Um Texto sobre a Mulher Maravilhosa

⁠Descobrindo nossas imperfeições

Hoje vamos falar sobre um assunto muito comum, mas que poucos gostam de admitir: nossas imperfeições.

Sabe quando a gente nota rapidamente os erros dos outros?

Pois é, somos bons nisso!

Mas e quando se trata de reconhecer nossos próprios defeitos?

Aí a coisa fica mais complicada.

Quando nos olhamos no espelho, é difícil enxergar nossos erros e fraquezas.

E olha que se conseguíssemos ver nossas falhas como vemos as dos outros, seria muito mais fácil evoluir e sermos pessoas melhores.

No entanto, se conhecer não é tão simples assim.

É um desafio e tanto!

Mas é essencial para nos sentirmos confortáveis em nossa própria pele e evitarmos cometer mais erros.

É claro que não precisamos nos observar o tempo todo, tentando decifrar cada detalhe do nosso comportamento.

Existem maneiras mais simples de fazer isso.

Afinal, todos nós somos seres humanos, e como tal, somos imperfeitos e cometemos erros.

E é por isso que os erros dos outros são os mesmos que cometemos.

Então, a melhor forma de se conhecer é observando as pessoas ao nosso redor.

É como se nos víssemos refletidos em um espelho.

Vamos pensar em um exemplo prático:

Você encontra alguém conhecido na rua e a pessoa te cumprimenta de uma maneira fria.

É claro que isso vai te incomodar, né?

A primeira reação é julgar essa pessoa negativamente e pronto.

Porém, se o comportamento dela te incomodou, significa que se você agir assim com outras pessoas, elas também ficarão ofendidas.

Então, que tal se propor a sempre cumprimentar as pessoas de uma maneira calorosa, com um sorriso?

Assim, você acaba aprendendo a ser uma pessoa mais agradável.

E o mesmo vale quando perceber que alguém é egoísta, soberbo ou narcisista, manipuladora e assim por diante.

Ao identificar essas atitudes negativas nos outros, você pode entender que são coisas que não devemos seguir.

Fazendo isso, além de nos conhecermos melhor como seres humanos, podemos nos tornar pessoas melhores.

Assim, os outros sentirão respeito e afeto por nós, e ainda haverá uma maior aceitação social.

Então, pessoal, a dica é essa:

Vamos usar as observações sobre as pessoas ao nosso redor para nos tornarmos cada vez melhores e mais conscientes de quem somos.

Existe um arco-íris
Que reflete na minha íris
Muda meu conceito
Sobre o preconceito

E hoje em dia só se fala em política
Política e poder
Mas só temos uma vida para viver
Que tal pararmos um pouquinho para compreender?

Que está faltando
Faltando o Amor
Todos querem ser vencedores
Mas é realmente importante vencer da maneira que for?

Por ser um ser único já me sinto abençoada
Quase não sei sobre mim, mas deus sabe e tá sempre aqui.
Tem que ser forte, tem que ter fé e acreditar que tudo vai melhorar
Não basta ser paciente, as vezes temos que ir contra a corrente, temos que parar e observar a mente, aprender a controlar o que se passa com ela, compreender essa voz que só você pode escutar. A vida é agora, depois de tanto meditar entrei em um plano tão astral que é quase impossível sair de lá. Até quando estou a escrever palavras criptografadas por uma mente no poder não sei se estou/sou presente ou se estou/sou realmente quem nasci pra ser.

Tem um monte de coisa sobre mim que talvez eu nunca vá conseguir te explicar. É um pouco sobre a minha insônia, mais um pouco sobre os meus sonhos e um pedacinho sobre os meus silêncios. E por mais difícil que seja amar aquilo que a gente não entende, me ame mesmo assim. Me deixa ser egoísta e não querer te dividir com o mundo lá fora, que é sujo e desonesto. Me deixa te proteger da solidão que nem eu sei me desvencilhar.
Raiane Rhianna.

