Textos sobre Medo

A natureza humana carrega seus abismos:
medos, culpas, desejos, traumas,
conflitos sociais e morais
que atravessam gerações silenciosamente.
E a mente, cansada de lutar sozinha,
procura sentido em meio ao caos
de um mundo cada vez mais acelerado
e emocionalmente fragmentado.
Talvez por isso a Psicologia tenha ganhado tanto espaço
nesta era moderna e antológica.
Porque compreender a alma humana
deixou de ser luxo
e se tornou sobrevivência.
Helaine machado

Não consegui te esquecer ...
Estou cansada disso, os meus medos infantis me assombram, mas, se quiser ir, vá logo...
Quando você chorou, enxuguei todas as tuas lágrimas,
Quando você gritou, lutei contra teu medo,
Quando você teve medo de ter medo segurei tua mão,
E agora todos os meus sonhos foram destruídos por você, a quem tanto amava, as feridas estão todas abertas, ainda sinto suas mãos sobre meu corpo, teus beijos,
Mas as lembranças o tempo não pode apagar...

Foi um dia, uma noite e uma fotografia.

Amigos, risadas, coragem e medos, estrada.
Frio, fogueira, violão e um bom livro...
cantigas, conversas, palmas... Sustos e surpresas, tensão e incerteza.
Alivio; natureza, vento forte, brisa suave, cabelos bagunçados segredos revelados, ah! agua gelada!
Eu vi o formato do pingo da agua, e vi que ele pode ter cor, na sombra de um coqueiro encontro seu esplendor; Bela natureza calmaria me trás, o vento leva consigo o que deixamos pra trás, os ventos passam na cara o que vivemos, e ate mais... Passa-se junto a ele a tensão que corroí o corpo, adormece a preocupação, surgi a leveza da vida dentro da ocasião; em instantes tudo se revele.
O momento sustenta a paciência, o verde ajuda, distrai... Favorece a consciência decretando claridade...
Mansidão divina, natureza bela, consciência plena.... Tudo pode sim acontecer, nessa vida um dia nunca é em vão, cada um contempla essa imensidão.

Lá se foi mais um dia, uma noite. E o que ficou foi a fotografia, revelando dentre olhares e paisagens a necessidade de viver, a tamanha densidade que a natureza vem a nos transparecer... Lá se foi mais um dia, uma noite. Restou a vontade de querer mais, mais um dia e uma noite... Vida tu és bela... Bela dentre viagens, bela no meio da paisagem, bela... Beleza essa que me faz sentir-se um pouco mais, só um pouquinho mais viva.

E que continue assim, você curando meus medos, me dizendo o que fazer, ainda que eu não o faça....
E que continue lindo, como tem sido desde o começo,
e que continue leve, leve como a brisa, leve de carregar consigo...
E que continue vivo, vivo como um sentimento imortal,
e que continue doce, mas que desse doce não enjoe...
E que continue como uma piada boa, daquelas de chorar de rir na milésima vez que se escuta,
e que continue par, eu e você, sendo sempre 2.
E que continue sendo sonho, aquele sonho bom de acordar sorrindo...
E que continue...
E que continue...

Eu QUERO viver....Eu NÃO QUERO viver
Eu NÃO QUERO viver de saudade, de medos, de expectativas, de esperas...
Eu QUERO viver de presença, de realizações, de "agora", de arrepio na pele...
Eu QUERO viver as lembranças sim...Mas as lembranças que terei, as historias que contarei sobre a vida intensa que vivi, so podem ser criadas aqui...agora....pra sempre

Gosto

Gosto da luz,
ela cria sombras.
Também gosto de sombras,
elas provocam medos,
que fazem surgir verdades,
que às vezes machucam,
e que às vezes nos iluminam.
Gosto da morte,
que causa lembrança,
que trás conforto,
e nenhuma certeza.
Gosto da vida,
que proporciona sonhos,
que se tornam objetivos,
e são realizados com tempo.
Gosto do tempo,
que é justo com todos em suas escolhas.
Levando os bons consigo,
e às vezes os que levam muito tempo pra viver.
Gosto do universo,
de seu infinito modo de nos surpreender.
Gosto de quase tudo,
e das poucas coisas que não gosto,
prefiro nem citar,
porque por mais significativas
existem por alguma razão,
que me faz não desgostar tanto.
Mas odeio apenas ao ódio.

Até quando eu terei esses medos infantis e sem cabimento ?
Até sempre, sem esses medos eu não teria a coragem de não fingir ser o que não sou .
Mas, olha não aceito que me definam , que me rotulem ..Quero ter a liberdade de mudar... Sempre, serei eternamente aluna da minha propria busca, do meu auto-conhecimento.
Assim sou eu , e não mudarei nunca..

