Textos sobre Vida Bob Marley

"O peso de ser forte o tempo todo"

Há uma expectativa silenciosa que recai sobre aqueles que parecem sempre resilientes, aqueles que enfrentam as adversidades com um sorriso nos lábios e determinação nos olhos. É como se a sociedade exigisse uma armadura de força constante, como se a vulnerabilidade fosse um sinal de fraqueza.

Mas o que muitos não percebem é o fardo que essa expectativa impõe. Ser forte o tempo todo é uma tarefa árdua, que consome energia e esvazia a alma. É como carregar o peso do mundo sobre os ombros, enquanto o coração grita por um momento de descanso.

A pressão para manter as aparências, para ser um pilar de força para os outros, muitas vezes leva ao esgotamento emocional. Aqueles que lutam para manter essa fachada podem sentir-se isolados em sua dor, temendo serem julgados ou incompreendidos se mostrarem sua verdadeira fragilidade.

A verdadeira força reside na capacidade de reconhecer nossos limites, de permitir-nos ser humanos em toda a sua complexidade.

É preciso coragem para abaixar a guarda, para permitir que as lágrimas caiam e as feridas sejam expostas. É preciso coragem para ser autêntico, para buscar apoio e consolo quando necessário.

Portanto, que possamos criar espaços seguros onde a vulnerabilidade seja acolhida, onde possamos compartilhar nossas dores e nossas lutas sem medo de julgamento. Que possamos oferecer nosso amor e nosso apoio incondicional àqueles que precisam, lembrando-lhes que não estão sozinhos em sua jornada.

E que possamos aprender a ser gentis conosco mesmos, a reconhecer que ser forte nem sempre significa carregar o mundo inteiro sobre nossos ombros, mas sim permitir-nos ser humanos, com todas as nossas falhas e fragilidades, enquanto buscamos a cura e a esperança juntos.

Permita-se sentir, permita-se descansar e, acima de tudo, permita-se ser humana.

⁠"Nas Profundezas da Alma: Uma Reflexão Sobre o Verdadeiro Desejo e a Busca pela Identidade através dos Labirintos do Ser"


"Ah, o que é saber o desejo verdadeiro,
Será que realmente o conhecemos?
Ou buscamos nos labirintos da alma,
Os desejos alheios que nos definem?

Desejar, é mergulhar nas águas profundas da incompletude do ser,
Ou apenas refletir os anseios do outro,
Para enfim, encontrar a sensação efêmera,
De ser desejado pelos olhos que nos veem."
Balmot Biancciorne

⁠O dom de ensinar

A professora Maisa está sempre a nos inspirar
Ela nos ensinou sobre crônicas e poemas
E fez minha cabeça borbulhar

O professor Guilherme nos ensinou sobre Ecossistemas, atmosferas
E que todos os seres vivos possuem moléculas

A professora Tatiane nos ensinou sobre artistas
Conheci a Pamela Castro
Uma artista brasileira mundialmente Conhecida como Anarkia

O professor Felipe nos ensinou a importância Da leitura
Li contos do Monteiro Lobato
O mais famoso é o da menina do narizinho Arrebitado e sua boneca astuta

A professora Andreia nos ensinou sobre Qualidade de vida
E a importância da atividade física no dia a dia
Andar de bicicleta até virou minha rotina

A professora Andreia Paúra
Está nos ensinando sobre perímetro e áreas
Com ela é tão fácil aprender matemática
Armar e efetuar é outra parada...
Desculpe professora a palhaçada
Tô fazendo direito as lições de casa
Até parei de fazer rascunho de tabuada


O professor Marcelo nos fez enxergar como o Preconceito é tão grave
Atingi negros, mulheres, pessoas com Necessidades especiais e pessoas de idade
E que devemos fazer a nossa parte para um mundo de igualdade

Em seis dias faço aniversário… eu estava olhando essa foto, enquanto palestrava sobre nós mulheres negras, a solidão da mulher negra, a exclusão que tentam nos impor de tudo que é belo, digno de receber afetos positivos, tudo que nos subjuga… por mais que tenhamos ou onde estejamos, bate e baixa esse olhar, de procurar um lugar de pertencimento.
Eu gostaria de estar num jardim de girassóis, sim amo receber flores, eu amo girassóis, eu até casaria com um buquê de girassóis, num pôr do sol a praia, ao lado de verdadeiros amigos e família, eu até casaria comigo mesmo…
Em seis dias eu deitaria num jardim, sorriria para mim, diria que valeu apena existir.
Em seis dias não sei como estarei e se estarei, mas estarei talvez vestindo um sorriso que me entregarão com o amor e afeto de minha mãe e filhos, talvez eu use um batom de sorriso por eles… não importa, verão meu sorriso e gratidão a Deus pela vida, por de alguma forma contribuir com a missão de ser mãe, de ajuda do próximo mesmo nas minhas limitações… talvez sorrir seja um remédio para o tédio, para os que recebem e para meu cérebro entender que precisamos sorrir juntos!
Quem sabe eu Girassol para outras mulheres!

