Textos Reflexivos

⁠📜 Reflexões ampliadas dos Dez Mandamentos

5. Não matar

O Quinto Mandamento – "Não matar" – não se limita apenas à proibição do ato radical físico de tirar a vida.de alguém. Se aplica também quando simbolicamente se despreza, se marginaliza ou se ignora alguém como se não existisse.

Um dia me perguntaram o que era o amor.

Numa reflexão rápida, quis me limitar a dizer que o amor é uma coisa só... Pensei em uma pessoa que amo muito e afirmei, com convicção, que amor é admiração — como se um "eu te amo" fosse, na verdade, um "eu te admiro", só que com mais intensidade.

Mas então me veio à mente outra pessoa que também amo, e percebi que o sentimento era outro.

Vieram, então, palavras como cuidado, compromisso, afeto, liberdade — e todas elas também fizeram sentido.

Entendi que o amor se fragmenta nas relações pessoais e singulares (romântico, materno, fraterno, amizade...), assumindo maior ou menor importância na vida de cada um, conforme suas vivências.

Sigo sem saber a resposta exata — e às vezes falho ao reconhecer o amor por algo ou alguém, fruto das minhas próprias expectativas. Um erro. Porque, embora o amor me apareça como um emaranhado de sensações, acredito que ele só existe a partir da verdade.

Pontos de contato



⁠Através do reflexo do retrovisor a imagem se afastava lentamente de uma mesa com morangos em cima, você com seu vestido florido e o sol se pondo acompanhado pela beleza do mar,

foi doloroso sentir a distância se aproximando, mas foi necessário seguir com as mãos suando,

o mar me acompanhou por um longo período nesta viagem até em um dado momento imperceptível, ele desaparecer,

do ponto "A" ao ponto "B" o que chamou mais atenção foi o ponto "D" de distância, de dor, de dimensão,

quando pertencemos um ao outro o medo vira pó e os vínculos viram imãs, ponderados pelo "D" de destino e respeitando as duas auras que fogem as leis da física cabendo em um corpo só, freei bruscamente o carro no meio da estrada dos perdidos e comecei a retorna em direção ao que é difícil e por vezes incompreendido, porém é o néctar que me mantém vivo.

⁠Reflexão sobre Ética, Dignidade e Oportunismo

A ética é muito mais do que um conjunto de regras ou códigos a seguir. Ela é a base invisível que sustenta nossas relações, decisões e a própria noção do que é justo e correto. Ser ético é agir com integridade mesmo quando ninguém está olhando, é escolher o caminho difícil porque é o caminho certo, é respeitar o outro mesmo diante do conflito ou da adversidade.

Em um mundo onde a velocidade dos acontecimentos e a busca pelo sucesso imediato muitas vezes dominam, a ética se torna um ato de coragem. Porque manter-se fiel aos próprios valores pode significar abrir mão de ganhos fáceis, desafiar injustiças silenciosas e resistir à tentação do oportunismo.

O oportunismo, por sua vez, é o contrário da ética. Ele apaga memórias, desconsidera esforços, destrói laços e reescreve histórias para benefício próprio, sem respeito pelo passado ou pelas pessoas envolvidas. É a voz que troca a gratidão pelo interesse, a verdade pela manipulação, a construção pelo desmonte. O oportunista olha para trás e vê apenas aquilo que pode ser explorado, esquecendo tudo o que foi vivido e construído.

Nosso futuro é, por natureza, incerto. Não sabemos quais desafios ainda enfrentaremos, nem quais portas se abrirão. Mas há algo que não pode ser deixado para trás nem perdido em meio a esse caminho: a dignidade. Ela é o farol que guia a conduta, o alicerce que sustenta a alma e o legado que deixamos para aqueles que virão depois.

Resistir ao oportunismo, então, não é apenas uma defesa pessoal — é um ato de preservação da humanidade que carregamos dentro de nós. É a reafirmação de que, apesar das adversidades, manter-se íntegro vale muito mais do que qualquer ganho efêmero.

No fim, a ética não é só um valor. É o que nos define. E a dignidade é o que permanece quando tudo mais se desfaz.