Meus medos

Sinto-me a cada dia mais sozinha
Sinto-me presa a uma mascara que nunca cai
Sinto-me abandonada na escuridão que eu mesma criei
Sinto-me tão perdida
Tão desiludida
Tão só!
Cada passo é um perigo que corro
Não sei onde piso, não seu quem sou!
E já não sei se quero saber...
Meu caminho é longo...
Cheio de perigos...
Perigos que vem de mim, do meu passado, de quem eu fui...
E a cada dia tenho mais medo, do dia em que esse caminho acabar.
E minha mascara cair e minha verdadeira face se revelar...
Meu passado for descoberto e meu medo saltarem para me atormentar.
Tenho medo...
Medo da verdade e da mentira.
Tenho medo...
Do passado, do presente e principalmente do futuro...
Tenho medo...
Das dores, das lembranças, da solidão, do abandono.
Tenho medo...
Medo de mim...

PENSAMENTOS
Viver sem pensar no amanhã é inevitável
Porém há pensamentos que nos causam medos
Vivo um presente cercado pela alegria e emoção de ter você,
Mas o medo me rodeia!
Você é parte dos meus pensamentos
É a primeira pessoa de quem me lembro ao acordar
E a ultima de quem me esqueço ao me deitar, aliás... não me esqueço... até nos meus sonhos você está presente;
Simplesmente você não sai do meu pensamento!
Você me leva a sonhar....
Sonhos que nunca sonhei pra mim...
O sonho de conceber e constituir uma família...
O sonho de viajar... conhecer lugares românticos... lindos e diferentes...
Viver uma história de amor como se fosse adolescente apaixonada
São tantos sonhos....
Mas sei.. que esses sonhos só valeriam a pena sonhar se fosse com você!

Madrugada

De madrugada os medos aparecem,
E a coragem foge,
Por esse mundo a fora.


De madrugada a saudade intensifica,
A dor vivifica,
E a vida vai embora.


De madrugada minhas palavras se repetem,
A dor não se cede,
E um pleonasmo se sucede.


De madrugada eu desejo você perto.
Decerto.

Perder os meus medos e saber seguir, pode ser dificil ver que você não esta aqui. Mas isso importa? Tudo um dia muda, assim como você mudou comigo. Vou olhar para trás e sorrir não chorrar, vou sorrir porque aconteceu e vou aprender a não chorrar por ter acabado, o fim não significa que esqueci você, apenas cansei de tentar ser quem você sempre sonhou.

Deixo uma virgula, pois vejo que isso ainda não acabou,

Te contei meus segredos,
meus medos,
meus anseios..
Não escondi meus defeitos,
meus preconceitos..
e meus 300 jeitos.

Te abracei numa noite friaa, querendo te aquecer..
Juro que me preocupava em somente te proteger.
Te ensinei a conhecer, todas as minhas manhas,
minhas caras de ciume, meus dias de estresse..
meus momentos fora da minha rotina e dos meus costumes.

Te ensinei...a me conhecer.
E a minha pergunta hoje...
É.. o que eu sei sobre você?

É na escuridão da noite que nossos medos e desejos se tornam claros. Entram em conflito no nosso subconsciente, nos deixando assustados, nos forçando a decidir qual caminho seguir. Mas antes precisamos saber onde queremos chegar, pra saber por onde devemos ir.
Não saber onde se quer chegar muitas vezes faz você andar em circulos, ao invés de seguir em frente... E eu já estou tonta. Quero acertar o caminho dessa vez.

Você chegou e meio que fui pedindo pra que me libertasse dos meus medos. Então, você me libertou. Agora com os olhos abertos, sem medo, consigo ver que os monstros se foram de vez. Esta na hora de abrirmos nossas assas e alçar voo.
Eu sei que o tempo não será nosso amigo e que passará rápido. Mas quando eu à vejo, querida... é como se estivesse apaixonada de novo, e de novo, e de novo e de novo.
"Foi o seu beijo que despertou o meu coração, um sabor mais doce que vinho; Que me deixa enebriada, me guiando a insanidade."
E eu continuo me apaixonando e continuarei, pois ninguém no mundo pode fazer o que você me faz, ninguém no mundo pode sentir o que você senti. E se eu tivesse uma chance, eu nunca deixaria você ir. E se quer saber, eu vou adorar essa eternidade ao seu lado.
Nossas vidas juntas é tão preciosa. Eu sinto a sua falta quando não está aqui. Nós crescemos juntas e distantes...crescemos. E você permanece aqui, mesmo longe, mesmo brigadas... eu sei que amanhã sentirei saudades dobradas. E então!
Enquanto estiver longe, no seu lugar haverá todo o meu carinho por você. Guardarei com cuidado. Porque existe um vento que nunca morre e nós estamos respirando ele juntas.
"Porque a vida só se dá para quem se deu, para quem amou, que chorou e quem sofreu."

