Textos sobre Medo

Sonhar? Então
Lute, e não desista
Não vai ser fácil
Não vem pronto
Vai existir medo
Vai ouvir o que fere
Vai doer, vai quebrar
Mas no fim
Não desistir, te faz chegar
Aonde você não chegaria, se tivesse desistido.


A vida tem dessas, mas pra um bom sonhador, não existe medo.
Existe luta pra chegar.

A máscara pesa mais que o próprio rosto,
Engulo o choro, o medo e o desgosto,
Sou o pilar que todos vêm buscar,
Mas no silêncio, minha a estrutura range.
Sou o oceano que não pode transbordar,
A dor contida que a ninguém consegue enxergar.
Tristeza e cansaço escondido no rosto
Com sorriso disfarço, o meu triste esforço.
Meu grito ecoa o vazio no peito.
Que ainda acredita em um mundo perfeito.

Vida a dois.
Quem nunca teve medo de uma vida a dois? De compartilhar os mesmos cômodos, as manias mais ocultas? Ih que medo, dar aquele frio na barriga pensar que não será como antes quando você a esperava, enquanto se arrumava para leva-la para dar uma volta e depois a deixava em casa, e ficavam conversando por pequenas mensagens de texto o resto da noite inteira. A ideia é essa, que sinta medo. Será papel seu agora preocupar-se em mudar as lâmpadas quando essas queimarem. Aprender coisas simples, como: esperá-la por horas no Shopping enquanto ela entra no provador com dezenas de peças de roupas, e finalmente escolhe o vestido que queira levar, onde sua obrigação será apenas carregar todas aquelas sacolas cheias de calçados e roupas que ela talvez nem chegue a usar. Terá que aguentar os dias dela de Raiva, Tristeza e Euforia, não necessariamente nesta ordem, e então você ira descobrir o real significado do termo TPM. Nestes dias também ela odiará aquele vestido que passou horas escolhendo, naquela bendita loja! Lembra? Não se chateie se isso acontecer. Não será para sempre, só alguns dias, todos os meses, durante todo o ano. Se ela for uma mulher moderna que trabalha fora por algumas horas será natural que ela converse sobre coisas do trabalho, ouça-a naturalmente e se for o caso de reclamações de trabalho em hipótese alguma procure justificativas ou soluções. E se mesmo depois de seguir todas estas dicas algo sair errado, não se preocupe, é só a TPM dela em processo de mudança. Alguns dias de tédio existirão, saiba contorna-los também. Saiba entender apenas que casar-se, exige que você assuma certas profissões, como psicólogo, eletricista, encanador, pedreiro, administrador e se possível um ótimo chefe de cozinha. Tendo compreendido tudo isso, case-se. Você vai entender depois de um tempo que a vida de casado vai exigir mil e umas reinvenções de si próprio, mas que acima de tudo que casar-se pode ser bem mais que uma vida a dois. É chegada a hora, os filhos virão por ai...

Se eu fosse eu

Se eu fosse eu, diria: te vivo,
sem medo da palavra, sem ensaio.
Se eu fosse eu, me amaria mais,
com menos culpa e menos atraso.

Se eu fosse eu, não seria loira,
nem moldaria o cabelo ao olhar alheio.
Se eu fosse eu, não odiaria o ouro,
nem carregaria rótulos que não são meus.

Se eu fosse eu, não teria fama,
nem nomes que não escolhi vestir.
Se eu fosse eu, talvez fosse melhor pra você,
ou apenas verdadeira o bastante pra existir.

Se eu fosse eu, choraria tudo
o que aprendi cedo demais a calar.
Se eu fosse eu, talvez meus pais
me enxergassem além do que é fácil notar.

Mas eu sou.
Só escondo o que pulsa no coração.

Você teria interesse em saber?
Em quebrar meu medo de dizer?

Se eu fosse eu, não perguntaria.
Se eu pudesse ser eu…
o que eu faria?

Se eu pudesse te dar um conselho, seria este:

*Não tenha medo de cortar laços com quem não te respeita*. Não importa há quanto tempo vocês se conhecem, não importa o que já viveram juntos.