⁠A reflexão paralisa. Tanto um pássaro cansado que pousa num lago, quanto a humanidade absorta em seus bilhões de espelhos negros.
Os reflexos iludem e hipnotizam. Os sonhos e voos perdem os sentidos. A ave percebe a si mesma, suas penas coloridas, seus encantos. Voar é inútil, quando o desejo é a autocontemplação.
Os homens têm feito o mesmo com seus celulares, repletos de sonhos alheios refletidos. São voos inalcançáveis, inúteis, quando se contempla os outros, projetando a si mesmos.

⁠Reflexões da Noite

À noite, uso o silêncio para refletir.
Refletir sobre os caminhos que devo seguir.

Sigo meus passos firmes,
em direção ao amanhecer que, um dia, sei que vou alcançar.

E quando esse amanhecer chegar,
com ele virá minha evolução.
Prosseguirei em minha busca constante:
crescer, progredir e expandir meus sonhos e ideais.

Gabriel da Silva Salvador
Pensamentos da Madrugada

⁠"Tempo perdido."
O início da música nos apresenta a uma rotina diária de reflexão, onde o eu-lírico se depara com a inexorabilidade do tempo que passou e, ao mesmo tempo, com a percepção de que ainda há muito tempo disponível. Essa dualidade entre a perda e a possibilidade é um convite para valorizarmos o presente. A expressão 'Temos todo o tempo do mundo' sugere uma ironia, pois, apesar de termos a vida inteira pela frente, cada momento é único e não retorna, o que nos leva a uma sensação de urgência em não desperdiçar o tempo que temos.
A música também aborda a ideia de que as experiências vividas, mesmo aquelas que parecem amargas ou difíceis ('nosso suor sagrado' versus 'esse sangue amargo'), são valiosas e formam a essência do que somos ('E tão sério / E selvagem'). Α tempestade 'da cor dos teus olhos castanhos' pode ser interpretada como as adversidades da vida que são enfrentadas e superadas através do amor e do apoio mútuo ('Então me abraça forte'). A mensagem final é de otimismo e resiliência: apesar dos desafios, o tempo vivido não é perdido, pois somos formados por nossas experiências, e é isso que nos mantém 'tão jovens', cheios de vida e esperança.

Apago, Reescrevo

Ergo o rosto, encaro o espelho.
Estranho reflexo:
olhos gastos de silêncio,
boca árida de palavras,
nariz vermelho de cansaço.
Mas...
não é assim que me enxergo.

De novo,
me aproximo, me olho no espelho.
Curioso retrato:
um homem de terno e brilho,
bolsos cheios,
passos firmes,
destino herdado.
Ah…
quem me dera ter nascido herdeiro.

Mais uma vez.
Me ergo.
Me busco no espelho.
E me pergunto, em silêncio:
quem sou, quando ninguém está olhando?

⁠

⁠O Menino e o Espelho

Ele olha o reflexo.
O reflexo o olha.

Ele deseja coragem.
Ensaia o discurso.
Decora as palavras.

O espelho o encoraja.
O espelho aprova.
O espelho silencia.

Ele ganha coragem.
Dorme.
Acorda.
Espera.

A oportunidade surge.
Ele vai.
Ele diz que a quer.
Ele a tem.

Ele questiona.
Consome.
Faz feliz.
Machuca.
Descarta.

E volta ao espelho.
Mas o reflexo, agora, o evita.
Porque o espelho sempre soube.

Só que dessa vez,
ele não precisa mais da coragem do espelho.
Descobriu que, para ferir,
não é preciso coragem.
É só não olhar.
É só não voltar.

O espelho ficou vazio.
E o menino, cheio demais para caber nele.

Diário Público Oficial de Aline Caira

Diário de 07 de Julho – Reflexões de uma Mãe Atenta

No dia 7 de julho, vivemos uma jornada tranquila. Pela manhã, saímos para resolver algumas pendências domésticas e fomos ao supermercado Tonin para comprar água mineral e outros itens essenciais que estavam em falta em casa.

Durante as compras, a atendente do caixa solicitou que eu realizasse um cadastro. Relutei, pois pressenti que não deveria me dirigir ao balcão. Algo em mim dizia para não ir, mas, diante da insistência da moça, acabei cedendo. Ao chegar ao local do cadastro, fui recebida por uma jovem que, ao meu ver, necessitava de ajuda – especificamente, senti que precisava libertar-se do vício do cigarro. Como em tantas outras ocasiões, fui invadida por um turbilhão de sensações, percepções emocionais e visões que não consigo controlar. Transmiti a ela aquilo que senti ser necessário, e, como de costume, fui tomada por uma emoção tão intensa que chorei. Essas experiências me são difíceis. Por mais que tente evitá-las, sinto que Deus me conduz até essas pessoas. Meu dom empático, embora espiritual, interfere diretamente na minha tentativa de manter uma vida cotidiana serena.

