Textos para Pensar

"E pensar que o amei, o esperei por vários
dias, sem nenhuma resposta. Sempre sentada
em meu quarto, lembrava de você, sonhava
com você...Até que um dia, acordei e pensei:
-Não posso mais ficar aqui, te esperando meu
amor, tenho uma vida pela frente. E de hoje
em diante é essa a minha decisão, viver,
somente viver."

Saudades,

Não de todos os momentos, mas também de tudo que foi passado. É estranho pensar dessa forma, mas entre textos vou tentando expor aquilo que sinto. Coração é confuso, por isso o que é digitado também é!

É estranho lhe ver em cada cigarro que fumo e em cada local que me sento, talvez seja por isso que não tenha lhe esquecido ainda, ou talvez não queira esquecer, queira lembrar, queira recordar... Você não merece nada meu, mas coração é burro e acha que merece sofrer essa ausência. Os papéis se inverteram durante um tempo, mas jaja melhora, jaja outro alguém toma teu lugar, jaja a vida se encarrega de dar a volta por cima e fazer você enxergar o quanto foi sincero.

XADREZ E LISTRADO

Odeio Marcelo Jeneci por ser a trilha sonora do teu novo romance. Odeio pensar que teu novo amor gosta de Leo Fressato. Desse teu novo romance só de ti que não desgosto. Tu fica tão mais bem em mim, benzinho, que quando te vejo em outra dar vontade de chorar. Ninguém te combina direito. A impressão é minha, mas foi você quem deu.

Eu quero pensar mais vezes em ti

Amei-te, senti-te
lhe odiei, lhe adorei.
Que tu és lírios que cravaram em meu coração
eu clamo a ti que fique onde estar
promete-me viver em mim
se partir o que ficará?
Minha terra infértil e fútil será.
O sol está para os tétricos e lúcidos
da forma como estou para ti
que em ti penso e por isso lhe sinto.
Sem o amor que deveras sinto por ti
quão grande o abismo iria ficar
sem haver memórias para eu decifrar.

A complexidade da vida nos leva a pensar sobre assuntos praticamente sem resposta.
O livre arbítrio é uma doutrina bíblica, e o homem tem "poder" de escolher quais caminhos devem trilhar. Porém, fico pensando: Existe um Que é Excelso e Sublime, que está no controle de todas as coisas...
Tenho domínio sobre "minhas escolhas", mas será que tenho domínio sobre meu futuro?
Para onde vai o sol, quando a noite cai?
Julgamentos, pré-julgamentos, senhores de seus próprios "destinos", me respondam quem é dono de seus pensamentos?
Quem ordena suas emoções?
Quem manda no único "aparelho auditivo" que está oculto na "máquina" mais perfeita e mais complexa do "ser" humano?
Consigo ouvir sua voz. Não sei se me ouves, mas onde digo, para quem digo, da forma que digo, me leva a compreender que não estou falando só...Não estou falando somente com você, nem para você.
Não faço de minhas conversas um monólogo, nem um assunto de questionamentos infundados, ou de perguntas retóricas (talvez sim).
Só existe certeza diante das incertezas...Não respondo pelos meus pensamentos, respondo pelos meus atos; ainda que insuficientes, levando em conta a liberdade "condicional" em que vivo.
A sanidade é uma área de risco, lembrando que a insanidade mental, leva o homem a um aparente desequilíbrio. Aí que mora as questões. Se são os "normais" que praticam anormalidades, porque ser louco é loucura?
Se os atos são minuciosamente pensados, porque os psicopatas "não pensam"?
A única certeza que tenho neste mundo de incertezas e de teorias sem fundamentos nem princípios, é que a Verdade é Absoluta, neste mundo de "Relatividades"...
Eis a pergunta que não quer se calar, feita há séculos por um governador: "O que é a verdade"?
Eu sei a verdade, mas não sou portador da absoluta, logo, simplesmente sei...
Se isso não é relativo, a certeza predomina meu "aparelho auditivo indeciso"...
Sou dono de minhas escolhas...Será?

