Uma Amiga com Depressão

que minha fé seja maior que minha depressão

A geração atual é a que mais sofre com depressão porque o amor acabou !

A depressão é alma que se esconde.

INDEPRIMIDAMENTE

Demétrio Sena, Magé - RJ.

Faz muito tempo que a depressão pegou senha e se pôs na fila. Sua vez não chegou até o momento, porque a fila emperrou nas muitas prioridades que nunca me deram tempo de admiti-la. Também não tive dinheiro suficiente para bancar os caprichos próprios de sua formação glamorosa e altamente qualificada.
Ocupei a vida inteira vivendo, entre tombos e levantes. Entre risos, lágrimas e resgates dos risos. Perdas e reposições da esperança. Quebras e reconstruções de minha fé no mundo e nas pessoas. Muitas vezes fiquei triste, apreensivo, mas nas horas certas dei um basta no poço. Nunca fui ao seu fundo. Jamais me abandonei.
Depressão não combina com trabalho; atitude; ação. Inércia não combina com honra. Desonra não combina com brio; coragem; amor próprio. Minha fila segue para o fim da história que aceitei construir. A depressão ficou em sua fila, esperando pelo momento improvável de minha desistência. Minha rendição.

Jamais me fecharei em um mundinho chamado depressão,
Até as ostras quando se abrem nos presenteiam com perolas.

A pessoa diz que tá com depressão já achando que você é psicólogo!

Eu não sei por onde começar, mas talvez eu deva dizer que o que é depressão... não é só estar triste, não é ter um dia ruim, não é ir lá fora e, ou faça isso e aquilo e você vai ser consertado ou curado é algo que as pessoas devem aprender a viver pro resto da vida, eu me sinto sem esperanças o tempo todo, e é muito,muito ruim. Eu sinto que eu não tenho um propósito e não importa o que eu faça, eu recebo comentarios dizendo que eu jogo o dia inteiro, não saio de casa é obvio que vai ficar assim, mas na verdade não tem nada a ver com isso, tenho bastante vontade de sair, muitas vezes eu saio de casa, conversar com meus amigos mas é como se nada me fizesse feliz, tudo que eu tive interesse, coisas que eu amo fazer e até jogar video game não me fazem mais feliz, apenas um vazio. não importa o que eu faça, onde eu vá ou com quem esteja, tudo que eu quero é deitar e dormir, ficar apenas só... Depressão é como um monstro que está sentado atrás do seu pescoço e você só sente que não importa mais o que faça ela vai estar lá pelo resto da sua vida. não importa se eu sou social ou não, se tenho amigos ou não, ela simplesmente drena lentamente de você, estou lidando com isso a muito tempo, estou em um ponto que, simplesmente não vale mais a pena, as vezes fico tão depressivo que sinto que até comer e beber é um fardo pra mim, Só de ter que colocar na boca, mastigar e engolir , parece muito trabalho. isso é o que ela faz em mim, só de ter que acordar todos os dias me sentindo assim, Eu sinto que não quero mais viver. é assim que eu me sinto , sem esperança. Eu vou continuar tentando porque sei eu sei que muitas pessoas se preocupam comigo, seria muito egoísmo meu desistir.

Nunca tive depressão diagnosticada, porque fujo de médico a todo custo. Mas já tive muitos sintomas. Costumo dizer que depressão é falta de porrada. Porrada bem na cara da vida, das coisas e das pessoas que nos fazem sentir assim.

