Texto sobre Tristeza de Mario Quintana

A duplicidade da vida (Soneto)

Alegria e tristeza
Ganhos e perdas
Prazeres e dores
Perfeição e imperfeição

Alegria nas tristezas
Ganho nas perdas
Prazer nas dores
Perfeição nas imperfeições

A vida é feita de instantes
Instantes bons e instantes ruins
Instantes bons nos instantes ruins

A felicidade é feita de momentos
Momentos bons e momentos ruins
Momentos bons nos momentos ruins.

Roubaram de mim

Roubaram-me a felicidade
Deixando-me apenas com a tristeza e a saudade.
Roubaram-me o amor
Restando para mim apenas dor.
Roubaram-me a inspiração
Restando assim o vazio do meu coração.
Roubaram-me os sentimentos
E as poucas lembranças são levadas pelo vento.
Roubaram-me a coragem
E agora me escondo feito um covarde.
Roubaram-me a minha plateia
O que eu faço sem ela?
Roubaram-me os parágrafos
E junto foram as poesias que eu faço.

Tristeza aqui não se cria!

Pode haver insônia
Estresse e cansaço
Pode faltar colinho
E também aquele abraço

Pode ser que eu venha ler, ouvir e ver
Tudo aquilo que não quero
E querer só esquecer
Do trabalho, das tarefas, do querer

O importante é que no fim
Depois de algumas hora de sono
E de ver aquele sorriso
Pelo qual eu me apaixono

De ver aqueles olhinhos
Tão cheios de amor e carinho
Eu me lembre do que me motiva
E faz seguir meu caminho

Assim, inspirada e cheia de fé
Vou aqui concluindo
Tristeza, aqui você não se cria
A senhora pode ir partindo

Para você não tem espaço
Nessa minha moradia
De mim você não faz casa
Aqui quem mora é a alegria

Arco-íris em preto e branco...


Não confunda tristeza com depressão
Tristeza é motivada pelos avessos das alegrias
Como perdas, decepções, desgostos, traições
Então, não faça julgo daquele que se isolou de ti


Ás vezes, nos isolamos até de nós mesmos
E isso não quer dizer que deixamos de sentir amor
De desejar a proximidades, companhia, presenças
Mas é tudo passageiro, as motivações ficam adormecidas


A depressão é diferente, impõe penares jamais sentidos
É uma doença sem medida exata, sem remédio de cura
Apraz a nos prestar à quietude, a nos entregar ao isolamento
Faz de nosso peito o cárcere de todas as dores do mundo


Ah, não confunda tristeza com depressão...
Se não tens a capacidade de discernir tal diferença
Jamais serás capaz de compreender o valor exato
Da existência do outro e isso te tornas dispensável


Não raro, o outro, dependente de seu bem querer
Porém, em teu eu, ele é objeto, fácil de ser esquecido
Porque o abandono que entregas a quem lhe foi útil
Faz de ti, aquele ser de utilidade vã e dispensável


Tristeza é sentimento que passa... pode até voltar
Depressão não, ela impõe todo o sofrimento do mundo
Não trás luz, não permite sorrir, é medo e tédio sem remédio
Nela, morre-se sem valor, amando a vida em estado de dor

conexão genuína

o amor e a raiva
o bem e a tristeza
o carinho e a ofensa
o esquecimento e a vingança
o amparo e a loucura
o entusiasmo e a melancolia
o imperfeito e a inveja
o medo e a incapacidade
o natural e a inferioridade
o respeito e a insatisfação
o propósito e a ilusão
o otimismo e a culpa
o perdão e a condenação
o milagre e a intimidade
o coração e a crueldade

A noite escura aos teus cabelos enegrece,
O desenho do mar que nos curva
Retrata a tristeza da fria água turva
E em seus olhos soturnos o infinito floresce
.
Reflui sobre a água negra sua pele clara
Vejo-te ao fundo do mar, beleza quase finda
E tuas palavras, espere, quais já não ainda,
Uma distância perdurável que nos separa
.
Padecimento! Teu existir é como um véu
Que espalhe quanta dor, delito momento
Estas inúteis agonias que afastam-me do céu
.
Sem ti, meus olhos são abertos
Porém alma, tenho claro passamento
São inundas do nada; um deserto

