Textos de Saudade
Ah Paz, como Eu te amo, Paz…
não como se ama o fim de uma guerra,
porque Paz não é ausência de guerra,
mas como se ama um início de algo puro, raro,
como o nascer de um silêncio
que abraça por dentro.
Eu Te amo sem exigir presença,
porque tua presença é leve
Não cabe exigência, pois é natural
Tu chegas quando solto,
permaneces quando me rendo,
e me deixas melhor toda vez que você parte bem devagar.
Parece que partiu, mas é só uma sensação
pois sempre estás comigo
Tu não gritas, não só Sussurras pelo contrato, tu Assovia
Tu não corres
Você Espera
Tu não te impõe
Você se revela
A quem ousa calar o mundo
pra ouvir o céu.
Eu Te amo, Paz,
como se fosse mulher de olhos profundos,
alma rara e antiga.
Separada, guardada pelas mãos do toque de Deus
Uma visita que somente os que sabem amar podem sentir
Sem se prender
Pois liberta
Contigo sou inteiro
Não pelo impulso
Mas pelo sentimento
Não pelo que conquisto
Mas recebo e descanso
Tuas mãos, tuas mãos, são como bençãos que não se explica
Teu toque, como uma oração
Respondida bem antes de eu pedir
Te amo porque contigo sou morada única
Não apenas um abrigo ou uma passagem,
mas definitivamente um lar
Se algum dia me perguntarem quem me ensinou a ter paz
Eu vou dizer que foi o Amor,
com muita calma, entrega e verdade
Eu responderei sorrindo
Foi a Paz,
foi ela,
foi Deus que transformou todo caos do mundo em silêncio
E essa transformação começou dentro de mim
Obrigado Deus pela Paz
que foi conquistada através do sacrifício de Jesus Cristo
Pois a Paz não está com Deus,
a Paz é Deus
Antes éramos inimigos de Deus,
inconciliáveis
e existia tumulto e caos, controle, perdição e manipulação
Mas hoje através de Cristo eu conheci a Paz
Oh Paz como eu Te amo
Seja bem vinda aqui
Eu faço questão que você cresça cada dia mais
Se tem algo que eu posso fazer por ti,
é tornar você inegociável com as coisas do mundo
Pois eu não sou mais do mundo,
eu sou de Deus
Deus não está com a Paz,
A Paz é Deus
Eu Te Amo Paz
Espuma de Aço
Passei fome —
como quem mastiga a ausência com os próprios dentes.
Passei frio —
como se o mundo tivesse esquecido meu nome.
Tive medo de dormir,
como se o sono fosse um portal sem volta.
Temi ser incendiado por mãos anônimas,
esfaqueado por sombras sem rosto,
baleado por silêncios armados.
Achei que a qualquer instante
me enjaulariam por crimes que só a miséria conhece.
Achei que o azar me atravessaria como um carro sem freios.
Achei que acordaria num hospital,
com tubos dizendo o que restou de mim.
Tive pensamentos que se transformaram em presságios.
E presságios que bateram à porta como visitas indesejadas.
Coisas que temi… e que vivi.
Nunca imaginei sentir esses medos.
Nunca imaginei que seria a morada deles.
Mas eu os enfrentei —
não com bravura,
mas com a entrega de quem não vê saída.
Fechei os olhos,
não para fugir,
mas para pular.
Como quem salta de um avião sem paraquedas,
mergulhei no invisível,
me entregando a Deus com a fé de um desesperado.
Os dias passaram como segundos —
e os segundos, como preces sufocadas.
Quando enfim toquei o solo,
não havia pedra, nem asfalto,
mas um vazio que me acolheu.
Como se o próprio abismo
tivesse mãos.
Não foi ele que me segurou.
Foi a ausência do medo.
Foi o sangramento interno de um coração que desistiu de resistir
e se dissolveu —
espuma de aço.
Espuma: porque já não pulsa.
Aço: porque já não quebra.
Sem emoção,
mas também sem dor.
Sem esperança,
mas longe do pavor.
Nem vivo, nem morto —
apenas desperto.
Saudade, de ter saudade
Esqueci como é
ter aquela ansia
em ver outro alguém,
da empolgação,
da preocupação,
sentir a pulsação
do coração.
De lembrar de detalhes
que serão só meus,
de querer que o resto
dos meus dias,
também façam parte
dos planos teus.