Explicando minha depressão para minha mãe
Minha depressão é metamorfa
Um dia é pequena como um vaga lume na palma de um urso
No próximo dia é o urso
Nesses dias eu finjo de morto, até q o urso me deixe em paz.
Eu chamo dias ruins de Dias sombrios
As pessoas me dizem tente acender uma vela
Quando eu vejo uma vela, eu vejo o lampejo de uma igreja
A cintilação das chamas, faiscas de uma memória mais nova que o meio dia
Estou ao lado de seu caixão aberto
É o momento que eu aprendo que toda pessoa que eu conhecerei, algum dia morrerá
Além disso não tenho medo do escuro
Talvez isso seja a parte do problema
As pessoas acham que o problema fosse que eu n conseguisse sair da cama
Não consigo
A ansiedade me mantém refém dentro de minha casa, dentro de minha cabeça
Me perguntam de onde vem a ansiedade
Ansiedade é o primo visitando de outra cidade
A depressão se sente obrigada a trazer para a festa
Eu sou a festa
Sou que sou uma festa na qual eu não quero estar
Me dizem porque não tento a ir em festas de verdade
Ver meus amigos
Claro eu faço planos, eu faço planos, mas n quero ir
Faço planos porque sei que eu devia querer ir
Sei que algumas vezes eu deveria querer ir
Só que não é muito divertido se divertir quando você não quer se divertir
Cada noite a insônia me pega em seus braços
Me mergulha na cozinha no pequeno brilho de luz do fogão
A insônia tem esse jeito romântico de fazer a lua parecer a companhia perfeita
Dizem para eu contar ovelhas
Mas minha mente só consegue contar motivos para ficar acordada
Então eu saio para caminhar
Nas minhas rótulas balbuciantes tinindo como colheres de prata
Seguradas por braços fortes com pulso soltos
Elas soam no meu ouvido como desajeitados sinos de uma igreja
Me lembrando q sou sonâmbulo
Em um oceano de felicidade no qual eu não consigo me batizar
Todos me dizem q a felicidade é uma decisão
Mas minha felicidade é tão vazia quanto um ovo picado
Minha felicidade é uma febre alta que vai ceder
As pessoas me dizem que sou uma pessoa muito boa
Em criar algo do nada
E então abruptamente me pergunta se tenho medo de morrer
Não, eu tenho medo de viver
Gente eu sou sozinho
Acho q aprendi quando meu pai foi embora
Como transformar a raiva em solidão
A solidão em ocupação
Então quando eu lhe digo que tenho estado super ocupado ultimamente
Quero dizer que tenho caído no sono assistindo esportes no sofá
Para n ter que confrontar o lado vazio da cama
Mas minha depressão sempre me arrasta de volta para minha cama
Até que meus ossos sejam fósseis esquecidos de um esqueleto em uma cidade submersa
Minha boca um quintal ósseo de dentes quebrados por se morderem
O oco auditório do meu peito desfalece cm ecos de batimentos de um coração, mas eu sou uma turista despreocupada aqui
Eu nunca saberei realmente todos os lugares que estive
As pessoas continuam a não me entender
Vocês não conseguem me ver?
Que eu não consigo também.

A depressão, uma superação
A depressão me mostrou o que estava faltando
O que faltava para o lado bom da vida
O lado bom da vida no meu caso foi escrever sempre
Sempre existira o lado bom da vida.

A vida não tem significado com depressão.

Depressão e algo mais....
Para mim é o maior estagio da dor ,perdi minha mãe e meu filho me desespera.
É escura ansiosa desalinha-se do mundo.
Saudades da minha mãe por reviver momentos semelhantes com o meu filho,parece que a fenda foi aberta.
A minha alma está doente pelo que passei e possa vir.
Até a distancia é lembrada,minha mãe ficou dois meses tratando do coração em São Paulo com meu irmão,vivia em Poços e não a via,meu filho esta em Florianópolis aos cuidados de sua mãe e amigos,não o vejo não sinto coragem em ficar ligando,ele geralmente chora e me rasga por dentro.
O adeus final da minha mãe.....não sei definir,com certeza o pior momento da minha vida.
Escrever me faz pensar,chorar,é a melhor conversa que tenho com a vida.
Pode ser depressivo,angustiante,talvez dramático,sinto que o silêncio e a privacidade são os melhores remédios,opinões mais parecem cobranças,causam desgastes,prefiro ter a chance do desabafo.
Não comparo a minha vida com a de ninguém ,só sei que estou exausto.