Se a relação te diminui, te esgota, te faz duvidar de quem você é... Não merece ficar na sua vida.

Lealdade ao passado não vale mais que respeito a si mesmo.

Deixa uma ✂️ se você está priorizando o seu bem-estar!

Jogo da vida

A força que existe dentro de você é maior do que o medo de perder na jogada.

A vida, muitas vezes, parece um jogo cheio de riscos. Há momentos em que o medo de errar, de falhar ou de perder faz a gente pensar em não jogar. Mas existe algo dentro de cada pessoa que é mais forte do que esse medo: a coragem de tentar.

Quem vive apenas tentando evitar a derrota acaba nunca descobrindo até onde poderia chegar. Já quem encara o jogo, mesmo com o coração acelerado, aprende, cresce e se fortalece a cada passo.

Perder faz parte do caminho. Errar também. O que não pode acontecer é deixar que o medo seja maior que a vontade de viver aquilo que você acredita.

Porque, no final, não vence apenas quem nunca caiu.
Vence quem teve coragem de continuar jogando.

O medo é um velho cego,
mudo e surdo que insiste em te proteger, mas é melhor o
perigo da coragem do que a proteção do medo. O medo de
nada serve, a não ser para te atrapalhar de viver livremente. O
medo são correntes para seus pés e algemas para seus
braços, e tampão para sua boca para te impedir de falar.
Não busque arriscar sua vida, mas também não busque a
proteção do medo, porque é uma proteção ilusória e fantasiosa.
O medo é uma mãe neurótica, surtada e protetora que te tranca
dentro de uma casa até que você morra de fome.

Vencendo gigantes pela fé


No vale profundo, o silêncio ecoou,
Onde o medo de muitos a voz se calou.
Um gigante de bronze, de força e metal,
Erguia-se no alto, um muro do mal.


Mas no passo firme de quem crê no invisível,
O impossível se torna um alvo atingível.
Quando alguém inviável é por Deus o escolhido
Não veio com espada, nem escudo na mão,
Mas trouxe o Altíssimo em seu coração.


Davi, mesmo jovem mas ousado do espírito, se permitiu em frente ao gigante ser guiado pelo divino.
"Tu vens contra mim com a lança e o rigor,
Mas eu vou a ti em nome do Senhor!"


Não foi a estatura, nem o braço brutal
Foi a fé que venceu o gigante afinal.
A pedra atirada no ar se lançou,
E o peso do orgulho no chão desabou.


Que a tua coragem não venha da vista,
Pois é no espírito que a alma conquista.
Na luta diária, não te deixes abater,
Pois o Senhor está contigo, não há por que temer.
A fé é a chama que arde no coração,
Que te ergue e te dá forças, não importa a situação.


Igreja, mocidade tenha a ousadia do espírito
Pois a coragem que te ajuda a vencer o gigante Ela vem do Divino
Não retroceda, vá adiante
Com a certeza de que Deus está contigo.

As crianças amam o mundo sem medo,
confiam sem reservas,
e enxergam beleza até no que o tempo esqueceu.


Elas não precisam entender o amor,
elas o são.


Na pureza dos gestos,
na risada sem motivo,
na amizade que nasce num olhar.


Ah, se o mundo tivesse o coração de uma criança,
o amor seria simples,
e a vida, um eterno brincar.

O QUE DISTINGUE A ANSIEDADE DO MEDO, DO ESTRESSE E DA PREOCUPAÇÃO?
‎
‎O que distingue a Ansiedade do Medo, do Estresse e da Preocupação é que:
‎
‎a) Se você sente agitação ou inquietação ou perturbação no teu Organismo devido a uma certa situação, então é Ansiedade.
‎
‎b) Se você sente batimentos no coração devido a uma certa situação, então é Medo.
‎
‎c) Se você sente aperto no peito ou apreensão no coração ou tensão no teu Organismo devido a uma certa situação, então é Estresse.
‎
‎d) Uma Preocupação ou ação de Pensar realizada por você pode causar Ansiedade ou Medo ou Estresse.
‎

Ses


E se móises não tivesse atravessado o mar vermelho, por medo do mar fechar, de não ser capaz, de estar levando todo o povo com ele para morte, de não haver chegada... E se Móises não tivesse atravessado o mar vermelho e os soldados pegassem todos, matassem todos, o que fariam com ele, o que saberiamos dele hoje? Muitos "ses". E para que tantos "ses", e porque pensar em tantos "ses" passados, se não para, enseszar o presente, e impossível de desenseszar o futuro?

