Textos de Ajuda

Interessante que vc faz tudo que pode: Se dedica, aposta, renuncia, se doa, ajuda, ama, se entrega...mas mesmo assim, aquele amor naufraga.
Fica perguntando:"onde foi que eu errei?", "onde foi que deixei a desejar?".
A resposta não vem e a sensação de que fez tudo errado lhe sufoca.
A vida é complicada...Ser gente é complicado.

Canalize a energia do nervosismo para o entusiasmo. Nervosismo controlado ajuda o
orador a produzir mais diante do público. Aproveite a energia nervosa e canalize-a para a fala,
colocando emoção nas palavras e dar vida ao discurso. Adrenalina e emoção são duas coisas
intimamente ligadas. Faça-as trabalharem em sintonia, não uma contra outra. O entusiasmo
pode ser transmitido pela voz, gestos e o sorriso. O entusiasmo ajuda a conquistar o público.

O bom exemplo dos filhos ajuda na evolução moral dos pais.
Seus pais fumam? Tenha nojo de cigarro.
Seus pais bebem cerveja? Fique longe.
Seus pais falam palavrões? Não os repita.
Seus pais traem suas mães? Seja fiel desde o namoro.
Seus pais são durões? Dê-lhes um abraço bem apertado todo domingo.
Seus pais abusam da alimentação? Equilibre a dieta em seu prato.
Seus pais lhe dão dinheiro? Dê a metade para seus avós.

Descobri , que escrever me ajuda a curar essa dor , que não cessa.
Talvez , chorar nem sempre pode ser a solução ..talvez , chorar possa até piorar...
Não posso me entregar a essa desolação , mais é assim que me sinto .. desolada , abandonada .. E as vezes me sinto bem cmg mesma e só eu pra me bastar !

Sera que é loucura ?
Dizem que quem proucura acha . Sou dessas!
Gosto de que as coisas que me fazem bem , me satisfaça ao maximo.. e qnd elas me machucam , proucuro que me machuquem mais ! Não por gostar da dor , mais talvez por me sentir melhor me sentindo uma vitima.

Como alguém é capaz de te fazer se sentir maravilhosamente bem , e depois .. esse mesmo alguém simplismente detruir voce por dentro.Tirar seu chao,te deixar sem rumo.
Fazer você achar que simplismente ... nada mais faz sentido!
Sentir aquela dor , que não deseja nem a teu pior inimigo.Aquela dor, que enche seus olhos de lagrima , faz seu coração se despedaçar.Uma dor , que nos faz ter medo de gostar de novo.

Eu smp fico perdida , nunca sei oque realmente quero. Sou complexada. Tenho manias, amo quem não me ama , e quem o faz ,eu não quero. Gosto de complicar tudo , ou complico sem perceber . Ultimamente tenho me sentido vazia . Como se alguém tivesse levado o meu eu !
Eu sei que a sensação vai passar , assim que eu esquecer oque eu passei.



E .. como podemos ser tão confusos ?
Se sentir imensamente feliz .. e de repente uma dor forte vem e esmaga seu coração levando embora a paz e o sossego ..E tem dias , que me pego pensando em pq sofrer ..pra que ?Sofrer ajuda a amadurecer ?

Janela


A moça precisa de ajuda pra fechar a janela com suas cortinas brancas, ela não tem mais força pra levantar o vidro nos seus setenta e poucos. E eu nos meus dezoito, não tenho janelas. No fim ela se tranca e eu continuo achando triste que lá não tenha ninguém pra dizer: " Hey, eu ajudo você." Mas se fosse assim, eu teria pena de mim também, não tem alguém aqui pra me pedir ajuda. A vida solitária na cidade grande, com suas sinaleiras confusas, luzinhas coloridas, e moças pra lá de sessenta com seus guardanapos em cima das mesas. E esse texto é só pra dizer, que eu não quero chegar aos oitenta, fechando janelas sozinha.

Tem gente que nos inspiram.

Tem gente que nos desestimulam.

Tem Gente que ajuda.

Tem Gente que derruba.

Tem gente que Cria.

