Uma Amiga com Depressão

⁠Depressão e Ansiedade

Quanto mais eu penso, mais o peito arde
7 facas rasgando a minha alma
Quem é inocente não vê a maldade
Fecha os olhos, dorme e fácil se acalma

Julgam, pois não sabem o que é o fim do mundo
Não sabem que todo dia é um tormento
Carregamos a dor onde é mais profundo
Pra gente isso não passa com o tempo

Crises e mais crises, quem pode acalmar?
Só vai entender quem vive aqui dentro
Desse planeta chamado depressão
Que nos tacam facas a todo momento

⁠"Depressão é a dor de estar vivo, mas sem conseguir sentir a vida."

⁠"Na escuridão da depressão, podemos encontrar uma luz que nos guia para fora do abismo, mas apenas se estivermos dispostos a olhar além das sombras que nos cercam."

⁠⁠A depressão ela vem aos poucos e ela vem como um dementador que suga toda a sua energia. Você tem que sair, tem que trabalhar, ir ao curso mas sua única vontade é fcar dormindo, sua única vontade é ficar no seu canto, sem ter que da um sorriso falso, como se estivesse bem, sendo que por dentro, você está destruída. Não vejo sentido em mais nada. Me sinto perdida. Todos ao meu redor tem um caminho, sabem o que querem, conseguem se manter e eu sinto que em 22 anos da minha vida, eu não conquistei nada. Só conquistei dor, frustração e arrependimento.

A falta de amor no mundo desenvolve a depressão. Pessoa tratada como número, não se valoriza o que está no coração. Afazeres, deveres… e a alma vive abandonada; prazeres, interesses… degraus que desço e subo nessa escada.

⁠"A Depressão é a faca que corta a veia e agora não temos tempo para nada, além de tentar conter essa hemorragia, ainda que nosso coração saiba que não iremos conseguir.
Não sei se tudo isso é uma maldição ou uma bênção; um teste sádico, ou um ensinamento precioso.
Eu sou a minha história, sou as emoções que experimentei e o amontoado de sentimentos que me rasgam e abraçam. Sou até mesmo a vontade de desistir de tudo e sumir, para não sei onde; até mesmo a vontade de saltar para fora da ponte da vida.
Então descobri que desistir não é opção.
Opção é arrancar das vísceras e do centro de cada ferida, um sentido para a vida.
Como transformar em felicidade e esperança, esse amontoado de horas insuportáveis e solitárias, que carrego nas lembranças secretas e mais dolorosas que parecem grudar na minha Alma?
Como atravessar essa noite escura da alma e acender uma luz, com o resto de combustível que ainda existe em mim?
Que argumento utilizar para gritar para eu mesma, que a vida vale a pena e desistir não é opção?
Haverá alguma fórmula para transmutar a piedade em paixão, medo em esperança; os fragmentos do dia em eternidade?
Encontrar um sentido para a vida é a única maneira de não esvaziar a alma, da seiva sublime que a alimenta e não morrer um pouco a cada dia de desencantamento.
Encontrar uma razão para existir é inventar argumentos que justifiquem todas as horas, todos os dias em que o trágico ofício de viver esteve à espera da minha mão e eu não acreditei na habilidade desse instrumento tão estranho aos meus vazios e medos.
Encontrar um significado para a vida é descobrir que o Universo merece ser amado, eu mereço ser amada...
É acreditar que o mundo merece uma chance, eu mereço uma chance... e desistir não é opção porque eu mereço continuar.
É difícil?
Muito mais do que isso, conviver com a Depressão é uma descida ao inferno, mas quem pisou no fundo do inferno pisa em qualquer chão, desce em qualquer poço e quando entra no túnel escuro não procura por nenhuma lanterna, porque sabe caminhar no escuro sem medo.
Todas as facas que me cortaram me fizeram mais forte, me ajudaram a construir essa mulher que hoje consegue resignificar a vida e quando eu olho para cada cicatriz, ouço a mensagem – “você conseguiu!”
Nós gostaríamos que as coisas fossem do nosso jeito, tolice. Como em uma linha de produção, não temos ideia de como será o produto final, para que serve ou o que o autor desse projeto pretende com isso.
Fazer a nossa parte o melhor que pudermos, é só isso que podemos tentar e nem sempre conseguimos.
E quando pensarem em jogar a toalha peguem essa toalha, enxuguem o suor e as lágrimas e continuem.
Vocês vão abençoar tudo isso, um dia... não hoje, mas um dia e esse dia merece ser vivido.
Continue caminhando e se o sapato apertar, vai descalça porque o que você procura está logo ali."
... eu não joguei a toalha, ainda bem.