Após resolvermos o que era preciso, retornamos para casa. Almoçamos e passamos um bom tempo conversando sobre os acontecimentos do dia anterior. Mais tarde, fomos à janela apreciar a paisagem. E foi então que um gesto inusitado e profundamente marcante aconteceu.

Minha filha, Theodora Anthoniella, agiu de forma inesperada. Em geral, ela não tem o hábito de demonstrar afeto físico – raramente me beija ou me abraça, e eu sempre respeitei sua forma de ser. No entanto, ali na janela, ela me surpreendeu ao acariciar o meu rosto com ternura e me beijar. Fiquei profundamente emocionada, mas ao mesmo tempo, intrigada.

Do outro lado da avenida, havia um veículo estacionado – uma caminhonete rebaixada, com vidros escurecidos por insufilm. Permaneceu ali por mais de uma hora, silenciosa, sem movimentos. E enquanto esse carro permanecia estacionado, minha filha demonstrava um carinho que, embora comovente, destoava de seu comportamento habitual. Não quero parecer desconfiada, mas sou uma mãe atenta, e mudanças bruscas de atitude me despertam preocupações legítimas. Fiquei com a sensação de que havia algo mais naquela cena.

Não sei o que pensar exatamente, mas registro aqui minha inquietação. Já aconteceu outras vezes de, em público, minha filha demonstrar afeto de maneira inesperada. Eu acho lindo, claro. Mas, por conhecer seu jeito reservado e introspectivo, especialmente em casa, esses gestos em locais públicos me deixam pensativa. Fico me perguntando: qual a intenção? Por que agora?

De qualquer modo, continuo seguindo nossa caminhada, com o coração firme e o amor por minha filha intacto, incondicional, seja qual for a forma como ela escolha viver sua vida.

Quanto à minha relação com a família, é um tema delicado. Tenho razões pessoais e profundas que me impedem de frequentar a casa de familiares – questões relacionadas à violência, instabilidade emocional, mentiras e manipulações que escolhi não mais aceitar na minha vida. No entanto, minha filha tem total liberdade para fazer suas escolhas. Se ela desejar visitar alguém da família, não só respeito seu direito, como faço questão de levá-la e buscá-la com todo o cuidado. É claro que me preocupo, especialmente após tantos episódios delicados que enfrentamos. Mas se for da vontade dela, assim será feito. Meu papel é orientá-la com amor, sem aprisioná-la.

Declaração de Mãe – Em Defesa do Amor e da Cautela

Sou uma mãe zelosa, dedicada e profundamente atenta à segurança e ao bem-estar da minha filha. Minha preocupação é constante, e não por exagero, mas por consciência real do mundo em que vivemos — um mundo onde, infelizmente, até mesmo aqueles que deveriam proteger acabam por ferir. Vivemos tempos sombrios, em que serpentes devoram os próprios filhotes, e é por isso que não me permito ser negligente.

Se minha postura cuidadosa incomoda, lamento. Mas ninguém, além de mim, conhece verdadeiramente o que vivi e, principalmente, o que eu e minha filha enfrentamos recentemente. Minha atenção redobrada não é obsessão: é sobrevivência. É amor transformado em vigilância.

A quem se apressa em julgar, deixo um convite: recolha-se à oração e peça discernimento antes de apontar o dedo. Que a clemência recaia sobre os corações que julgam o amor de uma mãe que só deseja proteger aquilo que tem de mais precioso.

Não sou perfeita. Sou apenas uma mãe marcada pela dor, forjada pelas batalhas da vida e movida por um amor incondicional.

Concluo aqui este registro, com serenidade e fé. Esta é a minha verdade, narrada com honestidade, com o coração voltado a Deus, sob a proteção do espírito e do amor eterno do meu pai, Naurives – meu anjo da guarda

⁠As nossas tentações são os reflexos dos nossos próprios pensamentos, quando em algum momento a gente deseja alguma coisa e não a temos, ela vem a nós algumas vezes através de sonhos, mostrando que reprimimos e ganhamos se materializarmos!