Caminharei a um rumo ...sem rumo
Descalço sinto todos os altos e baixos sobre os meus pés
Atraído por boas energias positivas que vêem do nosso planeta
Encontrarei pelas pelas quais eu consigo superar
Caminho sobre uma reflexão da minha identidade
Desconectado.e assim encontrar o sol em si mesmo
A luz que me ilumina
Para o êxito que nos mantém fiéis a nós mesmos
Cresco todos os dias,todos os minutos,todos os segundos
Etapas que sentimos todos os dias
Gosto da idade que tenho
Sinto vontade de continuar
Caminho sobre o mundo
Caminho para um amanhã diferente.....
Assim respiro......
(Adonis silva)02-2019)®

um poeta, no caso poetisa
pode escrever
sobre tudo o que quiser
sem ser absolutamente
taxada
excomungada
encarcerada
apedrejada
xingada
insultada
podemos pensar
dizer e escrever
sobre o infinito
a natureza do amor
e de Deus
os sentimentos
a alma
e ficar por isso mesmo
às vezes pra quem lê
não é importante
mas pra quem escreve
descreve junto
o que vai no espirito
e no coracao
é libertador
é o amor
em forma de poema
e de paixão!!!

Biologia e a genética influenciam a nossa vida
Treinamento sobre um recheio de novas ideias
Sinto-me presa
Sinto -me aprisionada neste mundo de hoje
Vida rotineira que me persegue
Anos passados subjugada a turturas psicológicas
Anos passados de violência
Anos que não consigo apagar
Carrego ainda hoje esta coroa de espinhos
Sei que existe uma luz...
Sei que existe mudança
Sei o porquê de muitas mulheres se manterem silenciosas
Basta....
Um pequeno passo que custa a iniciar
Mas.....a vida é minha...
Não de mais ninguém....
Tributo a todas as mulheres,e pelo que passaram e por o que estão a passar
Pensem na lufada de ar fresco que se pode consquistar...aos poucos
Por isso...dar o passo custa pouco...
(Adonis Silva)02-2019)®

Notas sobre o amor…

É saudável e causa um bem enorme a saúde

e quanto mais você ofertar mas,

a sua vida ganhará sentido.

Pode exagerar na dose , não existe

Contra indicação… Atua em todo organismo

favorecendo o coração e atingindo a alma…

Não precisa ter diploma e nem mesmo saber

ler e é indicado para todas as idades…

Uma dose de amor por dia… Fará de você

alguém pronto para vida.

Eu exagero na dose todos os dias.

EU AMO DEMAIS!

⁠ Ponto de vista

Me vejo como um idiota, não sei seu ponto de visão sobre mim. Me vejo como sujo e ruim "não sei seu ponto de visão sobre mim. Caminho com várias pessoas, mas sei estar sozinho, sem amigos, sem dores, sem mim "não sei seu ponto de visão sobre mim".
Eu abandono meus amigos, crio rebeldia alheia, vou e volto como grãos de areia. Me construo e me desfaço como um lanço.
Me prendo sabendo ser livre, me solto sabendo da queda, convulciono no chão sabendo que é outubro, choro não chão sabendo oque eu fiz.

Eu sou um livro,
Complexo,
Uma poesia minha sobre a existência,
Um ser sem lógica,
Mesmo com essa idade cronológica,
Onde a vida é uma cadeia,
Na centelha do pensamento que aprisiona a alma,
Enquanto a ignorância se torna dádiva,
Das caixinhas pré-moldadas de alegria,
Sigo no autoconhecimento,
Dado o momento,
Que o consciente se expande,
Mediante o conhecer do subconsciente,
Sigo voraz,
Insaciável,
Saber eu quero mais,
Mesmo sabendo o preço que se paga,
O incômodo que isso trás,
Como um animal que não cabe mais,
Troco de pele,
O trabalho que se dá para reconstruir,
Me entendo como uma semente,
Onde o pensamento é a fonte que me rega através da compreensão,
Com a expectativa de um dia florescer,
Gerando em mim e consequentemente no reverberar,
Bons frutos.

⁠Se houve o mar com bravura,
De norte a centro e sul.
As ondas que vêm a terra.
Sobre um manto azul.

Barqueiros de madrugada,
Pescadores de paixão.
Pescam peixes fresquinho,
Para as noites de consolada de São João.

