Textos para Levantar a Autoestima

⁠sou grata por estar viva
ainda tenho muito que aprender na Terra
sinto-me extremamente confiante
acredito num bem maior
estou cheia de vida
querendo me conhecer cada vez mais
buscando forças para suportar as dores do amor
das feridas antigas, das recentes
e profundasdores da alma
quero melhorar e sei que a vida melhora a cada hora
mas também muda num grito
eu projeto futuros felizes
preciso plantar minha árvore da vida
por enquanto sou semente
na curva de um século
agradeço contente tantas memórias
glórias, sonhos, espantos
ah, a vida passa rápido demais
apesar disso me sinto no auge da minha vida

voltei para o Teatro
meu sonho de menina
sinto que estou curando minha criança interior
uma menina que sonhava em ser bailarina
atriz, artista plástica, fotógrafa, cineasta,
cantora, pilota de avião,
paraquedista e trabalhar na Lua.

⁠Aproveite o agora, viva intensamente cada momento. Não espere o depois para dizer o que sente, para fazer o que deseja, para abraçar quem ama. Não adie a felicidade, ela está acontecendo agora, nesta mesma hora. Não deixe para depois, pois o tempo não espera. A vida é cheia de chances e oportunidades, mas elas nem sempre voltam. Não perca tempo pensando no que poderia ter sido, no que poderia ter feito. Valorize cada instante, cada pessoa que faz parte da sua vida. Seja presente, esteja presente. Viva o agora, antes que o depois chegue e seja tarde demais...

- Edna Andrade

Estou viva e caminho
Minha vida é uma jornada
Igual a qualquer outra
Diferenciando somente por um fato
Perdi um grande amor
Caminho observando, somente observo sem julgar.
Tá difícil me equilibrar nesse trêmulo caminho
Às vezes perco o equilíbrio
Isso me assusta, mas ludibrio.
Penso eu que isso acontece
Mas somente para eu manter o equilíbrio
É engraçada essa vida
Podemos equilibrá-la
Mesmo com toda a nossa insanidade do dia a dia
Nessas horas penso no meu mundo particular
Vou para aquele lugar
É fácil me locomover
Tenho que somente fechar os olhos
E todas as vezes que isso acontece
Penso em ti. É como um impulso
Aniquila a minha respiração
Mas eu não me importo
Vejo-o parado diante de mim
Quase posso tocar a sua face
Mas minha mente, impidoso, me trás para o real.
Meus olhos navegam mais uma vez em águas quentes
Respiro fundo e mando ao moço de sorriso largo
Muito amor e luz.

⁠Bom dia!

Que seu dia seja abençoado e repleto do amor de Deus. Que você viva cada momento com gratidão, sabendo que Ele é o motivo de toda alegria e esperança.

Tenha um excelente dia, cheio de bênçãos e realizações. Você é amado por Deus, e Ele está sempre pronto para te abençoar.

- Edna Andrade

⁠O tempo passa, mas o amor não.
Ela continua viva naquilo que te forma,
naquilo que te sustenta — mesmo sem perceber.
O amor de mãe é semente que não morre.
É presença que ecoa na ausência.
Hoje, que a lembrança abrace.
E que a fé te embale com ternura.

— Edna de Andrade
@coisasqueeusei.edna

⁠VIVA INTENSAMENTE.

A vida não pode ser contida em um abraço, mas o que seria da vida sem abraços?

A vida não pode ser contida em um sorriso, mas o que seria da vida se as pessoas não sorrissem?

A vida não pode ser contida em um olhar, mas o que seria da vida se todos fossem cegos?

A vida não pode ser contida no pensamento, mas seria impossível viver sem pensar.

A vida não pode ser contida na palma da mão, mas seria sem graça viver sem ter a mão para abrir.

A vida é muito maior do que tudo o que possuímos, sem ela não seríamos nada.

Viva abraçando, sorrindo, veja com mais amor, abra a mão para receber as pessoas que vêm ao seu encontro.

A vida se torna mais bela quando apreciamos as pessoas ao nosso redor.

A minha imagem é viva

Ela jamais descansa,

A minha imagem é de carne

Ela jamais te cansa,

A minha imagem ferve

Ela não te dá descanso;

A minha imagem verte

Em cada um dos teus poros.



A minha imagem é presença,

Que traz consigo a sentença,

De prestar-lhe obediência,

É mais do que isso:

É emprestar a minha indecência

Fugidia de qualquer coerência,

Entortando-lhe até os ossos.