PECADOS

Algumas pessoas nao pecam nem fazem coisas erradas com medo do que os outros irao pensar, falar ou julgar.
Precisamos entender que, nao sao os proximos quem definem nosso lulgamento, nao decidem nossa salvaÇao, podem até falar, mais de nada adiantara.
O unico julgador é Jesus, é a ele que devemos temer antes de fazer algo errado, esse sim possui o poder de decidir nosso destino, pois ele conhece vc por dentro e por fora, ele ouve seus pensamentos e desejos secretos. Cuidado, porq se desejares o pecado em seu coracao a todo momento, e mesmo que vc nao o faÇa, estaras iludindo a si mesmo(a) e isso é sinal de que vc nao esta transformado(a) de verdade e temendo a sociedade mais que Jesus, estaras nao so perdendo o mundo, mas tambem sua salvacao.

Todo mundo fala que quer um tempo para pensar, mas você se você pensar demais, a vida passa, as pessoas mudam, e amanhã a pessoa aquela que um dia você amou, pode não mais estar presente aqui nesse Mundo cheio de crueldade por motivos fúteis onde tudo é motivo para dar um tiro, usar uma faca, como se fosse uma coisa normal. Pior que além de tudo isso, depois de alguns anos, essa pessoa está em liberdade para fazer o que quiser.
O tempo pode ate curar depois de tempos, mas o amor sempre continuará ali, presente!!! Então nunca deixe esse amor morrer, pelo ele é seu, sempre será seu e ninguém além de você sabe o quanto essa palavra significa.
Quem procura um amor, e quem já encontrou ele, deveria saber manter e não afastar esse amor, porque afinal, o amor é único, é lisonjeado, a pessoa não ama pelo o que você tem, mas ama você pelo o que você é, pelo o seu carinho, pelo o seu abraço, pelo o seu sorriso, pelo o o seu olhar, ela não depende de fatores da bolsa de valores para poder te dar um beijo d boa noite, ele precisa sim e apenas de você para ser o seu porto seguro, para você saber que ali está feliz com a pessoa amada.
Tempo pode ser bom para aqueles brigam sempre, para aqueles que realmente necessitam dele, mas isso não quer dizer que você tenha que manter afastado a pessoa que mais lhe ama e te quer o seu bem, afinal de contas, você não vai achar ninguém na esquina e dizer que eu te amo. Vivemos um mundo de fantasias, onde pensamos que dinheiro traz felicidade, e isso é totalmente mentira, quantas pessoas morrem por depressão e são ricos milionários ??? Não deixe o tempo passar, não deixe o amor morrer, o amor é o maior sentimento que alguém pode oferecer a alguém que ele sabe que merece. Porque você não encontrou aquela pessoa no lixo para dedicar isso tão profundamente igual é o amor.
O amor é nosso bem mais precioso que podemos oferecer e dedicar para alguém, querendo ou não, o amor não se apaga, não se esquece, ele aquece os corações dos apaixonados, então, se você pensa em desistir de amar, sinto muito, mas você estará desistindo o sentimento mais bondoso que Deus colocou em nossos corações.

Me diz o que pensar no dia de hoje ? Eu não sei o que pensar, não sei o que fazer em relação ao meus sentimentos, sei que eles são puros, verdadeiros, sinceros, porém acho que isso não é mais o suficiente hoje em dia, acho que esses sentimentos são apenas de uma geração passada!!! Vontade de viver na época que o amor era valorizado.
Sei que posso lutar pelo o que eu quero, sei que posso muito mais, mas também sei que nem tudo na vida eu posso fazer sozinho, mas as vezes preciso de uma ajuda, de um apoio, de um carinho gostoso, de alguém que eu possa confiar e saber que aquela pessoa ali, vai estar comigo inteiramente para me apoiar, me dar novos conselhos!
Me fale em como não acreditar no impossível quando você me diz para desistir, dizendo que não me ama, falando que o amor que eu sinto por você, você não pode retribuir do mesmo jeito! Mas eu nunca pedi mais do amor que você me ofereceu. Tudo que eu sempre quis no momento, era estar ao seu lado, era ter você como companhia, ter o seu amor (sim, vc me oferecia). Se eu me fico satisfeito com o amor que você pode me oferecer agora, a resposta é sim, porque a dor que eu sinto todos os dias em todos os momentos da minha vida é o pior que alguém pode sentir.

Em Cada amanhecer eu pára pra pensar Aonde vai
encontrar você terei que aceitar que não tem
solução vai-me contentar com a solidão e a
saudade que não acaba.