O doutor disse estou bem...
se te matar sera apenas parte do meu tratamento.
sua depressão me acalma quando sei posso te fazer bem.
pacientemente espero melhor momento...
meus amigos são querem te abraçar até morrer
com tanto amor...
estou aqui disposto, em muitos instantes insanos estou lucido...
e te amo, simplesmente até anoitecer...
acabou efeito das drogas controladas...
redigi cada vontade involuntária,
para eles sou mais um que te ama ou amará...
tento dormir mais apenas tenho momento em sonhos imperfeitos,
quando acordo vejo tudo como cumplicidade...
mais um crime sem solução diante de vontades inexplicáveis,
num ato que delicia seu corpo nas mais incríveis sensações.

Às vezes não é depressão,
é só uma pressa de ir devagar.

Quando se vive na depressão o seu tempo congela e a vida em sua volta próspera!

Um aluno com depressão.

A mas os pais eram presentes, participavam de reuniões escolar,olhavam o caderno do filho, estava tudo em ordem, ele tinha uma vida de boa.
- mas e da vida do menino os pais participavam? E dos pensamentos e as dores os pais sentiam? Será que os pais eram tão presentes assim?

DEPRESSÃO
Tem nome ?
"Sim"
Dói?
"Sim muito"
Machuca ?
"Demais...as pessoas me julgam por isso"
É pra chamar atenção?
"Não"
Se sente culpado(a)?
"Sim,mais que o normal"
E o que você faz pra parar ?
"A cada gota de lágrima é um corte em meu braço"
Isso tem que acabar !
"Eu não queria isso pra minha vida"
"Mas é psicológico"
"Você não sabe a hora,você não sabe a data"
"Você não sabe quando começa, você não sabe quando acaba"
Tem nome ?
"Tem"
E como se chama?
"Depressão!"

A depressão tem sido discutida por especialistas renomados.
Antes o que era tabu, hoje levado a sério.
Sempre fui uma apaixonada pela mente humana, mesmo não sendo graduada nesse sentido, sempre quis entender como funcionamos, agimos e reagimos a determinada dor.
São incontáveis as formas de sentir.
O sentir de um depressivo é quase que insuportável, tudo é em grande escala, mas sempre existe um gatilho, aquilo que nos desgoverna a ponto de perder a consciência do que é verdade do que foi criado pelo desespero.
É tudo tão intenso... A falta de ar, os movimentos involuntários do corpo, a dor física, o desespero emocional, a taquicardia, as lágrimas que regam todo rosto, é um inferno próprio, que muitas vezes temos vergonha de compartilhar.
Mas nesse momento, ao sentir a respiração ofegante, tudo o que não podemos é ficar só. As vezes perdemos o sentido do que é real, daí respirar fundo e lentamente vai ajudar.
Direcionar os pensamentos às boas lembranças também irá nos resgatar do fundo do poço, saber que não estamos sozinhos e que chegamos até aqui, irá nos motivar a continuar.
Descobrir o que nos faz sorrir.
Enterder que o perdão é uma chave poderosa, mesmo quando devemos isso a nós mesmos, pois esse ao meu ver é o jeito mais difícil de perdoar.
Nos encarar na frente do espelho e nos apaixonar por toda força que tivemos até aqui, caindo, parando e continuando, reconhecer que nem sempre fizemos o certo, mas erramos tentando acertar.
Cada um temos uma história, respeite-a.

Como se não bastasse a depressão que acorrenta e transborda a alma, existe ele... o tal do transtorno de ansiedade, que vem de brinde as vezes.
O transtorno de ansiedade é achar que temos o controle do incontrolável.
É como se tivéssemos um punhado de areia nas mãos e saltássemos num mergulho acreditando que a areia continuaria intacta nas mãos fechadas, praticamente impossível.
Para essa prática, costumo falar com Deus, ler, ouvir minhas músicas favoritas, assistir um filme, fazer planos mas não me prender lá, como se minha vida dependesse de dar certo ou não.
Nos frustramos quando colocamos todas as expectativas em algo no futuro.
Eu diria que viver um dia por vez, tem sido minha melhor escolha.

Pobres não tem problema com dinheiro, o rico por causa dele tem contenda e até depressão.