Textos de Coração

⁠Máscara do sentir


No canto da sala
o coração dispara
mas os olhares ao redor
continuam a dançar
como se nada estivesse acontecendo
A ansiedade é um peso
uma sombra que se agarra
um nó na garganta
um labirinto sem saída
Alguns falam de ansiedade
como se fosse uma moda
descrevem tempestades
sem nunca ter sentido a chuva caindo
Enquanto uns lutam diariamente
navegando mares revoltos
outros vestem a máscara
brincando de sentir o que não conhecem
É fácil falar do abismo
quando se está à margem
mas para quem já mergulhou
cada respiração é uma batalha
A banalização do sofrimento
silencia as vozes que gritam
transforma o grito em sussurro
o luto em piada leve
Que possamos reconhecer as lutas internas
dar espaço para quem realmente sente
honrar suas verdades e dores
e lembrar que cada história importa.

⁠Oi, amor meu (S.S)
Hoje eu tive um sonho…
Eram 23:59 do dia 22 de junho, e meu coração batia em descompasso, ansioso, contando os segundos pro relógio badalar a meia-noite do dia 23. Eu queria ser a primeira a agradecer a Deus por você. Por cada pedacinho seu que ilumina o mundo. Por sua existência, que já foi meu lar.
No meu sonho, eu estava vestindo uma camisa sua — quem sabe aquela azul que sempre imaginei roubar do seu armário, só pra sentir você mais perto, como um abraço seu que nunca acaba.
Eu segurava um bolinho simples, com uma velinha dançando na penumbra, me achegando devagarinho a você, sussurrando um “parabéns” tão doce ao teu ouvido e esse momento único era só nosso. Te pedi pra fechar os olhos e fazer um pedido— qualquer um que eu pudesse transformar em realidade. Porque hoje, meu amor, o dia é seu, e meu único desejo é te dar o mundo e te fazer feliz.
No meu sonho, eu dançaria pra você. Faríamos amor, com a urgência dos que se encontram e a calma dos que se pertencem. Depois, dormiríamos entrelaçados, tão agarradinhos que nem o frio da madrugada ousaria nos separar.
E bem cedinho, te acordaria com um café quentinho na cama, com mil beijinhos espalhados pelo seu corpo e abraços que dizem tudo o que as palavras não traduzem.
Só nós dois fechados em nossa bolha de amor.
Só quando o sol nascesse, iluminando o teu dia, eu aceitaria te dividir com o resto do mundo. Quem sabe um almoço em família, com risadas ecoando à mesa?
Ou uma noite com amigos, brindando você? Qualquer coisa que pintasse aquele sorriso que desarmava o meu coração. Meu único propósito seria te fazer o homem mais feliz da Terra, retribuindo, mesmo que em parte, o tanto que você me fez.
Eu te daria uma caixinha especial (que havia começado a fazer desde o ano passado pra essa data), com 365 frases, uma pra cada dia do seu novo ciclo. Cada pedacinho de papel traria uma razão pra te amar a cada novo dia:
Por teu sorriso, que sempre aquecia meu coração.
Por teus olhos, que enxergam minha alma.
Por teu jeito, que fazia o mundo ser mais leve.
Por teu toque, que me fazia sentir desejada.
Por tua presença, que era o meu refúgio.
Por tua voz, que ecoava em mim como canção.
Por tua calma, que silenciava minhas tempestades.
Por tua gentileza, que floresce onde passa.
Por teu carinho, que afagava minha alma.
Por teu cuidado, que me fazia sentir protegida.
Por tua proteção, que era meu escudo contra o medo.
Por tua sabedoria, que me guiava mesmo quando eu fingia teimosia diante dela.
Por tua ternura, que derretia qualquer dureza do meu coração.
Por tua humildade, que faz de você tão grande.
Por tua preocupação, que me fazia sentir tão única e especial.
Por tua generosidade, que transbordava em cada gesto.
Por teu acolhimento, que me abraçava sem precisar de braços.
Por tua dedicação, que tornava tudo mais bonito.
Por tua inteligência, que me desafiava a ser melhor.
Por tua paz, que era meu porto seguro.
Por teu abrigo, onde meu coração descansava.
Por teu zelo, que cuidava de mim como ninguém.
E por tantas outras razões que me fizeram te escolher — e ser grata por você ter me escolhido.
Eu ficaria te olhando, meu amor, com os olhos marejados de felicidade. Admirando você de longe, mesmo estando tão perto, enquanto você sorria, abraçava e recebia o amor de todos que têm o privilégio de desfrutar da tua companhia. E, nesse instante, eu sentiria aquela plenitude rara, quando o coração transborda e a alma sussurra: “É isso, a felicidade mora aqui.”
Mas então eu acordei. E o vazio me abraçou no lugar dos seus braços. A realidade me lembrou que você não está mais aqui. Que você se foi, levando consigo uma parte de mim que nunca vou recuperar. A saudade bateu como uma onda, trazendo à tona o que éramos. O que poderíamos ter sido.
Você, que era meu primeiro e mais aguardado “bom dia”. Meu último “boa noite”, sussurrado com a promessa de um amanhã juntos…
A saudade da vontade de querer estar sempre perto…
De caminhar com você na praia ao amanhecer de um domingo, sentindo a areia fria sob os pés e o calor da sua mão na minha….
De um jantar com nossa música ao fundo — aquela música que ainda não consigo ouvir, porque ela carrega você em cada nota, e a dor ainda é mais alta que a melodia.
É triste voltar pra realidade depois de sonhar tanto e tão alto…
Não vou mentir: ainda dói. A dor de quem perde alguém de repente é teimosa, se demora, se enraíza….
Talvez ano que vem eu não esteja mais contando os meses, as semanas, os dias até o 23 de junho.
Talvez a saudade se transforme em uma lembrança longínqua daquelas que a gente tem que rebuscar no baú das memórias…
Talvez eu esteja aguardando ansiosa o badalar do relógio em outra data…
Mas hoje vou fazer uma oração silenciosa pedindo a Deus que onde quer que você esteja, vc esteja e seja plenamente feliz. Que você viva intensamente, que seja celebrado, amado, desejado, da forma como eu tanto sonhei e esperei pra esse dia.
Que seu dia 23 seja grandioso, marcante e inesquecível.
Hoje, vou voltar ao mar. O mesmo mar onde deixei as cinzas da ideia que eu tinha de nós. De você. Vou levar uma flor e a entregarei às ondas. Vou lembrar a mim mesma que, embora nem tudo sejam flores, ainda há flores. E que elas florescem mesmo que em outras pessoas.
Feliz dia teu, lindo.
Feliz vida tua.
Carpe diem!
Faça valer a pena!