⁠No céu aberto há luz de ovnis lembro que avistei
Diomedes falando sobre a origem da espécie
Homem na condição fugitiva imerge o homem
Sente frio, busca o fogo
Bebe rios, sente a si mesmo, algo incômodo
Queima vivo
Mas há coisas que o tornam febril
E ele renova o ciclo, busca alívio
Sente frio
Busca o fogo
Bebe rios e é porre de novo
O tempo nos parece mais pesado que o físico

⁠Sobre a criação, principalmente no aspecto afetivo.

Uma frase que ouvi hoje, de um colega, e antes na televisão, e que me chamou a atenção é está:
"Não podemos ensinar aquilo que não fomos ensinados ou simplesmente não vivemos."
Se pensarmos, isso diz muito sobre nossos pais e as demais gerações anteriores e suas formas de demonstrar afeto. Pelo que pude ver isso é até uma das óticas abordadas nas terapias pscilogicas e põe em prática a empatia e o possibilidade de uma melhor compreensão do outro. Que, em parte, não carrega ou simplesmente não consegue enxergar a "culpa pelo seu modo de ser". As quais podem ter raízes tão profundas que estão além de sua compreensão.

⁠Nessa praia

Sinto essa brisa,
esse vento que corre
sobre minha pele

Sinto seu toque suave sobre mim
sinto seu cheiro doce
sinto o vazio que deixou

Olhando esse calmo mar
vejo o brilho do seu olhar
refletindo na água ,minha pura ilusão

Com os pés na areia, me lembro de
cada promessa ,cada um dos planos
que me fez acreditar num futuro nosso

A cada estrela que vejo nessa noite
me faz pensar que um dia você
me dedicou cada uma delas

Me afogo em pensamentos
enquanto lembro de nós
enquanto lembro das tuas belas mentiras

Meu coração morre a cada
ver que está melhor sem
mim, como sempre imaginei

Com um aperto no peito
prezo para naufragar profundamente
até que meus pensamentos sumam

Por duas vezes nadei contra a maré
para poder te ter e fazer dar certo
mas você não estava no mesmo mar que eu

Você me deixou afogar e não me ofereceu
uma ajuda se quer enquanto eu atravessava
tempestades para te fazer sorrir

Você foi meu primeiro amor
não vou negar mas nunca mais
volto para esse mar....nadei,nadei e morri na beira

⁠No desejo de voar, asas anseio encontrar,
Erguer-me sobre o mundo, livre, a navegar.
Céu aberto, vasto e azul, convite a sonhar,
Onde os ventos sussurram segredos a contar.
Em plumas de sonhos me envolvo, suave brisa a me embalar,
Vislumbro horizontes distantes, além do olhar.
Entre nuvens esvoaço, sem destino a traçar,
Na dança dos pássaros, meu ser a se entregar.
Quão doce seria o toque do firmamento,
Entre estrelas e lua, em sereno momento.
Pairar no éter, em silêncio e encanto,
Como um poema etéreo, no céu recanto.
Ah, o desejo de voar, tão humano e profundo,
Despertando a alma, em busca do mundo.
Com asas imaginárias, meu ser se expande,
No anseio de voar, para além do horizonte distante.

⁠E chega uma hora que alguém te cobra uma postura mais firme sobre algo que você não vê como uma obrigação. Isso é como colocar alguém contra uma parede e estar segurando uma espada afiada pela frente já encostando na pele...
Sinto até a respiração ofegante a espera do próximo movimento. Não posso ir para trás. Mas se for para frente posso me ferir. Então quem sabe eu fique no mesmo lugar e espere que a outra pessoa decida recuar um pouco. Deixar a respiração retomar o seu ritmo, sem pressa. Como as batidas do coração devem ser nossos dias. Uma de cada vez.

24/01 terça-feira

Tanta coisa aconteceu hoje... fiquei em uma briga interna sobre mandar parabéns ou não. O não venceu... e isso é triste! Me sinto triste.
Coloquei MPB e tocou "Encostar na tua" da Ana Carolina, ela me mandou essa música, quase chorei no chuveiro. O choro tá preso ainda!