Às vezes é o puro engano, não se ganha nada, é só a mente que é insaciável!

⁠🔥 Poeta da Dor — (Reflexão injetada na veia)

> Tem dor que não chora.
Só se esconde atrás de um sorriso ensaiado,
daqueles que aprendem a existir só pra não assustar ninguém.
Porque nem toda lágrima cai…
algumas viram nó na garganta.
Outras viram texto.
Virar louco é mais aceitável do que assumir que está sentindo demais.



> E quem sente demais, cansa.
Cansa de explicar, cansa de esperar, cansa de segurar o próprio mundo desabando enquanto responde “tá tudo bem”.
Mas não tá.
Nunca esteve.
Só ficou bom em disfarçar.

⁠🖋️ TEXTO REFLEXIVO

“Quem só te enxerga depois da mudança, nunca te viu de verdade.”

> Quando eu tava no chão, ninguém me elogiou.
Quando a dor me apagava por dentro, ninguém disse “você tá bonito”.

Mas agora que cicatriz virou músculo, que lágrima virou foco, que a dor virou livro...
Agora aparece elogio de onde antes só tinha silêncio.

Tem gente que só enxerga quando a alma já sangrou tudo o que tinha pra sangrar.
Quando a gente já morreu por dentro e ressuscitou sozinho.

E sabe o que é pior?
Não é o elogio.
É o atraso.

Porque quem só aparece depois que a luz acende…
Nunca esteve disposto a ficar quando tudo era escuro.

E eu não preciso de aplauso agora.
Precisei de presença antes.

Agora, quem me olha, vai ter que aguentar a profundidade que carrego.

Porque eu não sou bonito.
Eu sou sobrevivente.

E isso assusta.



— Purificação


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📜 Reflexão Proverbiana — por Purificação 🕊️

> O homem sonha alto e faz planos,
mas é o silêncio de Deus que decide o rumo.

Nem todo caminho que brilha leva à luz —
às vezes, é na sombra que Ele trabalha o coração.

Eu não entendo tudo,
mas aprendi que obedecer é maior que vencer,
e que a verdadeira força é se calar quando tudo dentro quer explodir.

Que meus passos não sejam só meus,
e que o propósito me encontre mesmo quando eu estiver perdido.



🖋️ Purificação
#ReflexãoProverbiana #PalavraQueVive #DorQueFala

⁠O ser humano e a cultura: um contraste com a tecnologia

O ser humano é um reflexo da cultura em que está inserido.

Tudo o que produzimos — ideias, costumes, arte, ciência, religião, valores — é cultura.
E é através da cultura que nos relacionamos com o outro e com a realidade.

O ponto de encontro de toda a humanidade deveria ser o conhecimento.
Existe uma longa e rica história de saberes acumulados, construída por gerações.
Hoje, esse conhecimento está mais acessível do que nunca.

A tecnologia avançou de forma impressionante:
Máquinas inteligentes, viagens espaciais, redes globais, inteligência artificial.
Mas o ser humano…
continua, em muitos aspectos, nos tempos das cavernas.

Ainda somos guiados por impulsos egoístas, medos antigos, violência, ganância.
Falta consciência, empatia, sabedoria.

Mas há uma saída.
A cultura pode ser o caminho da evolução humana.
Ela pode nos tornar melhores, mais humanos, mais conscientes, mais compassivos.

Se evoluíssemos culturalmente na mesma velocidade com que evoluímos tecnologicamente,
o mundo seria outro.

Villar

Olhos da cor da paisagem, sabe aquele matagal que acompanha a reflexão? É, ele se encontra nos teus olhos, tenho a sensação de que nunca vi duas bandas se encaixarem de forma perfeita, como sua parte interna e a externa, é um par completo de beleza, e mais beleza, acho que se fosse descritível o inexplicável, estaríamos todos falando de você.

É difícil encontrar, beijos com gosto de café, acho que o seu tem exatamente o gosto da minha bebida predileta, com toda certeza perderia meu sono. Faz alguns dias que observo você, mas por um tempo, achei que meus olhos eram telescópios a observa as vagas estrelas, sempre soube que não havia necessidade de tamanha visão, para enxergar que você era a mulher da minha vida, ou pelo menos um plano infalível de uma suposta reencarnação.

Em um momento da vida, esperei que estivesse além dos meus pensamentos, imaginei você dançando daquela mesma forma louca de sempre, meus olhos bocejam para que eu durma, e continue a dança ao seu lado.