Sai Correndo para encontrar o coração que você
deixou o amor que você nunca perdeu o mundo
que só cabe você e eu

Enquanto o sol nascer eu lembro de você há o
vazio dentro do peito olha o tempo que perdi em
esperar você voltar de tanto suplicar ainda surge a
Esperança de um amor sem dor

Quero encarar de cara a tua despedida mas aceito
recomeçar eu sei que vou-me apaixonar, uma nova
historia voltar a viver uma pessoa voltara a me
amar.

Já parou pra pensar que sua vida pode estar parada porque você a quer assim?
Quando você decidir ser feliz, pode ser que já não haja mais tempo, o medo paralisa, nos impede de arriscar, prejudica a enxergar com clareza as coisas, porque em qualquer situação não há garantias, do ponto de vista do medo, ninguém é forte o suficiente, tudo sempre vai machucar e para nossa própria autodefesa somos condicionados a nos preservar, pois quem tem medo não se arrisca, quem não se arrisca tem menos chances de se machucar, por isso muitas vezes perdemos a possibilidade de felicidade de tanto nos prepararmos para recebê-la.
Você pode não ter percebido, mas o teu passado, tuas ações, palavras e comportamentos refletem na sua vida agora. O hoje é uma consequência do ontem. Suas crenças, suas atitudes, às vezes equivocadas, as influências negativas e seu modo de ver as coisas da vida é que te fizeram ser, e ter, tudo que você tem agora. Portanto para que você conquiste a mudança no amanhã, tem que agir corretamente e de forma eficaz, lúcida e coerente agora.
A felicidade bate na porta, mas não gira a maçaneta, você que decide se vai deixa-la entrar ou não, então viva, arrisque-se, Ame profundamente e com paixão, é a única forma de viver a vida completamente, Quando você se der conta que cometeu um erro, tome as atitudes necessárias para repara-los, Quando você perder, não perca a lição, Não deixe uma pequena disputa ferir uma grande amizade, amizades são sempre o motivo de nossas grandes alegrias, e nunca esqueça que grandes amores e grandes conquistas envolvem riscos. Então abra seus braços para as mudanças, mas não abra mão de seus valores jamais. Ninguém deveria ser não é tão louco a ponto de deixar a felicidade escapar de suas mãos num piscar de olhos, com certeza já deve ter ouvido que o segredo é não correr atrás das borboletas e sim cuidar do jardim para que elas venham até você. A felicidade está nos detalhes, está na escolha, claro que pode dar errado, afinal se só conhecêssemos a felicidade nunca daríamos valor de verdade para ela, é por isso que existe a tristeza, para que quando algo bom em nossa aconteça não o deixemos escapar. No final das contas, você vai achar não quem você estava procurando, mas quem estava procurando por você e assim a felicidade de vem com ela.

"Dizem que o amor é algo muito maior do que costumamos pensar que seja. Que ele é muito mais, e vai além do muito maior que podemos conceber. O amor como uma energia infinita, sem dimensões ou proporções, que tudo interliga e tudo permeia. Uma energia tão completa e total que pode ser encarada como a única coisa realmente existente, a única verdade que escapa de qualquer ilusão.

Para termos uma idéia mais exata do se trata essa energia, Brian Weiss escreveu Só O Amor É Real. Um livro que descreve o reencontro de almas gêmeas que durante vidas e vidas se buscaram para dar continuidade ao que vem fazendo desde sempre: amar. A história apresenta Elizabeth, uma mulher que resolve fazer terapia de regressão depois de alguns relacionamentos fracassados e por estar passando por crises de melancolia.

Assim ela conhece Brian Weiss, psiquiatra e escritor, autor e personagem do livro, que a recebe como paciente e pouco a pouco descobre no seu caso uma história capaz de atravessar incólume todos os ditames do tempo. “Para cada um de nós, existe alguma pessoa especial. Muitas vezes, existem duas, três ou mesmo quatro. Todas vêm de gerações diferentes. Atravessam oceanos de tempo e profundidades celestiais para estarem conosco novamente. Vêm do outro lado, do céu. Podem parecer diferentes, mas nosso coração as reconhece.”

