Texto sobre Raiva

O que a vida te reserva!

Alegrias, tristezas, perdas, conquistas, calma, raiva, resiliência, ⁠amor...

A vida nos reserva sentimentos, não importa em qual idade ou situação, sempre sentiremos um desses sentimentos, é o que nos torna seres humanos.

A escolha do que sentir, essa escolha sim é nossa. Então se permita sentir tudo isso e muito mais...

Aprecie cada instante, o que será entregue ao se permitir sentir, será muito mais valioso e te ajudará a continuar vivendo.

Sinta com intensidade, viva com intensidade. O amanhã pertence a Deus, apenas se permita ser você mesmo HOJE.

Eu posso ser um pouco de medo, um pouco de raiva;
Eu posso ter um pouco de tudo e tudo de nada;
Eu posso ser luz e a mais constante transformação;
Eu posso estar aqui e ali dizendo coisas impensadas e verdades dispensadas;
Eu posso ser um grito de ira sufocado na garganta de quem chora em silêncio;
Eu posso querer chorar por coisas que não sei o significado;
Posso ter tudo e ser tudo e saber que nunca serei nada;
Nada além de infinitos pedaços de tudo que já vi ... de livros que eu li, de filmes que assisti, de erros que cometi, dos momentos que sorri, das pessoas que conheci, do mundo onde vim e dos lugares que quero ir;
Mínimos detalhes que nem eu percebi e que constantemente me constrói, me destrói e me desfaz...
O que me comove não me transforma, mas me expõe a mim mesma.
⁠

⁠GRAÇA ...

Eu que exclamo esquecer-te, e proclamo
desprezar-te, com raiva e assim transpor
no odiar-te, mal sabes tu como, te amo
venero, nesse meu cenário tão sofredor

Quem lê o fel que no versar eu escamo
que contamina o estro, o verso pecador
a cada estrofe, por ti, e por ti que tramo
desesperado de ser emocional amador

Porém tu, meu amor, se fizer presente
ao acaso, novamente ter-te no carinho
donde nunca deveria ter sido ausente

Eu, serei perdão, esquecendo qual razão
aí então, sortirei de vivo afeto o alinho
e juncarei o caminho com pétalas de paixão ...

© Luciano Spagnol - poeta do cerrado
08/01/2021, 15’32” – Triângulo Mineiro

⁠ARREPENDIMENTOS...

Por vezes me lembro de coisas que falei no ímpeto da raiva e do despeito, então me arrependo por ter me levado pelo ego... Por mais que haja razão em partes, por mais que eu afirme algo fundado em alguma verdade, nunca é bom se desviar da humildade. Sei que o Espírito Santo não se agrada com o orgulho, então me arrependo e revejo os meus conceitos, porque reconheço que não sou perfeita, mas desejo — de coração — melhorar e achar graça diante de Deus.
— Jucelya McAllister

Seria verdade

O homem sofre da verdade.
Do desejo sádico,
que não consegue conter.
Da raiva que causa que causa culpa.
Do medo de sentir a raiva.
Porque sentira raiva, não é cômodo.
E assim, esconde-se a raiva.
Passando a sentir medo.
Medo da raiva.
E não saber administrar esses sentimentos.
Por medo de Criador, do homem, das etiquetas.
Dos erros que são inevitáveis. Quem nunca.
Dessa forma , cria-se um mundo de projeções.
E divide, polariza.
E atira a culpa em algo, alguém, em situação.
Sendo que a única coisa que se pode doar ,
E a si mesmo.
Todo o resto é transportar coisas de um lado para outro.
E ai , o desafio. A única ação de doação do ser.
E o chamado amor desapegado.
Projetado na vida..
Mas não e culpa de ninguém.
Antes. De todos. Original.
E base da existência nessa terra.
O medo como cautela para se preservar.
E a raiva, para suportar a culpa.
Enquanto se constroem para fora.
Para dominar o planeta.
Dorme , sabendo que a verdade,
Poderia ser outra.
Pela impermanência de tudo.
E que, se alguma coisa, se
Destaca pela sua exuberância.
Foi apenas por capricho daquele,
Que a realizou. E; que irá passar. Também.
Carregando raiva, medo, culpa. Projetando
Nos objetos do mundo. Daquilo que o coração
Está cheio. O ser vive buscando. Um momento.
Que poderá realizar um pouco mais.
Da onde se encontra.
E; enquanto isso, Sonha.
Nesse imenso carnaval.
Marcos FereS


⁠

O Amor Bêbado e a Equilibrista


⁠Relacionamento é para ter paz, se for para passar raiva, prefiro dobrar lençol com elástico. Assim é como o bêbado e a equilibrista, nem todo uso de álcool leva ao abuso, porém, todo abuso encontra o uso moderado na sua origem. Tem gente que diz que, consciência é a parte da psique que se dissolve em álcool.

