Textos Emocionantes

A VIDA ENSINA 17/11/2016.

A vida é um círculo binário
Onde não falta emoções tristes,
E lotada dos doces estantes alegres.
Alegres e tristes, um tal bizarro.
Procurei mistério na minha existência
Um sentimento, uma paixão, amor quente,
Quis a vida ser bondosa com fragrância
E trouxe o mirabolante ser deslumbrante.
Mas prá quê ser o que é,
E voltar prá estar, sendo o que eu não foi ?
Se por entre os dois lados eu fico,
Vivendo e revivendo o que no coração dói ?
Ah! agora eu sei, pois, já sei e muito bem
Que a vida só traz o que não tivemos,
E se trouxer de volta o que já tivemos, levará também
Tudo o quanto por muito almejamos.
Nessa vida de novo, ela se foi.

Ezequiel Barros.
Indo, vindo e vivendo.

AS MÃOS

⁠Elas pegam
E despegam,
Apertam
E desapertam
Emoções.

Matam paixões,
Fazem reviver
Quem está a morrer
De mortes ou sensações.

Benzem
E banzem
Orações,
Bruxarias,
Arrenegam heresias,
Aliviam comichões.

De muito as glorificar,
Acabei por me lembrar
Que há tantos anos
De desenganos,
Não beijo as mãos
De minha mãe.

Pobre de quem a não tem.

Valho-me dum retrato dela
E mato a sede da saudade,
Beijo-lhe as mãos de papel
E até me parece que ela
De verdade,
Me afaga o rosto,
Com tanto gosto,
E aquela doçura do mel.

(Carlos De Castro, in Há Um Livro Por Escrever, em 23-10-2023)

Maria e João

É uma história de amor
Uma história de emoção
É um espinho com flor
Uma vida, Maria e João.

O amor chegou aos poucos
E mudou-se ao coração
Apaixonados feito loucos
Apaixonaram-se, Maria e João.

As vidas misturaram
Tudo foi pela paixão
As bocas se beijaram
Se beijaram, Maria e João.

O levou adiante
Fez viver uma atração
Ela é a melhor amante
É o casal, Maria e João.

No fundo, ele temia
Não queria ouvir um não
Na verdade, ele sabia
Que seriam, Maria e João.

Mas chegou outra menina
Uma que veio de outro chão
Ela tem linda retina
E separou Maria e João.

⁠A dor de se sentir invisível por alguém que tem poder emocional sobre você é um dos sentimentos mais cruéis que existe. Não importa se é amor romântico, amizade, hierarquia ou tudo junto. Quando essa pessoa te nega reconhecimento e respeito básicos e distribui sorrisos seletivos ao lado, isso atinge diretamente seu valor percebido. Especialmente quando o comportamento do outro oscila. Um dia é frieza, no outro é sorriso e “toquinho de mão". Isso te prende num ciclo de “recompensa emocional”, igual vício. A necessidade quase insana de validação se transforma em migalhas, junto com a anulação própria pra ser “visto”.
A questão é: ou você acorda e muda. Ou vc aceita essa condição e adoece.

⁠À espera do amanhã pode ser angustiante ou simplesmente emocionante, cabe a nós escolher como vai ser.
Um caminho de incertezas segue sendo uma surpresa. A cada passo dado os seus mistérios desvendados caminhando com clareza carregado de leveza.
Um destino já traçado, qual será o resultado? Ainda pode ser mudado? Muitas ruas pela frente, muita escolha, muita gente. A jornada é longa, segue em frente com cuidado.
Passar pela escuridão traz tristeza ao coração, mas trago a memória que bem ali na frente, uma ou outra hora, enfim chegará o clarão. Restaurando a emoção de findar o dia de hoje, com Gratidão.

⁠A paixão é uma chama que queima com intensidade, é uma tempestade de emoções, Um turbilhão de sentimentos que não se controla.

Uns dizem que é inconsequente, mas sua força é tão poderosa, que consegue transportar barreiras. É surda a qualquer objeção, e cega a qualquer silêncio, mas vê sempre soluções que alimente seus desejos.