Tem gente que copia.

Tive um professor que me inspirava a ser crítico, a querer um mundo melhor, a não aceitar a condição de um ser neutro, que não palpita.

Tem gente que é assim, chega é já nos ganha de cara.

Vou te falar um segredo, o mundo está a procura de pessoas inspiradoras, pessoas que são apaixonadas, pessoas apaixonantes.

Seja alguém assim... busque ser assim...

Me ajuda procurando deixar seu destino pronto para que eu possa me defender no impulso do meu querer;
Não decida precipitadamente seu futuro sem poder dizer o meu nome junto ao frio que lhe aflige;
Já me acostumei com o teu carinho e muita das vezes sente falta de seu corpo junto ao meu;
Quando não está aqui meu coração se perder por ai;

Ansiedade


Oi Gente! Achei este artigo legal
e achei que isto pode ajudá-los.

Antídotos Contra a Ansiedade:
AS SUGESTÕES A SEGUIR FORAM BASEADAS
EM EXERCÍCIOS RECOMENDADOS POR
TARTHANG TULKU, PAUL PEARSALL E NO
PRINCÍPIO DE APRENDIZADO DO CERÉBRO
NA PROGRAMAÇÃO NEUROLINGUÍSTICA.:


(1) Faça uma retorspectiva da semana passada.
Relacione o tempo de que dispunha, as coisas que
tinha que fazer, das quais conseguiu realizar.
Relembre seus momentos de ansiades e sinta o quanto
eles foram inúteis. Se não conseguir se lembrar da
semana passada, passe a observar como vem usando
(e vai usar)o tempo durante a semana presente.
Medite sobre suas conclusões.


(2)"Tome o pulso" do seu tempo. Sente-se diante de
um relógio(preferencialmente, o de parede)que tenha
ponteiro de segundos. Quando este estiver no topo
do relógio , feche os olhos e tente perceber quando,
exatamente , ele perfaz um minuto. Abra os olhos e
confira. Os ansiosos desistem antes dos 60 segundos.
Exercite-se até conseguir ajustar seu relógio biológico
ao transcorrer natural das horas.


(3) Combata imagens e idéias negativas com a
contraparte positiva dos resultados almejados,
através de meditação e visualização criativa.
É sempre melhor sonhar do que ter pesadelos.


(4) Faça uma âncora auditiva, prestando atenção,
de uma a seis vezes, nos bonitos versos de Almir Sater
e Renato Teixeira:
" Ando devagar pq já tive pressa/
E levo este sorrisso pq já chorei demais/ Hoje me sinto
mais forte, mais feliz, quem sabe/ só levo a certeza de
que muito pouco eu sei/ Eu nada sei/Conhecer as manhas
e as manhãs/ o sabor das massas e das maças.../É preciso
amor pra poder pulsar/ É preciso paz pra poder sorrir/
é preciso chuva para florir/ Penso que cumprir a vida
seja simplesmente/ Conhecer a marcha, ir tocando em
frente/ Como um velho boiadeiro levando a boiada/ Eu vou
tocando os dias pela longa estrada, eu vou/ estrada eu
sou/ Todo mundo ama um dia , todo mundo chora, um dia a
gente chega, no outro vai embora/ cada um de nós compõe
a sua história e cada ser em si carrega o dom de ser capaz
de ser feliz..."

PERDIDA


Ela procurou ajuda na fala muda, contando horas,
somando amores, acumulando dores
dizia nada saber, pois na verdade, a verdade, temia ver
O sonho, escravo autômato da frieza cruel, sendo amputado
enquanto restos de ilusão eram deixados de lado
depostos com cuidado no prato do pecado
Perdeu com o mundo, o contato, a paz e a razão
nem mesmo ouvia a voz do coração
Substituiu a tolerância pela arrogância do outro
Todavia, resquícios de esperança descansavam
solitários em sombras de confiança
e na desiludida condescendência,
foi banindo aos poucos a tão sagrada essência

Oi amor.