Só O Amor É Real é um livro no mínimo especial. Brian Weiss numa atitude de pura humildade e reverência ao grande mistério valoriza a experiência com seus pacientes, tanto como forma de aprendizado e conhecimento, como também de descoberta e reconhecimento. Tal postura e atitude o levam a atrair e reunir pacientes realmente especiais. Entre eles, um rapaz chamado Pedro, que também se submete à terapia de regressão para buscar respostas para seus conflitos emocionais.

À medida que Pedro apresenta seu caso e relata sua vida, parece cada vez mais fazer parte de um mundo semelhante ao de Elizabeth. Apesar de Pedro e Elizabeth ainda não se conhecerem nesta vida, seus casos são curiosamente idênticos. Seus relatos são semelhantes, suas aflições e aspirações parecidas, o que leva o Dr. Weiss a cogitar que ambos são velhos conhecidos.

“Quando os dois se reconhecem, nenhum vulcão é capaz de explodir com força igual. A energia liberada é tremenda.” Elizabeth e Pedro, mesmo vivendo distantes um do outro, descrevem os mesmos fatos com riquíssima coincidência de detalhes e demonstram experimentar as mesmas emoções. Até esse momento ambos não sabem, mas logo vão perceber que se conhecem de muitas vidas anteriores.

E entre um relato e outro, as observações de Weiss vão nos guiando por essa viagem transcendental através da energia imensurável do amor. E entre uma observação e outra, Weiss nos apresenta ensinamentos valiosíssimos de autores e pensadores admiráveis, em forma de citações e pensamentos super iluminados. Só O Amor É Real apresenta a verdade por detrás da vida, de uma perspectiva mais justa e exata, sem apegos ao passado ou especulações sobre o futuro.

“Quando paramos de ruminar a respeito do que já aconteceu, quando paramos de preocupar-nos com o que talvez nunca aconteça, então estaremos vivendo o presente e começaremos a sentir a alegria de viver.” E assim o livro vai espalhando essa poderosa energia, desmistificando, removendo ilusões, dissolvendo obstáculos, e clareando o caminho, exaltando a liberdade, a entrega, o perdão e a compreensão.

Só O Amor É Real não é um livro qualquer, com historinhas de ficção para serem lidas como entretenimento, distração ou passatempo. Muito mais do que isso, é um resgate da sabedoria maior que integra tudo e todos, e que move e sustenta o grande espetáculo da existência. Porque, como o próprio livro ensina, nada está fora da abundância e resplandecência do amor.

“Tudo é amor... tudo é amor. Com o amor vem a compreensão e, com ela, a paciência. E então o tempo pára. E tudo é agora.”

"Dizem que o amor é algo muito maior do que costumamos pensar que seja. Que ele é muito mais, e vai além do muito maior que podemos conceber. O amor como uma energia infinita, sem dimensões ou proporções, que tudo interliga e tudo permeia. Uma energia tão completa e total que pode ser encarada como a única coisa realmente existente, a única verdade que escapa de qualquer ilusão.

Para termos uma idéia mais exata do se trata essa energia, Brian Weiss escreveu Só O Amor É Real. Um livro que descreve o reencontro de almas gêmeas que durante vidas e vidas se buscaram para dar continuidade ao que vem fazendo desde sempre: amar. A história apresenta Elizabeth, uma mulher que resolve fazer terapia de regressão depois de alguns relacionamentos fracassados e por estar passando por crises de melancolia.

Assim ela conhece Brian Weiss, psiquiatra e escritor, autor e personagem do livro, que a recebe como paciente e pouco a pouco descobre no seu caso uma história capaz de atravessar incólume todos os ditames do tempo. “Para cada um de nós, existe alguma pessoa especial. Muitas vezes, existem duas, três ou mesmo quatro. Todas vêm de gerações diferentes. Atravessam oceanos de tempo e profundidades celestiais para estarem conosco novamente. Vêm do outro lado, do céu. Podem parecer diferentes, mas nosso coração as reconhece.”

Só O Amor É Real é um livro no mínimo especial. Brian Weiss numa atitude de pura humildade e reverência ao grande mistério valoriza a experiência com seus pacientes, tanto como forma de aprendizado e conhecimento, como também de descoberta e reconhecimento. Tal postura e atitude o levam a atrair e reunir pacientes realmente especiais. Entre eles, um rapaz chamado Pedro, que também se submete à terapia de regressão para buscar respostas para seus conflitos emocionais.

