Textos sobre Dor

Minha Querida Stela,
Sei que as palavras que escrevo agora chegam tarde demais, e a dor de não as ter dito pessoalmente consome-me. Não há um único dia que passe sem que a sua imagem não me visite, sem que a culpa não aperte o meu peito.
Fui um tolo, Stela. Você esteve sempre lá para mim, um pilar de força e uma presença constante. O seu amor e a sua amizade eram um presente que eu não soube valorizar, que tomei como garantido na minha ignorância e egoísmo.
A sua mãe pedia-me para ir vê-la. Você queria que eu fosse. Mas eu falhei em aparecer, falhei em estar presente quando mais precisava de mim. Não consigo encontrar uma desculpa que justifique a minha ausência.
Quando recebi aquela mensagem, aquela confissão de amor corajosa e desesperada, eu fiquei sem palavras, mas admito que eu sempre soube dos teus sentimentos por mim. A minha chamada foi um ato de pânico e tarde demais. O seu último suspiro foi de tristeza, e essa realidade assombra-me.
Stela, se pudesse voltar atrás, eu mudaria tudo. Eu estaria ao seu lado, seguraria a sua mão, e diria que a amava também. Diria o quanto a sua amizade significava para mim.
Não posso pedir-lhe para me perdoar, porque sei o sofrimento que causei. O que lhe peço é que, de alguma forma, encontre paz. Eu vou viver o resto da minha vida com esta lição gravada no meu coração. Vou esforçar-me para ser a pessoa que você merecia ter tido como amigo: presente, atento e amoroso.
Você foi uma pessoa incrível e a sua memória vai viver através de mim, como um lembrete constante de como viver com mais bondade e presença.


Adeus, minha amiga. Descansa em paz.
Com amor e eterno arrependimento,
Luciano

Força não é ausência de dor, é presença de Deus no meio da dor.

Não é a sua própria força que te mantém de pé.
Você fica de pé porque:
– escolhe confiar
– escolhe olhar pra Ele
– escolhe não endurecer o coração
– escolhe continuar, mesmo quebrado

Há dias em que não existe resposta.
Só existe fé.

E há momentos em que não há energia para entender,
mas ainda há graça suficiente para continuar.

Se hoje você está cansado, saiba:
Deus não espera que você seja forte sozinho.
Ele só espera que você não pare de caminhar olhando para Ele.

A tempestade não é o fim do caminho.
Ela é o lugar onde a fé aprende a andar.

VITÓRIA
Mulher de fé, guerreira incansável,
na dor encontrou força admirável.
Entre pedras, construiu seu caminho,
fez da esperança o seu maior destino.


Mesmo quando o vento soprou contra,
ergueu-se firme, nunca se mostrou pronta
a desistir do sonho que carregava,
pois sua luz sempre iluminava.


És exemplo de coragem e ternura,
alma que vence qualquer amargura.
Mulher batalhadora, és poesia,
és vitória, és fé, és alegria.

Bom dia Mônica

É com dor, mas com amor, que lhe peço licença para a despedida. Ontem, você virou souvenir. Flexionei os joelhos e implorei misericórdia a Deus. Hoje a dor está mais amena, quase imperceptível. Venho aqui despedir-me de um amor e também despedir-me de mim. Porque acordei vivo, aquele Jeremias que em mim habitava morreu ontem junto com a dor que o consumia. Hoje arremato uma história que, ao fim, chego externamente, mesmo não concordando, mas é preciso sair de dentro de mim. Porque está me matando pouco a pouco,

Ontem fui ao encontro da buzina do trem várias vezes em pensamento , mas uma luz emanou derrepente, minha filha nunca liga depois da meia noite e acredite ligou e falamos muito . Foi Deus que a mandou como anjo e não mais tive coragem de fazer o que estava nos planos . Vou mudar minha vida. Não estou me despedindo como ontem, hoje estou como homem. E não pensa que foi fácil tomar essa decisão, mas tudo tem começo meio e fim , a vida continua e terei gratidão para vida toda!

Obrigado por tudo, e a amizade continua e a divida também.

Despeço-me com o coração despedaçado, mas tenha certeza, nas minhas orações você sempre estará no pedido de paz, amor, saúde e felicidade.

Que sua vida, seu amor, seja eterno, juro que quero que você seja feliz com o atual. Não mais me importarei, afinal sou homem maduro, tenho que respeitar os limites para ser respeitado. E seguir se o amor morreu em você.