Saudade,
de poder sentir saudade.
Há saudades que nos cicatrizam
Existem dois tipos de saudade: aquela que cresce em tamanho, mas que a vida nos permite enfrentar, trilhando o caminho e superando todos os esforços. Fazemos isso com todo o fervor, sabendo que, ao final, saciaremos aquela saudade.
Entretanto, há também a saudade que não cresce; ela se aprofunda, abrindo uma cratera entre os amores e as memórias. É aquela saudade cuja profundidade já não conseguimos enxergar, mas que ainda permanece, garantindo apenas a impossibilidade de qualquer encontro iminente.
Há saudades que nos cicatrizam; há outras que são cicatrizes. Você se tornou as duas em mim.
SAUDADES DE VOCÊ (soneto)
A saudade hoje me acordou
Com a solidão de tua voz
Nesta manhã fria que abortou
Uma dor dilacerante e feroz
Suscitou a ternura do teu beijo
Na ausência do teu triste olhar
Anoitado no solitário desejo
Dos carinhos em nosso amar
Alvoreceu os antigos sentidos
Dos abraços por nós já partidos
Amarelados nos tempos antigos
Pra tal, alegou a minha razão
Nossos segredos em inspiração
Poesia que foi a nossa paixão.
(Saudades de você.... Arranha o meu coração).
© Luciano Spagnol - poeta do cerrado
Maio, 14/05/2010, 08’07” - Rio de Janeiro, RJ
Laranjeiras
A Saudade...
A saudade chega sem aviso, ocupando espaços e pesando no coração. Mas, junto traz memórias que merecem ser revisitadas... ecos de momentos que deixaram sua marca. É um amor silencioso pelo que já foi, uma forma delicada de reconhecer que cada instante vivido teve seu brilho único, impossível de apagar.
꧁ ❤𓊈𒆜🆅🅰🅻𒆜𓊉❤꧂
Com o tempo troquei o choro pelo medo,
engulo as lágrimas pela garganta e
puxo a saudade para os pulmões,
o medo é combatido pelas noites pinceladas de
solitude ou de toque que de longe se assemelha ao teu.
Mas a noite arrasta-se, longa e silenciosa,
sem promessa de alívio. Mesmo com o tempo eu ainda me
perco nos ecos do que já foi, que se escondem entre
as paredes frias da memória,
elas vêm como fantasmas, pálidas, distantes, mas
ainda tão vivas, lembrando-me daquilo que outrora fomos.
Como uma sombra que nunca nos abandona.
EM TI QUE A ALMA AQUENTA (soneto)
Inverno... de prosas macilentas
Cheia de saudade, melancolia
Tão triste as trovas friorentas
Carregadas de soturna poesia
Pardo inverno de horas lentas
Sempre iguais, densa melodia
Ó versar, por que te apoquentas?
Não soluces mais, adoce, alivia!
Tudo é pressa, passa, é correria
Dos dias invernados do cerrado
Vai-se na poética que acalenta
Verás sim, soneto de invernia
Que canta o canto orvalhado
É em ti que a alma aquenta.
© Luciano Spagnol - poeta do cerrado
16/06/2025, 14’45” – Araguari, MG
“Nem todo silêncio é ausência de voz, às vezes, é presença de sabedoria.”
Há momentos em que o melhor argumento é o silêncio. Especialmente quando alguém está convicto de uma verdade que não abre espaço para escuta, insistir é como tentar acender uma luz em quem escolheu fechar os olhos.
Manter-se em silêncio diante de certas certezas alheias não é sinal de fraqueza ou de omissão, mas de maturidade emocional. É compreender que nem toda conversa precisa de resposta imediata, e que nem toda batalha merece desgaste.
Silenciar, nesses momentos, é um ato de autocuidado, respeito e inteligência.
É confiar que o tempo ensina o que o ego ainda não permite aprender.
Dia 66
A saudade é minha companheira,
Fiel escudeira,
Ou seria ela carcereira?
Presa dentro de um tempo em que nada posso fazer,
Ainda que eu grite,
Não podes me ouvir,
Ainda que em gargalhadas,
Comigo não pode rir...
Síndrome de Estocolmo,
Estou como?
Me cuidando à esperar você.
Dia 42.
