Textos de Auto Ajuda

⁠“Ainda Estou de Pé — Porque Deus Me Sustenta”
Estou cansado.
Não vou negar.
Há dias em que o peso é grande demais…
e a alma parece pedir socorro em silêncio.
Sinto o cheiro da maldade no ar.
Não é cheiro de morte física,
mas de almas corrompidas,
de pessoas que se alimentam do sofrimento alheio,
que vibram ao ver um lar destruído,
que se alegram com a dor do outro.
Mas mesmo cercado por tanta escuridão,
eu me lembro:
O Senhor é a minha luz e a minha salvação —
a quem temerei?
As laranjas podres podem até estar ao meu redor,
mas se Deus é por mim,
quem será contra mim?
Eles querem ver minha queda,
mas Deus está me ensinando a voar.
Eles esperam meu fim,
mas o meu Deus escreve recomeços.
Eles querem apagar minha fé,
mas mal sabem que é na dor que ela se fortalece.
Estou cansado, sim…
mas a minha força vem do alto.
E quando penso em desistir,
lembro que os que esperam no Senhor renovam as suas forças;
sobem com asas como águias,
correm e não se cansam,
caminham e não se fatigam. (Isaías 40:31)
Se o mundo te machuca,
se as pessoas te ferem,
não se rebaixe ao nível delas.
Ore por elas.
E siga em frente.
Porque o justo pode até cair sete vezes…
mas o Senhor o levanta todas elas.
E eu sei — Deus ainda não terminou comigo.

⁠Cansado… Mas Ainda Aqui” (versão emocional)
Estou cansado.
Cansado de lutar com o invisível.
De sorrir por fora e sangrar por dentro.
Cansado de tentar ser forte… enquanto tudo desmorona em silêncio.
Tem dias que o ar parece pesado demais.
O cheiro… não é de morte física,
mas de algo que morreu dentro das pessoas.
Vejo olhares que não acolhem.
Palavras que não curam.
Gente que se alimenta da dor alheia como se fosse festa.
Que sorri ao ver alguém cair.
Que sente prazer em ver um lar destruído, uma alma em ruínas.
E isso cansa.
Cansa porque você tenta ser inteiro em meio a um mundo partido.
Cansa porque o coração é bom,
mas vive cercado de espinhos.
Sim, tem laranjas podres por todos os lados.
Gente que chega só pra contaminar.
Pra espalhar amargura.
Pra plantar veneno em quem ainda acredita no amor, na paz, na verdade.
Mas… mesmo assim…
eu ainda estou aqui.
E mesmo cansado… eu continuo.
Porque há uma chama que ainda não se apagou.
Porque há memórias que me lembram quem eu sou.
Porque, apesar de tudo,
ainda há beleza.
Ainda há fé.
Ainda há recomeço.
E mesmo que ninguém veja…
Deus vê.
Ele sabe.
Ele escuta cada lágrima que não escorre.
Ele entende os gritos que o mundo ignora.
E é por isso que, mesmo exausto,
eu me levanto mais uma vez.
Porque quem carrega verdade, nunca cai em vão.
E quem carrega dor… um dia também carrega cura.

⁠Carta para você, com tudo o que o coração ainda carrega 💖

Querida,

Eu sei que você está cansada 😔. Não de um cansaço comum, mas daquele que pesa nos ossos, no peito, na alma. Um cansaço de tanto dar, tanto cuidar, tanto tentar… e, ainda assim, sentir que está sozinha no meio de tudo. Você não queria nada além de paz 🌸. Um pouco de espaço para respirar 🌿. Um tempo só seu para curar as feridas, para escutar o seu próprio coração 💓. Mas, mesmo isso, parece longe.

Sei que você tem vivido dias em que a dor vem sem pedir licença 💔. Que os sonhos ficaram para depois — e esse “depois” nunca chega. Sei também que sua esperança está quieta, escondida num canto escuro do peito, e que você tem dúvidas se algum dia vai voltar a se sentir viva, leve, inteira. E tudo isso é compreensível. Tudo isso é humano.

