Textos de União

Quando o assunto é família, às vezes é complicado. Para quem não tem uma base familiar tão sólida é difícil se sentir aceito ou, em alguns casos, é difícil se sentir inserido na sociedade.
Família muitas vezes pode ser tóxica, nos tornando seres incapazes, quando podemos tudo.
A família pode ser bem-sucedida. Ter bons aspectos sociais e viver em completa felicidade.
Quando o assunto é família, eu particularmente não sigo a regra de que “família são laços sanguíneos”. Justamente por essa desestruturação familiar que muitas vezes nos tira o prazer de estar “em família” é que devemos ter convicção e silenciar essa história de que, por ser sangue, temos que aceitar todo tipo de opressão familiar.
Família é mais. É abrigo, cuidado, amor e carinho.
Família é aquela que te apoia e te repreende nas horas corretas.
Família é a pessoa que chora com você quando o sangue do seu sangue ri do seu sofrimento.
Família é a pessoa que quer te ver crescer, quando o sangue do seu sangue torce para que você caia.
Família é a pessoa que te incentiva a ser melhor, quando o sangue do seu sangue só te afunda mais.
Família é qualquer pessoa que tenha o significado de abrigo seguro para você.
Família é união.

⁠Sorria! Você Está Sendo Manipulado

Eu vejo frases prontas para todo lado
Fake news e pensadores dissimulados
É por isso que eu ando desanimado
Sem perceber estamos sendo manipulados

Opiniões divergentes nos dividindo
Redes sociais e mídia nos iludindo
Na verdade, a sociedade está regredindo
Porque caráter e valores estão ruindo

Polarização política nos separando
Não sei se você entende o que estou falando
Enquanto nós perdemos tempo argumentando
É nossa democracia quem está chorando

Jamais saberemos o que é a unidade
Se continuarmos omissos à desigualdade,
Injustiça, descriminação e diversidade
Me diz, onde estão os valores da humanidade?

Quando esses dias de tristeza, eu decidi direcionar meu olhar nas ações de solidariedade da campanha SOSAM. Me deu um refrigério na alma...

Não é só morte.

Não é só descaso.

Não é só sofrimento.

É solidariedade.

É vida se recuperando.

É vida de um povo brasileiro que faz acontecer!

Vamos em frente.

⁠"O tempo nos faz esquecer, mas ele não se esquece.
Inexorável tempo, levou-me as boas lembranças, mas não as más, as quais o meu coração padece.
Quando em seu abraço, o tempo não passa, sua existência não se percebe.
Mas ele está sempre lá, nos fazendo esquecer as juras e pela nossa união, as preces.
O tempo não precisa da razão, como minha boca, de ti carece.
Lembro-me daquele tempo, em que cada beijo, queimava-nos a alma, ao corpo causava febre.
Acariciava-me os lábios, sua aveludada pele.
Sua mente, um labirinto para o seu coração, fez da minha vida um circo, onde só você se entrete.
Construiria uma realidade para nós, mas você prefere uma vida de maquete.
O tempo passa, as lembranças se vão e como em campo, um novo amor floresce.
O que era bom morre e o que sobrou de ruim, não perece.
O tempo até me fez esquecer, mas o atemporal coração, não esquece..."

⁠O LADO OPOSTO

A chuva molha a terra,
A paz, o coração.
Da terra brotam flores,
Do coração, um mundo irmão.

Mãos amigas doam flores,
Inimigas, destruição.
A paz vem das flores,
O ódio talvez de um não.

O mel é um doce desejo
De paz, vida e união.
Só colhe mel quem é abelha;
Escorpião, a própria destruição.

1986.