É preciso impor respeito sem causar medo. É preciso ser claro sem ser agressivo. A autoridade é firme, porém carregada de muito amor.
Não é necessário gritar nem se impor pela força. Basta estabelecer regras e limites na casa com amor, firmeza e determinação para garantir a boa educação dos filhos. Nesse, aspecto volta a valer o peso de uma pequena palavra, bem curta, mas muito importante quando dita com legitimidade: "NÃO".

A dor tem ouvidos finos, escuta o som exato do teu medo. Ela percebe quando você hesita, quando sorri por educação, quando diz “tá tudo bem” só para não mostrar o caos por dentro, ainda que a verdade escape pelos dedos.

A dor tem instinto, não tem pena. Sabe onde você se esconde quando finge estar forte. Aparece de mansinho… num silêncio, num sonho, num arrepio que não se explica. E cresce ali, no intervalo entre o que você sente e o que ousa admitir. Você pode mudar de cidade, trocar de corpo, de cama, de assunto. Pode se embriagar de vozes novas e promessas antigas. A dor não se apressa, ela sabe esperar o momento em que o barulho cansa.

No fundo, ela só quer ser reconhecida. Quer um nome, um rosto, um espaço pra existir. E quando, enfim, você a encara, percebe: ela sempre foi tua. Uma mensageira indesejada, mas sábia, apontando o que ainda pulsa mal curado.

Fugir dela é correr de si — e quanto mais rápido vai, mais se encontra. Há uma beleza triste nisso: descobrir que até a dor te ama o bastante pra não desistir de te ensinar. Encare-a, ela só quer que você saiba quem tu és e te mostrar o que você insiste em evitar.

(Douglas Duarte de Almeida)

⁠Viva sua vida de forma que o medo da morte nunca possa entrar em seu coração. (...)

Prepare uma canção fúnebre para o dia de quando você atravessar a grande passagem. (...)

Quando chegar sua hora de morrer, não seja como aqueles cujos corações estão preenchidos de medo da morte, e que quando a hora deles chega, eles choram e rezam por um pouco mais de tempo para viverem suas vidas novamente de uma forma diferente. Cante sua canção de morte e morra como um herói indo para casa.

⁠Quando percebo que algo ameaça minha paz, já acendo o alerta.
Não é medo, é maturidade.

Porque antes de qualquer coisa, eu me respeito.
Sou muito bem comigo mesmo, e às vezes até melhor só…

Do que tentando ser “o cara certo” em uma relação errada.

A minha paz não é negociável.
E se for pra perder a cabeça, que seja por um sonho —

nunca por alguém que não sabe cuidar.,

Quando o medo sou eu


Às vezes, o coração dispara sem aviso. Não há perigo aparente, mas o corpo reage como se estivesse cercado.
É como se o mundo inteiro apertasse os ombros, como se o ar ficasse mais denso, como se cada pensamento virasse um grito dentro da cabeça.


São os picos de ansiedade ,FG1essas ondas que vêm sem pedir licença, que tomam conta do corpo e da mente. Nessas horas, tudo parece demais: as cobranças, as expectativas, os olhares, até o silêncio. A pressão se acumula como se eu tivesse que ser forte o tempo todo, como se falhar fosse o fim do mundo.


E o mais assustador é quando o medo não está lá fora. Está dentro. Quando começo a temer a mim mesmo meus impulsos, meus pensamentos, minha incapacidade de controlar o que sinto. Quando me olho no espelho e não reconheço quem está ali. Quando me pergunto: “E se eu não aguentar? E se eu fizer algo que não consigo desfazer?”