AMOR INCONDICIONAL

Se algum dia sentires cansaço
Se a dor dilacerar o teu peito
Não desistas! Para tudo há um jeito
Não desperdices tua energia.
Pensa em Deus ! Fala com Deus!
E jamais te desesperes
E, então, aonde fores e onde estiveres
Sentirás que a força do Seu braço,
É o maior, o mais puro dos abraços
E que Ele te proteje, noite e dia!

Maria do Socorro Domingos

⁠Nessa vida vai experimentar a dor e angústia de um jeito que te rasga alma.
E sentimentos tão fortes, que parece que você está se afogado nos próprios pensamentos. Ai é o choro que lava sua alma.
Eu quero gritar e minha voz num sai.
Tudo passa e só um dia ruim nada é eterno e só mais um dia de guerra .
Levanta porque desisti num e opção pra você.😃🫡😭

"SE O VENTO EM TI SOPRAR"

Se o vento em ti soprar
E a angústia aparecer
E a dor te assolar
Fazendo você sofrer

Se o vento em ti soprar,
sem ninguém ali pra ver
Todos querendo te derrubar
E você querendo desaparecer

Se o vento em ti soprar
Ele vai te socorrer
JESUS vai te ajudar
O milagre DEUS vai fazer!

Se o vento em ti soprar
Use a fé para te fortalecer
Busque a DEUS em 1° lugar
Que o milagre Ele vai fazer!

Eu não vou te fazer rir
Só pra disfarçar a dor que você carrega
Posso até aliviar o peso do dia
Mas ferida profunda não sara com conversa
Eu gosto de você, mulher
E é por isso que eu falo sem maquiagem
Amor não é hospital de emergência
Nem remendo bonito pra salvar aparências
Eu não sou a tua cura
Nem o milagre da tua confusão
Te quero do meu lado inteira
Curada de si, em decisão
Curada não por mim
Porque assim você vive na ponte, indecisa
Um pé no medo, outro na vontade
E o coração sempre em risco de queda
Eu não sou meio-termo
Nem pra mim, nem pra você
Ou vem com verdade no peito
Ou é melhor não me envolver
Seja a tua própria cura
Antes de bater na minha porta
Não sou teu remédio de hora marcada
Sou abrigo, sou parceria, sou rota
Amor não salva quem não quer se encontrar
Não resgata quem foge do espelho
Eu fico, eu cuido, eu caminho junto
Mas não carrego o teu peso só pra te agradar.
Reflita a tua dor cura-te
Antes de andar do meu lado.
Venha viver o teu melhor comigo.
Vou estar contigo por onde cê está.
Na vida no amor homem e mulher.

Oi pai, tem piedade de mim,
Que essa dor não cabe no peito não.
Não é faca, nem é ferida,
É traição rasgando o coração.
Promessa feita no travesseiro,
Virou riso na boca de outro alguém.
A cangaia veio sorrateira,
Me deixou sem rumo e sem ninguém.
Eu era rei desse amor bandido,
Hoje sou refém da solidão.
A cangaia passou na minha vida,
Fez do orgulho pó no chão.


Eita cangaia agonizante,
Quebrou os chifres sem compaixão.
Foi de lá pra cá, sem rumo, sem pena,
Fez morada no meu coração.
Dói demais, dor extravagante,
Devastadora, sem explicação.
É dor de corno, é dor constante,
Depois da cangaia só resta a canção.
Hoje eu bebo pra esquecer teu nome,
Mas ele insiste em me acompanhar.
Chifre quebrado dói menos que saudade,
Quando a verdade resolve machucar.

GATO SEM SALÁRIO
Procura-se um procurador, mas sem dor...
Apenas para fazer procuração, mas não é para procurar ninguém por aí, se não me entende vou ser mais claro... A história é do gato e do rato...
O gato vivia procurando no mato, o rato vivia procurando no sapato....
O gato não encontrava o rato, e o rato atrás do sapato
O gato vivia embolado, caçando formiga porque não tinha nem pedaço magro de um rato
O rato queria queijo, resto de comida, qualquer coisa seria lucro, mas ele é mestre em não fazer barulho, ou quase nenhum..., mas é todo estabanado, derruba as coisas, dá tudo errado e logo é capturado, aí o dono diz: Pra que serve esse meu gato que vive no mato?
Aprendeu a comer ração e não come rato...
Vai ficar com fome a partir de hoje... vai ficar magro! Procurou, procurou e procurou no lugar errado!
Aqui é um local onde se procura por um procurador, como falei, não o que procura a dor, mas que faz procuração, mas não procura ninguém, espera.... vou tentar explicar de novo...
Essa é a história da galinha que saiu do ovo!
Essa vivia procurando alguém... dizem que a 1ª. Galinha nasceu no além, alguns dizem Jerusalém, eu não sei de nada... que assim seja ou amém?
Mas eu falei que ela nasceu do ovo?
Olha essa história de novo...
Se achar a resposta, digo que tá louco...
Quem veio 1º.? A galinha ou o ovo?
Essa resposta você pode procurar... não sei se vai encontrar... não é tão difícil... basta pensar... me avisa se conseguir encontrar....
Então, estou à procura de um procurador, mas não o que procura a dor, mas aquele que entenda a cor que tem cada sabor que se conecta nas ondas vibratórias do amor, que transforma a dor, e se tornou o maior e grande procurador!!!!!