⁠Reflexão
quinta-feira
21 de setembro de 2023
A nossa linguagem corporal é muito mais do que apenas um reflexo dos nossos pensamentos. Ela expressa o nosso coração, o nosso espírito e a profundidade das nossas emoções. É uma forma de comunicação que pode nos ajudar a compreender o verdadeiro significado por trás das palavras que dizemos. É a linguagem do nosso coração, que é mais profundo do que as estrelas. É uma ferramenta que nos conecta ao nosso Espírito e nos permite criar emoções e sentimentos maravilhosos dentro de nós mesmos. É como se fôssemos capazes de tocar as estrelas com os nossos pensamentos e sentir o seu brilho dentro de nós.
Marcos escritor do Brasil artista 🙏
Os escritos do Brasil são um verdadeiro tesouro da literatura brasileira que nos ajuda a compreender o comportamento social, físico, mental e sentimentos da natureza. A complexidade desses elementos, quando unidas, criam uma mistura de emoções que nos permite experimentar a fé, a vida e a construção do caráter.

Reflexão para agora
Cada pessoa tem suas próprias crenças e valores, e é compreensível que alguns escolham o dinheiro como sua prioridade na vida. No entanto, para muitos, a fé em Deus e a conexão espiritual são fundamentais e não podem ser trocadas por nada. Cada um tem sua própria jornada e caminho a seguir, e é importante respeitar as escolhas dos outros, mesmo que não as compreendamos completamente.

É louvável que você valorize sua relação com Deus e reconheça Sua importância em sua vida. Sua fé é algo pessoal e precioso, e é importante mantê-la forte, independentemente das escolhas dos outros ao seu redor. A moralidade e os valores espirituais são essenciais para muitas pessoas, e é bom saber que você os defende com tanto fervor.

A sociedade está passando por constantes mudanças, e é importante encontrar maneiras de preservar e fortalecer os valores que consideramos importantes. Talvez, ao compartilhar sua fé e seus princípios com aqueles ao seu redor, você possa inspirar outros a repensar suas prioridades e buscar significado para além do dinheiro. A compaixão e o respeito mútuo são fundamentais para construir um mundo melhor, independentemente das escolhas individuais de cada pessoa..

, onde o valor material parece superar o espiritual. É triste ver como as prioridades estão distorcidas e como a busca pelo dinheiro pode cegar as pessoas para o que realmente importa. Afinal, é importante lembrar que o dinheiro é apenas uma ferramenta, e não a fonte de verdadeira felicidade e realização. A reflexão sobre o que realmente importa na vida é essencial, e esperamos que as pessoas possam encontrar o equilíbrio entre suas necessidades materiais e espirituais.
fortaleça nossas convicções. Também acredito que em 1804, a lei deve ser respeitada e seguida, e em 1808, devemos valorizar o potencial da nossa mente e construir pensamentos positivos e fortes. No entanto, acho importante considerar outras opiniões e perspectivas, pois cada pessoa tem uma maneira única de pensar e sentir. A reflexão sobre erros e sentimentos profundos e sinceros pode nos ajudar a crescer e evoluir como seres humanos.

com o que fala e o que faz, pois pode ter consequências inesperadas. A declaração do artista gerou polêmica e causou indignação em muitas pessoas, que consideraram desrespeitoso e ofensivo trocar Deus por dinheiro. A tragédia que se seguiu serve como um lembrete para que as pessoas pensem duas vezes antes de fazer declarações irresponsáveis. A morte do artista também levanta questões sobre a natureza da fé e o respeito por questões espirituais. Independentemente das crenças individuais, é importante ter em mente que palavras e ações têm poder e consequências. Que a história trágica do artista sirva de lição para todos nós.

e isso pode causar conflitos desnecessários. Cada pessoa tem sua própria crença e deve ser respeitada, independentemente de ser religiosa ou não. A religião é algo muito pessoal, e é importante abordar o assunto com sensibilidade e respeito. Como escritor, eu tento abordar temas religiosos de forma cuidadosa, mostrando que a diversidade de crenças é algo natural e que devemos aceitar as diferenças. A literatura é uma forma de expressar diferentes visões de mundo, e é importante que todos sejam representados de maneira justa e respeitosa.