⁠Chega um momento que você descobre que toda raiva passou.
Que todo rancor ficou para trás.
Na verdade, você não quer só não mais lembrar, você quer perdoar, quer ficar bem com você mesma, com seu passado.
Seguir em frente sem levar bagagem. Levar só o peso das suas esperanças.

#paulamanfredo

É Anjo, to eu aqui falando de você, mais uma vez. Mais sabe o que me da mais raiva... ?
Não conseguir, falar tudo pra você, não ser capaz de pegar a porcaria do telefone e discar a p* do teu numero, e te perguntar, se ta bem, se ta feliz com essa decisão. Eu errei sim, acreditei na menina, mais pelo visto você não tava mais afim mesmo, porque você nem se esforçou pra conversar, você nem se preocupou em me procurar, pra perguntar como eu estou, ou ate mesmo, pra me dar uma explicação sobre tudo. É, foram ótimos os momentos que passamos juntos, e por ignorância de ambos as partes, hoje a gente ta longe um do outro, não sei se ainda sente minha falta, ou se ainda pensa em mim. Mais tenha certeza de que penso em você todos os momentos do dia, e tudo que vou fazer tem um pouquinho de você. Ainda sinto sua falta, e muito, mas quero que saiba que não vou mais te procurar, eu não quero te ver no momento, ainda dói ouvir alguém falar de você. Ainda sinto um frio na barriga ao ouvir seu nome. Mais isso logo passa. E quer saber o que realmente me fez pensar assim? Aquela foto, que tu tirou com ela, sabe né? Cara, aquilo me matou por dentro, eu realmente vi como uma pessoa consegue ser tão falsa a ponto de me falar o que tu falava dela, e depois a própria vir esfregar na minha cara uma foto dela sentada no teu colo,cara,não podia ser do teu lado, ou ate mesmo, na sua frente ? Foi isso que me fez te odiar, mais ao mesmo tempo te amar cada vez mais. Não vou te julgar, porque eu não tenho esse direito, mais você realmente, ficou diferente desde que mudou pra casa do teu primo, tanto que uma vez eu lhe perguntei: Onde estava aquele garoto incrível, responsável, romântico e perfeito que eu havia conhecido há uns meses atrás?
E você, não me respondeu. Eu não menti em momento algum, eu realmente fui eu mesma, me entreguei de corpo e alma pra você, e você em partes fez igual aquele um, me deixou sem ao menos me dizer o motivo, e não venha me dizer que foi pela minha crise de ciúme, porque eu sei que não foi. Você aos poucos esta conseguindo me perder, e, eu vou ser sincera contigo, não queria que isso acontecesse, pois o que eu sinto por você ainda é forte aqui dentro. Mais não se preocupa não ta, eu me levantei uma vez, e dessa vez não vai ser diferente. Com ou sem você, eu vou seguir em frente, e foda-se o que as pessoas vão dizer, não tenho mais nada a perder mesmo! Com lagrimas nos olhos, eu digo Adeus meu anjo foi ótimo te conhecer. Daqui pra frente eu seguirei a minha vida. Seja feliz, pois eu também tentarei ser!

O que você sente?
Raiva? Ódio? Amor? Saudade? Paixão?
Todos esses sentimentos são freqüentemente achados em mim.
A raiva mesmo que por alguns momentos e mesmo que ruim sempre sentimos de coisas ruins, decepções.
Ódio, sei lá, é mais forte.
Amor, sempre tem aquela pessoa que te disperta, e você não esquece, é continuo, puro e sincero.
Paixão, seria um amor bem diferente, uma coisa mais de momento, mais avassalador, como se tudo fosse acabar no outro dia.
E por último a saudade. Qual é a coisa boa que passa e não sentimos saudade? Alguma coisa que queríamos que voltasse, fizemos errado e queríamos consertar. Todos sentem saudade.
Éééé, mais a vida, ou melhor tudo passa e nem sempre da pra voltar atrás.
Mas às vezes a vida vê que fez algo errado. E junta novamente as duas almas.
E ai sim! Sai um belo e famoso FINAL FELIZ.