É corajosa, ousada e destemida, chega a ser prepotente, se não for recíproca, se torna burra e escrava de suas próprias fantasias. Mas ao mesmo tempo, tem o poder de transformar o mundo, De tornar tudo mais fácil e simples, encurtar caminhos, E fazer com que tudo brilhe com mais intensidade.

A paixão é um mar de emoções, Que nos leva a lugares incríveis, e ao mesmo tempo, pode nos fazer mergulhar em experiências insondáveis. Mas mesmo assim, é um sentimento que vale a pena experimentar, tem o poder de nos dá força para enfrentar qualquer barreira, e nos faz sentir mais vivos intensamente.

⁠É um misto de emoção
Não sei se choro
Não sei se sorriu
Será a contradição
Que meu ser
Consiste
Em ter
Em minutos
Depois de ler
Sua mensagem
Não sei se choro
Não sei se sorriu
Ao poucos
Vou tentando
Entender
O que sinto
Que leva
Da total
Felicidade
A mais profunda tristeza
Não sei se choro
Não ser se sorriu
Meu ser é confuso
E só me resta sentir
Sem querer explicar
O que o sentimento
Não quer falar

⁠ FILHO DA PAIXÃO
Ei, vou sorrir, respirar, transpirar, degustar, saborear, emocionar me, sou nascido e vivido, cantarei canções para o meu coração falando de amor; amor como daquela mulher que abraça me beija me empolgada, não vou dizer a cor da pele dela nem pouco o seu nome porque o amor não tem definição, ele é o adulto da paixão.

⁠A vida, o amor, tornar-se um
Apenas uma mistura, sutil de ternura e emoção
Claro que o caminho é difícil
Claro que existem muitas armadilhas
Então vá em frente, pegue minha mão
Não perca tempo
O caminho é tão longo
E a felicidade tão perto
Juntos podemos superar tudo e enfrentar as tempestades da vida.

⁠Quanto mais emotivo for um pregador, mais pecado ele carrega.
Toda aquela emoção que parece ser obra do espírito de Deus.
Na verdade, são frutos dos seus pecados e vícios diários, como fornicar, odiar, praticar a maledicência, etc.
O púlpito é lugar onde eles descarregam todo esse lixo de energia para a sua plateia.
Hipocritamente, é forma que eles acharam de pedir perdão para Deus
E depois voltam a suas casas aliviados, prontos para pecar de novo.
Já o outro lado, a plateia que inocentemente, foi buscar alivio, sai sobrecarregada de todo esse lixo.
Na maioria das vezes, esses pregadores são itinerantes, sem lugar fixo.
Inconscientemente eles sabem que se fixar por mais tempo em algum lugar, serão desmascarados.

È inevitável não se emocionar com uma poesia e chorar por causa de alguém. Às vezes somos rimas sem sons, porém, somos letras de uma bela canção. Se por demais a dor invada há uma alegria presumida, mesmo que marcas permaneçam não importa, a vida imprime seus caminhos em nós.
Mesmo assim ainda deve persisir a vontade e a esperança que a VIDA É UMA POESIA E OS HOMENS UMA BELA CANÇÃO SEM RIMA.
Isso não é apenas ficção literária, pura realidade...
A todos que essa mensagem chegar sem correr o risco de citar nomes e esquecer de pessoas especiais, que 2013 seja a nova etapa de uma vida. que a fé te faça forte para acreditar que vale a pena viver. que Deus perpetue a humanidade e as oportunidades para aquele que se esforçam. que o amor seja amor em todos seres bióticos e abióticos. Estou me desligando do face. Até um dia.

Escrito em 04/12/2012

⁠“A maturidade reversa, é adversa
ao respeito, a desqualificação,
ao egoismo descontrolado emocional.
A sensatez evolutiva a maturação intrínseco
ao equilíbrio emotivo.
Aonde jamais existirá a dúvida ou questionamento,
mas sim a certeza da segurança.
Em instituir perspectiva pragmáticas.
Readaptar as prioridades e
arrumar tudo pertinente ao seu devido universo.”

AS MALAS...

