Textos pra Expressar a Tristeza

Não me perguntes.....não perguntes.....
Como me sinto......amor....
Só sei que estou triste ....e cansada....
Preciso de espaço......de tempo....
Do silêncio......do nosso quarto .......
Das janelas.....fechadas.....sem sombras....
De lugar vazio na noite...
De palavras mudas.....
Onde bebi um copo de vinho azedo......
Mas queria beber contigo.....
Uma taça de vinho doce...doce...
Como o nosso amor....
Colher-te.... agora no meu regaço....
Um silêncio reconfortante....
Lençol de linho macio no nosso recanto......
Eu dou-me inteira....e quero-te...
Quero-te por inteiro....
Corpo todo meu.....cama desfeita em paixão......
Na penumbra da tua ausência....
Memória do teu rosto.....
Não quero meios abraços.....afagos.....
verdades......ou beijos...
Quero tudo amor....não me perguntes.....
Porque....tu já sabes amor..!!

A CAPOEIRA É MOTIVAÇÃO EM MUITAS COISAS EM MINHA VIDA, QUANDO ESTOU TRISTE, QUANDO ESTOU ALEGRE E QUANDO ESTOU ESTRESSADO EU PENSO NA CAPOEIRA EU ANDO CAPOEIRA EU TENHO QUE JOGAR CAPOEIRA, EU FICO COMO UMA CRIANÇA CHORANDO E A CAPOEIRA É COMO A MINHA MÃE QUE ME BOTA NOS BRAÇOS ACALENTA O MEU CHORO E ENXUGA TODAS AS GOTAS DE LAGRIMAS A CAIR DOS MEUS LINDOS OLHOS!


SALVE SALVE GIRAFA UNICAR!!!!


SEM CAPOEIRA NÃO POSSO VIVER!!!

"YOU RAISE ME UP" Tu me levantas

Quando estou triste
e minh'alma está cansada
Quando o problema faz o coração pesar
Então eu paro no meio do silêncio
Até que venhas ao meu lado sentar

Deus me levanta para alcançar montanhas
Deus me levanta para andar sobre o mar
Eu sou forte quando estou sobre Teus ombros
Deus me levanta mais do que eu possa alcançar.

amizade infinita
por dentro estou triste
ninguém parece ver
mas quando eu penso nisso
lá vem você

pra me alegrar
pra me levantar
me deixar pra cima
comigo batalhar

e só tenho uma certeza
você nunca me abandonará
estará sempre comigo
nunca me deixará

e não se preucupe
não irá se perder
porque eu estarei sempre aqui
pra guiar você

e caminharemos juntas
como pessoas independentes
só dependentes uma da outra
uma amizade que vai durar pra sempre