Ao longo da vida passamos por vários momentos:
Momentos de alegria, momentos de tristeza, de raiva, de dores entre outros...
Alguns momentos são eternamente marcados, outros lembrados e outros esquecidos.
Entre um momento e outro, o que devemos sempre é ter a sabedoria de lidar com eles, mesmo sendo doloridos.
Assim, vamos caminhando de cabeça erguida, carregando na mala apenas as lembranças alegres e felizes, deixando pra trás, na poeira, a tristeza que se mistura com o vento e se vai, seguindo em frente apenas com a saudade.
Como pode uma só mentira destruir mil verdades e um sincero sentimento?!

"inferno"

essa é uma tentativa de mostrar o que sinto
com toda a tristeza entupida em meus olhos
as lagrimas simplesmente não caem

Quem dera Deus me entregar sem as vendas
o peso que carrego em meu ser

convencer a mim o que é a verdade
convencer a mim o que é certo

Mas é de seu feitio me dar o incerto
pra que eu fique o mais perto de ser quem eu almejar ser

“Estou aqui apenas para contribuir com meu grão de açucar”
Diz a formiga crente de si mesma. medrosa de viver

MORTA. DE NADA VALERAS

“Não posso me desperdiçar como os outros”

“Somos tantas! não preciso ser como as outras”
Saiu da linha a formiga

“Não é disso que a colonia precisa!”

de passagem na linhagem dessa existencia absurda
Que me enche de angustias e pesares de ambição

eu tenho de ser grande
eu tenho de mostrar ao mundo que estou aqui

mate minha verdade
mate o que é certo

e depois vejo bem, o que sou eu

uma vez desperto.

A consequencia do meu viver.

Lágrimas de dor
Lágrimas de tristeza
Lágrimas de um coração
Cheio de incertezas

Coração;
Por hora rachado,
vil
Outrora quebrado
E vazio

O silêncio é o grito da alma
Pedindo socorro
Ela grita...
Grita...
E é so Silêncio de novo

A solidão é amarga
Da pessoa sente falta
Mas com medo de ser regeitada
Ela sofre...
Ela cala...

As lagrimas de um partido coração
É um grito de amargura
Que Em meio a solidão
Proucura uma cura.

80 Anos de uma Vida bem vivida -

Oitenta anos de uma vida bem-vivida,
Com instantes de tristeza outros de alegria
Muitas vezes planeada nem sempre apetecida
Mas vivida intensamente, dia a dia!

Oitenta anos de uma vida bem vivida
De um destino construído, inventado,
Tantas vezes suportado em despedida
Ora rindo ora choranso sobre o passado!

Oitenta anos de uma vida bem vivida
Onde as feridas já não tem um lugar
Onde a verdade é esperança conseguida
Com uma imensa vontade de sonhar!

E passa a vida! Tudo passa sem passar ...
Para a Alma não há tempo nem corrida
O que importa é não deixar nunca de amar
É o segredo de uma vida bem vivida!

(Poema dedicado aos 80 anos da Avó Materna do Poeta ( Avó Clarisse)

Por que estou vivo? Do meu interior
sai esse grito!

Eu sinto uma profunda tristeza, deve
ser da minha própria natureza.

É preciso amor ou poder para o mundo
conquistar? Eu prefiro o amor, porque desde o início ele estar.

Por que estou a chorar? Ah é! Dela estou
a lembrar.

É melhor eu no rio continuar, se eu sair pra
fora com certeza vou chorar.

Entregarei tudo para Jesus, que por amor
De mim se entregou naquela Cruz.

Nunca tinha achado a verdadeira felicidade,
Até que em um lugar ouvi muito sobre a
verdade. Jesus Cristo, sim, Ele, o filho do Deus vivo, cujo na sua presença me animo!!!