⁠“SOBRE A EXISTÊNCIA HUMANA

Uma radiação eletromagnética dentro do espectro visível chamamos de Luz.
Porém existem luzes e outras estruturas subatômicas que se encontram fora do espectro visível.
Um ser desprovido de sua estrutura fisica corporal material se encontra dentro do espectro invisível para os humanos terrestre.
Ele existe, interage, vive.
É provido de inteligência, sentimentos e livre arbítrio.
A sua posição como "ser" é relativa ao nível de conhecimentos de caráter evolutivo adquiridos no transcorrer de sua existência a partir de sua estrutura básica.
É formado por elementos ainda desconhecidos da física quântica, os quais formam o que chamamos de
VIDA.”

⁠Caminhando sobre a servidão de meu Pai, enquanto o sol estava se fazendo.
Descansei sob a sobra de uma acácia e, a brisa me trouxe o sabor da lavanda.
Adormeci e me deixei seguir.
A terra, estava desprovida de vida.
Vi meu consolador, me dizer para fazer.
O tempo passou e hoje, a terra está viva.
Só graças aos que me intuiram.
Olhem e aproveitem a beleza da transmutação.
Aquele que tudo pode, vai mostrar o caminho e a Luz.
Que, na mata, agora existente, habite aqueles que, para elas foi criada.
Oke caboclo.
Salve, Pai Oxossi!
Ivan Madeira

⁠(Pequeno Ensaio Sobre Grandes Mentiras)

Quem primeiro se abriu foi verdadeiro, não mentiu.
Sempre viveu, não se escondeu, sempre existiu.
Mente quem se esconde na mente, mas
mente mais quem diz o que não sente:
um, na vã tentativa de poupar-se ilude a si mesmo;
o outro, em vil atitude egoísta engana a muitos.
Até fartar-se da própria mentira e, após vomitá-la sobre todos, volta ao vazio da sua existência e dorme sem o peso da consciência, visto não tê-la, e nem no espelho da fronha jamais a viu.
Mente quem não diz o que faz, mas mente mais quem não faz o que diz, e resume seu mundo entre o umbigo e o nariz.
E assim mesmo finge seguir feliz.
Mente quem se desvia da realidade cruel, mas, mente mais quem compõe sua particular verdade o seu próprio céu a despeito do inferno onde pisa durante a vida, onde habita, onde labuta e onde passeia por entre as teias por si tecidas.
Mente quem mostra os dentes e sorri diante da alheia desventura, mas mente mais quem traz na mente a vaidade sob o disfarce da candura.

_______Paulo Vinícius Cabral

⁠O que a Bíblia diz sobre acender vela?

A Bíblia menciona acender velas em algumas ocasiões, mas não há uma orientação específica sobre o uso de velas como uma prática religiosa em si. Em alguns casos, acender velas pode ser um gesto simbólico de adoração ou reverência, mas isso não é uma exigência bíblica.

Algumas passagens bíblicas mencionam o uso de velas como fonte de luz, como em Êxodo 25:37, onde Deus instruiu Moisés a fazer um candelabro de ouro para iluminar o Tabernáculo, ou em Mateus 5:15, onde Jesus fala sobre não esconder a luz de uma vela debaixo de um cesto.

Em outras passagens, o acender de velas pode ser associado a práticas pagãs ou supersticiosas, como em Isaías 47:13-14, onde o profeta repreende a Babilônia por buscar adivinhações através de encantamentos e feitiçarias.

No geral, a Bíblia não condena ou recomenda o uso de velas como uma prática religiosa específica, mas enfatiza a importância de adorar a Deus com sinceridade e devoção, independentemente de quaisquer rituais ou símbolos externos.

⁠Na imensidão do meu existir,
Procuro respostas sobre
tudo o que me fez e faz sentir.

Momentos bons são passageiros
E passam tão rápido.
Que ao você perceber, tudo aquilo
já virou passado.

Até mesmo as melhores lembranças
se dissipam do coração,
Mesmo você querendo ou não.
Mas, o que sobra vira história,
Que evaporando do coração
Permanece apenas na memória.

Eu e você somos como
uma estrela dupla.
Na constelação de Ursa
Lá, no universo, seremos
eternamente um do outro.
Nunca estaremos separados,
Onde sempre estaremos lado a lado.

Eu fui o primeiro a você sentir
Mas na tua memória ficará
Eternamente marcado,
Tudo o que eu te fiz amar e sorrir.

Eu sou a tua lamentação,
Estou no teu existir,
Eu sou a tua maior conexão
Estou no teu sentir.
Eu sou a tua inconformidade
Estou na tua incompreensão.

Estou no teu pensamento,
E também estou no teu murmúrio.
Eu sou o teu passado,
Presente e futuro.

[07/04/23]

⁠Meditação do Duque de Gandía sobre a morte de Isabel de Portugal

Nunca mais
a tua face será pura limpa e viva,
nem teu andar como onda fugitiva
se poderá nos passos do tempo tecer.
E nunca mais darei ao tempo a minha vida.

