Textos de Sentimento

Solidariedade é um sentimento iluminador

Tempos difíceis estamos vivendo
Seres humanos estão morrendo
É preciso deixar vibrar o coração
Ajudar de em alguma boa ação
Há tantos meios de poder ajudar
Doar alguma coisa, acolher, e somar
Precisamos ter bons sentimentos
Levar o amor e bem no pensamento
É hora de poder, as mangas arregaçar
Abrir os braços, escutar e consolar
O planeta está em grande transformação
Estamos em busca da nossa evolução
Unidos todos em dor e fraternidade
Buscar dentro de si toda irmandade
Vibrar amor, sentimentos de pureza
Para a cura, somar com gentilezas
Levar o apoio em expressão elevada
Deixar a alma aberta nesta jornada
Perseguir a esperança e a motivação
Viver em respeito, fé e em oração
Ter a frequência transformadora do amor
Com forças enérgicas que curam a dor
Levando as vibrações tão amorosas
Uma ajuda agora pode ser tão preciosa
Não podemos ter o ego negativo
Cultivemos toda vibração positiva
Na solidariedade assim vencemos
Pois só assim boas energias teceremos
(Norma Aparecida Silveira de Moraes)
27/04/20

A vida ensina...

Que sentimento, de fato, não se escolhe.
Que se aprende como caminhar, apesar deles.
Que a paixão um dia chega, cedo ou tarde. Mesmo que você lute contra.
Que sempre somos importante para alguém, mas não valorizamos isso. Porque estamos ocupados valorizando outro alguém.
Que erramos muito tentando acertar.
Que isso não é ruim. Ruim é não corrigir.
Que confiança perdida não tem segunda chance.
Que decepção tem um limite e esse é particular de cada pessoa.
Que poucos abraços lhe envolvem de verdade. Mas esses poucos te fazem sentir a energia da vida.
Que poucos sorrisos são para você e com você.
Que os olhares são muito mais de reprovação e crítica. Mas alguns são como feixes luminosos que revitalizam a alma.
Que a inveja, a falsidade, a hipocrisia e a disfarçatez é mais real do se imagina.
Que por mais vigilantes e atentos, somos enganados pelas belas "cascas" humanas.
Que a humildade, a simplicidade e a caridade são as maiores riquezas de uma pessoa.
Que a esperança, a confiança e a Fé nos levam muito além do que imaginamos.
Que devemos valorizar quem estar conosco. Que quem não lhe procura, tem seus motivos e deve ser respeitado.
Que uma amizade só se constrói com pelo menos duas vontades.
Que atenção, cuidado e carinho não se cobra. Ou se tem ou não. Ou se dá ou não.
Que o que não é recíproco, não tem sentido ser alimentado.
Que a indiferença não faz um sentimento verdadeiro acabar, mas impossibilita qualquer desejo de aproximação.
Que a distância afasta os corpos, não os corações.
Que algumas pessoas terão grande importância na sua caminhada, mas ficarão perdidas no tempo.
Que outras passarão quase despercebidas. Mas deixarão alguma marca.
Que outras ainda, nunca passarão nem serão esquecidas ou perdidas no tempo.
Que entre essas, existirão aquelas que chegam para mudar tudo. Marcam nossa vida no antes e depois delas.
Que essas ficam registradas numa memória que não se perde - a alma.
Que mesmo sem qualquer tipo de contato, estarão sempre conosco, por onde formos.
Que o tempo acalma, cura e restaura muitas coisas.
Que apesar disso, a oportunidade perdida, foi perdida. Ainda não é possível voltar no tempo.
Que as marcas de suas experiências vão sempre te acompanhar, principalmente, se tatuaram sua alma.
Que não há o que possa fazer em relação a isso.
Que a diferença está em como lidará com essa realidade.
Que as escolhas feitas, terão consequências, boas ou não, mas terá que seguir com elas.
Que você pode até pensar que tem controle sobre alguma coisa, mas não tem.
Que um coração propenso ao perdão é muito mais feliz.
Que o perdão é muito melhor para quem dá do quem para quem o recebe.
Que a gratidão faz a vida muito mais bonita.
Que ninguém perde nada se doando.
Que colhemos os frutos das sementes plantadas. E não adianta chorar se vier espinhos.
Que de forma inesperada há uma reviravolta na sua vida, porque existe o livre arbítrio. E só você é responsável pelo que escolher.
Que a partir daí é misericórdia de Deus.
Que se houver algo a ser feito ou dito, não postergue. Sem esquecer que uma ação gera uma reação.
Que às vezes é melhor recuar.
Que recorrer a orientação divina, é sempre uma ótima opção.
Que a vida é para ser vivida a cada momento.
Que o momento seguinte poderá não existir para você.
Que por isso mesmo, não vale apena perder o seu preciso tempo, estipulado metas, criando expectativas e planejando o futuro.
Que isso não significa ser irresponsável, imprudente e desorganizado.
Que a vida é chama ardente, mas que pode apagar de repente.
Que sonhar é bom. Melhor se for dormindo.
Que acordado é mais seguro pisar no chão firme.
Que quanto maior o seu conhecimento, maior a sua responsabilidade.
Que quanto mais próximo de Deus, mais testado será.
Que a dor e o sofrimento acompanha quem escolhe o caminho estreito.
Que o inimigo não é complacente e lhe tentará sempre.
Que isso não é ser fraco. Fraqueza é si entregar a tentação.
Que você deve mudar quantas vezes forem necessárias, nunca para agradar a seus próprios desejos ou a outros mortais, mas ao Senhor da vida.
Que a melhor decisão é a orientada pela Palavra de Deus. Não a que lhe faz feliz. A felicidade verdadeira não está nesse mundo.
Que você deve esperar pela vontade de Deus, sem reclamar.
Que muitas coisas na sua vida não estão ao alcance de sua compreensão, mas Deus tem propósito para tudo.
Que terás respostas um dia, se for vontade de Deus.
Que não existem coincidências, exite Deus agindo.
Que para sua Vida ser mais vida, entregue-a, sem reservas, nas mãos de Deus.
Que o Amor é o único caminho para a salvação.
Que se aprende até o último suspiro e nunca se sabe quando será.