O que Ele na minha vida mudou? Nunca
usei drogas, nunca bebi bebida alcoólica,
Só o rio que mudou a rota.(o rio são meus
pensamentos)

Cheguei, o mundo tava o mesmo, só tava
diferente meu pensamento.

O modo em que eu olho o mundo, não com
ódio e desprezo, mais com amor e apego.

O mundo a que me refiro, é a humanidade,
que também precisam saber a verdade.

Só peço a Deus que também me capacite
a essa missão.

O dia é a própria observação das suas indignações,
e todos nos imaginamos a tristeza sem cor, sorriso
ou destreza e, essa palavra “Destreza.” Nos fala
do quão relacionado está o medo com a coragem.
Aonde se encaixa as coisas triste nisso tudo?
A aceitação de que as coisas mais alcançáveis podem
estar distante da tua escada, é a tristeza refletida no ar
de esperanças, a sua coragem cambaleando pelo caminho
do esforço une-se em uma palavra “ Destreza.”
Ressignifiquei a palavra para não perder a risada, talvez não perder a certeza de que tudo pode dar errado por mais perto que estejamos dos sonhos, isso não é pessimista, realista, talvez o desacreditado seja um imbecil, as coisas sempre podem...assim como não podem acontecer.

CORONAVÍRUS 2020

Não é à toa que 2020 é um número dobrado,
Por certo, com tristeza, ficará lembrado e marcado.
A crise se aproxima e já dá o recado,
Cuidado com esse vírus que ele é nervoso e malvado.

A bolsa perdeu a cor.
O dólar acrescentou valor.
A economia virando um terror.
O cidadão, coitado, suportando a sua dor

O preço do álcool gel disparou,
A população mais uma vez se ferrou.
Um ou outro reclamou,
A maioria em silêncio, o valor aceitou.

Estão tirando a experiência da novela das nove,
Ê o medo histérico do covid 19.
Quiçá seja tudo efêmero e passageiro,
Quem mais vai perder é o fã noveleiro.

O mundo está virando uma grande confusão,
Gente sem rumo com as notícias de montão.
O vírus já causa tristeza e comoção,
Governos já medem o tamanho da recessão.

Tem pacotes de todo jeito,
Tem dinheiro público que vai para o leito
O planejamento tem que ser perfeito,
Nada pode dar errado no que precisa ser feito.

É hora de nossos dirigentes mostrarem porque vieram,
De quais virtudes na bagagem trouxeram.
Esperamos que honram o que prometeram,
E de quais recursos de grandeza dispuseram,


O cidadão deve ficar em seu lar,
Esperando com fé essa pandemia passar.
Mesmo que o estresse possa incomodar,
Aguente firme que está fase vai passar.

Os profissionais da saúde devem ser valorizados,
O descanso é pequeno e o serviço é pesado.
Que as brigas políticas fiquem de lado,
Nossos técnicos agradecem com um muito obrigado.

Élcio José Martins

Tristeza

No fundo sabemos que sempre estaremos sozinhos, sempre será nós por nós. Vc não precisa se manter forte o tempo todo, não precisa fingir sempre estar bem.
Sempre que puder, chore : que seja de felicidade, ou então pelo simples fato de saber que estar sozinho e que até no seu último dia será assim. Dizem que a tristeza envelhe-se a alma, perdoe-me então. Pois sinto que minha alma ultrapassou o limite de idade permitida, Desculpe se pareço ser o quanto dramático, é que não aprendi a controlar minhas emoções. Pois sempre que a tristeza toma conta do meu peito, eu não a despido de mim. De fato ela se tornou a melhor aliada que eu poderia ter, mesmo que me maltrate e me faça chorar, ela nunca deixa sentir-me só o bastante.

"Tristeza… medo… dores"

Hoje os dias estão densos …
… e pesados demais.
Nada é como antes.
E repentinamente.
Tudo se tornou…
… uma carga pesada sobre o mundo.