Quem conhece esta tradição,
Das festas dos martelinhos,
Cidades enfeitadas e cheio de balões,
Oh meu Portugal, como isto é tão lindo.

⁠Pense um pouco sobre todas as coisas que você tem deixado de fazer, por que alguém te disse que você “tem que” escolher entre uma coisa ou outra.

Cada “tem que” - que você aceita; é um balaústre que você coloca em torno dos seus sonhos. Um dia o cercado se completa e é assim que pouco a pouco; desejo a desejo; sonho a sonho o brilho do seu olhar vai se apagando.

Até que não reste nada além de angústia e frustração.
Desenvolver a capacidade de ser íntegro em nossa realidade é para poucos, porém a escolha é para todos.

⁠A cada anoitecer
um sentimento de dever cumprido começa a nascer.
E após refletir sobre todos os erros e acertos da "caminhada" do dia,
a Gratidão e a Esperança começam a entrar em harmonia.
GRATIDÃO pela saúde, pela família e amigos
e pelas conquistas que a vida trouxe.
ESPERANÇA de ser uma pessoa cada vez melhor
e contribua para que o AMANHÃ seja melhor do que o HOJE.

⁠Mamãe sempre contou uma história sobre um rapaz da vila, que sempre gritava a seus vizinhos por socorro. Dizendo que um lobo estava a atacar suas ovelhas, mas nunca era verdade, o rapaz ria por ter enganado mais uma vez seus companheiros. Certo dia, o lobo veio sorrateiro e mortal, mas quando o rapaz pediu por ajuda, ninguém acreditou ser verdade. As ovelhas de Celeste correm risco de não sobreviverem ao lobo quando ele de fato vier.

- As janelas da minha casa

⁠Bom dia,

Reflita um pouco sobre suas ações e comportamentos.

Você se considera uma pessoa que dá palpites em tudo, muitas vezes sem que ninguém peça sua opinião?

Avalie se esses comentários são feitos de forma construtiva ou se soam arrogantes e destrutivos.

É importante estar atento a essas atitudes.

Faça uma autoavaliação sincera.

Como está organizado o seu ambiente de trabalho?

E a sua vida pessoal, como anda?

Você acredita que é, no mínimo, um bom exemplo para os outros?

Tente praticar a humildade: fale menos e faça mais. Isso pode evitar que alguém precise tomar uma atitude em relação a você.

Peça a Deus sabedoria e discernimento para perceber esses comportamentos e força para mudá-los.

Com a ajuda divina, você pode se tornar uma versão melhor de si mesmo.

Pense nisso e busque sempre crescer em humildade e ação.

Tenha um ótimo dia!

Minha cara/meu caro, a última coisa que eu pensei que faria era estar aqui dando um relato sobre tudo que está acontecendo comigo, é quando a gente se abre que a gente descobre que a gente não foi a última, nem a primeira pessoa a passar por isso. vamo lá.

Meu nome é Brunna, fui diagnosticada com depressão pelo Dr. Figueroa, em 2024.
eu mesmo vim fazer relato por mim.
vou contar oque rolou.
depois de exatas 2hrs mais ou menos de conversas profundas, ele me disse “Brunna, você está com depressão, em estágio avançado, você precisar urgente de começar a psicoterapia.” foi aí que tudo veio à tona. eu não disse nada a ele, e pensei: “doutor, isso é o mesmo que o senhor está me dando um atestado de óbito como ser humano.”
vendo que a primeira ficha da história tinha caído, sem saber o'que fazer, como ficar, e sem saber oque dizer, eu só sabia ficar em silêncio e piscar os olhos, olhando para aquele laudo médico, e aquelas receitas, com antidepressivos, foi como se fossem o contestado da certidão de óbito em minhas mãos, sem saber segurar minha própria respiração.

foi aí que minha mãe que estava junto comigo disse, “você precisa tomar esses remédios” e eu negando para mim mesma o'que eu tinha acabado de escutar, sem nem uma palavra saindo da minha boca, a respiração ofegante e falhando. eu, suando frio, e em silêncio profundo.