A sociedade não permite erros
nem mentiras, opiniões ou medos
exige de cada um, invulgar perfeição
onde somos obrigados á nunca dizer não

Deturpa a realidade
com certo tipo de obscuridade
tanto julga, tanto manipula
que desintegra-se na mente e nos perturba

O caminho que antes era bonito
agora é dantesco e estagnado
não é o mesmo, não tem sentido
regojizar-se em ser enganado

Se ela diz que é certo
você tem que aceitar
precisa ser rápido, ser esperto
pra não ser deixado pra trás, inutilmente á esperar

É uma prisão ao ar livre
quer mandar nos sonhos
mudar quem somos
controlar tudo e todos

E então, transforma em um outro alguém
que perde toda a sanidade
que não se encontra e sente inutilidade
que não sabe mais o que é felicidade

São muitas vozes falando
o que devemos ou não fazer
mas nenhuma que queira entender
que ela está aos poucos, nos trucidando

Alguém arrisca a se impor?
diante desses intocáveis poderosos
que se acham maiores e são presunçosos
arrogantes, com pose de esnobador

Quem começou com isso
com essa ideia alienada?
Não há ser humano que por dentro, concorde
ver o errado nas ruas e conscientemente limpo, se acomode

A educação tem um lapso sim
que não nos ensinam devidamente
fomos impostos a abaixar a cabeça
independentemente do que aconteça

Não digo para se revoltar
e sair por ai destruindo e quebrando regras
afinal, há maneiras de causar impacto
com a voz da razão, com a voz da humanidade

Mas não podemos aceitar, nem permitir
que façam de nós, seus brinquedos descartáveis
eu, tu, ele, ela, nós, vós, eles, elas
somos feitos de ferro único para revolucionar o mundo

Sou teus medos, sou teu perdão.
Sou tua cólica, tua solidão, sou o eco que vem de todos os lugares, e de lugar algum.
Sou a incoerência do resultado, sou a irrelevância da questão.
Sou o nada, e ao mesmo tempo tudo. Sou o próton, sou o elétron.
Eu sou um átomo, e sou um universo.
Sou um homem, uma mulher, um feto.
Sou o catarro cuspido no chão, e a cor que escolheram para a parede.
Sou a luz da Lua, eu sou a Lua.
Eu sou você, e ao mesmo tempo aquele que você procura.
Eu sou só um velho deprimido com a idade, ou um jovem feliz de ignorância.
Sou uma mera escritora, como todo o resto.
E mais do que tudo, sou eu mesma, de um jeito que nenhum outro eu jamais foi.

Controle-se

Você já parou para pensar o porque de tanta ansiedade? Já percebeu os seus medos, insegurança, mal-estar e preocupações excessivas...?

Sabe-se que a ansiedade está relacionada à expectativa diante dos problemas... e sofrer antes do episódio é sofrer duas vezes...!

Tentar antecipar o que vai acontecer para evitar um possível sofrimento pode até amenizar, mas não resolve... portanto, não sofra por antecipação e saiba o que fazer...!

Quando não exagerada ela é normal... mas essa sensação quando em excesso, provoca estresse profundo... o que faz muito mal ao organismo...!

Saiba que a melhora da qualidade de vida ajuda muito no controle da ansiedade... portanto, procure facilitar as suas noites mal dormidas...!

Os vilões da ansiedade devem ser evitados a todo custo... muitos acreditam que o chocolate traz a sensação de bem-estar, mas não é a solução definitiva...!

Alimente-se corretamente... faça alongamentos durante o banho matinal e assim facilitará a entrada do ar nos pulmões, provocando uma melhor oxigenação do sangue...!

Durante o trabalho, tire alguns períodos para pequenos alongamentos e pausas para relaxar... saiba que os acontecimentos são frutos de sua postura mental...!

Então, controle a sua reação perante os fatos... mantenha a calma para resolver as suas questões... promova em você uma sensação de bem-estar, equilibrando a mente e o corpo... e não mais, sentirá esse mal...!

Boa sorte!

Enfrentei meus medos; fui ousado peitei a vida de frente! comprei briga das grandes e passei no meio de tempestades! só que cheguei num ponto que sinto doer minha alma, estou fraco, cansado e se eu não prosseguir... não me condene! Não foi porque não quis... mas sim porque já não aguentava mais.
Meu erro foi ter acreditado em pessoas erradas; fui lesado, roubado, ferido e talvez carregue comigo sequelas no meu ego, pro resto da vida.

MEUS MEDOS



M inha vida inteira vivi assim na beira de um penhasco .
E risco mim fascina muitas vezes .
U ma vez cheguei a cair e mim machucar.
S im gosto mesmo de mim arisca sem medo algum.
M im sinto bem quando estou lá encima.
E sperando você chega e mim abraçar.
D este jeito que só você sabe fazer .
O meu medo e não chega a mim despedir de você .
S em você meu mundo não existe.

No começo, como todo começo vem com seus medos e receios, eu não queria jogar todas as cartas na mesa, não, porque isso faria que eu estivesse me mostrando totalmente louca apaixonada por você e isso é um exagero (e estava...). Hoje, posso dizer que estou apaixonada por você e não quero me perder em falsos sentimentos novamente, quero ter calma e ir como estamos indo. Cada dia é chamativo para um próximo dia e o melhor, eu sinto que isso é recíproco, pois você me chama para estar ao seu lado e eu não rejeito. Sim, no começo eu pensava que você seria como os outros , mas não, em apenas poucos e intensos meses você demonstrou ser o cara diferente, diferente para mim, diferente em mim.
Você me mostrou o quando posso curtir o momento sem esses receios bobos que muitas vezes interfere em um relacionamento. Quer saber? cheguei a conclusão que nosso "eu & você" está sendo mais verdadeiro que qualquer outro.