Se realmente é para eu te esquecer, por que ainda sinto que sou sua? Por que ainda sinto meu coração bater mais forte quando te vejo? Eu queria que meu coração entendesse que você não é mais minha. Minha cabeça sabe que você me magoaria de novo e de novo, não importa quantas vezes eu te der uma nova chance. Mas meu coração te daria quantas chances ele pudesse; ele não se importaria se você o quebrasse.

Ai, você não tem noção de quanto eu sinto saudade do seu abraço. Eu me sentia tão segura do seu lado. Eu sabia que poderia desabar a qualquer momento porque sabia que você estaria lá para ser meu porto seguro. Queria muito não sentir mais nada por você, igual a você. Você não tem noção de quanto me doeu ter te deixado. Queria tanto ter você de novo, queria ter o meu amor que me amava e que nunca quebraria meu coração. Me doeu tanto ouvir você falando que amava outra pessoa; meu mundo caiu porque eu sabia que eu te amava, que daria minha vida por você.

O que mais doía era saber que você não me ama mais. Doeu demais porque eu sabia que eu passaria dias em uma UTI com você, que eu iria cuidar de você, faria de tudo por você. Mas meu coração se despedaçou. E o pior de tudo é que, se me perguntassem se eu ainda te amo, se eu dissesse não, estaria mentindo.

⁠Eu escondo dos meus olhos toda tristeza, que eu possa ver.
Para o meu coração não se machucar mais do que ele possa entender.

Sem entender continuando a bater
mesmo q sem impulso.
Impulsionando assim o sangue
Para sobreviver
Assim eu caminho sempre sorrindo.
Segurando a minha lágrima mais dolorida.

Pensando.

Como pode um corpo com vida .
Conseguir carregar uma alma morta.

Para que eu não morra em vão!

⁠Faço preces ao universo
para que ouça meu coração,
trazendo a mim o que mereço
e mantendo o que me faz bem.

Guiando minha mente aos seus planos,
livrando-me do sofrimento das ausências.

Que meus desejos não tenham mortes súbitas,
como as que anseio aos meus medos.

Rogo!

Ouça as ritmadas sinfonias que ardem em mim,
para que assim eu não me perca em devaneios.
Se seu poder maior me proteger,
não temerei viver.
Não me impedirei de sofrer,
pois irei crer
que você não permitirá
que eu morra em vão.

Doce Ilusão

Doce ilusão,
Essa causada pelo coração.
Chamam de paixão:
Seis letras que perfuram o coração
Mais que bala de canhão.

Juraste
Que, pelo céu, me amaste,
E por isso me encantaste.

Doce ilusão.

Ontem sonhei com você
E, por um momento,
Achei que poderia te ter.

Doce ilusão.