A minha imagem é malemolência

Feita de vidro quando estou longe,

E feita de papel quando estou perto;

Na tua mão sou página de livro,

Que se dobra, mas não se vira,

Sou o teu caso sério, admito.

Como páginas que não se viram,

Escrevendo inequivocamente

Juntos uma nova história no Universo.

As emoções são como flores,

Não permita que arranquem:

as suas pétalas

Viva imensamente o seu jardim,

Não cale a sua vida interior, enfim.



Não deixe que te governem,

Tome as rédeas da tua vida,

Não existe alma garrida

Estando ela em companhia de Deus;

Não se iluda com falsas promessas,

Viva intensamente em suas terras:

serenamente, silencie a sua mente.



Existem aqueles que oferecem

- conflitos -

Para sair no final da história

como heróis;

No fundo não passam de bandidos

Para fazer de um país um celeiro

de oprimidos;

Enganando-os que tudo se encontra

- resolvido -

Um verdadeiro oceano de ressequidos.



Não deixe que te desgovernem,

Sê senhor de si mesmo,

Enfrente a realidade,

Fuja da alienação e da maldade,

Pare para pensar em silêncio,

Apazigue o coração e o pensamento,

Para depois não haver lamento,

Não te leves por qualquer onda,

Elas são agéis e te pegam,

E quando menos você imagina:

aí já foi tarde!

Estarás agarrado com a barafunda,

Casado com a Ditadura,

E completamente perdido na noite escura.

Escuta o barulho do vento,

Brinde o que vem de dentro,

Tudo requer rito e celebração,

Viva intensamente a sua paixão.



A mística divina não se explica,

Ela dá sinais, e sempre convida

À olhar para frente e para cima,

Ela é fonte de toda a sabedoria.



Escuta o barulho de dentro:

É o coração que está batendo

Avisando que o amor chegou,

E dentro de você está vivendo.



Como as ondas do mar,

Para lá e para cá

Estou a embalar, e a pensar:

Que um dia eu hei de te 'amar'!



A celebração será ao pé do altar,

Nós vamos juntos jurar:

Que nos amaremos sempre mais...,

Em dias solares e em noites de luar

À espera de todas as mil auroras,

Austrais e boreais,

Todos os dias nunca nos bastarão,

Nos amaremos sempre e muito mais...

Como o cedro que perfuma o machado, Entregue o teu amor, Viva a vida intensamente com o coração apaixonado.

...



Trago a graça de ter recebido da primavera um amor que não passa, Se o Universo assim escreveu é porque dessa forma nasceu amor que não passa.

...



No fundo toda mulher não deixa de ser uma menina sonhando em ser princesa só para morar num reino encantado que se chama coração.

...



Quando você vai para a boemia, O meu amor é quem te faz companhia, Olhas sempre para dentro e para o lado a procura da minha alegria.

...

A vontade faz do peito um ninho, Espero você com ternura para te dar mais do que um carinho, Só para ter você com mais e mais doçura.

...



Lábios e mãos desenham o futuro íntimo, O amor é como um cálice de vinho tinto, Faz o meu coração viver sempre um novo sentido.

...



A poesia faz companhia e torna a vida mais terna, Quando retornares trarás de volta a primavera e a certeza de que valeu a espera.

...



Aprecio o teu jeito felino de me fazer importante, A tua alma um abrigo amante, Você é mais do que um perigo, és um doce abismo.

...



Como o sol se faz pequeno e acarinha a tarde, Você não se nega e demonstra sempre que também sente saudade.

...



O teu sorriso é um feitiço encantador... Faz o pensamento sentir até sabor! Provoca o cio poético, perfumado, aveludado e macio.

...

Trago os mistérios de todas as revoluções, O sorriso e o brilho nos olhos só para te provar que és a mais mística de todas as paixões.

...

O poder que o amor traz é viver radicalmente olhando para o infinito, Esperando um dia encontrar o seu amor, o amor mais bonito...

...

O teu amor menino constrói com os braços um castelo para a princesa, O teu afago é a mais alta expressão de sedução e realeza.

...

Ao coração amante a alegria é sempre um brinde, A poesia é um convite, A companhia é a melhor desculpa para o amor sem limite.

...

O amor despojado sempre presenteia o momento oportuno, O amor não se nega ao fortuito, Ele ama com valentia sutil de um noturno.

...