SENHOR ESTOU TRISTE, AS VEZES ME SINTO TÃO SOZINHA,AS VEZES ME BATE UM VAZIO EU FICO IMAGINANDO O AMANHÃ TUDO QUE EU PASSEI,TUDO QUE EU PASSO,TUDO QUE EU AINDA VOU PASSAR.SERÁ QUE VAI SER COMO IMAGINO?
SERÁ QUE MEUS SONHOS SEGUIRÃO DE ACORDO COM O QUE QUERO ?
QUAL SERÁ O VERDADEIRO SIGNIFICADO DA VIDA ?
ENCONTRAR ALGUÉM QUE SIGA DO SEU LADO EM TODOS OS MOMENTOS,ALGUÉM PRA DIVIDIR OS SENTIMENTOS AMAR E SER AMADO,CONSTRUIR UMA FAMÍLIA TER SUCESSO PROFISSIONAL, SENTIR QUE SEU ESFORÇO VALEU A PENA,SERÁ QUE TUDO ISSO EXISTE?
SERÁ QUE EU VOU CONSEGUIR?
SERÁ QUE EXISTE ALGUEM QUE ME COOMPRIENDA,ALGUÉM QUE EU AME,POR QUE O AMOR É ALGO ESTRANHO PRA MIM ,ALGO QUE AO MEU JULGO APENAS INVENTARAM E QUE SÓ EXISTE NO SER HUMANO O INSTINTO PRIMITIVO DE SE ENCONTRAR UMA COMPANIA.
E POR QUE ME CAUSA RAIVA PERCEBER QUE A VIDA É TÃO LOGICA, QUE AS COISAS SÃO SEMPRE IGUAIS E CONTINUAS E SEMPRE ME DA UMA VONTADE DE REMAR CONTRA ESSA MARÉ, EU SINTO A INDEPENDENCIA EM MIM A CERTEZA DE QUE POSSO CONQUISTAR TUDO POR MIM MESMO, SEM PRECISAR DE NENHUM PILAR PRA ALCANÇAR AONDE MEUS DEDOS AINDA NÃO CONSEGUEM CHEGAR .
MAIS PARECI CADA VEZ MAS DIFICIL SABER O QUE EU REALMENTE QUERO PRA MIM, SENDO QUE AO MESMO TEMPO SINTO A NESSECIDADE DE UMA MOTIVAÇÃO, ME SINTO NA PONTA DE UM ABISMO PARA UM LUGA LINDO, MAIS NÃO HÁ NINGUÉM PRA ME EMPURRAR, EU SINTO DOR POR UM TEMPO AINDA NÃO PERDIDO, MAIS SÓ EM PESAR NA SOLIDÃO E QUE TUDO QUE EU POSSA TER FEITO OU QUE AINDA VOU FAZER POSSA SER EM VÃO ME SINTO SEM DIREÇÃO,SEM RUMO PERDIDO EM UMA IMENCIDÃO DE POSSIBILIDADES DO QUE FAZER.
EU QUERO ME LIBERTAR DESSE COMODISMO EM QUE ME LIMITA E SEI QUE SÓ DEPENDE DE MIM TAL DECISSÃO.

ESTOU TRISTE,
TRISTE POR ESTAR LONGE DE VOCÊ,
TODAS ÀS VEZES CHORO POR NÃO VER VOCÊ,
LEMBRO QUANDO CHORARMOS , SORRIMOS, SOFREMOS E FICAMOS ALEGRE JUNTOS.
LEMBRO DAQUELA VEZ NO MOTEL
QUE ESTÁVAMOS DANDO UMA ULTIMA CHANCE PARA NOS MESMOS
TRANSAMOS COMO FOSSE O ULTIMO DIA DE NOSSAS VIDAS.
DAVAMOS DE TUDO, COMO NÃO SE EXISTISSE O AMANHA,
MAS NO FINAL DE TUDO TOCOU A NOSSA MUSICA,
AI ACALMOU O ÓDIO QUE ESTAVA GUARDADO NO NOSSO CORAÇÃO,
DE UMA TEMPESTADE VEIO O VERÃO QUE FEZ DE NOSSOS CORAÇÕES
SECAR A LAGRIMAS E MUCHAR
E NO OUTRO DIA SE ACALMAMOS E DA LAGRIMA DE TRISTEZA,
VEIO A FELICIDADE QUE É ESTAR UM DO LADO DO OUTRO,
E DIZER QUE AMAMOS UM AO OUTRO,
SEI QUE NÃO TENHO NO MOMENTO BENS MATERIAL PARA TE OFERECER
MAS TENHO O CÉU, A LUA, AS ESTRELAS E A CONSTELAÇÃO PARA VER AO SEU LADO E VIVER CADA MOMENTO JUNTO COM VOCÊ
SEI QUE NÃO SOU O HOMEM PERFEITO,
MAS POR VOCÊ VOU FAZER DE TUDO PRA CHEGAR PERTO DA PERFEIÇÃO,
SEGURO MINHAS LAGRIMAS E CHORO NESTA CARTA PRA DIZER QUE EU TE AMO
SE POSSÍVEL TIRARIA MINHA PRÓPRIA VIDA PRA VER VOCÊ DO CÉU OU DO INFERNO, VENDO VOCÊ SORRINDO NÃO IMPORTA COM QUEM, O QUE IMPORTA PARA MIM É SOMENTE SUA FELICIDADE.
SAUDADES DE VOCÊ BEZINHA