Segue saudade,
No compasso do coração,
Me invade,
Sorrateira e covarde,
Passa-me a rasteira,
Deixa-me triste,
Sem eira nem beira,
Insiste,
Eu insisto,
Sou fiel ao meu amor não desisto,
No meu olho caiu um cisco,
Chorei,
A voz embargou na vontade,
Do abraço com cheiro,
Do beijo,
O tempero,
Daquilo que não passa ligeiro,
No teu olhar descobri,
Na tua voz vivi,
Faria tudo de novo,
Agora espero o novo,
Recomeço.
CORAÇÃO FERIDO (soneto)
A poesia geme e a saudade murmura
No verso. Tão impaciente que parece
Um cântico, árdua toada, uma prece
Atulhando o versejar com desventura
Largando a imprecisão como messe
Aonde nas rimas a cólera configura
Então, a inspiração ruge, ó amargura!
É um aperto que da tentação floresce
Soa tom túrbido, convulsivamente
Trêmulos versos saem ferozmente
Por entre as mãos, sombria aurora
Roga o sentido nestes versos feridos
Com lastimas, sentimentos partidos
De um coração que pulsa e chora!
© Luciano Spagnol - poeta do cerrado
18 junho, 2025, 18’23” – Araguari, MG
HERÓI DAS RESISTÊNCIAS
Eu tive perdas... Tive ausências...
Na minha caminhada de um só
Me faço herói das resistências
Que levanta sacudindo o pó...
Assim a vida me leva à frente...
Fazendo as próprias escolhas
Tentando ser o mais decente
E que resista fora das bolhas...
Que aguenta daqui ou de lá...
Toda a indiferença humana
Mas não paro para lamentar
Como vive sicrano ou fulana...
Cada um tem sua natureza...
Que é trazida dentro do ser
E pode tornar-se fortaleza
Para todo o mal combater...
Quero apenas ser quem sou...
Com meus medos e pecados
E sendo intolerante à dor
Deixe-me em meu quadrado...
(HERÓI DAS RESISTÊNCIAS - Edilon Moreira, Setembro/2024)
DOCE AUSÊNCIA.
Estar é estranho quando se aprendeu a não ser. Há um desconforto tênue em ocupar o agora, como se a presença pesasse mais que a ausência. E então, ao espiar por brechas o que floresce sem ti, nasce o desejo de sumir — ser sombra, ser brisa, ser nada. Porque às vezes, a distância dói menos que a consciência de estar fora, mesmo estando perto.
PRISÃO (soneto)
Ó meu verso, meu falto verso que choras
As lágrimas tão sentidas de uma saudade
Na qual as estrofes que amargam as horas
E, deixam o suspirar cheio de profanidade
Não quero sentido que o desejo imploras
O suave amparo de uma cáustica vaidade
Quero o perfume suave das ternas auroras
De outrora: o beijo, o olhar... e a vontade
Ó prisão, ah infortúnio, ah cântico pobre
Que tira o tom do coração poético e nobre
Inspirando as lembranças só com rancor
Ó solidão, junta ao enredo nostálgica cena
Sussurrando versos com sensação pequena
Onde um tempo grassou o manifesto amor!
© Luciano Spagnol - poeta do cerrado
22 junho, 2025, 14’49” – Araguari, MG
Os anjos expulsos
Mais uma vez, você me deixou só,
“- E agora?” a saudade virou tristeza.
E novamente, não tenho com quem conversar...
Foram-se as rosas e os nossos beijos...
A nossa canção evapora pelo ar,
Tento consertar o relógio quebrado.
Aparentemente, a machuquei...
Quando os anjos mentem,
E as rosas também...
Eu só queria entender o porquê não a compreendo.
Eu pensei que era justo e implacável,
E nada disso não me levou a nada, não!
“Mas, o que encontrei?”
Foram as cartas todas rasgadas,
Com o meu pedido de desculpas...
E hoje em dia é tão difícil de alguém dizer:
“Eu a amo!”
E quando nos encontramos,
Estamos ainda mais sozinhos do que antes,
E na solidão das nossas camas,
No escuro, chamamos um ao outro.
O vazio nos destrói,
Como uma poesia noturna.
E quanto custará a cada versos?
E quanto custará os preços dos nossos pecados?
Mesmo destruídos,
Tentamos preservar a nossa montanha de lágrimas,
Dentro de nós...