⁠Somos todos
Seres de luz, Peregrinando em busca da nossa comunhão
Com o infinito,
Com o belo,
Com a graça
E com a unidade Absoluta do todo...
Sim, estamos aqui de passagem, pra dar o melhor, liberar o que temos de bondade em nosso interior e para manifestar o que o nosso espírito se comprometeu em fazer aqui... Só que no apagão de nossas memórias, depois da nossa vinda, temos que ir vendo, sentindo, observando, ouvindo e trocando experiências para que o nosso despertar aconteça, cresça, floresça e se desenvolva, abundantemente....
Nossa!... Que caminhada, não!...
Só que são muitos buracos, morros, escaladas, abismos, depressões, atalhos, desvios, engarrafamentos, retornos, paradas e correrias... Mas é assim mesmo que cada um, no seu momento vai encontrando a sua luz, o seu despertar e o seu projeto de vida....
Bom é procurar em paz, em silêncio e meditando para sentir "alguém" falar em nossos ouvidos... Pode ser a nossa alma, o nosso eu superior, um anjo, um espírito ou até seres de outras dimensões... Mas se não ouvir nada... Sem problema algum: conquistamos um grande passo em nossa libertação por conseguir apaziguar os nossos pensamentos... Paz, tranquilidade e mansidão!... O que faz bem para o corpo, a alma e o ♥️♥️♥️♥️
E bacana são aqueles que conseguem ver, logo cedo: a sua missão... Outros no meio da estrada e muitos com a esperança de sentir essa fogueira queimar no fim da caminhada: para aquecer a sua pele, o seu espírito e a sua evolução 🙏
Triste são os que desistem!... E por isso estamos aqui empurrando, gritando, assoprando, sussurrando e dando as mãos com muito carinho, zelo e gratidão para fazê_los arrebentar a faixa da sua maratona... Felizes somos, se ao nosso lado, estão todos sorrindo... Egoístas e infelizes são aqueles que sorriem para a desgraça alheia 😔Mal sabem eles o que os esperam, logo adiante...
Eu vou caminhando, me reencontrando, me transformando, me transfigurando e me redigindo: reproduzindo_me para tentar sentir esse amor e essa graça em meu ser, em meu bem querer: em meus sentimentos...
Já as Minhas sementes, comigo caminham nessa evolução, também irão Peregrinar nessa longa estrada para buscar o seu encontro consigo mesmo... Eu kkkk como louco que sou: uma metamorfose ambulante, vou deixando meus fluidos em seus pensamentos, minha respiração em suas células e minhas palavras no ar... Sei que alguma coisa gruda, outras se perdem no ar e muitas ficarão estacionadas, esperando o momento certo para agitá_los e acordá_los com uma grande inspiração!...
😊 E assim, eu, você, os filhos meus, os filhos teus e todos os nossos amigos estamos nessa nau, porém cada um com um remo nas mãos...
O problema é que muitos só vem lixo no oceano da vida e por isso são infelizes, já outros: sabem da existência desses lixos, mas ignora_os para poderem pescar as maravilhas que Deus nos ofertou!...
Agora, cada um faz do seu remo,
a sua história,.. ❤️🌹♥️🌹♥️🙏🙏🙏🙏
E vamos juntos atravessar esse firmamento com bastante amor e harmonia para atrasarmos na próxima dimensão com o espírito leve, sereno e com a felicidade de termos realizado a nossa missão 🤗😄🙌👏🤝
Paz no coração ❤️
Felicidades sempre 🙌

⁠Eros
Deus do amor!...

Meu netinho lindo😍❤️
Meu super herói
Minha alegria
É viver nesse presente
E tê_lo
Como amigo
Em minha
Peregrinação 🤗🙌🙏
Felicidades para todos
Os meus amigos
Essa alegria
Que desejo
Para todos
Vocês, viu
Kkkk

Uma dúvida???
Muito sorridente ele, nao... 🤭🤔
Humm!...
Me lembra alguém?...
Quem será?...
Kkkkk....😀
Namastê 🙏😀💝 Felicidades

Amor e Dor

"O amor une as pessoas, assim como a dor.

Não somente o amor pode unir todos em um, como também a dor faz o mesmo movimento. Só quem passa pelo mesmo tipo de dor entende o que há no outro. E com isso se formam diferentes grupos e identidades sociais, pois a dor cria identidade.

O desejo de ser um só no ser humano é tão forte que existem jaulas para colocarem outros lá. Se passando pela identidade do amor.

Por que esta guerra entre amor e dor, em um mundo que tem tantas espécies de flor e cor?

- -

A flor exala aromas e o vento expande a informação da sua essência e existência. E o que faz a dor?

Na jaula há tanta descolorida dor... Mas quem sente essa dor: os seres de amor ou os seres de dor?

Qual força existe, sobrevive e nos dá vida desde os primeiros humanos do universo? Não seria o amor? Essa força muda de característica? E a prática da dor?

Por que há tantos caminhos e versões de amor? Será que é amor? Ou é dor?"