Depois de deixar por um momento o orgulho tomar conta de mim, voltei para minha casa, quase segurando meu pulso e meu coração pelas mãos, tentando destravar aquele êmbolo, no meu peito e na minha garganta que não estava deixando eu respirar, e nem falar. eu sempre em silêncio.

Desde então, comecei o tratamento, e todo dia pensando e repensando oque eu havia dito na minha primeira consulta.
“meu Deus do céu, se alguém me dissesse que tem depressão a última coisa que eu diria a essa pessoa é que ela falhou como ser humano, e que o mundo acabou pra ela. eu tentaria ajudar, por mas que não conseguisse, eu tentaria. por que que comigo é diferente? céus, onde foi que eu errei comigo mesma? Desta vez não sei, foi tudo tão rápido…”

mas ainda não foi a segunda ficha que caiu.
e não foi nem a metade da verdade.
Apesar de me sentir fraca, insegura, e não acreditar que estava passando por aquilo mesmo, a segunda ficha só caiu, foi quando eu percebi que a melancolia e a tristeza sempre tomaram conta de mim, e fizeram um par, que sempre andaram e andarão ao meu lado.

eu sempre encobrida de elogios, notas altas, perfeccionismo, acreditando estar fazendo aquilo na contrução de mim mesma, do meu legado. acreditando que dar orgulho para todos ao meu redor, iria construir o meu nome, sempre me doando mais, e mais, até o'que eu não estava podendo, me deixando de lado, acabou fazendo eu me tornar impaciente e imparável. como se não bastasse, e eu sempre deixando de lado aquela tristeza profunda e melancolia. por medo de enfrentar, e por medo de não conseguir. pensando que seria o menor dos problemas, e que seria algo que iria durar pouco e não iria, e jurando que eu não deixaria isso me destruir, mas isso também não foi nem a metade da verdade. que me custou um preço muito alto.

disso ter acontecido, eu pensando comigo mesma, sendo obrigada a encarar e lutar pela minha vida, contra a depressão, vendo eu mesma me auto destruindo por dentro, por medo de morrer e medo de não morrer, obrigada a ficar, sem cessar eu disse.
“meu Deus do céu eu não posso ser tão desinteressante assim”
e me perguntei, pela milésima vez:
“onde foi que eu errei?”

e percebi que a coisa mais difícil a se fazer, e dizer “me ajuda”.
Eu estava acumulando, alimentando aquilo em mim por medo de enfrentar, e percebendo que eu não tinha coragem e condições de dar um basta, eu já estava entornando, e só me afundando mais naquele dilúvio e naquela bagunça, aquele caos que se tornou o meu mundo nebuloso, aquela chuva que não acalmava. lendo vários poemas, porque eu sempre tive uma paixonite no mundo das letras e dos versos, achei uma poesia que me marcou muito.

“Gastei uma hora, pensando num verso que a Pena não quer escrever.
no entanto ele está cá dentro,
inquieto vivo
ele está cá dentro, e não quer sair.
mas a poesia deste momento inunda minha vida inteira.”

Lendo isso, como eu disse no começo deste relato, é quando a gente se abre que a gente descobre que não foi a última, e nem a primeira pessoa a passar por isso.

Desde então eu estou percebendo que a tristeza estava me vencendo, a melancolia me acompanhando, e que eu já estava morrendo, eu já estava me isolando de tudo, de todos, sem nem forças pra comer, para me levantar da cama, para andar.
Sem forças para fazer as minhas atividades, minhas obrigações.
minha mente já não conseguia pensar em mais nada, eu só sabia perceber e pensar “Deus, eu estou morrendo e não sei oque fazer.”, me sentia escura por dentro. eu não estava conseguindo olhar para mim e imaginar mais que isto estava acontecendo, estava me sentindo funda, rasa, não estava conseguindo raciocinar, deixar o racional tomar conta, nessa guerra que eu sinto culpa de ter causado, mesmo escutando dezenas de vezes em que isso me mostrou, que é depressão mas mesmo assim, senti que causei a guerra, contra mim mesma.

estava percebendo que eu estava numa luta comigo mesma, mas é possível? infelizmente, é possível sim. a solidão se fez presente em mim, junto com, a tristeza profunda, e a melancolia. eu estava correndo delas, mas quando chegou a hora eu não estava mais tendo lugar para fugir. eu tive que enfrentá-los, o'que ocorreu, foi que eu sinto a dor das feridas em meu corpo. que eu sei que não vão se tampar, nunca.
sempre vai estar com um rombo, que se entrar alguma poeira, vai infeccionar, e vai abrir mais, novamente.