A pessoa diz estou triste!!! Eu respondo!
Vc ja olhou ao seu redor ontem ??? A pessoa responde ontem??? Eu digo sim! Ontem porque hoje aconteceu algo q lhe entristeceu , mas tenho certeza q vc tem milhões de motivos para sorrir pelo o ontem, lembre-se a vida é feita de momentos e quem escolhe q estes momentos sejam felizes ou tristes é Vc

Hoje passei a vida..
Estou triste e chateado..
Por mais que desejei andar não cheguei a lugar algum..
Mesmos erros que não suporto corrigir..
Sento na mesma varanda e olho a mesma rua..
Sem coragem de agir ou expressar meus sentimentos..
Sinto os erros sem coragem de enfrenta-los..
Sinto o pulsar da vida sem coragem de corresponder..
Sinto o passar dos dias nesta hora sem coragem..
Sinto a certeza de outra noite vazia..
Até mesmo o sono me abandona nesta hora..
Enterro-me em um buraco que eu mesmo cavei..
Continuo olhando a rua e procurando uma saída..
Deste pesadelo em que me vejo..
Continuo a olhar sem nada enxergar ..
Deixa-me olhar a rua !

Senhor.
Mais um dia que amanhece..
Hoje estou triste.
Sem Ti Senhor não sou nada..
Sem o Teu amor não consigo vencer...
Ser a pessoa que sou agora.
Tu conheces-me e sabes que eu preciso...
do teu Amor para Amar.
Preciso do Teu perdão para perdoar.
Preciso de Ti na minha vida.
Só Tu Senhor podes transformar-me..
Podes curar todas as feridas da minha alma.
Eu contigo ao meu lado consigo perdoar....
E amar todos aqueles que me ofendem.!
A Ti eu entrego-te a minha vida e todo o meu ser.
Hoje quero agradecer-te porque estas sempre comigo.
porque amas-me como nunca ninguém amou.!
Tu sabes o quanto é difícil esquecer...
Sei que Tu vais ajudar-me...
A ultrapassar este momento de tristeza.
Fica comigo Senhor.

Hoje estou triste. Fico triste, somente por crer que na tristeza posso pensar melhor.
Minha culpa sempre! Já parto deste princípio; pois minha é a responsabilidade de permitir que ela, a tristeza, entre em meu coração. Sim, eu confio demais... Me entrego demais, participo demais, me exponho demais;
Mas se não fosse assim, talvez não fosse natural, é de minha índole a invasão, e de meu caráter ser permissivo
É natural pra mim sofrer por empatia, me envolver por amizade
Me importar, mas na maioria das vezes sofro, não por ser enganado, não por descobrir uma traição, não por saber de uma verdade, não por descobrir um sentimento
Na maioria das vezes, fico assim quando me convenço de que sabia da verdade mesmo antes dela se mostrar, tinha capacidade cognitiva de perceber a dissimulação no princípio, mas não o fiz... E só não o fiz, por achar que no meio do caminho o mau feito poderia ser remendado, o amor poderia surgir de verdade, o respeito e a amizade poderiam, se eu desse uma oportunidade, se afirmar diante da convivência!
Aquele que me dizia respeitar e admirar, sabendo eu, que não vira do coração, quem sabe, tendo oportunidade de me conhecer pudesse sim arrepender-se de um dia tripudiar de minha lealdade;
Aquela que um dia me olhou nos olhos e disse que seria pra sempre, mesmo sabendo eu, que pra sempre dura muito...
Eu sofro mais, não pela maldade pura e simples, não pela verdade dita com convicção, não pelo confronto direto, não pela ofensa!!
Sofro com a mão escondida, fico triste por querer acreditar na bondade e no amor alheio, fico triste por muitos falsos sentimentos, pela falta de coragem do enfrentamento daqueles que discordam...
Fico triste com as contracapas que escondem o verdadeiro interesse, e fico mais triste ainda: Quando fico triste, sabendo que estou sendo enganado.
Queria saber em quem acreditar, queria um banho de verdade!