Mãe

Boaventura Bonfim

Vi minha querida mãe ir-se embora
Agonizando em uma dor pungente
E eu, o que fazer naquela hora,
Se até o médico viu-se impotente?

Como era grande a dor que ela levou
Em seu belo coração que foi embora,
Tão grande quanto a dor que ela deixou
Em nosso pobre coração que inda chora

E o homem de branco todo arrogante
Com ar de quem sabe tudo e pouco faz,
Naquela hora foi insignificante

E hoje só nos resta lamentar
A perda daquela amada que jaz
E só o tempo nos vai acalentar.

⁠SE ELA PRECISAR

Se ela precisar chorar de tristeza, ela chora. Se ela precisar sentir a dor de uma ingratidão, ela sente. Se ela precisar ir, ela vai. Se precisar deixar partir, ela deixa. Tudo que sente é um exagero! Mas,em pouco tempo ela tá de volta. Ela é dona de uma força que sempre transborda. Ela é dona de uma FÉ que é sua base, sua blindagem, sua escolta.

Tenho medo de tocar sem saber
onde mora a dor que você não mostra.
Há histórias no seu corpo
que a internet não traduz.


Quero perguntar tudo,
mas aprendo a respirar espera
porque algumas verdades
só nascem quando você quiser dizer.


Caminho devagar em você,
como quem entra num quarto sagrado,
sabendo que confiança
não se força:
se recebe.


E enquanto isso
eu fico aqui,
guardando cuidado nas mãos
pra não te magoar
quando só quero
te conhecer inteiro.

Aditivo


E tu és lutador vitorioso
E a dor não te bloqueia o movimento
E tens do medo insano o livramento
E não te fechas ao maravilhoso


E não te rendes ao que é vicioso
E da justiça és um instrumento
E frente ao incerto e ao duvidoso
Não paralisas o teu pensamento


Nem abres mão da tua a alegria
E a verdade dá perseverança
E da fraternidade é motor


E movimenta toda utopia
E leva a toda bem aventurança
E o seu combustível é o Amor

O pior dia do luto não é o dia do enterro,
nem a missa de sétimo dia,
nem a dor silenciosa do primeiro aniversário.


O pior dia do luto é um dia comum.
Um dia em que a vida segue, tranquila,
e algo acontece, algo tão simples
que te faz pensar em contar pra aquela pessoa.


Mas, de repente,
a realidade te atravessa e te esmagada pela dor da realidade que ela não vai mais voltar.

Que a minha dor não me impeça de ver a Tua graça.
Mesmo quando tudo em mim parece cansado, quando o coração pesa e as forças se vão,
que eu ainda consiga perceber a Tua presença me sustentando em silêncio.


Que as minhas lutas não me façam duvidar da Tua fidelidade.
Nos dias em que os caminhos parecem confusos e as respostas não chegam,
ensina-me a confiar no Teu tempo, a descansar em Teus planos e a esperar com fé.


Que a escuridão que hoje me cerca não me faça desistir de buscar a luz.
Que eu não perca a esperança de que há um novo amanhecer preparado por Ti, mesmo quando a noite parece não ter fim.


E quando as lágrimas insistirem em cair,
lembra-me, Senhor, de que elas também regam o terreno onde brotarão novos sorrisos.
Que eu jamais me esqueça de que, após o choro, vem a alegria;
após o inverno, a primavera; após a dor, a Tua paz.


Sustenta-me com Teu amor, renova em mim a fé,
e faz-me enxergar que, mesmo nas horas mais difíceis,
a Tua graça continua me envolvendo e me conduzindo à vida.


Amém.