Há uns dias atrás eu percebi uma coisa, daí que a terceira ficha caiu.
eu estava machucada, minha pele estava machucada, aquela alergia emocional tomou conta do meu corpo, e começaram a brotar machucados, em meu corpo.
me sentia suja, me olhava no espelho e me sentia desprezível, me sentia das más coisas, as piores.
aquelas feridas dói, dói muito. dói quase o mesmo que eu sinto dor, e senti ao descobrir a verdade verdadeira sobre oque eu estava passando, e digo que isso foi a pior coisa que aconteceu da minha vida, um dos meus piores traumas.


Aí que eu comecei a tomar cuidado com tudo.
até com o'que eu havia dito antes e ia dizer depois. com o'que eu havia feito, e iria fazer.
mas…
antes de você saber, você desconfia
e quando você sabe, você nega.
quando você nega, você fica pior.
e quando você fica pior, você não consegue enfrentar,
quando você não consegue enfrentar, você morre.
então, diga “me ajuda”
peça ajuda.

⁠Sobre nós... Nossa amizade não teve o fim que eu planejei, afinal, eu nunca pensei que teríamos um fim. Mas é como dizem "O fim é triste", e o nosso foi.
Sinto muito, muito mesmo por não ter conseguido ser a amiga que vocês esperavam que eu fosse, sinto também por não ter conseguido corresponder com as expectativas de vocês comigo. Eu não acho que eu fui a melhor amiga do mundo para vocês, mas eu fui a melhor amiga que eu eu pude ser, eu sempre me esforcei muito por todas nós. Fui eu mesma com vocês, cheia de defeitos e qualidades, eu tentei mostrar o meu melhor lado para vocês... Mas pelo visto não adiantou.

⁠Sobre o nosso fim... É realmente muito triste para mim admitir que nós tivemos um fim. Eu me sinto meio insuficiente por isso... Eu sempre me esforcei tanto por nós, e na primeira oportunidade vocês simplesmente colocaram tudo a perder.
Mesmo esse fim tendo me magoado tanto, eu não quero invalidar tudo que nós já vivemos e tudo que vocês já fizeram por mim; eu não vou guardar rancor de vocês, ou deixar de amar e torcer por cada uma de vocês, todas vocês são meninas incríveis que eu amo demais e que já me ajudaram muito quando eu precisei. Mas eu sinto que não era para ser, sabe? Nós tínhamos tudo para darmos certo... mas não demos. Eu prefiro acreditar que simplesmente não era para ser.
Bom, muito obrigada a cada uma de vocês por tudo, por cada conselho, cada risada, cada abraço, por me ouvirem quando eu precisei... por tudo, tudo mesmo, vocês são maravilhosas e eu desejo o melhor a cada uma de vocês! Só não éramos as pessoas certas umas para as outras, mas eu posso dizer que pelo menos, fomos um lindo quase...

⁠⁠Sobre um amor que não será vivido

Um dia eu vou te amar com um percentual divino, no jeito de eu sentir esse amor, tão imenso, tão grandioso, tão inexplicável, tão desprendido das demandas mundanas que nada mais vai encontrar espaço no tempo que eu tiver para dedicar-te o meu pensamento que não seja apenas o prazer de lembrar que estou amando novamente alguém que verdadeiramente faz um bem enorme à minha alma - você

⁠Eu escrevo isto como um desabafo sobre eu estar perdido.
Perdido num lugar aonde ninguém consegue me encontrar,
Perdido numa escuridão que nem mesmo consigo me achar,
Mais mesmo perdido eu continuo a sobreviver enquanto não consigo viver e nunca irei ceder a essa vontade de morrer.
Por enquanto irei sobreviver para um dia conseguir viver.