Como uma mulher igual a você, ainda estava livre e sem ninguém? Então pedi ajuda a um anjo. Queria saber se era pecado desejar estar com uma pessoa, tanto como eu desejo estar o seu lado. Ele me fez uma pergunta: Você está amando, está apaixonado? Respondi: - Amo como nunca amei na vida. Então você está no lugar certo, na hora certa, com a pessoa certa, ele me respondeu. No amor não existe pecado. Tudo acontece ao seu tempo. Não queira saber mais do que lhe é permitido. Ela estava esperando por você todo esse tempo. Mas só agora, você está preparado para dar todo o amor que ela merece. Cuide de nossa amiga. Ela é especial para nós e foi mandada à Terra, com a missão de abrir seu coração ao amor outra vez.
Coração, eu estou me deixando levar, entregando-me a uma emoção, um sentimento novo, uma coisa que achei que não existisse mais. Estou me entregando, me abrindo, me deixando levar...
Tenho medo, mas não quero parar, essa sensação está me fazendo muito bem. Apesar das noites mal dormidas, o cansaço para esses momentos desaparece. São momentos intensos, são momentos de ternura, são momentos de encantamento... Falar sobre essa nova antiga maneira de amar é difícil, difícil expressar em palavras o que o sentimento quer dizer. A ansiedade em demonstrar tamanho carinho e emoção aumenta a cada dia, a cada hora, a cada minuto, a cada instante... A tensão e o receio da não reciprocidade assolam todos esses momentos, mas a compensação da possível correspondência é tão maior que faz tudo valer a pena, todos os riscos... Não quero nunca pressionar um coração como o meu foi pressionado, quero libertar-me e libertá-lo. Não quero um amor egoísta, quero ser feliz e quero que seja feliz também... Mesmo que a minha felicidade se resuma em vê-lo em paz e tranqüilidade, com alguém que mereça seu amor e o ame tão intensamente quanto eu.
O amor que meu coração invade me faz pensar em você sem cessar, trazendo aos meus dias felicidade e me dá mais razões de sonhar. É muito grande a minha vontade de te encontrar bem de perto, e embora seja enorme a saudade, a minha ansiedade tentarei dominar. Se o meu amor é pra eternidade, certamente poderei te aguardar a tua vida pode ter longevidade, a minha tem por destino te amar.

Muitos beijos!!! Muita saudades...

Bom dia, Pai de bondade
Obrigado porque vigiaste meu sono
E me ofereces um novo despertar
Ajuda-me a viver este dia
Como instrumento de Tua graça,
Do Teu amor e da Tua Paz
Como portador da Tua própria vida
Dedicando-te pelas mãos imaculadas de Maria
Todos os meus gestos e ações
Para louvor e glória do Teu nome.
Amém.

Bom dia, amigos meus! Que este novo dia seja pródigo em graças!
Guiado pelas mãos de Maria SANTÍSSIMA POSSAMOS chegar até seu filho Jesus!

Á venda

Se você esta precisando de dinheiro,
Venda.
Venda seu pulmão que não te ajuda a respirar
Venda seu rim, afinal não esta filtrando seu cigarro
Venda seus lábios, você nem fala tanto assim
Venda seu ar, já que você só sente o cheiro de fumaça
Venda sua felicidade, você prefere estar triste mesmo
Venda sua esperança, já que você não tem fé em nada
Venda sua humanidade, não era você que não gostava de ninguém?

Você esta desempregada, desesperada
A única coisa que me resta é
Vender seu
Coração.
Pronto, você é rica, bonita cara e morta.

Entregar a Deus

. Quantas vezes suspiramos ao expressar “como seria bom ter uma ajuda”. Quando o fardo é pesado, a tarefa é árdua “ninguém aparece para ajudar” parece que vive ocupado demais para dar atenção, a dor de uma separação, as pressões do serviço diário, as difíceis circunstâncias da vida, a frustração de sentir-se só… É parece que “Ninguém” estar nem aí. Em status analógico, o salmista nos deixou uma linda mensagem. “Ele nos diz que o Senhor nosso Deus leva o nosso fardo no nosso dia a dia.” Salmo 68.19
. Qualquer que seja a carga, Deus pode recebê-la em seus braços de amor; Ele sempre elevou os seus, em ascensão. Ele os coloca novamente em pé e os ajuda a caminhar em vitória sobre os nossos opositores.
Oremos pois: Pai de bondade, agradecemos pela celestial ajuda em carregar as nossas cargas e nossas ansiedades. Acima de tudo, agradecemos pela vida e a oportunidade de tornarmos livres do pecado e da culpa, por Cristo Jesus. Amém.