Nos primeiros dias do declínio do mercado, o sentimento de compra por imersão é abundante e os investidores ainda estão olhando para o lado positivo. À medida que a correção ocorre, a exuberância desaparece.

Eventualmente, uma "montanha de dúvida" se forma à medida que os investidores se concentram no lado negativo.

Remover a dúvida é o combustível de um mercado em alta.

MEU AMOR (3)

Amar você é uma coisa tão linda, é um sentimento tão gostoso que toma conta de mim
Apesar que amar as vezes custa um preço alto
O da paciência e o da espera
Mas amar é muito bom
Amar você, é viver a noite toda observando a lua
Imaginado as estrelas cobrindo seu corpo belo e macio
E ao amanhecer entregar me as tuas carícias
Ao passo que o sol me ajuda a acariciar tua pele
Deixando nos envolver na magia da sedução
Contemplando em teus olhos, um brilho jamais presenciado pelos olhos meus
Tentei procurar este brilho em cada luz nas ruas, no céu e em todo lugar
Mas não encontrei, pois nada é igual a sua beleza interior e exterior
E de repente, as emoções formam grande volume dentro do meu peito
Nascidas de um desejo forte de te amar sempre
De tal forma que chega a fazer eu me admirar
E confesso te que tentei te esquecer
Mas não encontrei coragem para me aproximar de outra mulher
Sei muito bem que entre nós não há mais compromissos
Mas o amor que sinto por você é tão grande
Que toda vez que tento me aproximar de outra mulher, eu me sinto sujo como se estivesse lhe traindo
Meu amor, eu já não sei mais o que faço
Uma mistura de promessas, sonhos, realidades tocam todo o meu ser
E me fazem imaginar você triste sem mim
E nessa imaginação, eu te ofereço o meu ombro, mesmo sabendo que isso é pouco
Porém sei que no meu íntimo, vou te amando cada vez mais
E devagar eu sinto você correr por todas as minhas veias
Sinto você se expandir pelos poros de minha pele
E sinto teu beijo como se estivesse tocando meus lábios
Sinto teu cheiro no cair da noite, encobrindo minha face
E sinto um desejo forte que a cada passo
Embriaga o meu sentimento de ter seu corpo no meu
E olhando o céu começo a gritar em silêncio
Para que o universo saiba o quanto te amo
pois acredito que todas as lágrimas que chorei
Pelas derrotas que já tive
Valem muito mais do que jamais
Ter lutado pelo seu amor
Sei que para muitos é difícil chegar e pedir perdão por um erro cometido
Mas para mim não , pois eu te amo
É belo andar pelas ruas e ver homens e mulheres se amando
E essa maravilha me penetra como o ar que eu respiro lentamente
Pensando em tudo de bom que poderíamos fazer um para o outro
Mas neste momento enquanto há tantos corações felizes
Eu estou aqui triste, olhando a solidão que me envolve
Envergonhado porque estou sozinho
Precisando de alguém que é você meu amor
E depois que te conheci
Notei que dentro de mim, nasceu um novo homem,
Que diz