28.aug.2022; 04:22 am.

⁠Eu te amo!!!...

Falar mais o que?
Agora vou correr
Para ficar ao seu lado
Te dá um abraço
E te beijar
Porque te amo tanto
Que nem consigo
Me imaginar...
Não ter você juntinho de mim...
Estar distante de você
Quero você
E entre nós
Existe Amor:
O Amor de Deus
Está no meio de nós


Por isso essa paixão deliciosa
E espetacular 💓💕💐💞❤️

Afastando o perigo


⁠A fogueira está acesa, os lobos estão uivando bem alto a nossa volta e são muitos.

O medo tem cheiro, mas a coragem vêm de um surto!
Os nossos gritos de raiva, o som das batidas nas panelas e as pedras arremessadas conseguiram espantar as feras.

A união que nos alimenta é a mesma que nos mantém preparados para possíveis problemas.

Mais lenha é jogada na fogueira, a confiança recuperada infla os corações, agora é tempo de aproveitar o restante da noite apreciando a bela paisagem.

⁠Desde a origem de nossa existência estamos conectados a um ser que nos nutre, protege, zela e trás animosidade, que é a nossa mãe.
Ali, dentro, no útero, somos Uno com ela, com a vida que nos trás vida e ali não há dúvidas que Somos.
🌻
Porém, com o nascimento e o desprendimento de nossa conexão umbilical materna, nos separamos, nos dividimos em dois seres distinto, e sentimos aquela ausência, um vazio, uma urgência em buscar algo além de nós. Essa passagem se faz necessária para a entrada nesse plano terrestre e é o que dá início a nossa constante busca por coisas, pessoas e filosofias que preencham a conexão que foi perdida com o nascimento.
🌻
A maioria de nós tenta substituir essa ausência dentro de relacionamentos românticos, já que as projeções que idealizamos de um parceire ideal acabam suprindo temporariamente as necessidades emocionais e físicas. E essa pessoa, humana, comum, acaba se tornando um ser incrível, capaz de nos salvar de nosso vazio existencial.
🌻
E, embebidos pelo amor, não mais vemos o outro como alguém passível a erros, um ser individualizado, que pensa, age e sente com base em sua própria vontade e liberdade. Não, ele deve corresponder às minhas exigências, a minha Alma Gêmea tem que me trazer felicidade. E com isso, geram-se as DR's, desencantos, mágoas e separações. E vamos mais uma vez na busca do ser amado, várias e várias vezes.
🌻
Mas, essa conexão que tanto buscamos no outro só podemos encontrar quando direcionamos essa busca a Deus. Somente quando depositamos a nossa existência, a nossa devoção e gratidão a esse Ser Supremo, é que voltamos a nos sentir conectados com Ele e toda a vida.
🌻
Muitas pessoas esquecem ou mesmo negam a existência de Deus. E essas passam a vida procurando essa conexão por meio de coisas materiais, como dinheiro, posses, postos ambiciosos, sexo, drogas, família, dentre outros vícios. E, inconscientemente, fazem dessa busca incessante a sua obsessão diária de desejo, apego e necessidade de "arrumar" algo/alguém. A busca se torna um ritual voltado saciar a vontade de conexão com esse deus-matéria, até o momento que não consegue o que se quer e cai em sofrimento.
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Existem outros que reconhecem que é necessário buscar essa espiritualidade que tanto se fala nas religiões, centros e comunidades holísticas. Mas, acabam esquecendo que não nos aproximamos mais de Deus só porque fazemos determinada coisa tida como espiritual, ou porque estamos em determinado ambiente e doutrina.
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E com isso, a busca pela conexão por Deus acaba sendo depositada nessas práticas espirituais, como se uma prática de Yoga o aproximasse mais d'Ele, ou o ato de rezar horas a fios por perdão, ou receber seus guias numa gira, ou consagrar Daime e rapé dentro de um ritual xamânico. E, sutilmente, a prática espiritual que deveria ser uma ferramenta que auxilia na caminhada do homem rumo ao seu divino, acaba se tornando a sua vaidade, o seu vício, o seu consumo e a sua obsessão. E quando chegar o dia em que o centro, a religião ou a prática não mais trazer os prazeres ao ego, é o momento de abandonar tudo, entrar em crise e desacreditar de tudo o que foi desenvolvido até ali.
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Há muitas armadilhas dentro desse mundo, pois a partir do momento em que nos desconectamos de nossas mães, procuramos essa conexão com tudo aquilo que traga um sentimento próximo ao original, mas que quase nunca é depositado no lugar certo, da forma correta.
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Primeiramente devemos entender que Deus é a existência que permeia a tudo e a todos. É a vida que pulsa em nossas veias, que cresce nas florestas e que hidrata a todos os seres que habitam a terra. É a grande consciência que arquiteta a realidade e permite que a modificamos. Para uns, esse ser divino e supremo é o Pai, a origem, o início do Big Bang. Para mim, prefiro pensar que se trata da energia de Amor. Mas não esse amor romântico, condicional e egoísta no qual reproduzimos e vemos nos filmes. É o amor que une as coisas, interconecta histórias, seres e faz com que todos tenham seu lugar dentro da Teia da Vida. Esse é o Amor, esse é Deus.
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E, por mais que estamos viciados a buscar essa conexão com esse Amor olhando para o exterior, devemos primeiro olhar pra dentro e perceber Ele em nossa consciência, o amor dele por nós a partir de nosso coração pulsando, a partir de nossa vida.
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Isso não impede ou se opõe à ideia de irmos em busca de relacionamentos, de dinheiro e posses que sustentam a nossa vida em sociedade, de cedermos vez ou outra a prazeres materiais, de construirmos uma família ou nos dedicarmos à práticas de religação com a espiritualidade. A diferença é que, conscientes que toda a vida só existe por que Deus é a vida, esse amor que vos descrevi, não depositaremos mais a nossa devoção em nada que não seja o próprio Deus, à própria vida e o próprio Amor.
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Assim, mesmo quando algo não está sendo atendido como queríamos (ego), mesmo tendo um dia ruim, mesmo sofrendo com algum término, falecimento ou doença, passamos a agradecer. Pois, ainda que em nossa pequenina percepção da realidade terrena e humana, reconhecemos que ainda estamos aqui, vivos, num dia com infinitas possibilidades. E que isso tudo só é possível por causa dele.
🌻
E, nas palavras do Caboclo Treme Terra, encerro esse texto:
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"O pouco com Deus é muito,
mas o muito sem Deus não é nada."
🌻
Por isso, apesar de tudo, agradeça e volte a se reconectar ao seu útero interior. Volte a sentir e perceber o Amor de Deus.

