Texto sobre Paz

⁠A pessoa errada vai tirar a sua paz...
a sua força de vontade
o desejo de vencer
o riso nos momentos bobos
a vontade de viver

Cuidado ao abrir seu coração. Seja seletivo. Confie em poucos. Por mais difícil que seja estar só, lembre-se que até a solidão, é menos triste e dolorosa do que a companhia da pessoa errada.

Eu deixei uma pessoa horrível permanecer na minha vida e hoje me sinto morta por dentro.
Fique sozinho, mas não fique ao lado de quem você sabe que não é do bem.

AMOR GENUÍNO...


Chegou em minha vida, me trouxe paz e alegria.Tornou o meu mundo triste, um lugar belo e colorido, cheio de encanto e magia.
Nosso amor é como uma bela canção, tem a sintonia perfeita em sua melodia e harmonia, na voz que transborda corações.
Um amor puro e genuíno, que aos céus externo a minha eterna gratidão.
Amor, mesmo que eu te ofereça as mais belas flores e lhe cante os mais lindos versos, poesias e canções... Ainda que eu desenhe na areia nossos nomes em formato de corações.
Nada será o bastante pra dizer o quão bom é amar você.
Eu te amo, amo tanto, como nunca pude imaginar...Se Deus me desse outras vidas, ainda não seria o suficiente pra te amar.


Viana Filho

Só por hoje cultivo a paz interior


Só por hoje, protejo o meu coração de qualquer mágoa, julgamento ou irritação que tente roubar a minha harmonia. Escolho respirar fundo diante das provocações e responder ao caos com o meu silêncio e a minha prece. Percebo que a paz não significa a ausência de problemas externos, mas a decisão consciente de manter a alma ancorada no bem, blindando os meus pensamentos contra tudo aquilo que não edifica.

A sabedoria do tempo


Certa vez a fim de tirar a paz de um sábio durante uma comemoração entre amigos, já um tanto embriagado uma pessoa o desafiou:
_Posso expor seu passado aos convidados? Acha que depois de feito isso, preservará sua imagem de sábio?
O sábio, sereno respondeu:
_ Diga o que supõe sobre o meu passado, foi ele quem me tornou quem hoje sou, o presente ainda irá me moldar através das escolhas que fiz ontem e faço hoje. Ao terminar de expor meu passado, analisaremos juntos o que conheço do seu presente e veremos o que podemos aprender um com o outro. Pois eu não vivo mais no meu passado, embora respeite profundamente a sabedoria que trago de lá e sei que essa sabedoria pode ser novidade útil para você. Já em relação à minha imagem, só é relevante a que conheço de mim mesmo.

Apesar da preocupação,
algo em mim desacelerou.
Não é paz completa..
ainda não.
Mas já não pesa igual.
É como tirar um peso antigo
e estranhar o próprio corpo sem ele.
Eu ainda penso,
ainda sinto,
ainda cuido dos passos…
mas respiro diferente.
Mais leve.
Como quem, pela primeira vez,
não carrega o que não é seu.

Tu és uma criatura admirável, traz vida no teu ventre.
Traz força, saúde, amor e paz para esta gente.
Mulher que corre, grita, se agita, educa, ama e sente-se aflita.
Aflita em ver os teus em harmonia, desejando a todos alegria.

No teu íntimo gera vida, teu ventre acolhe um novo ser,
Que se alimenta, cresce e se aquece dentro de você.
Ah... não podes gerar no teu ventre? Consideras-te doente?
Geras de forma diferente, pois a doença está apenas na mente.

Geras vida quando acolhes e acalenta uma criança.
Que vive neste mundo, jogada, abandonada, sem esperança.
Geras vida por tuas atitudes e dedicação.
Quando abres teus braços e o teu coração.

Não mereces apenas um dia, mas sim muitas melodias.
És guerreira, amiga, companheira e tens ousadia.
Ousas em trabalhar, estudar, educar e ser dona de casa no fim do dia.
És exemplo de determinação, amando a todos, pais, filhos e irmãos.