A raiva é um adjetivo q da qualidade a boca d falar aquilo q vem na sua cabeça.no caso o substantivo q é vç,ñ tem dominio proprio,por sua vez dá lugar a raiva,q por sua vez fala aquilo q ñ deveria falar,mas fala.Só q vem somente da cabeça e ñ do coraçao.
Pensamento do dia:tenha domínio proprio,e ñ d evasão p/ a raiva

Ando escrevendo menos;
Ando sentindo mais;
Não a raiva que deveria ou o ódio que poderia, sentimentos que seriam normais a uma pessoa sã, mas sentimentos substituídos.
Ando me perguntando mais: será que sou normal?
A angústia já passou, a ansiedade permanece;
Uma ânsia de amar;
Agonia de viver;
Um ardor de estar com quem me faz bem.
Ando falando menos, me expondo menos;
Ando amando mais, permitindo-me mais.
Ando falando mais, me expondo mais às pessoas que me dão valor.
Ando correndo menos para que a felicidade me alcance, pois a vida é para ser vivida cada milésimo de segundo, sem pressa;
Assim como se degusta um vinho;
Assim como se prova uma refeição;
Assim como se depura os costumes;
Assim como se purifica a alma e;
Assim como simplesmente e calmamente fazemos amor com uma mulher.
"Ando devagar porque já tive pressa"

Eufórica raiva
Sem ter nenhum destino
Se perderá no ar
Sem ter o que machucar

O carro vai a mil
Solo de guitarra espalhado no asfalto
Sei que não tem como fugir
Mas é gostoso correr sem saber pra onde ir

Alegria raivosa nas veias
Turbilhão de pensamentos
Tudo descontrolado
Mas sinto meu espirito confortado

O que aconteceu?
Ninguém viu...
Mas sigo em frente
Sem controle nenhum sobre minha mente

Correr sem destino nenhum
Parece loucura, e na verdade é
Mas meu grito em meio ao nada
Trás a resposta da minha vida

Após a loucura expressada
Só fica o sorriso de alegria
Quem se perdeu na estrada
Perdeu a própria vida

Quem ando pelo caminho errado
Perdeu a própria alma
Quis ser maior que alguém
Morreu sem ninguém

Jamais serei o mais humilde
Mas não preciso ser o mais arrogante
Não me dou bem com a falsidade
Sempre prezei pela verdade

Mas hoje no mundo real
Eu tenho que oculta-la
Pois arrogância e verdade
São sempre confundidas nessa cidade

O meu silencio e minha calma
Não expressam o que sinto
Dentro de mim vivo em outro mundo
Sempre fico por lá perdido

Deixa-me ir pra realidade
Voltar para a simplicidade
Já matei minha sede
Agora vou descansar em minha rede

No fim da tarde só me resta
Conhecer um novo poeta
Que compartilhava o que queria
Entrelinhas, ninguém percebia...

Acalma-te coração.

Acalma-te coração,
Deixe a tristeza pra lá,
Não permita que a raiva,
Ou o medo venha te atormentar.

Acalma-te coração,
Porque isto vai passar,
Momentos ruins sempre haverão,
Porém não deixe eles te habitar.

Acalma-te coração,
A moça bonita pode te amar,
Mas isso depende de você
Você precisa se entregar.

Acalma-te coração,
Toda guerra há de acabar,
Mesmo a guerra interior,
Não pode te abalar.

Quando tenho raiva entrelaçado com o ódio me faço pragmático, quando tenho amor intensifico minhas atitudes de ser sincero;
Quando tenho tristeza me vejo em silêncio buscando respostas na qual não tenho;
E quanto mais evito a insensatez mais permanece em meu caminho para desviar-me do meu foco;
A frieza é ironia de quem tenta tirar algo da cabeça, mas que na verdade não consegue tirar do coração que com coragem e competência se faz toda a diferença;

''Ah, a vida e uma coisa tao engraçada, não acham? Nos da alegria e tristeza, calma e raiva, e certas vezes parece vir tudo de uma vez.
Vindo de um viagem da minha mente, realmente parece algo tao bom... aquele sentimento de total liberdade porem preso pela sua própria mente. Suas ideias dispersadas em mil pedaços que você nem sabe o que esta sentindo, o infinito da sua alegria traçada numa eternidade de agonia, e parece tao estranho. Esse sentimento me vem quando meu coração simplesmente se dilacera por uma garota, que cujo meu sentimento de amor, nesse momento, se mistura com tristeza, culpa e desespero e a unica saída são cigarros e bebida, nem a musica mais triste me fez sentir assim. Algo horrível, porem um alivio de pensar que talvez em alguns dias... meses... Meu Deus, anos eu possa esquece-la! Alivio nada! Vai ser uma tortura árdua viver sem ela, e eu nem sei por que. Era um amor tao puro e sincero, qualquer estrela não conseguiria brilhar mais que seus olhos, mas enfim, esta estrela se perdeu entre tantas outras e quem sabe um dia eu a reencontre, para ela brilhar para mim e quem sabe despertar o amor adormecido e que possa vir mais forte e puro, veremos o que a vida me reserva, veremos...''