⁠Reflexão "Família"

Família com certeza é o valor que eu mais me identifico, pois na família todos os outros valores existem e podem ser praticados.
Foi na minha família que eu fiz a experiência mais transformadora que vivi, a experiência da educação.
Foi na minha família que eu aprendi a importância de ser unido com os meus irmãos, por isso hoje consigo me colocar no lugar das pessoas e busco ajudá-las naquilo que precisam e que está ao meu alcance.
Foi na minha família que eu aprendi que o mundo é feito de gente diferente da gente, e que eu devo ser respeitoso com todos.
Foi na minha família que eu aprendi o valor dos estudos, e que para ter êxito na vida eu deveria buscar sempre estudar, mas também ser humilde e não me achar melhor do que ninguém.
Foi na minha família que eu aprendi que ser educado é ser dono de si, não deixando com que os impulsos e afetos controlem minhas decisões e atitudes.
Foi na minha família que eu aprendi que a educação está para o amor, assim como o amor está para a educação.
Família não é só formada por nossos parentes sanguíneos, mas família é todo aquele vive na mesma casa que a gente e no mundo que a gente habita, porque família somos todos nós.
Na família formada por gente unida encontramos grandes cases de sucesso comunitário e não individualizado, pois uma família unida é um berçário de estrelas em formação e uma fábrica de vitórias.
Por isso é que gente incrível faz coisas incríveis, porque só os seres humanos possuem o dom de se relacionar afetivamente, promovendo a construção de laços fortes, capazes de viverem a união necessária para construir relacionamentos incríveis e duradouros.
O amor é a maior inovação que existe, pois ele nos faz buscar, todos os dias, transformar a vida das pessoas, estejam elas próximas a nós ou não.
Quando conseguimos praticar a inovação do amor, aprendemos então que a felicidade está exatamente no êxito em praticar essa ousada inovação que é amar, para podermos ensinar que o amor é o maior propósito da vida humana.
Sejamos então donos de nós mesmos, para que com ousadia, coragem e resiliência, continuemos em busca do nosso grande sonho, que é construir uma grande família formada por gente, que vive com êxito a inovação do amor, contagiando o mundo que tem fome e sede desse amor.