Coloquei todas as mágoas, dissabores e emoções de uma história vivida contigo dentro das malas… Enquanto isso espero que o tempo as busque e acople em tua consciência essa história inacabada…
Que floresceu luz e se fez vida, mas que por ti foi renegada…
Onde está essa luz?
Pergunte ao teu coração, que dirá que essa luz pra ti agora é uma casa vazia e fechada!

O Peso das Palavras: Quando Consolar se Transforma em Ferir.

Em tempos em que o sofrimento emocional se torna tema cada vez mais presente nas conversas cotidianas, cresce também a urgência de repensar como falamos com quem está fragilizado. Muitas vezes, na ânsia de confortar, acabamos ferindo não por maldade, mas por falta de preparo emocional.

Psicólogos têm alertado para um fenômeno comum: a tentativa de consolar com frases feitas, o que, em vez de aliviar, agrava o sofrimento. A expressão “Você tem que procurar ajuda”, por exemplo, parece prudente, mas soa como uma ordem e invalida o desabafo. Em um momento de vulnerabilidade, esse tipo de fala pode reforçar a sensação de impotência e solidão, justamente quando o indivíduo mais precisa se sentir compreendido.

Quando o “dizer algo” machuca.

De acordo com a psicóloga Rosa Sánchez, da Fundación Mario Losantos del Campo, essas respostas automáticas se repetem porque a sociedade as normalizou. Fomos treinados a preencher o silêncio, a dar respostas rápidas, como se o silêncio fosse sinônimo de descuido. Contudo, o impulso de “dizer algo” muitas vezes vem do desconforto de quem ouve, e não da necessidade de quem sofre.

O problema é que, ao tentar “arrumar” a dor do outro, transferimos para ele a responsabilidade emocional de melhorar. A frase pronta “Anime-se, a vida continua” soa como uma tentativa de encurtar o luto, de apressar a recuperação. Mas a dor não segue cronogramas, e quem sofre precisa de tempo, não de pressa.

O que não dizer.

Algumas expressões, embora pareçam inofensivas, diminuem a experiência do outro:

“Você já deveria ter superado.”

“Eu sei como você se sente.”

“Tudo acontece por um motivo.”

“Poderia ser pior.”

“Você tem que ser forte.”

“Não chore.”

“Anime-se, a vida continua.”

Cada uma delas nega a singularidade da dor. Ao comparar, racionalizar ou impor força, anulamos a liberdade emocional da pessoa. O resultado é o oposto da empatia: culpa, solidão e incompreensão.

Por que caímos nesses erros?

Três fatores se destacam:

1. Falta de educação emocional. Muitos de nós não aprendemos a lidar com emoções profundas, nem as próprias, nem as alheias.

2. Medo do silêncio.
O silêncio é visto como constrangimento, quando, na verdade, ele pode ser o espaço mais terapêutico.

3. Desconforto diante da dor.
A tristeza e a vulnerabilidade lembram a todos a própria fragilidade, e isso gera fuga disfarçada em palavras de consolo.

Ao tentar “melhorar” o outro, fugimos da própria impotência e esquecemos que empatia não é consertar, é estar junto.

O que realmente ajuda.

A verdadeira presença não exige discursos, mas escuta, atenção e disponibilidade. Frases simples, quando ditas com sinceridade, têm o poder de acolher:

“Estou aqui para você.”

“Sinto muito que você esteja passando por isso.”

“Você quer conversar ou prefere se distrair um pouco?”

“Não sei o que dizer, mas estou com você.”

“Obrigada por confiar em mim.”

Essas expressões validam o sentimento e oferecem segurança emocional. Elas não tentam resolver, apenas confirmam: “você não está sozinho”.

Orientações práticas de acolhimento.

Ouça sem interromper. Às vezes, o desabafo é mais curativo do que qualquer resposta.

Evite julgamentos e conselhos não solicitados. O ouvinte não precisa ser terapeuta; precisa ser humano.

Reconheça a emoção: “Entendo que isso deve ser difícil.”

Ofereça companhia, não soluções. Estar junto é mais eficaz do que tentar corrigir.

Cuide do tom de voz e da expressão corporal. A empatia também se comunica pelo olhar e pelo gesto.

Respeite o silêncio. Há momentos em que falar menos é amar mais.