Borbulhando em gotas de raiva
prestes á uma nociva explosão
está enojada de tamanha confusão
quer encontrar uma solução

Eles a deixaram surda
não escuta tua própria voz há um tempo
chegou a esse ponto, insano momento
de colocar um final naquele tormento

Se tortura com mutilamento
é como um portal de escape
não se importando mais com algo que a maltrate
é uma guerreira sangrando em combate

Mas ninguém precisa saber
o certo é continuar fingindo
na frente deles, falsamente sorrindo
controlando aquilo que está ferindo

Segue, lutando
temendo, sua força
que é suficiente ...
nem demasiada, nem tão pouca

Estou apaixonado por uma pessoa
E ela é muito especial
As vezes estou com raiva
E desconto tudo nela
Mais é pra desabafar
Eu gosto dela e o nome dela é : "LadySlane"
Ela é linda pra mim , e tambêm muito especial
Agradeço a "Deus"
por botar ela na minha vida
Essa vidinha apaixonada
Quê é feita pra "amar"

‎"Mereço tudo de bom que a vida tem a oferecer.
Hoje estou livre da dor, da raiva e do medo.
Estou superando os pensamentos negativos que me limitam.
Me encontro em perfeita saúde e bem- estar.
Estou me libertando das limitações impostas por meus pais.
Estou disposto a criar idéias novas à respeito de mim mesmo e de minha vida.
Todos os problemas e conflitos se vão: estou sereno.
Mereço a vida, uma vida boa.
O amor está atuando em mim para me curar e me fortalecer.
A solução para cada problema vem agora. Estou livre e cheio de luz
Mereço a liberdade de ser tudo aquilo que sou capaz de ser.
Estou calmo e seguro.
Mereço viver comodamente e prosperar.
Supero os limites da introversão, do medo e da timidez.
Esqueço toda dor do passado e saúdo a saúde, a alegria e o sucesso."

A RAIVA

A maioria das vezes a raiva em nós, são regressões feitas inconscientemente das vivencias de algum momento do passado.
Durante uma forte irritação, a pessoa pode entrar em estado alterado de consciência (estado hipnótico), o que ajuda a levar essa energia para os arquivos do inconsciente, fazendo crescer lá dentro, como uma "bola de neve", essa energia negativa.

Até que com o tempo e repetições variadas de momentos semelhantes, que se tornam cada vez menos tolerante, a pessoa se transforme, em um "pavio curto", pronto a explodir com qualquer tipo de irritação como, por exemplo, uma frustração.

É o momento, em que o corpo libera o estradiol e adrenalina, que são dois hormônios que enfraquecem o sistema imunológico. Essa substância vai se espalhando vagarosamente pelo sistema nervoso, bloqueando os canais elétricos, sendo capaz de contaminar a aura. É quando surgem os bloqueios emocionais, que se estabelece como um trauma dentro do indivíduo.

Nesse período quando a raiva está elevada, pode haver o aparecimento de disfunções físicas ou o atraso em sua recuperação. É difícil, em nossa vida, não surgir momentos de descontentamento, mágoas, raiva...
O que irá diferenciar é a forma como lidamos com esses sentimentos que são um trovão gritando dentro de nós.
O importante é nos trabalharmos, afim de atingirmos um certo grau de autoconhecimento, que irá favorecer a transmutação das energias e superação a velhos padrões de pensamento e comportamento, deixando surgir gradativamente em nós um novo ser, que aprende a olhar os acontecimentos de uma outra forma, com compreenção, entendimento, aceitação, perdão...
Com essa transformação, muda também os acontecimentos da vida e os caminhos vão se abrindo, os medos vão embora, a pessoa recupera a segurança, a tranquilidade, a paz, melhora o humor e se sente muito mais realizada e feliz.

⁠Eu

Eu sou o meu erro, também sou o meu acerto
Eu sou a minha raiva, também sou a minha paz
Eu sou o meu deus, também sou o meu diabo
Eu sou o meu amor, também sou a minha antipatia.

Eu era eu, eu sou eu, e sempre será eu
Eu sou a minha luz, também sou a minha escuridão
Eu sou a minha esperança, também sou a minha desesperança
Eu sou a minha vida, também sou a minha morte.

Eu sou a minha culpa, também sou a minha desculpa
Eu sou o meu ânimo, também sou o meu desânimo
É eu contra eu, e eu por mim
Sempre será eu por eu, e eu contra eu

Eu sou o meu melhor amigo, e também sou o meu pior inimigo.
Eu sou meu herói e também sou meu vilão
Eu sou o meu céu e também sou o meu inferno.