FILHO

Ele... Não pediu para vir

E como luz surgiu

Num parto natural

Num esforço surreal

E hoje me faz sorrir

É a minha leal companhia

Ele me chama de Pai

E eu o chamo de meu filho

E nesse viver real - genial!

Me sinto grato e realizado...

Ser Pai é uma dádiva - um privilégio!

Ainda mais quando se ama, e também é amado!

Filhos são a herança...

De inigualável valor!

FICA AQUI

Te acomoda...

Sem pressas

Fica! Fica um pouco mais

Quero te ver...

Fitar teus olhos

Sentir teu pulsar

- Coração acelerado!

Fica! Fica ao meu lado

Me deixa encabulado!

Não tenha pressa - o que interessa...

É curtir esse momento

Te ver entre meus olhos

Te sentir por dentro

Te tocar, beijar...

Afagar, e me anestesiar

Entre o amor e a presença...

De um ser angelical

Que me cobre de ternura

E me ilumina, ensina...

Amar e se entregar

Se importar e ficar

Sem pressa para se ausentar

AMAR É SE IMPORTAR!

⁠UMA ORDEM PARA SUCESSO
"Protejam as vossas cabeças usando o capacete, com risco de ficarem sem cabeça para pôr o capacete"
Foi assim como um Comandante salvou os seus Soldados em frente da Linha de fogo em um Campo de Batalha sob fogo cruzado, quando notou que os seus Soldados estavão divididos. Para além de ser uma ordem moral, aquilo mostrou importância do capacete e da cabeça. O melhor Comandante, não deixa os seus Soldados espalhados, divididos, nem desorganizados por conta de seus interesses, por que ele entende que a união e coesão sao factores de Sucesso e no fim de cada Missão bem sucedida as Coroas são dedicadas não apenas ao Comandante, mas a todos Soldados

⁠PEDAÇOS
Parecem intactos, mas já não são, são feridos e sarados.
Não são perfeitos, apenas se levantaram, não quiseram ficar prostrados.
Alí, no lugar da miséria, da frustração e da derrota.
Decidiram tentar de novo, com outra estratégia, bater em outra porta.
Choram em secreto e se riem em público, para não fomentar depressão, tristeza, sepulcro.
Analisam que em meio a tanto tormento, pavores e incompreensão, viver é lucro.
Não são poucos os que prosperam, no real sentido do termo.
Nada pecuniário, nem moeda ou papel, espírito enfermo andando a ermo.
Mas de sucesso pessoal, social e familiar.
Do tipo difícil de deter, dissuadir ou manipular.
As fotos na academia, nas praças, nas praias e casamentos.
São respostas a si mesmo, exposição do desafio vencido, curativo no ferimento.
São sorrisos cobrindo prantos, novos horizontes, no lugar do desencanto.
É didático, terapêutico e extremamente inteligente, fé, luz, Deus, santo.
É preferível subir nesse barco que navegou em mar bravio e tempestuoso.
Que viveu tempos não herméticos, bando de cabeça dura, teimosos.
Esse povo que perde e que ganha, sabe atalhos, jeitos, falas e manhas.
Que outrora foi reduzido, esquecido, coisa tacanha.
Já venceram só por resistir e enfrentar, derrubar muros e destruir embaraços.
Por arrumar linha para completar a peça, para os sapatos, cadarços.
Por não negar conselhos, empatia, cortesias e abraços.
São esses inteiros antes arrebentados, que hoje animam, alegram e motivam, emendando vidas, doando pedaços.
Sergio Junior

A vida funciona como a matemática, quanto mais estivermos divididos, menor será o resultado, mas se nos unirmos e somarmos nossas forças, o produto será maior.

Sempre terá algo para dificultar encontrar resultado desejado, as situações-problema, mas com persistência e paciência, todas podem ser resolvidas.