Não sei aonde estou ou de que lado fica
Não sei chove ou faz sol
Não sei se estou triste ou feliz
Não sei se é noite ou dia
Não sei se é real ou fantasia
Não sei se estou vivo ou já morri
Não sei se são pessoas ou gnomos
Não sei se me lembro ou já esqueci
Não sei se ainda existimos ou já se fomos
Não sei que horas são ou que dia é
Mas se for minha imaginação pelo menos escrevi

Quando me sinto triste, paro e penso!
Porque estou triste mesmo?
Ai que me dou conta que a vida é curta demais e cada minutos que passo de mal humor reclamando, deixo de transmitir o que tenho de melhor que é o meu sorriso e meu amor com o próximo... Amo meus amigos cada um com seu jeitinho de ser. Mantenha-se sempre a sorrir....

Tristeza

"Estou triste...
Minha dor me acompanha,
é uma tristeza difícil de ser evitada.
Lamentos saem de meu coração tão amargurado, enquanto lágrimas caem pela minha face.
Eu conheço o abismo dessa dor que rompe o silêncio de minha alma.
Não consigo enxergar uma luz pra iluminar a escuridão que cegou minha visão,
limitando minha alma a ficar nessa prisão.
Preciso de alguém que me mostre um caminho , pois a dor me fez perder o rumo da vida.
Não existe nada pior que sofrer sozinha,
sem alguém pra entender a sua dor.
Triste quando sua voz não é ouvida,
onde suas palavras não são compreendidas, não há como haver resgate quando seu pedido de socorro não é interpretado por ninguém.
Grito desesperada buscando por alguém, mas só há minha dor e eu nesse mundo tão cruel, onde ninguém me enxerga."
(Roseane Rodrigues)

TRISTE

Estou triste agora
Estou triste é tu sabes
Estou triste comigo
Estou triste pelo que eu não consigo
Triste por não saber quem sou!.
Triste por não ter valor
Triste por não ter um amor
Mas também...
nunca estive alegre
Todos os dia sinto o sabor gostoso porém amargo desta crua tristeza
Toda Essa escassez de deleite
Tornou densa a minha tristeza
Tao envolvente é aconchegante que lanço-me aos seus braços com todas as minhas forças
Para nunca mais a largar
AAh!...
Minha doce e prazerosa tristeza!
E tão afável ter-te aqui junto de mim
que não enxergo-me a viver sem ti.
Pois só tensiono deixa-te no dia em que A MORTE abraçar-me.

O tempo voa
Nao sei quem sou
Era feliz, estou triste
Meu amor me abandonou

O tempo voa
Onde estou?
Estava na escola
Em casa, na festa

E mesmo assim
O mundo parou
Desde que voce
foi embora

Nada mudou
Meu sentimento
Minha dor
Meu amor

Sempre esteve aqui
Sinto muito se eu nao pude
Te fazer feliz
Espero algum dia

Pode te encontrar
Sonho, tenho esperança
De algum dia
Voce me trazer uma aliança

Creio que isso nao foi em vão
Se nao for amor
Creio que vou me conforma
E aprender a liçao

silencio,
sou contradições...
estou ouvindo o mundo gritar,
estou triste... cala se,
por que vai embora?
se ainda o mundo ainda não terminou...
sou culpado por cometer um crime,
saiba que tudo o quis acabou quando acordei...
esta noite está partindo... ninguém quer saber,
e dai o quero apenas um momento que posa ter,
particularmente sinto que ainda quero...
tudo que tenha sentido passe neste instante...
ainda estou aqui, toda a magia quando sorri...