Ó coração,
Faça um favor para seu amigão:
Seja mais cauteloso
Em sua decisão,
Para que não caiamos
Nessa doce ilusão.

⁠E se a vida fosse só uma ilusão
Uma lágrima distorcida
Ou a projeção do coração.

Se a margem dessa vida
Pulsase em um sentimento
Sem desencadear um sofrimento.

Que esse sofrimento ficasse preso
Para não alimentar nenhum tormento.

E se ao invés da distorção de uma lágrima
Nascesse o som de um sorriso
Que esse som suace
Em um cais
ou um porto marítimo.

Em frente ao oceano
Na sua imensidão
A minha lágrima nada seria
Apenas uma gota de ilusão.

Mas a frente uma praia
para escrever uma história
Aonde colocaria meus erros na areia
E meus acertos na rocha.


Então entraria na água e lavaria a minha alma
Com a alma limpa
Esvaziaria meu coração.

E quando ele estivesse limpo
Te entregaria
Para o encher novamente Com muito amor e sem ilusão .

Só o amor constrói

⁠Que a gente confunde amor com atração,
Um brilho nos olhos, a chama de um verão.
E o coração, bobo, se lança sem freio,
Em braços que não merecem tal anseio.
Pisamos nos que nos querem, nos que dão valor,
Cegados por um falso e fugaz esplendor.
Nos prendemos em quem não sabe amar,
Esperando um afeto que nunca vai chegar.
Sabemos que não presta, que a vida nos alerta,
Mas a gente se agarra, em teia incerta.
Dependemos de quem nos faz sofrer,
Num ciclo vicioso, sem fim, sem querer.
Mudamos por um sopro, um breve aceno,
Deixamos nosso eu, perdemos o terreno.
Sonhamos com o sério, o laço forte e puro,
E acordamos na dor de um engano futuro.

⁠Sou profundamente apaixonado pelo Brasil. Apesar dos pesares, meu coração pulsa em verde e amarelo
- e isso me enche de orgulho. Tenho orgulho de ser
Brasileiro.
.
Nossas mazelas sempre existiram e, infelizmente, sempre existirão. Mas é o amor pela nossa pátria que nos dará forças para vencer as batalhas que virão.
Eu sonho com o dia em que nossa Nação será admirada e vista como exemplo no mundo inteiro.
Não sou utópico - sou um Brasileiro que não desiste nunca. E não vou desistir de sonhar, nem de construir um país melhor.
.
Se cada um de nós fizer a sua parte, com certeza esta Nação será um dos maiores exemplos para o mundo.
.
O Brasil continua e continuará vencendo cada batalha que vier. Não temeremos enfrentar a morte por lutar pela liberdade. Sou um nacionalista e patriota nato, ferrenho, independente e livre de conchavos partidários.
.
"Terra adorada, Entre outras mil, Es tu, Brasil, Ó Pátria amada!
Dos filhos deste solo és mãe gentil, Pátria amada, Brasil!"

⁠Entre Murais e Memórias: Crônicas de um Coração Errante

Prefácio

Nesta história, realidades e sonhos se entrelaçam. Em meio a muralhas medievais, surge uma donzela e seu cavaleiro, unidos por gestos, palavras e sentimentos que resistem ao tempo e à dor. O amor, aqui, é vivido em suas formas mais profundas — como descoberta, como saudade, como força.

O que você encontrará nestas páginas são relatos verdadeiros, transformados em uma ficção simbólica. Cada personagem, cada lugar, carrega o reflexo de pessoas e momentos reais. Este diário é uma viagem — uma forma de dar voz ao que foi sentido e calado, de contar histórias vividas como lendas.

Venha comigo. Atravesse muralhas, leia entre linhas e se aventure em um mundo onde o coração é o mapa e a emoção, o destino

⁠Há um instante em que tudo aquieta.
O mundo não corre.
O coração entende —
é agora, sem pressa.

A vida fecha o que não sustenta,
abre devagar o que pode florescer.
E quando não é hora,
ela apenas silencia.

O tempo certo é gentil.
A hora certa, quase um beijo.
Quem sente… sabe.
E só vai.

⁠Teu coração está cercado por grades
Teus olhos estão presos numa ilusão

Numa cela nua, sem paredes habitas sem confiança em si mesmo!

Vencido pelo o medo e pela insegurança cambaleando na dúvida.
Porque não fazer?

Se fazeres aprende, mas, se não fizeres, nada aprenderá e terá que conviver com o peso de suas escolhas!