Titânico Mello
Consciência da vigilância
***
Mar calmo não assegura ausência de tempestades inesperadas. Vida de retidão não significa estar livre de tentações imprevistas.
***
O marujo consciente não se deixa iludir pela bonança prolongada. O cristão fiel sabe que cedo ou tarde a tentação aparecerá.
***
Nem tudo o que tem um brilho mais visível é o farol do porto. Nem toda operação de maravilhas é prova de comunhão.
***
Pr. Odair
*“O Direito dos Sentimentos
Não somos parafusos, robôs🤖 nem peça de chão,
Temos alma, saudade e aperto no coração.
Nascemos pra rir, pra errar e amar,
Mas nos empurram silêncio no lugar de sonhar.
Dizem que chorar é fraqueza, que gritar é exagero,
Que calar é virtude, e sorrir... um dever sincero.
Mas esquecem que o ferro também se arrebenta,
E o peito calado... vira prisão lenta.
Cobram metas, batidas, presença, missão,
Mas não perguntam nunca: “e o teu coração?”
O tempo virou moeda, descanso, utopia,
E o afeto um luxo raro que o mundo desafia.
Por isso declaro — sem medo, nem freio:
**Sentir é coragem, não desrespeito.**
**Desabafar é cura, é resistência.**
**Ouvir o outro — é pura consciência.**
Quero um mundo de abraço e presença,
Sem vergonha de dor, sem medo da crença.
Onde homem possa chorar, mulher possa gritar,
E ninguém precise se esconder pra amar.
Em nome de todos que vivem calados,
Esse poema é grito dos silenciados.
Porque **emoção não é fraqueza, é raiz.**
É a alma dizendo: *"eu também quero ser feliz."*
---
Se quiser, posso te ajudar a criar uma descrição bonita pra acompanhar a publicação ou adaptar o poema com sua assinatura pessoal. Você quer colocar seu nome como autor ou usar um pseudônimo? 📜💡💫✨ Vivemos num mundo que sufoca a emoção e pune o silêncio com solidão. Esse poema nasce como um grito do peito — um manifesto pra quem ainda acredita que sentir é um direito, não um defeito. ✊🏽🕊️
Hoje dia 26 de junho
**Diário Público de Aline Caira**
Peço desculpas pela ausência nos últimos dias. Estive dedicada à organização da mudança para nosso novo apartamento. A transição ocorreu ontem, 25 de junho, e, apesar do intenso trabalho desde as primeiras horas da manhã, tudo correu bem.
Atualmente, minha filha e eu nos encontramos cercadas por caixas, um cenário típico de mudança. No entanto, meu propósito aqui transcende a descrição da logística. Gostaria de compartilhar uma reflexão pessoal: decidi que desejo um esposo.
A ideia de permanecer viúva indefinidamente não me agrada mais. Reconheço minha natureza tradicional e a necessidade de ter um companheiro ao meu lado. Após um período de luto e decepções, durante o qual acreditei que a solidão seria meu destino, percebo que a dinâmica familiar mudou. Minha filha, agora com 11 anos, demonstra crescente independência. Sinto falta da utilidade que experimentava quando ela era menor e eu desempenhava um papel central em sua vida. A realidade familiar atual me leva a buscar uma figura masculina, um homem cavalheiro, gentil e educado, que traga valores positivos para mim e para minha filha.
Anseio por um homem com experiência de vida, disposto a oferecer segurança, carinho, amor, proteção e amparo. Confesso que me sinto desamparada e desprotegida. Busco alguém sem vícios, capaz de amar uma mulher de forma genuína, com conduta reta, verdadeiro, justo e honesto. Tenho aversão a homens covardes, pois temo a manipulação que podem exercer sobre as mulheres.
Desejo um homem que conheça minha história, que compreenda minha trajetória e que esteja genuinamente disposto a me fazer feliz, respeitando e amando minha filha. Um homem doce, delicado, cavalheiro e experiente, que queira cuidar de nós, nos amparar e dedicar seus dias para me amar e me fazer feliz. Amar, para mim, significa preocupar-se, zelar, proteger e conhecer profundamente o outro. Almejo um amor para a vida toda, uma troca justa e mútua de sentimentos e atributos, uma sintonia completa.
