Uma Amiga com Depressão

Às vezes, quando penso em minha depressão, eu a visualizo como uma mancha nebulosa.
Uma macha escura, úmida e que tem voz doce como uma mãe calorosa.
Ela cresce.
Se alimenta de mim.
Me corrompe.
Me mata.
Será que um dia irá me devorar por completo?
⁠Faça as honras…

depressão

A ⁠depresso me vem como um furacão
Destruindo tudo em sua frente
Me mostrando o quanto insignificante eu sou vem me mostrar q amores se vão
Vem me mostra q amigos se vão
Vem me mostrar Irmãos se vão
Vem me mostra q esse turbilhão de sentimentos são todos bons
Que quando chegamos ao fim do poço sonos resta uma solução olha para cima e subir ou continuar alguém q nunca vira para jogar uma corda pra vc n morre na desilusão

“A depressão não apaga seus talentos, ela só os torna mais difíceis de enxergar.
Mas eu sempre os encontrei.aprendi que a minha tristeza nunca destruiu o que há de melhor em mim.”
⁠

É comum que jovens que participam de vigílias noturnas em igrejas apresentem ansiedade, depressão e insônia devido ao descompasso do ciclo sono-vigília. A alteração no ritmo de sono, com a ida para a cama mais tarde e o despertar mais cedo, pode afetar a saúde mental e o bem-estar geral.

" Bomba relógio
depressão
de pressão
panela de pressão
quem sabe o ideal seja dar uma
escapadinha (na pressão)...

“” Não curta depressão... Curta rock and roll que é bem melhor...””

Nenhuma relação vale uma depressão!

A solitude evita dependência;
A conexão evita depressão;
A solitude evita ausência;
A conexão evita solidão.

⁠O VENTO A ÁRVORE E A CASA

Tarde de sábado.
A depressão do tempo castigava.

Agora, chamam depressão
Ao tempo mau que faz.
Porque não!?...
Mas o vento é sempre rapaz
E as árvores também femininas
Quanto velhas mais meninas.

Com a diferença que o vento
Tem agora mais lamento
E as árvores amém,
Nestas tardes sem ninguém.

O vento soprava,
A árvore balançava
Sobre a humilde casa.
Era aí que ele habitava,
Um homem pobre,
De rosto nobre.

Invocou os deuses dos ventos
E dos contratempos
A ver se a borrasca amainava.

Qual quê!?...
O vento insistiu,
A árvore caiu
E a casa humilde ruiu.

E ele deixou de acreditar
Nos deuses dos ventos
E contratempos.

Abriu os braços e pôs-se a voar.

(Carlos De Castro, in Há Um Livro Por Escrever, em 29-10-2023)

⁠Lidar com traumas.

Ações independentes podem gerar mais expectativas, depressão e elevar a ansiedade.O assunto "traumas" é algo particular de cada pessoa, havendo reações diversas de cada indivíduo, mediante ao gatilho ativador.

⁠Se tenho ansiedade?
Claro que sim.
É por isso que tenho depressão.
O resultado de tudo?
Meu corpo freando, é a FIBROMIALGIA!!!!!!

Depressão da depressão!


Sem consentimento chega silenciosa e se instala,
Entrega a nascente de lágrimas, sem estardalhaço,
Intruso no escuro a esmaga o coração,
Mão invisível que tapa olhos e boca, a estrangular,
Dá um nó na garganta para sufocar,
Girando, girando arranca todo sentido,
Dias e noites voando, me perco no tempo,
O zumbido
potencializa, só escuto o chiar,
A fibromialgia não cessa, um martírio de dores eternas,
A cefaleia faz querer bater a cabeça na parede,
A frente dessa loucura, tem ansiedade e tem muito mais,
Olhar fixo á imensidão do todo cinza,
Grito baixinho para saber se ainda estou aqui,
O corpo não aguenta mais, se perdeu nesse caminho,
Na mente que mente, muita confusão,
Quero partir, partir agora, sem desejar o retorno.

Depressão da depressão!
Sem consentimento chega silenciosa e se instala,
Entrega a nascente de lágrimas, sem estardalhaço,
Intruso no escuro a esmaga o coração,
Mão invisível que tapa olhos e boca, a estrangular,
Dá um nó na garganta para sufocar,
Girando, girando arranca todo sentido,
Dias e noites voando, me perco no tempo,

É importante você compreender que DEPRESSÃO e tristeza não são a mesma coisa. A depressão é algo espiritual que começa na mente, se manifesta no corpo e afeta o espírito. Já a tristeza é uma emoção natural. A DEPRESSÃO, por outro lado, é um tema ESPIRITUAL, e questões espirituais são enfrentadas com ferramentas espirituais. Por sua vez, o que é natural pode ser superado com soluções naturais.

Depressão só é vista como uma doença quando a pessoa se vai, porque enquanto ela está viva, é só frescura de criança mimada.

⁠Após o término do relacionamento, inferniza a família, passa semanas chorando, fica em depressão e quando arruma outro(a) diz que foi livramento.

Dê(Pressão) a sua vida, ame-se, valorize-se, se aceite e te faça feliz!!

"Acho que a depressão é um mal-entendido coletivo entre todos os sentimentos causados por uma razão que muitas vezes não é sua".

⁠“A depressão é competir comigo mesmo e perder”.

⁠“Depressão é a regra do mundo que não aprova o sonho.”