Da vida sonhei muito alto, até alto demais
E apesar de ainda não ter realizado todos os meus sonhos
Eu te amo e sempre te amarei
Não te esqueço e nunca te esquecerei


ORIGINAL ESCRITO EM 18/01/1992 23:41 DA NOITE DE SÁBADO

Amar uma bela mulher com o sentimento de amar as flores aumenta a agudeza da admiração; amar as flores com o sentimento de amar as mulheres aumenta a ternura em protegê-las.

As mulheres são flores que sabem falar e as flores são mulheres que exalam perfume. Aprecia antes o falar que o perfume.

Amor, o sentimento maior
Júlio Iglesias - às vezes tu, às vezes eu...
Amor, o tempo...
Essa letra retrata com fidelidade esses meses de encontros e desencontros tão naturais; entre casais que se amam.
Amor, os efeitos...
Se estas coisas não acontecessem não seria o amor; o amor em sua essência é feito de prós e contras, de afetos e desprezos; de respeitos e desrespeitos, de amor e ódio, de desistir e voltar, de união e separações, de ofensas e perdões; de paz e de guerras.
Amor, a natureza...
O amor em sua natureza é doação, entrega, dedicação e sacrifícios. Quem não está apto para entender e se dispuser a agir assim; não terá sucesso no amor. Porque, o amor é como um destilar de mel, e como um desabrochar de flores.
Amor, a soberania...
Mas, o amor permanece soberano ditando regras e conduta; nem sempre as mais sábias, lógicas e prudentes. Em meio à sabedoria que prepondera estas coisas, acontece umas insanidades sábias; perfeitamente normal para quem ama e é amado.
Amor, as reações...
No amor acontece algo que foge à realidade psicológica de todos nós. Nosso emocional trabalha e nossos sentimentos afloram a cada divergência; e, assim colocamos para fora nossos melindres e faltas éticas e morais.
Amor, o poder...
No entanto, o que prevalece sempre é o amor. Mesmo em meio a lutas, intrigas, obstáculos, divergências e incompreensões; o amor tem, em si mesmo uma força avassaladora, impetuosa e indestrutível. Ele permanece inatingível!
Amor, a felicidade...
Hoje se comemora dez meses da mais pura felicidade. Às vezes sofrida, às vezes felizes, às vezes lágrimas, às vezes sorrisos; às vezes dúvidas e às vezes convicções; às vezes temores, às vezes ousadias; mas, sempre vitoriosos.
Mesmo à distância parabéns, a você que vive a realidade e a experiência deste amor!

Pense nisso...
O amigo Valdemar Fontoura

Minha alma grita
Minha mente se perde no meio de tanta bagunça
Meu sentimento é um mix de fogos de artifício
Meu coração não para, acelerou tão rápido que me senti em uma corrida com o Usain Bolt
Meu corpo sente tantos sintomas que me sinto em um questionário médico
Mas a minha boca...
Ela não luta, ela se rende no primeiro sinal de perigo
Ela prefere ver do que agir
Ela sofre medo
Medo de não ser persuasiva o bastante
Medo de lutar
No fim ela sabe que será vencida por outro de qualquer jeito, mas não pelos argumentos e sim porque o outro não teve medo como ela

Não aguento mais
Já não me sinto o mesmo
Esse sentimento me consome
E não consigo ser eu mesmo
Cada palavra que eu ouvia
Se tornou um peso
A lâmina me consome
E não consigo sair ileso
Me olho no espelho
E me sinto estranho
Pois não me reconheço mais
Meu corpo agora desolado
Com marcas do passado
Me leva a um pensamento
Que sempre andava ao meu lado
E deixo assim acontecer
A morte veio ao anoitecer
Me sinto agora relaxado
Pois a morte não me deixa de lado
Mas não me sinto completo
Pois parti sem ser amado.