À medida que Pedro apresenta seu caso e relata sua vida, parece cada vez mais fazer parte de um mundo semelhante ao de Elizabeth. Apesar de Pedro e Elizabeth ainda não se conhecerem nesta vida, seus casos são curiosamente idênticos. Seus relatos são semelhantes, suas aflições e aspirações parecidas, o que leva o Dr. Weiss a cogitar que ambos são velhos conhecidos.

“Quando os dois se reconhecem, nenhum vulcão é capaz de explodir com força igual. A energia liberada é tremenda.” Elizabeth e Pedro, mesmo vivendo distantes um do outro, descrevem os mesmos fatos com riquíssima coincidência de detalhes e demonstram experimentar as mesmas emoções. Até esse momento ambos não sabem, mas logo vão perceber que se conhecem de muitas vidas anteriores.

E entre um relato e outro, as observações de Weiss vão nos guiando por essa viagem transcendental através da energia imensurável do amor. E entre uma observação e outra, Weiss nos apresenta ensinamentos valiosíssimos de autores e pensadores admiráveis, em forma de citações e pensamentos super iluminados. Só O Amor É Real apresenta a verdade por detrás da vida, de uma perspectiva mais justa e exata, sem apegos ao passado ou especulações sobre o futuro.

“Quando paramos de ruminar a respeito do que já aconteceu, quando paramos de preocupar-nos com o que talvez nunca aconteça, então estaremos vivendo o presente e começaremos a sentir a alegria de viver.” E assim o livro vai espalhando essa poderosa energia, desmistificando, removendo ilusões, dissolvendo obstáculos, e clareando o caminho, exaltando a liberdade, a entrega, o perdão e a compreensão.

Só O Amor É Real não é um livro qualquer, com historinhas de ficção para serem lidas como entretenimento, distração ou passatempo. Muito mais do que isso, é um resgate da sabedoria maior que integra tudo e todos, e que move e sustenta o grande espetáculo da existência. Porque, como o próprio livro ensina, nada está fora da abundância e resplandecência do amor.

“Tudo é amor... tudo é amor. Com o amor vem a compreensão e, com ela, a paciência. E então o tempo pára. E tudo é agora.”

Aqui sentado, após um dia longo de trabalho tentando descansar me pego a pensar em você meu amor, pensar na falta que seu sorriso faz em meu dia, mesmo quando me diz estar "feia", coisa que nem forçando você consegue, olho e enxergo a personificação da beleza.
Uma beleza a qual não é nada fácil de explicar pois não é comum, não é vulgar, não me lembro de nada parecido em minha vida, só me recordo o dia em que nos beijamos a primeira vez, um dia muito especial...e na manhã seguinte pude despertar com esse lindo adorno do seu rosto.
Sinto saudades, me da um sorriso...

Já parou pra pensar que muito antigamente Deus falava explicitamente com seus filhos e hoje dificilmente O ouvimos?
Isso não significa que Ele não fala mais conosco.
A culpa é inteiramente nossa, devido ao grande bloqueio que criamos com as coisas i-mundanas!
Nos alimentamos diariamente com informações que nos afastam de Deus, assim aumentando a barreira e dificultando nosso discernimento do que Ele nos fala.

Quer ouvir a Deus?
Buscai conhecimento das coisas de Deus!

O ANDARILHO HUMANO

Não raras às vezes que me coloco a pensar que todos nós nada mais somos que andarilhos humanos.

Explico-lhes meu devaneio vespertino desta sexta-feira: desde que nascemos, até a nossa morte, vivemos aos trancos e barrancos como se fôssemos um tronco boiando rio abaixo (eu falei tronco, não m....). Daqui para lá, de lá para cá, vamos levando a nossa nada mole vida sentindo a realidade do mundo sob todos os seus disfarces; num instante um momento alegre, noutro uma sensação de amargura; a miséria que humilha convivendo de perto – e perigosamente – com a riqueza ostensiva; aqui um gesto de grandeza, ao lado um gesto de torpeza; a decência sempre atormentada pela perfídia; o desprezo que fere, o amor que redime...

E por aí vamos nós, a duras penas abrindo caminhos e vencendo barreiras, por vezes encontrando aplausos e incentivos, por outras tantas, hostilidades e malquerenças ímpares.

