deve ser, e não dá para fazer omeletes sem quebrar a casca do ovo. Então quebre esse casca e seja feliz no seu relacionamento, e outra dica...o sapinho mochileiro evita ficar colocando outros ingredientes na omelete para não perder o sabor. Faça sua omelete com muito carinho e aproveite o paladar...saboroso da paixão...todos os dias o dia todo. Curta a simplicidade do relacionamento.

Eu acredito muito em um amor que vai além do formato do relacionamento. Para mim, o verdadeiro amor deve ser incondicional e livre de dependência, muito parecido com o carinho puro que sentimos por um filho. Mesmo que uma relação mude ou chegue ao fim, o que importa é guardar o respeito, o perdão e a gratidão por tudo o que foi vivido. Amar assim exige muita evolução e fé em Deus, pois significa escolher olhar para o outro sempre com carinho, independentemente dos erros ou do destino de cada um.

Os relacionamento devem ser aproveitados com mais intensidade, pois nada dura para sempre. Então ame, mime, diga eu te amo, apaixona-se, brigue, namore, sejam eternas crianças, mande flores, bombons, mas façam isso a cada dia como se fosse o último de suas vidas, pois um dia isso tudo acabará e aí você será mais um a dizer que a vida não vale a pena!

Antigamente, achava que lealdade, companheirismo era a base de um bom relacionamento, mas hoje descobri que a chave é a comunicação, sem isso não há negócio, sem comunicação sempre tem uma história mau contada, um será?. Então comuniquem-se, se sentem falem, se vão fazer, falem... Conversem!

Não inicie um relacionamento com a expectativa de converter ou transformar o outro, pois ninguém pode carregar o jugo de salvar alguém. Se a pessoa não se submete à vontade de Deus, dificilmente se alinhará com a sua. O Espírito Santo é o único que convence do pecado e regenera o coração, não você.

⁠Amar não é só sentir, é construir. E nenhum relacionamento se constrói onde não há diálogo. Quando um casal para de conversar com o coração, começa a falar apenas com mágoas ou silêncios. É no ouvir verdadeiro que se entende a dor do outro, e é na disposição de mudar que o amor amadurece. Ficar juntos é uma escolha diária, e essa escolha exige empatia, paciência e a coragem de reconhecer que às vezes, o amor mais forte é o que se transforma para não perder o outro.

⁠Um relacionamento não deve ser jamais um alçapão, onde você mantém em cativeiro a pessoa que diz que ama. As pessoas devem parar de verem as outras como objeto, não sabendo reagir quando o parceiro quer seguir em frente, uma relação saudável não é aquela debandada e sem limites, mas aquela que em todos os sentimentos e lembranças você sentiu o sabor da liberdade mesmo sabendo que estava intimamente ligado a alguém.

Após o término de um relacionamento desigual o universo se acarretará de trazer experiências frustrantes para que este venha a lembrar, pedir perdão. Só após isso este seguirá livre e perdoado, caso contrário ficará com energia presa, sem entender porque as coisas não caminham como deveria.

Hoje em dia os relacionamentos duram bem menos que o esperado, e fruto deste relacionamento, não tão raramente como pensamos, temos um portador com o transtorno do espectro autista, em guarda compartilhada. Acredito que cada conjugue acompanhe e queira o melhor para seu filho mas muitas vezes, o mais pratico na melhor das intenções, pode não ser o melhor opção para o autista. A exemplo, são as voltinhas nos shopping um ambiente de "criptonita" para os portadores de TEA, muita iluminação, muito barulho, muitas informações sobretudo de campanhas publicitarias para venda em massa. O ambiente do shopping, é um local pratico mas inconveniente para o autista de qualquer nível. Os locais mais recomendados, são passeios ao ar livre em locais calmos.

⁠A paciência, a tolerância e a paz como meditação podem nos ajudar em nosso relacionamento com o próximo, a aprender tirar proveito das oportunidades, a criar novos hábitos para o bem, a entender o comportamento das pessoas e a desenvolver outras habilidades pessoais pelas quais podemos desenvolver melhor a nossa qualidade de vida.

Às vezes esquecemos que em um relacionamento existem 3 indivíduos: Tu, eu e nós. E para que estes dois primeiros indivíduos, com vivências diferentes, compartilhem harmonia no terceiro indivíduo (nós), é necessário que as vidas anteriores ao momento em que houve a “fusão” amorosa, continuem a existir. Antigos amigos, de um e de outro, serão apresentados, o velho amigo de um será o novo amigo de outro mas, haverá amigos onde a cumplicidade não será repartida, mas para a sobrevivência do “nós”, deverá ser respeitada. Por que para conviver não é preciso matar o passado. Pois este passado foi a base que construiu a identidade de cada indivíduo deste consórcio e que fizeram um, apaixonar-se pelo outro a tal ponto que surgiu o amor e, amor é confiança, é respeito, é coragem. Então, meus queridos e apaixonados amigos, tenham coragem de deixar suas almas gêmeas, seguirem com suas vidas para que todos os dias, quando seus corações se encontrarem, tenham novidades para contar, e experiência para amar.