Poema da vida

Quando partiste

Cantei sofri e chorei

Agora estou triste

Quem me abandonou já esta aqui


Ando perdido no meio da escuridão

Com tristeza e alegria

Algo me diz o meu coração

Morro um dia

Ai a minha vida

No meio da noite

Anda perdida

E tenho a alma partida

Uma pergunta ?
Me fiz uma pergunta ?
Porque estou triste ?
e eu respondi : Porque não tenho alguém para amar.
Me fiz outra pergunta ?
Porque você não tem alguém para amar ?
e eu respondi: Porque não tenho alguém que me ame de verdade !
Então me perguntei ?
Porque não tenho alguém para amar ou alguém que me ame ?
Conclusão :
Quando não exercemos o amor a vida fica vazia e sem respostas.
Quando não somos amados, nos sentimos uma planta que precisa de alguém para arar,adubar,irrigar e cuidar...
Quando não amamos alguém somos como as plantas, que sem alguém para cuidar morremos ,secas e esquecidas.
Assim muitas vezes é a vida ,
amar e ser amado(a) cuidar e ser cuidado,
e assim finalmente darmos frutos e sermos sombra para alguém ser feliz !

Faça uma espécie de diário da dor

Quando sinto o desejo de me reconectar, quando estou triste, quando invento desculpas para dramatizar, para chorar. Quando acho que para os outros as coisas são mais fáceis, quando sinto desconforto com minha própria presença.
Me sinto diferente, não tenho certeza de nada, muitas vezes, me odeio por ter cedido ou contado o que sentia para quem não quer ajudar, apenas tem curiosidades de saber das coisas.
Vim te agradecer querido diário, você me fez pôr para fora tudo que me engasgava, não foi a chave do sucesso completamente, mas ataquei os sentimentos ruins de uma forma exemplar.
Há momentos na vida da gente que a indecisão é a única certeza, que o sentimento de felicidade que experimentei, passam longe. Morei junto com pessoas negativas e isso me atingiu.
Nunca firmei parceria com a ociosidade, depois de uns dias eu continuei pensando em tudo de ruim, só que sem raiva. Ficar triste pelas coisas que não posso mudar foi um desperdício de energia.
Nunca mais voltei a ser a mesma, esperei um milagre que não veio, tinha aprendido minha técnica biônica de responder questionando, de me magoar à toa, de achar que os outros agiriam como eu agiria.
Nunca relia livros, isso foi mudando quando percebi que dependendo do meu estado de espírito gostava ou não do livro, passei a ler três livros ao mesmo tempo, acaba um capítulo aqui, começava outro ali, era uma espécie de novela literária. Isso me ajudou a sair da fossa e comparar o que é bom ou muito bom.
Sem muita firula me libertei e isso significou saúde, eu não me conhecia e tinha preconceito de mim mesma, eu me livrava de mim mesma quando resolvia viver a vida dormindo, o diário da dor me ajudou.

desequilibrada... Será?

Afinal, não existe o equilíbrio...
Ou estou triste
ou sou feliz.
O meu sorriso é triste
ou meus olhos chovem flor?
Onde achar essa metade?
Esse balanço perfeito
entre a dor e a alegria...
isso que não é saudade,
isso que não é poesia...
Onde achar meu equilíbrio?
Onde será que ele está?
Será que nunca o tive?
Será que ainda vou encontrar?
O meu olhar é sorriso
ou meu gesto canta aflição?
Será que o que busco existe?
Será que se deixa achar?
Será que esta vida toda
não deixa de ser buscar?
E se procuro e não acho...
Será que esse é o fim?
Será que toda essa ausência
É a resposta pra mim?
O meu fora está tão dentro
E o meu interior... onde está?