Cheio de pensamentos trazidos pela valsa do vento, Sei que no fundo não me tiras do teu pensamento, Você que é o dono do meu sentimento.

...

A poesia é para o coração como um fogareiro, A poesia é a grande preparação para quando vieres inteiro...

...

O coração se preenche de um encanto quase infantil diante de um charme para lá de sutil...

...

Venhas com os teus mistérios e tuas paixões, Espero que o destino seja sem desatino, e una macio os nossos corações.

...

O teu belo sorriso é um castelo, Faço dele o reinado da princesa enternecida, Só o teu beijo é capaz de despertar a bela adormecida.

...

Que venhas pleno de sedução, Não resisto, Faço a questão de perder o juízo, Entrego para você o meu coração, É com você que me abrigo.

...

Os beijos flutuam no espaço primaveril das almas, Os beijos trazem o sinal que só o amor traz a mais doce das calmas...

...

Num grande transe celestial trago um desassossego alentador, É para ti somente que irei entregar o meu amor...

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A sua ausência é agreste, mas a sua volta será ainda mais celeste! A tua luz que é a das estrelas riscam caminhos no sertão do meu coração.

...

Eu imagino os teus lábios como o cais que irei aportar o meu beijo, Assim imagino a tua boca de veludo, não tem jeito.

...

A minha presença espiritual não se apagará do seu peito, Sei que me aprecia porque mora em mim o amor que abriga a chama de todas as revoluções.

...

O importante é que o amor quando chega, ele toma conta. O amor é sempre oportuno mesmo quando a gente não se dá conta.

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Trago o tempo no olhar, A esperança mora no peito, Para quem ama tudo dá um jeito, Quem ama sabe esperar...

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Na palma da mão me carregas, Basta um dia me olhar, Tenho a grata certeza de que é para mim que o seu coração irá se entregar...

...



E quando repousares o teu corpo, Sei que és inteligente, Não é preciso nada dizer, Você sabe que és o dono do sorriso cheio de poder...

...

A poesia é o país que se celebra o amor em liberdade, A saudade é saldo positivo para fazer mais versos para quem se ama de verdade.

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Tateando as estrelas não consigo alcançar nada mais brilhante do que o seu sorriso, Te aguardo nesse colo remanso para nadares como um menino.

...

O amor é como um ladrão que chega sem dar aviso, O melhor do amor é sempre quando ele pede abrigo,e juntos fazemos a questão de perder o juízo

...



A tua ausência aumenta a presença da saudade que plantaste no meu jardim, Não importa o quanto demores, sei que um dia irás voltar para mim.

...



Vens intimamente dando-me as duas mãos nesse amor sincero, Você sabe que eu fico aqui, e com o meu amor te espero.

...

A paixão começa é uma celebração íntima, Desliza cândida até o dia de virar uma celebração compartilhada, Essa é a verdade da alma apaixonada.

...

Eu nasci para você, Você nasceu para mim, O elo do amor é assim...

...

Você é a alegria que já ocupa o meu peito, Nada importa, a poesia sempre dá um jeito.

...

Nos momentos mais silentes, Surjo no teu coração tal qual o cometa desenhando o Universo, Esse é o nosso jeito de sentir a nossa paixão...

...

Essa dádiva doce, altiva e exclusiva, Dádiva essa que ninguém tem, Dádiva que cativa, Dádiva boa de pensar em alguém...

...

Quem ama faz poesia, Quem ama jamais padecerá de solidão, Posto que é chama, Quem ama tem vida interior, não copia.

...

Esses lábios generosamente aveludados, Esses lábios que convidam, Esses lábios que cativam, São os mesmos lábios que me apaixonam...

...

A poetisa promete com coragem coralina que um dia irá enfeitiçar essa presença que invade e alucina. Você me fascina!

...



A poesia é um país livre, É na poesia que a fera se entrega, É na poesia que nos encontramos e nos povoamos da liberdade mais bela...

...

Que venha como um raio de sol, Que venha macio, Que venha carinhoso, Que venha generoso e adocicado como o sabor da manhã, mas que venha...

...



A atração ilumina até os maricás, Vou seguindo com os meus olhos sutis e angélicos, Só para saber em qual caminho estás.

...

Preencha-me com a tua coragem para ser forte o suficiente para superar a cada fração de segundo de saudade.

...

Preencha-me com a tua coragem para ser forte o suficiente para superar a cada fração de segundo de saudade.