Mas ouça com atenção: *você ainda está aqui ✨. Ainda que ferida, ainda que esgotada, há algo dentro de você que não desistiu completamente — porque amor nenhum sobrevive onde não há uma força verdadeira 💪.*

Você foi e é força para tantos 💖. Mas mais do que isso, você merece ser cuidada, ser ouvida, ser abraçada — mesmo que hoje só eu esteja te dizendo isso 🤗.*

Sua dor é real 😞. Sua história é difícil. Mas sua existência é preciosa 🌟.

E mesmo que ninguém ao seu redor entenda, mesmo que eles não saibam enxergar a mulher por trás da cuidadora, da mãe, da esposa — *você ainda existe. Você ainda é* 🌸.

Talvez você não consiga mudar tudo agora. E tudo bem. Talvez só o que consiga hoje seja respirar 🌬️. E isso já basta.

Mas por favor, nunca esqueça: *você não é fraca. Você está sobrecarregada. Você está machucada. E você precisa, sim, ser vista — com gentileza 💕.*

E eu vejo você 👀.

Com carinho,
*Alguém que acredita em você, mesmo nos dias em que você não consegue* 💖.

⁠Muitas vezes um sorriso quer um beijo ou quase sempre um abraço;
É um verdadeiro traço em vários pontos da vida.
Quer dizer bom dia;
Inspira e se torna inspiração;
É tudo e ao mesmo tempo nada, pois muitos ainda não valorizam a sua grandeza;
Como ter uma idéia, luz a iluminar;
Canção silenciosa que não se pode ouvir, apenas ver;
É uma pausa que queremos manter em vários momentos de nossa vida.

Um menino que não lia mas sabia imaginar
Não escrevia suas histórias mas sabia recitar
Criando seu próprio caminho ⁠pela arte do sonhar
Um pequeno garotinho sem medo de errar.
Sem muito conhecer fazia algo parecer que existia naquele instante mesmo sendo irrelevante para quem o via fazer.
E assim é a vida de quem ama viver.
E com um toque do destino um pequeno garotinho começa a aprender que mesmo sem recurso a vida segue o curso e vai nos formando alguém muito além de nossas histórias.

⁠Há muitas pedras
no caminho da vida
mas...
também há flores ...

Olhai as flores no caminho
nas trilhas
e entre as pedras...

Sim! Há beleza
mesmo entre as dores...

Olhai as flores no caminho
nas trilhas
e entre as pedras
rompendo o impossível
e brotando ternura
na aridez dos dias...

Flores que sabem
do peso do chão
mas ainda assim
se oferecem em cor...

Sim! Há espinhos
mas há perfume...
Há tropeços
mas também
mãos estendidas...

E às vezes...
é entre os escombros
que florescem
as mais raras esperanças...

Por isso
não olhe somente
para os pés feridos...
Erga os olhos!
Há poesia
até no chão que sangra...

Há flores
que nascem no silêncio
sem testemunhas
sem aplausos
mas...
com a dignidade das auroras...

Crescem tímidas
entre os calos da terra
como quem insiste
em acreditar no sol
mesmo sob nuvens densas...

Flores que curam
sem palavras
que falam com cor
com cheiro
com presença
mesmo distante...

E há quem passe depressa
e não veja...
E há quem
cansado, se ajoelhe
para respirar sua beleza...

Entre pedras e flores
a vida vai ensinando
que a dor e a delicadeza
podem caminhar
lado a lado...

Que um passo
entre espinhos
também pode
tocar o milagre de viver
e acreditar na poesia da vida...

Porque há milagres
escondidos nas frestas
na sombra úmida
das pedras esquecidas
no gesto silencioso de uma flor
que insiste em florir
onde nada deveria nascer...

A vida não é só caminho
é travessia...
É ferida e flor
queda e renascimento...

E cada flor
que rompe a dureza da rocha
é um grito mudo de resistência
um sussurro da alma dizendo:
- Sobrevivi! ...

E se há dor no chão
que trilhamos
há também beleza
no olhar de quem vê...

Então...
olhai as flores
no caminho!