Abraçar é saudável. Ajuda o sistema imunológico,
cura a depressão, reduz o estresse e induz o sono.
É revigorante, rejuvenescedor e não tem
efeitos colaterais desagradáveis . Não é nada menos que uma droga milagrosa.
Abraçar é tudo natural. É orgânico, naturalmente doce, não tem
ingredientes artificiais, ecologicamente correto e é 100%
saudável. Abraçar é o presente ideal. Ótimo para qualquer ocasião, diversão
para dar e receber, mostra que você se importa, vem com seu próprio
papel de embrulho e, claro, é totalmente retornável.

Olhos que brilharam

Olho para cima e vejo agua correndo
Um fio pequeno brilha com ajuda do sol
Água que molha meus olhos desse sofrimento
Fio que brilha de ponta a ponta e me dá medo
Trabalhadores limpam a rua nesse sol
Sol que faz o fio brilhar
O mesmo que faz meu olho secar
Risos e felicidade da família pobre ao meu lado
São felizes porque? Quem é pobre?
A abelha faz uma breve visita e bebê do meu copo
O céu azul destaca o fio que da medo que brilha transparente
Meus olhos secam, e nada eu ouço
Olhos que molham por ingratidão
Medo do fio transparente e seu dono corre em meus braços
Um sopro de leve faz ele retornar de onde saiu
Foi do fundo do meu peito que surgiu esse grande vazio

Dizem que falar ou escrever
nos ajuda a pôr os problemas para fora, nos deixa mais leves...
Mas, e quando relembrar te faz sentir doer?
Falar ou escrever nos levará a reviver tudo novamente.
A dor passada não foi o suficiente?
Teremos que passar por tudo de novo, como que uma vez apenas fosse pouco? É algum tipo de castigo, tipo aqueles que fazíamos no passado em sala de aula, onde a professora nos sentenciava a escrever poŕ cem vezes: Não devo me levantar, sem que antes, peça a autorização da professora? Ou então, quando íamos nos confessar e o padre nos penitenciava a rezar vinte Ave Maria e trinta Pai Nosso?
Há dores que entram em estado de hibernação. Tentam se fazer de "amigas", te enganam, subornam e encontram moradia. Algumas, fazemos questão de cativá-las; nos faz sentir bem nos fazermos de vítimas para chamar um pouco mais de atenção para o inflar do nosso egocentrismo. Dores, amores, dissabores... Quais destas têm te feito cativo? Para que lado tens olhado? Qual ajuda tens buscado? Quais tipos de mudanças tens estado disposto a fazer para deixar de carregar esse julgo? Mantê-la em modo de hibernação não te ajudará em nada. Ela sempre estará alí. Precisamos nos perdoar, jogar fora essa bagagem, que por ora, nos faz sentir o centro das atenções. Não é isso que queremos. O que queremos é a libertação desse sofrimento. Para esta liberação, precisamos do nosso próprio perdão e desapego. Desapegar pode ser nossa única via a ser tomada. Percorra por esta via e se desprenda. Sinta-se mais leve, menos sobrecarregado e se disponha a errar e se refazer quantas vezes forem necessárias!
vts

Ajuda tristeza

Mesmo quando se ajuda alguém,
sendo urgente a ajuda para nós,
virá à paz, a tranqüilidade, o equilíbrio
para o nosso eu se fortalecer ainda mais.

Será isso dotes de seres superiores?
Talvez.
Será isso amar demais?
Pode ser.
A arte de amar paira
acima de qualquer lógica.