De todas as coisas que estamos passando, nada me preocupa mais do que esse sentimento de luto que vêm pairando no ar. Isso me deixa preocupado por quê tem muita gente sofrendo calado, internalizando essas dores pra si; Infelizmente nem todo mundo se sente a vontade para falar sobre o que tem sentido, é uma mistura gigantesca de sentimentos que quase sempre não tem respostas fáceis e que se não vivido ou tratado de forma correta podem levar você a um estado mental nada favorável.

Sabe aquele seu amigo que parece não ligar para certas coisas, aquele que sempre diz que tá tudo bem, sim! As vezes ele não tá sabendo lidar com esta situação, essas pessoas estão realmente precisando de alguém. Afinal de contas é foda se sentir sozinho!

Nesses tempos precisamos ter 'olhos de ajuda' no sentido de observar o outro além da imagem que eles querem passar, hoje mais do que nunca a empatia se tornou algo obrigatório, tem muita gente lidando com coisas de forma diferente, as vezes os sinais de alerta não são tão claros.

Hoje se tornou mais do que nunca necessário amar o próximo. Amar, cuidar, zelar e se preocupar verdadeiramente com seu amigo(a) ou parente que tem demonstrado um comportamento diferente do que a maioria tá acostumado a vê como natural ou normal. A tristeza tem sido causa de muita dor para muita gente que tá precisando viver e assim passar por um turbilhão de sentimentos e emoções.

Chama teu amigo ou amiga e pergunta como ele ou ela está, deixa ele ou ela saber que você se preocupa, deixe-o saber que ele ou ela é especial para você, se preocupe como anda a saúde mental e física e se você pode ajudar (mesmo que seja por meio de uma oração) são tempos difíceis, mas tenho certeza que se a gente enfrentar isso juntos vamos garantir que ninguém sofra mais do que o necessário.

Mostrar nosso calor humano em atitudes e palavras neste momento onde abraços estão proibidos pode fazer com que alguém se sinta mais seguro e feliz.

A arte de amar

O amor ele é um sentimento lindo
O que falar sobre o AMOR?
Ele pode ser puro e verdadeiro,
As vezes é acompanhado pela dor.

O amor vem acompanhado de sentimentos
Sentimentos que ultrapassa a realidade,
O amor ele é doloroso,
Quando sentimos saudades.

Eu conto as horas pra te ver
Eu penso em você a cada segundo,
Pode passar o tempo que for,
Pois por você eu atravesso o mundo..

Eu te amo mais que tudo
Você está no meu coração,
Eu vejo tudo em você,
Pois você é a minha inspiração..

Mãe

Mãe,carinho maior do mundo,
É o sentimento não passageiro,
Pode alcançar o globo inteiro,
Não para em nenhum segundo.

No coração delas, sempre cabe mais um,
Sendo do próprio sangue,
Ou não tendo laço nenhum.

O seu instinto protetor,
Os seus olhos ligeiramente mareados,
Demonstram quão grande amor,
Que por nós elas têm carregado.

Desde o ventre dela,
Somos contagiados!
Ela imagina o nosso rosto,
Mesmo antes de ele ter sido formado.

Aguentam-nos na fase mais chata,
Onde nos achamos ser, “donos da vida”,
Mas se ela ousa nos machucar
Com afeto, cuida de nossas feridas.

Mãe nunca desiste do filho,
Por isso nos aconselha,
Mesmo depois de velhos,
Com joelho ao chão, nos ajudam nas pelejas.

Se cairmos, nos auxiliam a levantar.
Se sorrirmos, estão conosco a gargalha.
Se partirmos, sentem a nossa falta,
Mas sempre de braços abertos
Anseiam a nossa volta.

Então nos casamos
E temos que nos despedir,
Porém não é para sempre
O que nos conforta, é saber,
Que seu colo, ainda estará ali.

Quando vemos os seus cabelos prateados,
Seu rosto pouco enrugado,
Com gentileza falamos: ”Mãe, a senhora esta linda”.
E percebemos quão rápido o tempo tem passado.

Mãe que deixa de sorrir,
Às vezes até de sonhar,
Porém fica toda feliz com filho,
Que seus sonhos esta para realizar.