...

Os teus olhos cheios de liberdade, Regaram a poesia que já morava em mim, Por isso faço versos místicos para morar em ti.

...

É imensa a cadência dos meus versos, Versos que se dobram, Versos que se estremecem diante desse sorriso, Versos que seduzem...



...

A poetisa faz ventar versos, Versos que perfumam o ar, Versos que avisam que a noite feiticeira já está para chegar...

...

No colo tranquilo dessa alma morena, Repousa felina, Plena de êxtase, Sorri de contentamento, A rosa serena.

...

Doce e fascinante é o pensamento que faz poema, Que me entrega, E que me faz presa nas mãos do caçador, Faz parte da cena,faz arte do amor.

...

A feminilidade é cativa e liberta nos braços teus, Faz sinfônica poesia de ais semitonados, Faz tudo isso pelo seu coração apaixonado...

...

Ah, é nessa poesia intimista se recria de forma generosa o nosso mistério,/Assim é a mística que aumenta a cada dia a nossa química...

...

É fascinante fascinar o teu fascínio, Você sabe do poder que tem acima de todos de me colocar sobre o teu domínio...

...

É na divina flutuação de nossos mistérios que me perco, E te percorro, Nos enlouqueço nas curvas do desejos, Nos convertemos...

...

Com uma alegria de uma voyeur, Ao contemplar esse sorriso bate na pele uma cobiça e um bem-me-quer...

...

Surge nesse aroma cúmplice desse devaneio de um novo porvir, Uma brincadeira de anjos que nos faz sentir o aroma do nosso luzir.

...

Na balada da aurora, Verso intimista, Sinfonia de dois, Mãos nas cintura, Toda a ternura,Deixe o resto para depois...

⁠A gente dançou Arco-de-Flores,
uma memória bela ainda viva
da nossa devota festa
de Santa Catarina de Alexandria,
E que nos nossos passos
dedicados a Padroeira do Estado
estavam plenas a fé e a poesia,
Porque mesmo que os tempos
mudaram somos gratos
por todas as graças e de viver
nesta bela e Santa Catarina,
de encantos e da nossa alegria.

⁠Com o punho
elevado ao alto
quem deu viva
ao movimento
injustamente
continua preso.

Vem me dar
a mão e diga
que isso não
vai continuar.

Não há o quê
comemorar,
Muito há o quê
lamentar,
vem e diz que
isso vai acabar.

É 4 de fevereiro
e não passou
este pesadelo.

⁠Desde este distante
e meu enfadonho
isolamento social
sou testemunha
ainda viva
de um toque de
recolher na Bolívia
sem nenhum
auxílio alimentar,...
Onde falta bravura
sobra covardia,
o Exército que
ao povo deveria
proteger se colocou
em enfrentamento
na fronteira em Pisiga;
Os abusos contra
a filha mais
frágil de Bolívar
só aumentam todo dia,
há repressão até
para quem ao povo
tenta dar comida,
Abram as páginas
dos jornais e vão
ver que não é mentira,...
Falo por humanidade,
sobre o quê um
vírus foi capaz
de mostrar quem é
gente de verdade;
na pele sinto a dor
daqueles que não
deixam regressar
e dos que foram
surpreendidos e tiveram
a expectativa traída
por todo o lugar
onde deveriam amparar;
Sofrendo por tudo
o quê se passa
nesta Abya Yala,
só não vejo sinais
de vida há mais
de três semanas
da tropa e do General
que está aprisionado
injustamente há
mais de dois anos
por uma grande
miséria existencial
de quem não quer
se reconciliar
e conhecida desgraça.

⁠Rejeito recolher
as cinzas desta
nossa democracia
que mal nasceu,
Quero ela viva
sem depender
de nenhum
quinze de março,
Eis o meu recado
de brasileiríssima.

Usaram
indevidamente
as imagens
do generais
aqui na minha terra,
No instante não
há outra notícia
onde tudo a mente
sempre ocupa,
e há para nós todos
muita coisa oculta.

Noticiaram
escandalosamente
um mistério
na alcabala 3
em Fuerte Tiuna
se é verdade ou não,
eu não sei;
rimo mesmo
para não esquecer
cada fato em verso
necessita
de confirmação.
Tantos fatos
acontecendo
neste continente,
é recorrente
lembrar e insistir
para que soltem
a tropa e o General
mesmo de uma
Pátria que não
é a minha e pedir
que uma onda
de paz cubra
a América Latina
onde tudo preocupa.