⁠Me siga
Pra você espero que tenha paz, por isso me siga.
Pra você espero que esqueça e siga adiante, por isso me siga.
Pra você espero que encontre a tranquilidade de ter o aconchego de um lar, por isso me siga.
Pra você espero que me siga e sinta a luz que brilha de um vencedor.
Pra você que esta no escuro da perseguição, sem paz, sem vida, sem motivos próprios para ser feliz, me siga.
Pra você que se sente um coitado, me siga.
Pra você que esta sofrendo e precisa mostrar as pessoas o quanto você não esta em paz, o quanto você é um injustiçado, me siga.
Pra você que precisa da pena das pessoas, pra você que não tem o calor de amigos, me siga.
Pra você que esta a beira da loucura, perdido e sozinho, me siga.
Pra você que é tão rico que só tem dinheiro, me siga.
Pra você que busca a aprovação das pessoas para validar suas atitudes, me siga.
Pra você que tenta corromper as pessoas com mentiras e intrigas com único intuito de ocupar um espaço que deveria estar transbordando de felicidade, me siga.
Pra você que encontra-se perdido num mundo de repleto vazio, me siga.
Pra você que vê a maldade em tudo e em todos, me siga.
Pra você que quer continuar sofrendo e demostrando isso a todos, mesmo que no fundo todos estejam rindo nas suas costas, me siga.
Você precisa muito de mim eu sinto isso!
Eu vejo seu sofrimento, sua dor!
Eu vejo você se passando de forte, com textos grandes de revolta.
Mas no fundo eu sei que você precisa de mim.
Eu sei que você precisa de mim mas seu coração é duro, esta revolto, ferido, triste.
Me siga, você não fala comigo, eu não te escuto, dobre os joelhos para que chegues até mim.
Eu lhe vejo, sinto sua dor transvestida em prepotência.
Eu posso te curar, eu sou Rei, já fiz isso varias vezes.
Eu sou cristo, morri por você, e vou te proporcionar a paz que precisa.
Apenas pare e me siga, fale comigo.

TOC Religioso: O Medo que Destrói a Fé


A vida espiritual deveria ser um lugar de paz, esperança e relacionamento com Deus. No entanto, para algumas pessoas, a fé acaba se tornando uma fonte constante de medo, culpa e ansiedade. O chamado TOC religioso é uma manifestação do transtorno obsessivo-compulsivo relacionada à moralidade, ao pecado e às questões espirituais.


Muitas vezes, quem sofre com esse transtorno não percebe o que está enfrentando. A pessoa acredita estar apenas “buscando mais a Deus”, quando, na verdade, vive presa em ciclos de medo, pensamentos intrusivos e compulsões que roubam a liberdade da fé.


A Fé Gerando Medo


«“Porque Deus não nos deu o espírito de temor, mas de fortaleza, e de amor, e de moderação.”
— 2 Timóteo 1:7 (ACF)»


O TOC religioso geralmente se manifesta por meio de pensamentos obsessivos relacionados ao pecado, à condenação, à blasfêmia ou ao medo constante de desagradar a Deus. Esses pensamentos não são desejados, mas surgem repetidamente, causando intensa angústia.


Muitas pessoas passam horas repetindo orações, pedindo perdão inúmeras vezes pelo mesmo assunto ou revisando mentalmente suas atitudes na tentativa de descobrir se pecaram ou não. O problema não está na oração, na fé ou na busca pela santidade, mas no medo extremo e na ansiedade que passam a dominar a relação com Deus.


A fé verdadeira nos aproxima de Deus em amor. O temor bíblico nasce da reverência, da admiração e do reconhecimento da grandeza divina, e não do terror constante nem do desespero para merecer algo de Deus. Quando a vida espiritual se transforma em uma prisão emocional, é importante compreender que pode existir um sofrimento psicológico real, e não simplesmente falta de fé.


A Distorção da Imagem de Deus


«“Venham a mim, todos os que estão cansados e sobrecarregados, e eu lhes darei descanso.”
— Mateus 11:28 (NVI)»


Uma das marcas mais dolorosas do TOC religioso é a culpa exagerada. A pessoa passa a acreditar que nunca é espiritualmente suficiente, que sempre está falhando ou que Deus está constantemente decepcionado com ela.


Essa percepção distorce profundamente a imagem do Pai revelada nas Escrituras. Em vez de enxergar um Deus amoroso, misericordioso e gracioso, a pessoa passa a viver como se Deus fosse apenas severidade e punição.


Reconhecer que não somos merecedores da graça não deve produzir desespero, mas gratidão pelo amor imerecido que Deus nos oferece. Jesus nunca chamou pessoas para viverem escravizadas pelo medo. Pelo contrário, Ele oferece descanso.


A graça não elimina a responsabilidade espiritual, mas nos lembra que nossa relação com Deus não é sustentada pelo desespero de tentar merecer o amor divino, pois esse amor já nos foi demonstrado na cruz.


Muitas pessoas que enfrentam a escrupulosidade — forma pela qual o TOC religioso também é conhecido — acabam se isolando espiritualmente, evitando conteúdos cristãos, cultos ou até mesmo momentos de oração por causa da culpa que sentem. Esse sofrimento pode gerar crises emocionais profundas e até afastamento da própria fé.