Busque informação sobre saúde mental. Saber o básico evita erros que perpetuam o sofrimento.

Consolar é sustentar, não corrigir.

Consolar alguém não é encontrar a frase perfeita, mas sustentar o tempo e o ritmo do outro. É permitir que o sofrimento se expresse, sem apressar a cura. Empatia é permanecer quando o outro não tem mais força; é segurar o silêncio sem precisar preenchê-lo.

Porque, no fundo, as palavras que curam são as que nascem do respeito e não da pressa de fazer o outro se sentir melhor.

“A escuta é o primeiro gesto do amor.
Acolher não é dizer algo certo, é estar presente no tempo certo.”
Texto do: Escritor:Marcelo Caetano Monteiro .

De acordo com a psicóloga Rosa Sánchez, da Fundación Mario Losantos del Campo.

Herdamos padrões emocionais e sistêmicos dos nossos antepassados, mas não somos vítimas disso. Escolhemos nossa família com base nos desafios que precisamos transcender. Ao revivermos essas histórias, temos a chance de compreendê-las e superá-las.
O caminho para a libertação está na consciência: ao invés de repetir padrões inconscientes, podemos transformá-los e criar um futuro mais livre e autêntico.

O ano foi um carrossel de emoções, algumas pessoas embarcaram, outras desembarcaram e seguiram um outro trajeto e está tudo bem, cada um sabe qual é o melhor destino pra si.
O importante é que eu não desisti de ser a piloto da minha viagem, e quem quiser vir comigo ainda dá tempo, breve partiremos para um novo rumo e que venha um novo ano, novas pessoas, novas histórias, ofuturo promete ser emocionante.

Essa é uma situação emocionalmente complexa. Aqui está uma reescrita em formato de poesia:
O Espelho da Alma
Sou vento à espera da sua brisa,
Dependente, sem querer, do seu calor;
Meu sol só brilha quando o seu aterrissa
Na margem mansa, livre de qualquer dor.
Meu dia veste a cor que a sua alma escolhe,
Um barômetro que a sorte dela acende.
Se o seu sorriso falha e se recolhe,
O meu jardim também não se estende.
É um fardo sutil, amarra invisível e fina,
Ter a alegria em mãos que não são minhas.
A melodia em mim só se afina
Se ouço a paz nas suas entrelinhas.
Queria ser ilha, forte em meu luar,
Mas sou maré que o seu humor governa.
E a única bússola que sei usar
É a que aponta a sua luz interna.

Uma mulher de impacto
Não se vitimiza
Não se humilha
Não baixa a cabeça
Não é dependente emocional
Não é dependente financeira
Não espera, ela age
Não perde, ela vence
Não cria confusão, ela apazigua
Não coloca sua felicidade na mãos de terceiros
Ela é a DONA da sua felicidade⁠

⁠Seja intensa! de pessoas superficiais a sociedade está cheia.
Seja emocionada, vibre, chore, salte pelas suas conquistas, enquanto muitos estão frios, sem sentimentos, indiferentes.
Seja aquela que transborde amor, no tempo em que, muitos estão acostumados a viver no raso
Mostre que você guarda um oceano de possibilidades, que quem conquistar vai poder mergulhar profundamente e ver a beleza que você guarda a sete chaves
Sim, seja a diferença! O mundo está repleto de iguais

Odeio, odeio e odeio

Odeio ser dependente emocional de quem me machuca
Odeio ser amada por quem não será aceito!
Vontade de você
Vontade de ser a águia que vês!
E vontade, sim vontade de deixar...
Meu corpo ser guiado até a luz branca
Sim aquela do final do túnel ⁠
A luz branca e libertadora
Capaz de me tirar do escuro
Que é meu mundo sem você...
Sem aquela fugida para almoçarmos juntos:
Comida japonesa, ou mexicana.
Sendo que conta a companhia bacana!
Não por ser chamada de amor
Mas por ser tratada com valor.
Valor até então sonhado.
Agora em teus braços encontrado!
De ser inteira dentro e fora.
Ser inteiramente sua na rua
Como te entregar aquela que desejo ser na cama.
Mas quero ser da mesma pessoa dentro e fora da cama!