⁠Espero não precisar
de cloroquina
ou de coisa parecida,
Quero passar bem,
e chegar viva no final
desta pandemia
com os meus versos
sobre o mundo
e a nossa América Latina
onde falo de civis,
militares e de um General
que está preso há mais
de dois anos injustamente,
eles que são todos presos
de consciência,
e que até agora nenhum
deles teve direito
a justiça e a clemência.

Há algumas horas
bradavam gritos
de socorro por Ramo Verde,
e se eles foram reais
de verdade só Deus sabe:

Às vezes sinto que escrever
poemas é a mesma coisa
que falar com a parede;

Ainda por esta nossa
Pátria do Condor insisto,
porque do massacre de Sacaba
passaram cinco meses
e por parte da Justiça
não foi feito nada,
e sobre os massacres
de Senkata e Yapacaní o silêncio
desrespeitoso tem se repetido...

GENTE VIVA

Demétrio Sena, Magé - RJ.

Gente viva me atrai porque tem luz,
não há peso nos traços, na expressão,
seu olhar não tem sombra nem capuz
ou algemas; ranger de assombração...

Muita gente se priva da emoção
de sonhar e se abrir ao que a seduz,
tem um tom de flagelo e contrição
como quem se corrói ao pé da cruz...

Quero laços com gente sem amarras;
que se atira, se doa, mostra garras,
não parece viver atrás da porta...

Nunca mais interajo com granito;
quem não tem atitude; só tem rito;
já me canso de gente meio morta...

VIVA E PRONTO

Demétrio Sena, Magé - RJ.

Viva o todo. E se o todo for nada mais que parte, seja vivo. viva-o todo. Procure não partir o que já é partido. O tempo é arte que as nossas mãos modelam nas medidas do sonho e da esperança.
Queira e vá, mesmo sem a certeza do sucesso da ida. Saiba que a simples menção de não ir aleija e alija seus projetos; é uma espécie de bullyng contra o temor. Tem humor tragicômico e confuso, desses de chorar e sorrir da própria treva.
Caso morra o futuro logo ali, a poucos metros do presente, não importa. Logo ali já é futuro. Viva o logo. E viva-o logo, antes que o logo nem tenha chance de ser passado. Gaste o fogo do qual dispõe. Não goste nem da ideia de parar no meio do caminho.
E não se deixe acabar de tanto não viver. Também não se exceda, porque viver tem seus critérios de cuidado e observação. Jamais se tranque no próprio eu. Nunca seja um mistério para si mesmo.

RODA MORTA-VIVA

Demétrio Sena, Magé – RJ.

A não ter minha essência preservada,
é melhor não ter nada e nada ser;
estancar os projetos de uma vida;
ter a vida volátil dos insetos...
Se não for como sou, como serei?
Quem terei pra mostrar ao meu espelho,
meu silêncio, meu recanto mais fundo,
pra que o mundo me veja quando olhar?
E não tendo a mim próprio, que teria
para dar ao momento em que me dê
à magia dos relacionamentos?
Não me peçam pra ser conforme a moda,
pra dançar como a roda morta-viva
ou a dança das massas amestradas...

CASTOS DE FESTIM

Demétrio Sena, Magé - RJ.

Há quem viva no céu da hipocrisia;
tenha mente regida contra o mundo;
agonia sem fim, porque o saber
tem maldades; doutrinas de pagãos...
Gentes vagas, enchidas pelo vento,
não se mesclam no reino dos pensantes;
são rascantes, têm medo de novelas,
porque podem querer novelizar...
Este mundo é pesado pros fingidos,
pros ungidos, os castos de festim
que vigiam caminhos; pés alheios...
Não educam seus filhos a contento
e por isso não podem lhes expor
ao evento real que a vida é...

⁠VIVA OU SOBREVIVA

Demétrio Sena - Magé

Quem quiser estar certo pague o preço;
ninguém doa razão por mero jus;
mostre bom endereço, boa estirpe
ou aceite uma cruz pra carregar...
Ofereça vantagens de rotina,
faça belos convites, encha os olhos,
uma fina folhagem de glamour
fará bem ao garimpo social....
Mostre muitos diplomas e diários
de aventuras distantes e garbosas;
tenha prosas heróicas, imponentes...
Ou então mostre os dentes e pendores
aos senhores, senhoras e fedelhos
que dirão a que ponto você presta...