Sonho com um homem que me apresente sua família, para que eu me sinta acolhida e integrada. Desejo construir uma grande família. Anseio por um homem que me liberte desta solidão. Reafirmo que busco um marido, não um namorado. Minha essência é tradicional, e, aos 44 anos, não me identifico com as tendências modernas. Respeito a todos, mas sou tradicional.
Eu, sou extremamente sensível, sou empata, uma esponja, portanto mantenho-me sempre que posso reservada em meus domínios para proteger-me das coisas negativas do mundo exterior.
Eu me emociono com gentilezas, bondade, amor e tudo que é belo: o canto dos pássaros, as águas de uma cachoeira, os cavalos, a natureza e os animais. Amo cachorros e tenho uma pequena Lulu da Pomerânia.
Preciso de um homem que tenha o poder de secar minhas lágrimas, não de causá-las. Um homem que cure minhas feridas passadas, que me faça sorrir e me sentir amada. Um homem que se orgulhe de me ter ao seu lado.
Desejo um homem que aprecie as mesmas coisas que eu: a paz e a tranquilidade do lar, passeios em campos ou fazendas. Estou disposta a oferecer o melhor de mim para o homem que estiver disposto a ser meu amigo, companheiro, amante, psicólogo, psiquiatra, massagista, ouvinte, esposo e parceiro. Um homem com um vocabulário livre de xingamentos, ofensas e diminuições. Um homem que esteja realmente disposto a cuidar da criança que habita em mim e que necessita urgentemente de um esposo
e de um parceiro sólido. Então, nesta nova fase da minha vida, repleta de mudanças e novas oportunidades, estou decidida a abrir meu coração para essa busca.
Hoje, ao refletir sobre esses desejos e aspirações, percebo que a construção de um futuro a dois não é apenas uma expectativa, mas uma oportunidade de crescimento e aprendizado conjuntos. Entre as caixas que ainda empilham o canto da sala, vejo a possibilidade de uma nova vida se desenhando. A cada dia que passa, a ideia de compartilhar meu amor e carinho se torna mais vibrante em meus pensamentos.
Uma pequena mudança que fiz em minha rotina foi estabelecer um "momento de gratidão". Sempre que acordo, tento lembrar das coisas boas que acontecem ao meu redor. Essa perspectiva trouxe uma nova leveza aos meus dias. Agradeço pela saúde, pela minha filha e por todas as experiências que moldaram quem sou hoje. Todas essas práticas têm me inspirado a buscar o amor e a felicidade de forma mais aberta e generosa.
Enquanto arrumo a casa, vou também organizando os sentimentos e as expectativas que carrego. Uma boa parte de mim anseia por um amor que desafie o tempo, mas também estou aprendendo a apreciar e valorizar cada passo dessa jornada. O que desejo não é apenas encontrar outra pessoa, mas sim construir um lar onde a empatia e a compreensão sejam as bases das nossas relações.
Decidi que, para atrair esse homem especial, preciso estar pronta para ser a melhor versão de mim mesma. Assim, tenho focado em hábitos saudáveis, tanto físicos quanto emocionais. Presenciar a transformação que a atividade física e a meditação trazem para minha vida tem sido maravilhoso. Isso fortalece não apenas meu corpo, mas também a minha mente e alma.
Neste novo apartamento, onde mudamos, sinto uma energia renovada. As paredes ainda precisam de alma e decoração, mas aos poucos vou inserindo toques que refletem quem somos e quem queremos ser. Quero que cada canto transmita amor e acolhimento. Estou empolgada para que o espaço se torne um lar que celebre novas memórias, novas risadas, o cheiro de um jantar especial e momentos de cumplicidade.
Ao final do dia, busco criar rituais que unam ainda mais minha filha e eu. Às vezes, após um dia intenso, estabelecemos uma noite de filmes, onde escolhemos juntas o que assistir e preparamos petiscos saudáveis. Essas pequenas tradições a ajudam a sentir que, independentemente de qualquer mudança, sempre teremos um ao outro.
Além disso, quero incentivá-la a sonhar grande sobre o futuro. Conversamos sobre suas aspirações, a importância da educação e, é claro, sobre relacionamentos saudáveis. Espero que, ao ver como me posiciono em relação ao amor, ela aprenda a valorizar relações que tragam leveza e construção mútua, assim como quero para mim.