Às vezes me pego pensando em nós... os nós que nos unia...
Um nós que tinha planos - um nós que eu queria - um nós de uma hipótese - mas fico agora com a concretude do dia que te senti por um instante mágico e depois se desatou... se foi...
E tem ido a cada segundo pelo orifício de uma ampulheta que nos afasta a cada grão de segundo...
Alba Atróz

Mahatma Gandhi queria dizer que o ápice da paz é quando o mundo conseguir se transformar em unidade
Nada nos separa
Somos seres únicos
Dotados de suas diferenças e particularidades
Mas uma coisa sempre nos une:
A humanidade
Todo mundo sofre,
Chora um dia,
Perde um amor
É traído,
Se sente perdido
Ferido no seu orgulho
Ou na sua mágoa
E é nisso que a gente se encontra
Na capacidade de ser:
Humano
De ganhar, de perder, sonhar e de errar
(E uns perdem mais do que ganham)
No entanto
Uma coisa me difere
Sinto na impossibilidade de ter alguém que possa me amar
Mas estará a humanidade
Não em ser amado
E sim no poder de amar?
Amar
É pra isso que vivemos
É apenas o que está nas nossas mãos e no nosso controle
É preciso enxergar e se contentar na humildade
Por mais que esse sentimento
Não seja retribuído
Vai além do nosso instinto
Da carne
É intrínseco o dom da alma
De amar e de se entregar
Jogar se de um precipício
Sem saber no que vai dar
Sim, amor é um ato de coragem
Porque na insaciável necessidade de ter a aprovação do outro
Ignoramos e nos encorajamos
A tirar de dentro e de si o que é mais valioso
O seu amor
E a dar sem vaidade
Sem a certeza da devolução da outra metade
Porque amor é partilhar
Isso faz parte
Mas amor nunca será amor sem se doar
Isso é inegociável.
É necessário enxergar o todo
E não somente as partes
E por fim se transformará no verdadeiro Amor
A tão sonhada Unidade.

⁠Vivemos em um mundo de extremos, a política é extrema, as escolhas, os pensamentos e as opiniões são extremas, tudo tem somente dois lados da moeda, e isso tem que interferir em sua vida, quer você queira ou não. Pelo menos é assim que nos comportamos. Todavia, mais que isso, além de pessoas extremistas que somos, queremos impor nossos "máximos" para o outro, e, claro, vice-versa.
É tudo tão triste, muito doloriso de olhar e ver como a humanidade caminha buscando união de uma maneira tão violenta e totalmente separatista.
Somos todos egoístas, queiramos reconhecer ou não, e, infelizmente, a população nunca irá entender, pois nós também somos parte dela e mais da metade não está se importando em mudar esta realidade, quem sabe somos nós, também, parte desta massa que não está interessada. Muitos dizem importar-se, com um pensamento público de mudança, mas são somente falácias, sempre em busca de seus interesses pessoais, que só alimentam mais sua ganância e seu próprio egoísmo.
O que será de nós, o que nos resta? Será uma vida de amarguras e dias cinzentos? Um futuro de feridas e estagnação, resultantes do nosso próprio orgulho e egoísmo?
Não conseguimos ver que somos nós mesmos que geramos estas feridas uns nos outros, pois estamos ocupados demais olhando para nosso próprio umbigo. Estamos sempre muito atarefados e cheios de pensamentos, fazendo ou pensando em algo para nossa própria satisfação. Essa enxurrada de coisas que utilizamos para darmos como desculpa sobre nosso próprio egocentrismo, que evitamos admitir, venda nossos olhos, nos limitando de enxergarmos a realidade, inflando cada vez mais o orgulho dentro de nós, e por consequência nos direcionando a mais extremos e "máximos". Todas estas circunstâncias nos impedem de conseguirmos olhar para a vida, para a realidade, a verdadeira humanidade, que não é fria e dividida, pois não fomos criados com este propósito.
Somos seres singulares, mas todos gerados pelo amor, que é unido e não dividido. Essa característica demonstra para nós um pouco do porque estamos nesta terra, para sermos verdadeiramente uma gigantesca família humana.
Carecemos ver que não precisamos estar sempre em extremos, que não é necessário vivermos sobre máximos, que nos tornam pessoas instáveis e agressivas, gerando sobre nosso interior insegurança e medo. Precisamos viver de verdade, respirar de verdade, sermos reais. Necessitamos olhar para o próximo, e não para nós mesmos, caso contrário, seremos nossa própria destruição.