Logo chega a época,
Em que o cuidado se inverte,
Ela nos levava para passear,
Agora que leva ela é a gente.

Isto é um privilégio,
Que Deus nos presenteia,
Não se esqueça dela neste momento,
Mostre a afeição em todo tempo.

Aproveite cada instante,
Como se não houvesse o seguinte,
Faça todos os momentos ao seu lado emocionante,
Com seus afazeres não se limite.

E quando vier a hora de partir,
Com a lágrima no olhar,
Possa em seu coração sentir,
Mãe, eu fiz tudo para retribuir,
Tudo o que a senhora já fez,
Só por me amar.

Há título para um sentimento?

Acho que pessoas como eu não
precisariam evocar forças,
sem querer trago isso para dentro de mim,
uma situação leva a outra...
Mas só o que posso dizer é que meu
espírito encontra-se em estado de
confusão,e eu peço,por favor Deus me ajude...
Não suporto mais isso,errei,pequei,me
arrependi e muito,mas tudo que
fiz doeu mais em mim.Eu não sei mais quem sou,
não sei onde posso me
encontrar,estou em estado de choque.
Eu sinto medo do futuro,de minhas
palavras,tenho medo de mim mesma...
Ás vezes penso no que estou fazendo
aqui,se eu sirvo pra algo,se faço as
pessoas felizes,se as magoei de algum modo...
Eu preciso de Amor,quero além das palavras,
quero a paz,a luz,o viver!Eu quero me encontrar,
quero ser além do que posso ser.
Gostaria que me espírito fosse liberto
e encontrasse de vez o caminho da
luz,pois a cada dia que passa sinto
que algo faz com que eu morra lentamente.
Perdoe...

Como falar do meu tudo, sem doar tudo de mim...
O pensamento...
A emoção...
O sentimento...
A alma...
Presa ao passado a essência dos versos ganha vida...
No aconchego do teu colo, sinto o aroma das lembranças...
Protegida do mundo, a criança indefesa prepara-se para guerra...
Na batalha da desigualdade, ela engole o choro...
A guerra solitária segue sem comandante...
Quando meu tudo partiu, não restou quase nada...
A esperança machucada, ficou sem abrigo...
Em tua companhia...
Ensinou-me a guerrear, mas não a me refazer da guerra...
Na luta pela vida, foste a grande conquista e a pior perda...
Mesmo assim, nunca deixarás de ser o meu tudo...
Porque no tudo ou no nada, sempre estaremos juntos...
Em mim verás o teu sorriso...
A bondade... A valentia do guerreiro que só perdeu para morte...
Meu tudo... Neste momento o alimento é a saudade do amor que vivemos...
Estejas em paz, sabendo que daqui até a eternidade, nunca serás esquecido... PELA TUA MENINA...
Didico esse poema a meu pai.

Quero seu amor
Luz que ilumina a minha noite
Sentimento que inunda meu coração
Razão do meu sorrir será uma grande ilusão?
Para amar ninguém precisa dar palpite.

Dedico o meu amor para ti.
Os dias sem você não tem felicidade
Quero seu amor não sua piedade.
Um doce momento que me fez ri.

Loucamente eu te amo com a força imensa
Suspiros de amor meu querido
Mais tudo parece preto e branco não colorido?
Quero seu amor como recompensa.

Amigos?

Quando te vi não percebi.
Depois de tanto tempo não reconheci o sentimento.
Me arrependi, me perdoa, numa boa, vamos conversar.
Falar de coisas bobas como antes, era tão bom.
Só te digo uma coisa: Te adoro com todas as forças.
Mas, também não fui só eu quem errou, mas, deixa, passou!
O que importa é agora, o amor foi embora, mas a amizade ficou.