É difícil entender…
… o que estamos passando nos dias de hoje.
É um medo desesperador…
… é um pesadelo desolado.
Sim!
É um pesadelo…
… onde não vemos o final.

Sabe!
É como se o céu perdesse a claridade...
… nos enviando um sinal.
E que suas comportas…
… de alguma forma…
... realmente se abrirão.
Para poder nos acolher.

Hoje os dias estão longe.
Longe demais do que já vivemos.
Longe demais…
… de coisas belas que fizemos juntos.
Hoje os dias!
Eles estão encurtando as nossas histórias.

Que pedras mais hão de rolar?
Onde esse terremoto de dor…
… e de tristezas…
… está querendo chegar?
Onde?
Onde será?

Sim!
Realmente hoje…
... os dias estão densos.
Mas se olharmos para cima…
… e firmarmos nossa Fé.
Nada disso terá forças…
… e nem talento o suficiente…
… para poder nos derrubar.

Admilson
07/05/2020

A face desconhecida
Um corpo nada normal
Expressão de tristeza
Que me deixa sem chão
Ao ver a imagem refletida
Ser tornar apenas um borrão

Meu corpo se enfraquece
Ao sentir a dor que permanece
Se tornar mais forte
Ao reconhecer aqueles olhos
Que consegui ver por sorte
Antes de meu corpo ser
Levado pela morte

Agora me perco entre memórias
E as lágrimas deixo cair
Ao saber que aquela imagem refletida
no espelho
Era meu ser dando um último grito de desespero.

Esta Pátria mergulhou
num oceano profundo
de dor, ódio e tristeza;
e por rebeldia não vou
entregar o meu peito
à sorte e a rudeza,...

Desejo estar inteira
e pronta para quando
a hora certa chegar,
por isso fui construir
um abrigo interno
para de ti jamais ir;

Prefiro falar no sonho
de mais de mil e uma
noites de amor ao luar,
e não é por frieza,
porque sei que tenho
que ser fortaleza e crer
que tudo vai passar,...

No exílio em solo pátrio
firme e circunstancial,
em tempo de frio austral
e confusa distância social:
até nos dias mais duros
vivo te buscando como
quem vive o tempo todo
se aventurando por novos mundos.

Senhor,

Me castiga no meu pecado,
Me ajuda ser aquilo que não sou ainda,
Não quero tristeza ao meu redor,
As lágrimas que brotam dos meus olhos
Afogam minha a alma.

Meu corpo tem enfermidades e dores,
Minha língua muitas vezes maliciosa
Palavras imundas nascem
Meu Espírito impuro manifesta

Tantas aflições renascem
Adormeceu a minha alegria em um sono profundo
Minha fome atormentada e ingrata
Enfraquecendo as minhas vestes carnais.

Depressa vem me acudir,
Envia anjos aqui para eu não desistir,
Nesse mundo de desterro de ilusões
Não quero mais existir se não for pra ti.


RUDNEY VENTURA

TRISTEZA

Ah uma tristeza profunda
oriunda que acaba com você lentamente,
derrepente te fazendo esquecer no tempo.
Comtenplo essa bendita ilusão
de esquecer sem perder o chão
diante da escuridão,
é como uma flor no deserto
morrendo aos poucos
sentindo calor de um sol profundo
que aquece o mundo de um frio derradeiro traiçoeiro de congelar o coração.
A vida continua e precisamos caminhar
sem rumo e direção nossos motivos são
de lutas para vencer e crer na vitória
sem limites para chegar num novo amanhã.[...]

Tristeza eu sei
é mais que de lei
É fogo ardente
Tarefa pendente

É estar feliz
E de repente
Chorar por um triz
Na frente de quem nem te entende

É desconforto repentino
É não saber tocar o violão
É a decepção quando procrastino
É receber o primeiro não

É ser abandonado
Fazer de tudo
E te chamarem de mal criado

E por fim
Mas não q tenha acabado
tristeza é ter um sol
Mas só conseguir olhar pro lado errado.