Fé e Tratamento


«“E conhecereis a verdade, e a verdade vos libertará.”
— João 8:32 (ACF)»


É importante compreender que o TOC religioso não é uma fraqueza espiritual. Trata-se de um transtorno relacionado à ansiedade que precisa ser tratado com seriedade e cuidado.


Deus capacitou profissionais para atuarem no cuidado da mente e das emoções humanas. Atualmente, abordagens terapêuticas específicas têm apresentado resultados significativos no tratamento do TOC religioso. Além disso, existem diversos conteúdos educativos, palestras, estudos e materiais acessíveis que auxiliam as pessoas a desenvolverem uma relação mais saudável com Deus, baseada no amor e não na culpa.


Buscar ajuda psicológica não significa abandonar a fé. Pelo contrário, cuidar da mente também é uma forma de valorizar a vida que Deus concedeu. O tratamento não busca destruir a espiritualidade da pessoa, mas ajudá-la a viver sua fé de maneira saudável, equilibrada e livre do aprisionamento emocional.


Deus não deseja que Seus filhos vivam dominados pelo medo. O Evangelho aponta para liberdade, graça e transformação. A fé cristã saudável produz arrependimento sincero, crescimento espiritual e transformação de vida, mas também gera descanso, esperança e confiança no amor de Cristo.


Nem todo excesso religioso é sinal de maturidade espiritual. Em muitos casos, existe uma mente cansada, ansiosa e ferida precisando de cuidado. E, em meio a essa realidade, permanece a verdade do Evangelho: Deus não nos chama para viver aprisionados pelo medo, mas para viver em liberdade por meio do Seu amor.


---


Sobre o Autor


Ederson Aloisio Dantas Firmino é bispo, psicanalista clínico e educador, com sólida formação nas áreas teológica, educacional e terapêutica. Natural de Teófilo Otoni (MG), nasceu em 12 de agosto de 1976.


Possui Bacharelado em Teologia e Licenciatura em Pedagogia, além de diversas especializações lato sensu, entre elas: Gestão de Recursos Humanos; Supervisão, Orientação, Inspeção e Gestão Escolar; Psicopedagogia Institucional, Clínica e Hospitalar; e Gestão Pública. É Doutor em Psicanálise, área na qual atua com dedicação ao cuidado emocional e ao desenvolvimento humano.


Com ampla experiência no atendimento clínico de crianças e adultos, exerce a psicanálise com foco no equilíbrio emocional, na saúde mental e na formação integral do ser humano. Paralelamente, desenvolve relevante atuação na área educacional, unindo conhecimento pedagógico, sensibilidade terapêutica e liderança ética.


No âmbito religioso, é Bispo Presidente da Igreja Catedral do Avivamento Nova Vida, onde exerce liderança espiritual e ministerial, dedicando-se à formação de líderes, ao ensino da fé cristã e ao acompanhamento pastoral.


Reconhecido por sua comunicação clara, liderança eficaz e elevada inteligência emocional, desenvolve trabalhos voltados à fé, ao autoconhecimento e à transformação de vidas, integrando espiritualidade, educação e saúde emocional.

Seja amor onde for
Problema todos tem
Não seja o de alguém
Leve a paz
O bem sempre faz
Acalma
A alma
Aflitos tem demais
Ore agradeça
Jesus
Fonte de luz
Produz
O alimento
Material
Espiritual
E no porvir
O celestial
Glória a Jesus
Nossa eternal fortaleza
Fonte de riqueza
Sem fim
Jubila oh minha alma
Exalta o rei do universo
Que com o mundo conversa
A respeito de um glorioso plano
Salvação
Redenção
SALVAR NOSSAS ALMAS. Gloria a Deus
Soberano pai celestial.

A PAZ EM VIVER


Hoje é quinta feira, acabo de almoçar e como de costume saí para correr. Estava em dúvida se iria correr na esteira da academia, ou em uma pista que tem no clube em que frequento. Dessa forma, como o dia estava maravilhoso, ensolarado e com uma brisa fresca, decidi correr na pista. Até parece que eu iria desperdiçar um cenário desses, para ficar trancada correndo sem sair do lugar, em uma academia lotada. Não sei explicar o porquê, mas naquela tarde eu precisava de um tempo comigo mesma, um espaço para esvaziar a cabeça. Chegando no local a paisagem era perfeita, somente eu, a natureza, e o som prazeroso dos passárinhos em minha volta.