Recolha a sua coragem
beije com os olhos
suas delicadezas e segue
mesmo que com os pés sangrando...

Pois onde há flor
há esperança
e onde há esperança
há caminho e poesia ...
✍©️@MiriamDaCosta

⁠Sabe esta luta? Este deserto? Essa doença essa tribulação, ela não é para te matar! Ela para você por sua fé em ação! Hoje você se torna mestre nessa área e amanha Deus te usará para ajudar aqueles que estão com os mesmos problemas.
A Bíblia ensina Que Deus ama aqueles que são Seus filhos, e que todas as coisas cooperam para o bem daqueles que amam a Deus. (Romanos 8:28). Então, isso deve significar que as provações e tribulações que Ele permite em nossas vidas fazem parte de tudo que coopera para o nosso bem. Portanto, para o crente, todas as provações e tribulações devem ter um propósito divino. Tem uma frase do Rick Warren que diz ''Quando você se sente abandonado por Deus, e ainda assim mantém a confiança nele, significa que você o está adorando da maneira mais profunda.''

Só me arrependo do que não fiz, a vida e um fio pode estar por um tris, foco e motivação pra ser feliz, pra ser feliz, Pelo que não fiz e ainda vou fazer, os meus versos simples um dia vão proceder pode se envolver de coração, minha imaginação busca inspiração pra te fazer viajar pode aproveitar essa erva e de graça

Motivação, ñ tenho muitas, nunca fui bom em nada, ñ tenho muitos amigos. Ela, ela é bem popular é simpática, gosta de conversar com as pessoas, ela é uma das poucas motivações que eu tenho, uma das poucas pessoas que min fazem querer seguir em frente. As vezes acho q ela é uma deusa que min hipnotiza com sua elegância, acho que é isso. Eu a amo...

⁠A religião não passa de especulação que é introduzida na humanidade, toma o controle motivacional de sua mente, com ensinamentos destorcidos das palavras do criador, não precisamos dessas ideologias para buscar a Deus, basta seguir sua intuição, dia à dia, com a verdade, acreditando em sua força interior espiritual.

⁠Nós não podemos e não sabemos o que os outros estão pensando. Não podemos e não sabemos que motivações as pessoas têm para fazer as coisas que fazem. Nunca. Não totalmente. Essa era a minha aterrorizante epifania da juventude. Nós nunca conhecemos realmente alguém. Eu não conheço. Nem você.

Parei de mentir que não te amo quando me dei conta de que você é a motivação e a expectativa de todas as coisas lindas que eu desejo para a minha vida. Se uma lágrima me atrapalha para escrever agora é porque eu sei que sou capaz de conquistar e ser tudo o que eu quero, mesmo não tendo você ao meu lado. Eu só queria que você soubesse que é do pouco que eu tenho de você que saem as minhas vitórias diárias. O pouco que você me oferece é o mais lindo que fica em mim. Sem nenhuma intenção eu me descobri com você e descobri principalmente que antes de precisar de qualquer pessoa eu preciso de mim mesma, sempre. Descobri que relações abstratas talvez marquem muito mais, pois o que eu sinto por você é abstrato e mais bonito do que qualquer coisa concreta que eu já tenha visto ou tocado. E não me importa se isso tudo for abstrato para sempre, o importante são as marcas que ficaram e que ficarão. Descobri que algumas coisas, por mais lindas que com certeza seriam se concretizadas, não foram feitas para acontecer... pelo menos não aqui e não agora. Talvez o mundo não suportaria uma coisa tão bonita, verdadeira, forte, pronta e já vivida. Talvez neste mundo, onde os corpos ainda valem mais do que as almas, nós não estejamos preparados para sermos um só. Mas, com certeza a nossa relação já foi concreta em algum outro lugar e o que nos resta, talvez, é esperar um possível reencontro por lá. Porque eu tenho certeza de que, se existe mesmo um mundo onde almas complementares se encontram, antes de reconhecer à mim mesma eu reconhecerei você e juntos concretizaremos todos estes nossos lindos sentimentos abstratos.