DOIS CORACÕES EM UM SÓ SENTIMENTO..
O Amor...o que podemos falar dele???....o amor é um sentimento muito estranho difícil de entender, o amor não define, não se explica, como vive, como dá, e se divide.....não existe sentimento melhor que ele....pois nos faz flutuar nas nuvens, nos faz esquecer a beleza exterior que algumas vezes não significa nada, e olhar na beleza interna pois ela sim irá dizer tudo, nos faz ficar loucos sem ele...
Pôr mais que eu tente explica-lo, não conseguirei, porque o único sentimento que não pode se explicar é o amor, é tão grande tão forte, que meras palavras jamais poderá ser vista ou ouvida, mas sim sentida apenas pelo coração....isto é o que sinto pôr você meu eterno AMOR

Eu sei que ainda vivo o sentimento que vivia no último dia das mães.
Sei que esse sentimento não vai me abandonar, nunca mais nesta vida.
Mas eu também sei que muitas vidas vivi e outras tantas me esperam, de outra forma só seria se eu não tivesse tanto a me acrescentar.
É isso que sou, um espírito caminhando em sua própria busca e aprendizado,
como você que lê, neste instante, o que escrevo sobre “quem sou”.
Então, se tenho algo a lhe dizer, não vou lhe faltar.
Somos filhos de Deus, espíritos imortais, imperfeitos, mas de uma capacidade infinita, na nossa bendita individualidade, prontos a tirar da vida a lição que viemos buscar.
Assim, não se atormente tanto com o mundo lá fora, ele está como deve estar,
o seu compromisso está dentro do seu coração. Ouça-o!
Deixe o mundo lá fora sob a vontade de Deus, aceite os desígnios divinos.
Não julgue tanto seus atos e os erros alheios, somos falhos, é assim mesmo.
Cada um, a seu tempo, descobrindo o que tolamente alguns chamam de verdade.
Porque a Verdade não é assim algo tão rígido, único, a Verdade talvez, eu disse talvez, seja o que cada um de nós é capaz de compreender.
Olhe ao redor: O tempo todo as coisas mudam, as pessoas se descobrem, se deixam, as crianças e os cães têm aquele olhar, os sonhos se refazem, o rio segue, o mar ondeia, as estrelas cintilam, o céu se movimenta.
Dentro do seu ser algo sempre lhe disse para seguir em frente.
Mesmo quando você se diz cansado, traído, desesperado, a sua voz interior avisa que ainda há muito a caminhar e você ouve:
-“Segue!”
Essa não é a voz de Deus, é só sua consciência espiritual relembrando os seus compromissos com essa vida.
-“Segue!”
Quando a agonia apontar busque a Paz, quando o mundo “doer” busque a Fé,
quando a escuridão se avizinhar seja sábio e não duvide que tudo passa, essa é a grande lição que a claridade do sol nos dá, derrubando a noite, diariamente, sem cessar.
Essa sim é a voz de Deus, avisando:
-“Estou aqui! Há sempre uma nova chance para você!”
Ninguém vai nos dizer por onde ir, mas cada um de nós sabe bem o que busca,
mesmo que nos sintamos tão confusos, tudo que queremos é um pouco de luz,
muita paz, alegria, amor e coragem.
Ah! ... CORAGEM!!!!
É só do que precisamos para começar, recomeçar e reconhecer a voz de Deus no sol:
-“Coragem!”
É quando ouvimos esse chamado que estamos em uníssono com Deus.
Então, meu visitante:
-Coragem!
Com a graça e a proteção de Deus!

Principiantes, porque só assim cuidamos de um sentimento com o carinho e a ousadia que ele merece. E maduros, porque sabemos da fortaleza que isso tudo já se tornou, saber cuidar de algo tão caro pra gente é saber o caminho sempre. Verdade temos de sobra. Colocamos a cara pra fora sem medo do que virá. Se vai ser tapa de amor, ou tapa pra machucar... ficamos na expectativa. Pra ter um, só experimentando o outro pra ter a consciência desse tamanho todo. Já disse isso uma vez. Ter um lado só, é metade, e eu gosto de sentir inteiro.

Jota Cê

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Bebi de tua alma

Bebi de tua alma
E sinto na boca
Toda a polpa
Do sentimento que te alimenta.

Bebi de tua alma
E senti-me em cada grumo
Da seiva que te roubei.

Bebi de tua alma,
E agora sei,
Sou fruta rude
Que espremeste.

Bebi de tua alma
E sonhei como sonhaste
Quando me bebeste.

Com essa força toda num sentimento e uma determinação fora do normal nas ações. Caído, estirado, espalhado num chão que você nunca teve frescura de se deitar junto. E a parte que mais amo é quando você joga tudo bem na minha cara mesmo. Frio na espinha e um nó na garganta que ultimamente vem castigando.

Jota Cê

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