⁠“Depressão é a queda do espírito da vida, e o encostamento da morte.”

⁠Depressão não é brincadeira, depressão não e meninice pq muitas pessoas colocam vendas nos olhos e não vem o está acontecendo ao seu redor
Por isso que muitos jovens estão se suicidando por muitas vezes gritarem por socorro e ninguém da ouVido.
Não fecha os olhos veja oq está acontecendo ao seu redor você pode salvar uma vida !

⁠"A única prevenção para a depressão é estar consciente que estamos em um mundo de decepção e aflições

✍️⁠Passado é depressão, futuro é ansiedade, presente é sanidade.
MEDITE!

⁠Apesar dos infortúnios que me afligem e me levam à depressão, encontro forças para me levantar e perseverar na busca por redenção junto ao ser supremo do universo.

⁠"Enquanto a depressão nos prende ao excesso do passado e a ansiedade nos assombra com o excesso de futuro, a verdadeira paz reside na capacidade de viver o presente."

⁠depressão não mata ela só te destruíu
-mas ela minha pessoa favorita tinha medo de me perder então ela segurou minha mãopara eu não ceder
-hoje estou bem mesmo que minha pessoa tenha ido embora
eu sou uma pessoa diferente mas que sempre sorri.

⁠"A depressão é uma batalha silenciosa que só pode ser vencida com coragem, apoio e compreensão."

⁠“A depressão é a falta do fôlego de vida, e aproximação da morte.”

A Fuga de si próprio, é fuga interminável... daí os vicios, as mazelas, a depressão, a tristeza, a culpa, a deterioração de si próprio. Interiorize-se!!!⁠

Depressão, todos falam que é frescura, quem dirá que fosse. imagina está a frente⁠ de uma arma e ela está apontada para você e está carregada e você puxa o gatilho, uau, que estrago faria não é mesmo ? pois é, agora imagine que a arma é a tristeza e a bala é a depressão, bem mais fácil de imaginar não é ? a depressão é muito mais além do que uma tristeza, você não faz ideia do quanto uma pessoa sofre por ter depressão, a depressão vai acabando com sua vida aos poucos, é um processo lento e doloroso e você quer a forma mais rápida de acabar com esse sofrimento. Mas pare e pensa um pouco, tem pessoas que se importam, mesmo sua mente dizendo que não estão nem ai pra você. Bem, a tristeza ? ela pode ser só um fator, mas a depressão nunca será somente isso.

Não posso imaginar-te!
porque é na imaginação onde eu conheci a dor,solidão e a depressão
no meio dos
meus pensamentos
⁠

⁠Sou professora (aposentada) já entrei em depressão por causa das fortes críticas que recebi quando dava aula porque sempre hiperativa corria o tempo todo para me destacar em meu trabalho, nunca gostei de aula expositiva sempre buscava métodos novos para ensinar porque essa era minha motivação para trabalhar numa carreira tão ingrata, as pessoas não me perdoaram, foi porrada em cima de porrada. É difícil não entrar em depressão nessas horas. Eu me segurei muito no meu jeito de me apresentar como educadora para ser melhor a cada dia que eu mal dormia para fazer o meu trabalho ser maravilhoso, mas tive momentos de chorar no chão, deitada em posição fetal”.
A bipolaridade não aparece de repente. Você nasce ou não com ela. Na verdade, essa é uma característica minha que comecei ser bem tarde tratada.”
A dificuldade, quando alguém entra em depressão, é achar que vai sair disso sozinho. É como quebrar um uma parte do corpo e não tratar.

⁠Nas angústias da ansiedade e depressão, a falta de vontade não é frescura, tampouco ingratidão. É um labirinto de sentimentos densos, onde a mente se perde em suas próprias sombras. Àqueles que julgam, lembrem-se: a invisível batalha interna pode obscurecer a capacidade de manifestar afeto, mas o amor e compreensão são luzes que podem guiar almas perdidas de volta ao caminho da esperança. Sejamos empáticos e pacientes, pois uma mão estendida com delicadeza pode fazer toda a diferença na jornada daqueles que enfrentam essa tormenta interior.