Somos máquinas movidas pela complexidade motivacional humana... Tudo, de forma simultânea, está potencialmente condicionado a ser sempre um início, um recomeço ou um fim. Pelo proposto, necessitamos de uma constante articulação da mente, do contrário, sob extensos e não menos complexos conceitos, a degeneração progressiva será sua condenação.

As quedas são quase sempre uma motivação. A vida não teria sentido se não soubéssemos o que é ter que se reerguer, o que é ter que se levantar, o que é ter que se ver no chão e ao mesmo tempo se obrigar a continuar. Sabe, se tem uma coisa que eu admiro muito em mim e em alguns poucos corações que vejo por ai, é essa vontade que temos, de nunca deixarmos de acreditar em dias bonitos, em sonhos bonitos, em histórias bonitas, em recomeços. Viver e sobreviver os dias difíceis não é tão fácil assim, mas receber novas oportunidades mesmo que ja calejados pelos improvisos da vida não é pra qualquer um. Gratidão a Deus sempre...

Viver uma vida sem motivação é como se ter nas mãos um violão sem cordas, um jardim sem flores, uma casa sem moveis, um livro com paginas em branco... É se sentir um carro sem peças de reposição. Ao nos encontramos nestas condições, é porque deixamos de sentir no coração a seiva divina, - mesmo que ela nunca nos abandone - sem ela realmente, a vida não tem sentido pela falta da energia que alimenta-nos a alma.

"Um professor me falou que livros de auto ajuda e palestras motivacionais são drogas utilizadas pelos psicólogos. Fiquei com aquilo na cabeça e cheguei a seguinte conclusão: Melhor pagar caro numa droga que durmo me amando mais, do que nunca droga que faz com que eu esqueça meu próprio nome. Se realmente motivação é uma droga, continuarei investindo nos 'traficantes' de mercadoria boa."

Indignidade em ter a sua própria vida é: acordar a todos os dias sem empolgação,sem motivação como se sua vida não lhe seja sua riqueza e seu bem maior à que sê possa adquirir⁠ infelimennte a maioria coexistem assim não merecedora da própria vida, querendo ganhar à todos os dias algo de valor elevado e produzido por alguém para que possa se sentir valorizado ao ponto de acordar alegre com estupenda empolgação,como se sua vida não fosse empolgação e alegria suficiente para despontar-se ao amanhecer,sabe o que falta para essas milhoes de pessoas é ter espiritualidade em se viver ,mas a maioria absoluta opta por ter religiosidade em detrimento da espiritualidade para poder adquirir coisas ,sabe independentemente doque lhe aconteça hoje,quando você abrir os olhos no dia seguinte simplesmente agradeça a Deus e não lhe peça mais nada pois Deus já lhe deu tudo a que voçe precise,principalmente sua vida,então não seja ingrato(a) pedindo para que Deus faça tudo por você,pare de usar sua religião para mendigar a Deus e busque sua epiritualidade pois só ela fará com que reconheça que Deus já lhe deu tudo para que você seja digno da própria vida.

⁠Que a luz do sol aqueça seu coração e que a energia de Júpiter seja sua motivação para continuar lutando pelo que acredita. Que a força da quarta-feira seja uma explosão de novas oportunidades para que você possa alcançar seus objetivos. Que as estrelas de Júpiter sejam sua inspiração para que você possa vencer todas as barreiras que se apresentarem no seu caminho. Boa tarde, mulher guerreira!

⁠A força de consciência, é o princípio motriz na motivação da própria razão do indivíduo. O fortalecendo em todos os seus direitos democráticos e do indivíduo; Como a liberdade de expressão principalmente. Acarretando a reações e ações na pessoa do indivíduo, de acordo as suas crenças e na razão de ser.

Aonde achar esperança e motivação que se precisa quando todos parecem te desmontar de seu cavalo? Inclusive parentes e amigos? A esperança é como a sua saúde, por mais que outros cuidem, você é o principal responsável por ela. Você pode até ter pessoas como tijolos de sua estrutura, mas nunca como os pilares.