E é exclusivamente desta maneira que nos tornamos fortes, resistentes às vicissitudes e aos desencantos da vida, mas jamais abandonando a delícia que é continuarmos sendo sensíveis às ilusões e aos sonhos.

Bom final de sexta-feira a todos(as), e um excelente final de semana.

Voltar no tempo...
Só em pensar tenho enfado no pensamento
Mas não é de descontentamento
Há alegrias saudáveis, lembranças douradas e relíquias amadas guardadas no labirinto do entendimento.
Só de sentir a vida em seu desdobramento sinto que estou no meu melhor momento
E é no encanto que se encanta meu encantamento do que está por vir trazido pelo coração...
Há conflitos conflitantes que das cinzas dão o aprendizado e da solidão a canção, Sacia a velha sede no alto mar da distração.
Não há uma latitude ou longitude que mensure o amor de uma intenção
É pouso, depois é inquietação.
A fortaleza se perde na fraqueza que aprisiona a paixão
Não se conforma nos mares calmos, só nas turbulentas mares que navegam a própria ilusão.
Eis a morada da paixão que vez ou outra tem a companhia de um amor da estação...
Katiana Santiago

Seja você.
Feliz é aquele que vai e vive sem pensar nos pontos finais que chegam em sua história, que colocam uma vírgula e revivem um novo começo, que arriscam viver por meio do amor. Acredite: ser você mesmo é o suficiente, por muitas vezes, muito além do suficiente, pois é assim que será amado. Suas imperfeições, tristezas e medos suas alegrias, sonhos e objetivos é todo o conjunto, sem por nem tirar, isso é você. Chore de coração aberto quando assim o quiser, ninguém sabe dos teus sofrimentos, das tuas lutas, dos medos e angustias você é tudo para o mundo, um ser único e incrível, esbelte e raro, vivo e puro, assim jamais deixe que alguém tire o brilho do teu viver. Inspire o oxigênio profundamente e corra em busca dos teus sonhos, do teu amor, seja forte e lute pelo que vale a pena, caso não valeu, agradeça, pois nada é em vão. E dentre tantos "porquês" um dia você vai entender que tudo na vida depende de duas coisas "sonhar e agir". Haja o que houver não pare, não desista, não desanime, pois no espetáculo da vida até o sol da espaço para o descansar da vida e ressurge trazendo um novo amanhecer. Saiba tirar-se de cena, mas principalmente saiba como ressurgir sendo incrivelmente você cada dia mais. Orgulhe-se de ser quem você é, caso ainda não é quem queria ser: estude mais, coma menos, pratique mais, viva mais, trabalhe mais, aumente o que é bom e reduza o que não é, assim a cada dia estará mais perto de ser quem sempre sonhou ser e quando se tornar, seja humilde e reconheça sempre sua caminhada, pois pra quem caminha você é um vencedor, mas pra quem já venceu você é só mais um. Seja humilde sempre.

É inútil pensar que a mudança ocorre de forma rápida ou se irritar por ver que os outros não conseguem alcançar a mesma consciência que você sobre determinado assunto. Cada um tem seu tempo de despertar e é necessário muita, mas muita paciência e compreensão.
Lembre-se... ainda há muito a ser desperto em você !

"Rugas"

Se eu for pensar muito na vida
Morro cedo amor
Meu peito é forte
Nele eu tenho acumulado tanta dor
As rugas fizeram residência no meu rosto
Não choro
Pra ninguém me ver sofrer de desgosto
Eu que sempre soube esconder a minha mágoa
Nunca ninguém me viu com os olhos rasos d'água
Finjo-me alegre
Pro meu pranto ninguém ver
Feliz aquele que sabe sofrer

Sem saída

Pensei para não pensar, penei.
Parei para tomar fôlego, cansei.
Calei para preservar, errei.
Ouvi para enfeitar, pequei.
Acreditei para ver, enganei.
Orei para fortalecer, rendi.
Chorei para aliviar, molhei.
Perdi para achar, acreditei.
Pedi para entender, recebi.

A luz da dúvida que me faz caminhar, sigo, pois não posso parar.
Levo comigo a incansável certeza de que, dúvida, só não tem quem já morreu.
Me alimento de sementes mal plantadas, para que experiências possam ser acrescentadas.
Boiei em águas fundas para não arriscar.
Mergulhei em águas rasas para lambuzar.
Até onde isso vai me levar?