Quando tinha uns 13 anos, comecei a ficar viciada em um site de relacionamento (orkut) que me induziu a um bilhão de coisas sabe, lá.. eu conheci muitas pessoas, e vivi muitas coisas por conta disso, acredite. lá, participava de uma especie de (fake) nós criavamos um segundo perfil.. e editavamos com fotos de famosos, animação.. qualquer coisa, mas essa pessoa, nao poderia ser voce, nem nome, nem idade, e nem nada, o ideal era conhecer pessoas novas, de outros lugares, e com pensamentos diferentes do nosso. Até que então.. eu sempre conhecia muita gente, essas pessoas nunca me mostravam a sua real essencia mas era como se a minha personagem verdadeiramente vivesse naquele mundo que nao existia, eu realmente sentia coisas, era como se eu nao tivesse mais vida aqui fora, uma coisa totalmente perturbante de se ouvir, mas na época eu achava o máximo, pra mim.. nao tinha coisa melhor, até que eu conheci um garoto... ele nao era um garoto normal como todos os outros que eu conhecia, ele era especial, sabe.. eu sentia meu coração vibrar com cada mensagem que ele me mandava, até mesmo,com qualquer palavra dita por ele, Não queria citar nomes reais, então vamos criar um nome ficticio pra ele ( Menino X 1 ) vamos figir que hipotéticamente o nome dele era meninoX1, eu nao sei direito como isso aconteceu, ou por que.. mas me parecia que eu realmente estava apaixonada pela primeira vez, e o pior.. por um menino de internet,que eu nunca vi na vida, nunca ao menos escutei sua voz, isso é estranho, mas é como eu disse.. Mundo fake, era um outro universo pra mim, literalmente, tentava misturar o meninox1 na minha vida real, mas era complicado, por que por mais que eu me esforçasse pra esse relacionamento dar certo, ele nao fazia tanta questão. Eu sinceramente fiquei com medo, por nunca ter conseguido fazer uma ligação se quer pra ele. Um tempo se passou e o meninox1 se foi, eu fiquei completamente transtornada com aquilo, nao conseguia mais nem pensar direito, eu estava sega de paixão.. por que nao era amor, eu nao sei explicar, mas o meninox1 me provou que aparência nao é tudo.

Um relacionamento ideal na minha opinião é onde deve haver confiança e suporte mútuo. É onde ambos tenham orgulho um do outro, porque não se pode estar com alguém de quem você se envergonhe, ou que não seja bom o suficiente para você. Vocês precisam combinar, se ajustar de alguma forma. Não é como um imã em que cargas positivas atraem cargas negativas, e vice-versa. Opostos não se atraem a não ser fisicamente. Tem que haver desejo, tem que haver passividade, mas também independência. Tem que haver disposição de ceder de vez em quando porque nem sempre os dois vão concordar em tudo. Pra isso precisa-se da amizade, porque não vão haver conversas maduras onde os dois não se conheçam e não se aceitem. E no final das contas não preciso falar que é necessário amor, porque se você sabe lidar com todas as coisas acima, você deve saber que o amor está nas entrelinhas do que foi citado. É exatamente isso que ele é. É exatamente assim um relacionamento ideal pra mim.

Depois que eu terminei um relacionamento com alguém que eu amava, virei uma pessoa de momento. É impressionante, quando estou com os amigos, estou feliz. Se algum homem mais bonito que o ex dá em cima de mim, me sinto foda, acho que não preciso dele pra viver. Agora chegar em casa, e mesmo não querendo, lembrar. Pode preparar o lenço, porque o pranto entra em ação.

Não queira simplesmente ter um relacionamento por está se sentindo só ou carente,isso pode lhe causar decepções,frustrações e desilusões,que venham fechar o seu coração para um verdadeiro amor que venha surgir mais cedo ou mais tarde,queira ter um relacionamento com alguém,quando você perceber que esse alguém toca o seu coração de uma maneira tão especial e profunda,que você não consegue ficar um dia sem pensar nela.e desejar que ela esteja ao seu lado.

Já me deram milhares de conselhos e dicas para um bom relacionamento. Regra número 1: Deixe ele sempre em dúvida em relação aos seus sentimentos, não demonstre demais. Regra número 2: Você tem que ser ruim e, fazer ele comer na palma da sua mão. Regra número 3: Você tem que pisar nele, cuidar dele na rédia curta. Sempre escuto isso, de amigas, de mães de amigas, de mulheres de todas as idades. Não concordo com elas. Tô errada eu? Tá errada elas? Ninguém sabe. Mas sei lá, não acho que exista uma fórmula certa pra essas coisas. Sou adepta ao: não faça para os outros, o que você não quer pra você. Definitivamente eu não vou pisar em alguém, ser ruim ou ser fria, pra esse alguém me dar um pouco mais de carinho. Não vou mudar, fingir ser outra pessoa pra alguém gostar mais de mim. Sempre fui intensa demais, pular de cabeça em um relacionamento pra mim nunca foi problema. Não sei fingir indiferença, deixar a pessoa em cima do muro é muita covardia. Se eu gosto, mesmo que minha boca não fale, meus olhos me denunciam. Fazer joguinhos pra alguém virar meu capacho, pra mim não dá. Sou muito boa, comigo e com os outros, essa é minha essência. Pisar em alguém, é muita palhaçada. Não tenho saco pra isso. Cada um, é cada um; tem homem que até gosta de toda essa farsa, que gosta de ser feito de troxa, que se apaixona e vira cachorrinho nas mãos da namorada que se julga a esperta porque consegue segurar um homem. Não to aqui pra julgar ninguém, aliás, a vida dela deve ser bem mais fácil que a minha. Mas eu não acredito que pra alguém gostar de mim, eu tenho que armar esse circo todo. Não preciso usar mil máscaras, camuflar meus sentimentos, disfarçar minhas vontades. Não vou segurar homem nenhum; ele fica se ele quiser, a porta está sempre aberta. Mesmo que ver alguém indo embora me doa, prefiro ele bem longe, do que apaixonado por alguém que não sou eu. Não vou fazer todo esse teatrinho, e construir um relacionamento em cima de meias verdades. Dizem que relacionamentos são complicados.Pra mim, são as pessoas que complicam.