Nunca mais servirei senhor que possa morrer.
A luz da tarde mostra-me os destroços
do teu ser. Em breve a podridão
beberá os teus olhos e os teus ossos
tomando a tua mão na sua mão.

Nunca mais amarei quem não possa viver
sempre,
porque eu amei como se fossem eternos
a glória, a luz e o brilho do teu ser,
amei-te em verdade e transparência
e nem sequer me resta a tua ausência,
és um rosto de nojo e negação
e eu fecho os olhos para não te ver.

Nunca mais servirei senhor que possa morrer.

Nunca mais te darei o tempo puro
Que em dias demorados eu teci
Pois o tempo já não regressa a ti
E assim eu não regresso e não procuro
O deus que sem esperança te pedi.

⁠Se

Se eu pudesse voar,
Escolheria você ao meu lado
Voaríamos sobre as águas do mar,
Com os nossos corpos entrelaçados.

Lhe mostraria um amor que você nunca viu,
Um beijo que jamais provou,
Um êxtase que nunca sentiu,
Te mostraria algo que nunca a encantou.

E não a encantou, talvez por falta de oportunidade,
Ou por falta de empenho desse alguém,
No amor há regras de lealdade,
E lealdade, não faz mal a ninguém.

Se eu pudesse lhe mostrar,
Tudo aquilo que eu conheço,
Você iria se apaixonar,
Na plenitude desse berço.

Se eu pudesse um dia escolher,
Com certeza seria estar ao seu lado,
Nos seus beijos me perder,
Sendo seu eterno namorado.

Se eu pudesse,
Se você quisesse,
Agente não esquece,
Do amor que nos enriquece.

Se um dia eu tivesse a oportunidade,
De poder fitar o teu olhar,
Iria lhe dizer toda a verdade,
Que nunca deixei de te amar.

Lourival Alves

⁠Hoje, quero falar sobre um assunto muito importante: fazer o bem!

Vocês já ouviram falar da ocitocina? É um hormônio que é liberado quando fazemos boas ações, como ajudar alguém, doar para uma instituição de caridade ou simplesmente ser gentil com alguém. A ocitocina é conhecida como o "hormônio do amor" ou "hormônio do abraço", porque é liberada em grandes quantidades quando abraçamos alguém que amamos.

Mas por que isso é importante para nós? Bem, estudos mostram que a ocitocina pode reduzir o estresse, melhorar o humor e aumentar a sensação de felicidade. Além disso, ela também pode reduzir a pressão arterial e melhorar a saúde cardiovascular.

No entanto, o oposto também é verdadeiro. Quando fazemos coisas ruins, como sermos rudes com alguém ou praticar o bullying, isso pode ter um impacto negativo em nossa saúde. A falta de bondade pode levar a um aumento do estresse e da ansiedade, o que pode afetar negativamente nosso bem-estar mental e físico.

Então, pessoal, vamos fazer o bem! Pequenos atos de bondade podem ter um grande impacto em nossa saúde e felicidade. Vamos espalhar amor, gentileza e compaixão e fazer do mundo um lugar melhor para todos. Não esqueça de compartilhar suas próprias histórias de bondade usando a hashtag #fazendobem, assim podemos inspirar uns aos outros a fazer o bem ainda mais! 10/05/2023

⁠Não é sobre status, é sobre escolha, é sobre vontade ser e fazer feliz...

É um querer "tá" junto, que seja pra um abraço, um cheiro, um beijo, um sorriso, um olhar.

Na ausência das palavras, o silêncio de olhares profundos que expressam o desejo de permanecerem...

A vida deu muitas e muitas voltas pra gente se encontrar, e tenho um palpite que seja pra nos ensinar que as coincidências, na verdade são nossos mais sinceros sentimentos ali aguardando apenas a ousadia de se manifestarem em incríveis e marcantes experiências.

E de uma impossibilidade imensa, o hoje me presenteia em ter você nos meus dias e me faz querer ficar cada vez mais ao seu lado.

@entrelinhaseprosas

⁠Não é sobre gosta das qualidades
Seria admiração.
Não é sobre gostar do corpo seria atração.
E os defeitos quem não tem não é mesmo?
Não é sobre ser tratado da mesma forma.
pois sentimos diferente , demostramos diferente .
Quantos te odeio já foi dito com um te amo no peito .
As palavras não são nada na hora da raiva,
quando sentimos tudo .
E sobre o tempo ?ele passa.
Mais oque se foi vivido fica .
Oque guardo são as boas coisas.
As más deleto.
Oque seria dos meu versos..
Se não fosse as lembranças,
dos primeiros meses aonde tudo era perfeito.
Ainda sim continuará sendo porque esse amor é verdadeiro.
Mesmo não tendo valor , ele existe mais não insiste .
Ele só vive .