Mas mesmo nesses momentos escuros, há uma parte de mim que resiste. Que sussurra, mesmo que fraco “Você já passou por isso antes. Você não é o que sente agora. Isso vai passar.” E passa. Sempre passa. Não sem dor, não sem luta, mas passa.


Falar sobre isso não é fraqueza. É coragem. É admitir que ser humano é, às vezes, ser vulnerável. E que tudo bem ter medo até de si mesmo desde que a gente não se perca nesse medo. Porque há força em reconhecer a própria dor. E há esperança em continuar, mesmo tremendo.


Evans Araújo

SEM MEDO

Não é porque você foi humilhado ontem
que tem o direito de baixar a cabeça hoje...
O mal e o bem fazem parte da vida,
assim como a tristeza e a alegria,
a dor e a cura...
Seja forte independente do medo da ferida
das fraquezas que te lavaram a queda
e principalmente dos riscos que sempre irão nos atormentar...

Eu Quiseras

Eu quiseras amar, sem medo, sem fim,
Mergulhar no abismo que leva a ti.
Eu quiseras voar, tocar o luar,
No brilho dos sonhos, contigo estar.

Eu quiseras me entregar ao teu calor,
Perder-me inteira no teu amor.
Eu quiseras delirar, me dissolver,
Ser tua sombra, teu ar, teu ser.

Eu quiseras morrer no infinito,
Ser brisa leve no teu suspiro.
Eu quiseras, eu quiseras sem temer,
Ser tua, ser nós, ser só prazer.

Mascarados


A máscara do ódio
A roupa da tristeza
A alma de medo


Por que te escondes?


Mostre ao mundo
Teus monstros eternos
Revele a todos
Suas dores ocultas


O que lhe segura
Não são fundamentos
O que te detém
Não são justiças puras


A luz que te guia
Também te cega


Olhe ao seu redor
Mas sem medo
Olhe ao seu redor
Mas sem o ódio
Que você aprendeu a carregar


O chão que você pisa
Consumido pelo medo
Se torna em fel
Amargo e feio


Se com pureza andasse
Verdade veria
Luzes por todos os dias
Beleza a cada passo
Sem um pingo de cansaço


Mas é impossível ser puro
Nesse mundo leviano
Cheio de enganos
Totalmente profano


Coloque sua máscara no lugar
Se agarre a sua Justiça
Justiça carente de Justiça
Se afaste da beleza
Desista da pureza
Nessa terra de fel
Não se sonha com mel

Poesia: Medo de Crescer 01


Olhar de Criança


Quando pequeno pensava
Nas coisas que vó dizia.
Nos bichos que existia
E que no terreiro rodava


No vicente finim ela falava
Neu até medo botava
Com aquelas prosas boas.
Eu como o minino que era
Com tanto medo que o coro pela
Num duvidava de coisa atoa


Daí o tempo foi passando
E eu o acompanhava de perto,
Ligeiro, garoto esperto
Crescendo e já fui notando.


Dá conversa desconfiando,
O medo já me deixando,
E eu já difícil de crer.
Histórias que outras horas,
Como do saci ou da caipora,
Agora não tinha mais paricê.


Cresci e também percebi
Que o tempo foi o meu pecado.
O que me deixava assombrado
Não é nada do que vivi.


O mundo me calou aqui
E mesmo tentando insistir
Nada me assusta tanto
Que me faça esmurecer
Mais do que pude perder
Com o tempo que me tirou em prantos.


Hoje a bassora caída
No assusta mais ninguém
E até o grito de alguém
Passando nalguma avenida


Num soa mais forte que a vida
Quando bate despercebida
Vindo deixar algum recado.
Os bichos foram tudo embora,
Acabou-se os medos das histórias.
Ficaram os contos no passado.


Tsharllez Foucallt.


terreiro: quintal.
Vicente finim: busca no google.
Caipora: Mãe da mata.
Paricê: parecer.
Esmurecer: enfraquecer.
Bassora: vassoura.
Nalguma: Em alguma.