Fala-se tanto em amar.
Quanta tolice, para tão divina coisa.
Como confundem o real sentido de amar...
Amar – é bom, nos alegra.
Amar – exclusivamente – Nos tornam presos,
não floresce.
Amar – Como você ama!

Eliezer Lemos

A vida foi dada-nos para vivermos, e não cuidar da vida dos outros exceto que peçam sua ajuda, e para que você possa cuidar da sua.

Ninguém é obrigado a namorar;
Ninguém é obrigado a casar;
Ninguém é obrigado a morar ou viver com alguém que não goste;
Ninguém é obrigado a ter filhos.

Viva a vida da forma que tu achar melhor, não da forma que tem que ser. Depois só arcar com gastos.

"NINGUÉM É OBRIGADO A NADA."

Senhor Deus, obrigado por este dia; ajuda-me, e também a quem estiver lendo esta MSN, que possamos amar ao Senhor e ao próximo mais profundamente e com mais veracidade, de tal modo que o brilho da luz do Espirito Santo resplandeça em nossas vidas. "Que brilhem como o sol nascente aqueles que amam o Senhor." Jz 5:31

Notadamente o que temos visto ao nosso redor, é uma carência de amor ao próximo, do afeto de abraços sinceros e sorrisos que iluminem como o sol da manhã! Que possamos exercer atitudes condizentes com o amor apregoado por Jesus; uma ação vale mais que mil palavras. Quando mostramos amor por nosso próximo, testemunhamos o amor de Deus de forma poderosa. Com isso todos saberão que vocês são meus discípulos, se vocês se amarem uns aos outros... João 13:35

O amor é uma característica distintiva de Deus. Ele ama a todos da mesma maneira e nós também somos chamados para amar. Então agradeçamos a Deus, por mais um dia lindo e que assim como as Suas misericórdias se renovaram sobre nós, aperfeiçoemos também o desejo de compartilhar aos demais: Bondade, benignidade e amor fraterno instintivamente. Amém.

⁠"E ele será amado. Nem sempre são arco-íris e borboletas; é um acordo que nos ajuda a continuar, sim. Meu coração está cheio e minha porta está sempre aberta. Você pode vir a qualquer hora que você quiser, sim."

A vida de um jovem é marcada por desafios emocionais que, muitas vezes, parecem intransponíveis. As tempestades internas, as dúvidas que atormentam e as inseguranças que ecoam incessantemente. Mas em meio a tudo isso, existe a presença constante e reconfortante daquele que é amado. Ele é o farol em meio à escuridão, a promessa de um amanhã melhor.

O amor entre esses dois é uma dança delicada, onde ambos se esforçam para compreender e apoiar um ao outro. Não é sempre fácil, e os desentendimentos são inevitáveis, mas a vontade de estar juntos supera qualquer adversidade. Há uma alegria contagiante em suas interações, um prazer genuíno em simplesmente estarem na presença um do outro. Eles se divertem juntos, riem das pequenas coisas e encontram conforto nas grandes.

Este relacionamento é uma sinfonia de igualdade e cumplicidade. Ambos se completam de maneiras que são difíceis de explicar, mas fáceis de sentir. A parceria é construída sobre pilares de respeito mútuo e desejo compartilhado de crescimento conjunto. Cada sorriso trocado, cada gesto de carinho, fortalece o laço que os une.

Mesmo nas horas de rejeição e dificuldade, o amor verdadeiro se revela paciente e persistente. É um amor que não se abala com facilidade, mas que se fortalece com cada obstáculo superado. E ele será amado, não apenas nos momentos de sol, mas também nas noites tempestuosas. Porque o amor verdadeiro é assim: um compromisso inabalável de estar ao lado do outro, oferecendo apoio e compreensão incondicionais.

Toda a beleza e o sorriso dele serão observados com atenção por um amante dedicado, que está disposto a enfrentar qualquer adversidade para estar com ele. Este amor é uma força que inspira, um sentimento que transcende o ordinário e que, em sua essência, é um testemunho do que significa realmente se importar com alguém.

E assim, eles seguirão juntos, enfrentando o mundo de mãos dadas, com a certeza de que, apesar de tudo, o amor sempre prevalecerá.