A dor não avisa quando chega.
Ela não pede passagem, não explica o que veio ensinar. Apenas atravessa e, no caminho, desmonta certezas, derruba expectativas, desfaz versões nossas que já não se sustentavam. No início, a gente luta contra ela. Questiona. Implora respostas. Revira o passado como quem procura um detalhe capaz de mudar o fim. Mas a dor não negocia. E o tempo não responde. Ele apenas segue.
É nesse silêncio que algo começa a se mover por dentro.
Nada muda de repente. Não existe virada bonita, nem cura cinematográfica. A mudança acontece nos intervalos, entre um choro contido e outro, entre noites em claro e manhãs que chegam sem prometer nada. A dor vai afinando o olhar, desacelerando o coração, quebrando a pressa de ser forte o tempo todo.
Sentir dói, mas não sentir custa mais caro.
Porque é no excesso de sentimento que moram a coragem, a entrega e a verdade. Não há fraqueza em sentir fundo. Há humanidade. Há risco. Há vida.
Com o passar do tempo, aquilo que era ferida aberta começa a fechar. Não some, transforma. Vira marca, vira memória, vira aprendizado silencioso. A cicatriz não grita mais, mas conta histórias. Lembra que fomos frágeis e ainda assim seguimos. Que acreditamos em promessas que não ficaram, mas não deixamos de acreditar no amor. Que nos perdemos e mesmo assim encontramos outros caminhos de volta, ainda que levassem a versões diferentes de nós.
Depois da dor, o mundo muda de tom.
A gente passa a enxergar valor no que antes parecia pequeno. Um abraço que não exige explicação, um olhar que permanece, um silêncio que acolhe. Aprende a não mendigar presença. Aprende a não ficar quando não há verdade. Aprende a ir quando o coração já disse tudo. Isso não é frieza, é maturidade. É entender que nem tudo que machuca precisa ser resolvido. Algumas dores só pedem espaço para existir.
Sentir continua sendo o centro de tudo.
É o que dá densidade ao amor, profundidade à saudade e sentido ao tempo. E o tempo não apaga, ele ensina. Ele suaviza o desespero, transforma ausência em lembrança e dor em sabedoria. Quando percebemos, já não somos os mesmos. O que antes feria, agora orienta. O que quebrava, agora molda. O que partiu permanece apenas como parte da história, nunca como o final.
A dor não vem para nos destruir, apesar da aparência.
Ela vem revelar forças escondidas, camadas que só emergem quando tudo parece ruir. E quando o barulho interno finalmente silencia, a gente entende, com calma e verdade.
Sobreviver ao que um dia achamos que não suportaríamos é uma das formas mais bonitas de continuar vivendo.

HOJE


Os gritos e a dor do mal...
As angustias dentro dum mundo...
Feio,triste e anormal...
Dores calculadas como gesto ou sinal...
Maldades pensadas sem balança aferida...
Guerra com pesos duma só medida...
Loucura á solta sem cor preferida...
Anjos do mal de lingua comprida...
Vontades inversas duma boa media...
Visões sem visão que destroem sem mágoa...
Os sonhos e caminhos de uma´só vida...




Só quero ser eu...
Só quero sonhar...
Só quero viver...
Se DEUS me quiser


António José Ferreira








...

A VOZ DO SILÊNCIO.

Quando o silêncio invade o ouvido
E a dor se torna um som conhecido
É como se a vida parasse de repente
E o mundo se tornasse um lugar diferente

Mas é nesse silêncio que encontramos a voz de romper o tímpano.
Que nos faz ouvir o que não se ouve normalmente.
É nesse escuro que encontramos a luz
Que nos guia através da dor e da luta

Quando a venda cai e a verdade aparece
Vemos a vida com olhos renovados
Apreciamos cada som, cada gesto
Cada momento, cada detalhe

Mas é nesse silêncio que encontramos a voz
Que nos faz ouvir o que não se ouve
É nesse escuro que encontramos a luz
Que nos guia através da dor e da luta

A dor pode ser um mestre cruel
Mas também pode ser um professor sábio
Que nos ensina a valorizar o que temos
E a viver cada dia com gratidão e amor.

O segredo da dor. Meu filho morreu... perdi para as drogas...um grito de dor!!!
Fiquei sem ouvir, ai foi quando ouvi
Rompeu-se o tímpano, mas o coração ouviu
A palavra silenciosa, que só o coração sente.


E agora sou espiã dos lábios
Decifrando os segredos, dos olhos vendados
Quando fiquei doente, foi quando fiquei boa
A presença me envolveu, como um manto de paz


Agora tenho uma herança de ouro, ela é a observância.
A atenção plena, que me fez ver além
Quando parei de trabalhar, foi quando trabalhei
A mente em silêncio, o coração em oração


Quase orando, chorei
E a palavra se fez carne, em meu ser
E nesse silêncio, encontrei a voz a voz
do meu filho, que me chama,a dor e a transformação vem com a perda de um ente querido quando perdi, ganhei muitos filhos e filhas e irmãos jogados nas calçadas do mundo. Leila Boás 04/12/2025