E assim, meu diário continua a registrar não apenas a busca amorosa, mas o crescimento contínuo de uma mãe determinada a proporcionar a sua filha um ambiente cheio de amor e respeito. Estou animada para ver como esses elementos se entrelaçarão em nossas vidas, levando-nos a um caminho de realização e felicidade plena.
Com cada palavra, sinto um passo mais próximo de manifestar esse amor que tanto desejo. Que novos encontros, sorrisos e memórias se desenhem neste olhar esperançoso que tenho para o futuro. Afinal, o amor não está em cada esquina, e estou finalmente pronta para encontrá-lo de coração aberto.
Nos últimos dias, tenho me permitido sonhar com um futuro que inclui momentos simples e profundamente significativos. Imagino manhãs de domingo em que, após um café da manhã feito com carinho, possamos nos envolver em uma conversa leve, cheia de risos e promessas sobre o que o dia pode nos trazer. Vejo-nos fazendo pequenas caminhadas em família, talvez levando nossa Lulu para explorar novos aromas e sons, enquanto compartilhamos histórias e experiências que fortalecem nossos laços.
Sinto que, mais do que nunca, é hora de me redescobrir e, ao mesmo tempo, compartilhar minha vida com alguém que me complete. Já passei por muitas experiências que, embora desafiadoras, me transformaram em uma mulher mais forte, mais sábia e mais empática. Acredito que essas lições são fundamentais não apenas para mim, mas também para o homem que escolher estar ao meu lado. Quero que ele entenda que a vida é feita de altos e baixos, mas que ao compartilharmos esses momentos, tudo se torna mais leve e bonito.
É possível que essa busca não seja imediata. A indústria das relações está em constante transformação, e sei que não posso me precipitar. Mas, ao mesmo tempo, não quero perder a oportunidade de ser feliz. Estou disposta a me abrir e a explorar conhecimentos, a sair da minha zona de conforto, quem sabe me inscrevendo em aulas de dança ou culinária onde possa conhecer novas pessoas. O importante é que, por onde eu for, levo comigo a certeza de que mereço ser amada e apreciada.
Minha filha também merece ver sua mãe realizada e feliz. Crescer em um ambiente onde o amor floresce e as relações são saudáveis é essencial para que ela tenha um modelo positivo de como um lar deve ser. Quero que ela acredite no amor verdadeiro, aquele que respeita, valoriza e traz alegria.
Escrever estas palavras é o primeiro passo para manifestar a vida que desejo. Um lembrete para mim mesma de que estou pronta para esta nova jornada. O universo é vasto e cheio de possibilidades. A cada dia que passa, sinto que estou mais perto de encontrar esse homem especial, alguém que não só se juntará a mim, mas que se tornará parte de nossa pequena família, construindo memórias e um futuro juntos.
Por fim, quero me lembrar sempre de que o amor deve vir de forma leve, sem pressões, mas com um compromisso sincero de fazer um ao outro feliz. Vou me permitir apaixonar-me novamente, celebrar as pequenas conquistas e, quiçá, encontrar aquele que, assim como eu, busca não apenas um lar, mas uma verdadeira compreensão do significado de família e amor.
Quero que as páginas deste diário reflitam não apenas uma busca, mas uma jornada de descobertas e realizações. Estou empolgada para ver onde esta nova etapa me levará. Que comece essa nova aventura!
Paz não é ausência de Guerra
Quando o Diabo te ignora,
não é porque és forte demais,
mas talvez por já estares
preso onde ele te quer: em paz.
Não a paz que Cristo dá,
mas a trégua da estagnação,
o silêncio que embriaga,
a ausência de oposição.
Pois quem caminha com Deus
vai em guerra, não em festa.
A alma justa inquieta a treva,
e a luz jamais lhe é modesta.
A ausência de batalha
não é sempre sinal de vitória.
Às vezes é o esquecimento
de quem saiu da trajetória.
Lê os profetas antigos:
Jeremias, Elias, João…
Foram odiados pelos reis,
mas guardavam a Unção.
Até Jesus, o Cordeiro,
não escapou da cruz amarga.
Por que esperas, então,
que a serpente não te encare com carga?
Quando o inferno faz silêncio,
escuta o que não se diz:
a alma que se acomoda
não precisa ser por ele atingida.
Mas quando te sentes lutando,
ferido, sozinho, provado,
lembra: os céus te conhecem
e o inferno está alarmado.
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