⁠Somos milhões no mundo, cada um com
histórias, lutas e sentimentos únicos. Cada coração carrega batalhas silenciosas, feridas escondidas e orações feitas em segredo. Vivemos realidades tão diferentes, enfrentamos dores que o outro talvez nunca entenda, e mesmo assim, Deus nos vê, com um olhar cheio de amor, atenção e cuidado. Ele conhece cada lágrima que cai no travesseiro, cada suspiro de cansaço, cada alegria que não conseguimos explicar.
E assim, em meio a bilhões de vozes, Ele ouve a nossa. Em meio a tantos caminhos, Ele conhece o nosso. Em meio ao barulho do mundo, Ele fala direto ao nosso coração. Sua graça nos alcança
sempre. Ele renova, restaura. Nada passa
despercebido aos Seus olhos, cada oração, cada lágrima, cada gesto de fé. Ele é o Deus dos detalhes, da perfeição, da paz que excede o entendimento e do amor que transforma tudo.

⁠VIAJANDO NO AMOR
Naquela tarde esperando
O Sol se despedindo
Um friozinho no coração
Enquanto o amor vai surgindo.

Preparando para viajar
Levando na bagagem
O maior amor da vida
Sem destino, sem paragem.

Uma viagem sem destino
Entre sussurros e magia
Um caminho sem fim
Todo feito de poesia.

Entre o certo e o errado
Prefiro continuar
Nos tropeços da vida
Para sempre vou te amar.

Irá Rodrigues.

Tão pesado jazia meu coração naquele dia, quando, em súplica silenciosa, pronunciei:

"Ó Deus!, em vossa imensidão, sou eu um mero sopro, uma insignificância ante o que sequer tem ser. Mas, Senhor, por que a alma se apega com tamanha veemência a quem não lhe devota afeição? Distante me encontro, e a razão sussurra que a indiferença deveria ser minha guia. Não almejo recordar, contudo, passados quase doze meses, a dor persiste, incólume em sua acidez. Em cada recanto, a cada alvorada, o semblante dela irrompe, a lembrança de seu sorriso me assalta. Quando anseio por paz, a angústia me atropela, dilacera. Se for para ser, que assim se cumpra. Se não, livrai-me deste cálice de amargura."

⁠' SILENCIOSAMENTE '

Amo no silêncio do meu coração,
Como abelha colhe néctar da flor,
Sob a luz da Lua te amo no clarão,
Não sei o que é, se isso não for amor.

Com belo sorriso, amarei-te sempre,
Do anoitecer, até ao romper da Aurora,
No silêncio desse amor, sou eu resiliente No exato presente ontem e agora .

Até o infinito amarei-te silenciosamente ,
Contemplando as estrelas, a lua e o mar,
Enquanto meu coração te anseia presente,
Ainda no silêncio, para sempre irei te amar .

Amarei-te em silêncio , secretamente,
Um amor sem fim imensuravelmente.

Amando -te não terei sua rejeição
Como a a lua e o sol
Que jamais se encontrarão .

Maria Francisca Leite

Direitos autorais reservados sob a Lei -9.610/98

⁠O Coração e a Lua

Às vezes, o coração é como a lua cheia,
Brilhando na escuridão, a luz que não se apeia.
Em cada fase, uma história a contar,
Amores que vêm e vão, como ondas do mar.

No céu estrelado, os desejos flutuam,
Entre suspiros e risos, as almas se anuam.
E sob o manto da noite tão bela e serena,
O amor é a poesia que nunca é pequena.

"Dor que o tempo não levou"

Às vezes meu coração pesa,
sem que ninguém veja o quanto.
É saudade, é pressa
de voltar ao que era um encanto.
Sinto a falta de um gesto, um olhar,
um amor que não ficou.
Sobra arrependimento no ar,
a dor que o tempo não levou.
Mas eu escrevo pra não calar,
pra o silêncio não me vencer.
pra esconder as feridas que o tempo deixou.


T.Lauren

⁠Mostre-me seu coração,
Declare que se importa!
Clame que anseia por um futuro ao meu lado.
Deixe de lado o controle,
Se coloque a disposição...
Para encontrarmos um caminho juntos.
De que maneira posso te apoiar,
Se você sequer tem a convicção
De que deseja minha presença?
Desate minhas mãos
E abrace-me.

03/07/2025

⁠CONTRADIÇÃO (soneto)

Se eu peço a este soneto que compaixão
Não seja opoente ao coração enamorado
Tão pouco o fado rebelde e despreciado
Se versar com afeto traz branda sensação
De onde vem tão truculenta inspiração
Duns versos que se mostram obrigado
A causar no contrário, tão desesperado
Na ilusão, e feito a modo de divagação

Minha poesia inquieta e falante chora
Num prosar que está a cantar e, assim,
Tão encharcado de suspiro, vêm fora
Aparenta então que na rima sofrente
Minha poesia vive a chorar por mim
Só para ver a insatisfação contente.

© Luciano Spagnol - poeta do cerrado
03 julho 2025, 18’58” – Araguari, MG