e consideração pelas pessoas que vão ler. É essencial que tenhamos em mente a responsabilidade que acompanha a expressão de nossas opiniões e sentimentos. Devemos ser conscientes do impacto que nossas palavras podem ter nas outras pessoas, e procurar sempre ser empáticos e respeitosos em nossa comunicação. Por isso, dediquei sete dias de reflexão e consideração para criar este texto, buscando as palavras certas para transmitir minha mensagem de forma sensata e compassiva. Acredito que é crucial exercer a sabedoria e a ética ao discutir assuntos delicados, como este que estou abordando. Espero que você, leitor, possa sentir a sinceridade e a seriedade com que este texto foi elaborado, e que esteja disposto a refletir e dialogar de maneira construtiva sobre o tema.

ética antes de começar a montar. Foi essencial para mim ter esse tempo para ponderar as palavras corretas a serem usadas e as opiniões a serem expressas. Dar a devida atenção à forma como eu abordo o assunto foi de extrema importância, e eu me esforcei para agir com responsabilidade e respeito. Afinal, a maneira como nos comunicamos pode impactar profundamente os outros, e é crucial ter em mente as diferentes perspectivas e sentimentos envolvidos. Por isso, espero que ao compartilhar este texto, eu possa contribuir para uma discussão construtiva e empática sobre o tema em questão.
Esse texto aqui não existe lugar nenhum é original meu

⁠O Espelho da Alma
No reflexo da alma, há um brilho sincero,
Um mundo de sonhos num olhar tão sincero.
A vida é um verso que canta ao vento,
Feito de escolhas, de cada momento.
Esquecemos, às vezes, do dom de amar,
De olhar para dentro e se reencontrar.
A vida não é só pressa e dor,
Ela é feita de fé, de carinho e calor.
Quantas vezes o amor nos fez chorar,
Mas mesmo feridos, seguimos a amar.
Pois a alma transborda, não se limita,
É chama que brilha, é luz infinita.
Então escreve, irmão, seu próprio poema,
Deixa que a alma revele o tema.
Pois cada sorriso é um novo refrão,
Cantando a vida, pulsando emoção.

⁠Mensagem de Agradecimento e Reflexão

Maria Teixeira.

Quero expressar minha imensa gratidão a você e a toda a equipe da Policlínica João de Barros Barreto. O trabalho que realizam ao longo do ano, nas reuniões e no atendimento diário, tem sido fundamental para o acolhimento de todos os pacientes, incluindo aqueles de nós que vivem com HIV. A dedicação de todos, em especial da Dona Mariana, das meninas do atendimento e de todos os profissionais da saúde, é notável, e isso faz uma grande diferença na nossa jornada. Mesmo quando cometemos erros ou falhamos em algum momento, o acolhimento nunca falta, e isso é algo que muito valorizo.

Além disso, quero destacar a importância das reuniões e atividades que fazem parte do tratamento. Para nós, pacientes, esses momentos são de extrema importância, não apenas para o cuidado físico, mas também para a manutenção da nossa saúde emocional. Somos todos pacientes dessa unidade de saúde, e é importante que todos se sintam acolhidos, independentemente dos desafios que enfrentam.

A chegada da cesta básica foi um alívio imenso. Gostaria de fazer um agradecimento especial a Dona Sônia Borba e a Dona Janicleide de Souza Santos Barbosa (Dona Jane) por sua generosidade. O trabalho delas, com tanto empenho e dedicação, foi crucial para tornar este gesto de solidariedade possível. A cesta chegou em um momento de grande necessidade e foi uma grande ajuda. A colaboração delas faz parte de um processo maior de acolhimento e ajuda que a equipe da Policlínica e tantas outras pessoas, como elas, têm proporcionado a nós, pacientes.

Mesmo em tempos difíceis, em que os desafios financeiros e pessoais têm nos afetado, saber que existe uma rede de apoio tão forte nos enche de esperança. Sou muito grato a todos os envolvidos nesse processo e, mais uma vez, peço desculpas pelas minhas ausências e limitações. Estou ciente das minhas falhas, mas continuo comprometido em melhorar e seguir em frente.

Obrigado a todos e todas da equipe da Policlínica João de Barros Barreto, aos outros pacientes que, assim como eu, enfrentam desafios, e especialmente a Dona Sônia e Dona Janicleide. Que possamos continuar juntos, com esperança e força, nessa caminhada.

Fernando Kabral