Iniciei minha corrida, mas tinha algo diferente em mim, parecia flutuar, e comecei a prestar atenção em cada passo dado. O momento fluia calmamente, como um mar calmo em um dia mais ou menos quente, tudo estava diferente, a tempos não me sentia dessa forma, leve como uma pena. Na maioria das vezes, quando saio pra correr, estou no automático, sem mesmo perceber a beleza do esporte, contudo, essa vivencia me fez refletir sobre essa automatização. A harmonia da natureza diante de meus olhos, me fez soltar todo o peso que eu levava em minhas costas, somente aquele instante importava e nada mais passava em minha mente. De repente, uma sensação de plenitude tomou conta de meu ser, o ar que entrava e saia de meus pulmões, limpava todas as angústias, medos e tristezas que estavam presos em meu interior. Tudo entrou em perfeito equilíbrio, o tempo simplesmente parou de existir por alguns poucos minutos.


Mais tarde quando voltei pra casa, percebi que a paz se apresenta para nós em diversas ocasiões da vida, mas como vivemos em uma síndrome de robôs, automatizados toda hora, nossa percepção desses prazeres desaparece. A paz é simples, o viver bem é perceber os pequenos momentos de plenitude da existência humana, como sair para correr em um dia qualquer e liberar a negatividade, observar um pássaro cantando, contemplar a natureza, simplesmente viver cada fração de segundo, um de cada vez, sem sair se atropelando por aí. Com isso, a sensação de paz se faz necessária para cada ser humano que existe, sem isso a gente entra em pane. E para encontrá-la? Precisamos nos livrar dos inúmeros pensamentos de nossas mentes, e nem que seja por um minuto, observar com calma o universo de coisas lindas e ao mesmo tempo tão simples, acontecendo ao nosso redor. Sem dúvidas, esse é o jeito mais simples de encontrar a paz.

Alguns ambientes me trazem paz:


A grama limpa na beira do lago.
O quarto com a luz apagada.
A varanda, a ciclovia, a estrada, jardins, paisagens.
Salas de leitura, de música, de terapias.
A correnteza do rio.
O mar no começo do dia ou no fim da tarde.
A cozinha com cheiro de comida boa.


E também:
A conversa que não cansa.
O silêncio confortável.
A pessoa que te deixa leve só de estar perto.


A paz não grita.
Ela chega baixinho e diz:
"Aqui você pode descansar.
Aqui tem segurança.
Aqui tem acolhimento."


_Jane Silva

Da paz
⁠
E eu sigo em paz...
quer dizer, então, que não vejo a guerra? Não sou ingênua.
Tenho visto o caos e pressinto o que está por vir.
O porvir... bem, o que posso fazer?
É não atacar ninguém... é não generalizar... é não disseminar ódio pelas redes sociais... já sei que tem gente demais fazendo isso.
Estão esses tão infelizes assim? É a única conclusão a que chego.
Uma pessoa que está em paz e feliz consigo mesma não quer guerra com ninguém.
E você? É da paz ou da guerra?
Estamos precisando demais de pessoas que sentem do lado em que se vê o bom da vida... se continuar nesse ritmo a condução que nos leva vai virar... e é óbvio que todos irão se quebrar.
Eu disse TODOS!

A Construção do Presente como Território de Paz
Alinny de Mello


Agradeço imensamente a cada um de vocês por acompanharem esta jornada de exposição e libertação. Antes de darmos os passos finais nesta reflexão, convido todos a visitarem a minha página no Pinterest. Lá, eu organizo os meus e-books e centralizo os temas que debatemos, criando um espaço de troca e clareza. Não se esqueçam de acompanhar os lançamentos semanalmente, pois cada obra é pensada para estimular a nossa autonomia diante das amarras da vida.
Existe um momento em que a sobrevivência deixa de ser o objetivo principal e dá lugar, finalmente, ao direito de existir. Depois de atravessar décadas sob o peso de um ambiente Hostil, eu e meus irmãos compreendemos que a maior resposta que podemos dar ao passado não é o rancor, mas a nossa insistência em sermos felizes no agora. Tudo o que queremos e exigimos da vida a partir deste momento é o presente cheio de paz, o silêncio de uma noite tranquila e o sossego de saber que as portas estão trancadas contra o absurdo.
A nossa emancipação definitiva se traduz na oportunidade de experimentar, tardiamente, a leveza que nos foi roubada na infância e na adolescência. Estamos em um processo de resgate. Viver o que não tivemos oportunidade de viver significa rir sem o medo da punição imediata, conversar sem a obrigação de vigiar o tom de voz e andar pela casa sem o pavor de arrastar os chinelos no chão. Significa usar o perfume que quisermos, vestir a roupa que nos agrada e usufruir da liberdade de escolher quem entra e quem sai dos nossos dias. Cada pequena escolha cotidiana, que para as pessoas comuns parece irrelevante, para nós é uma celebração de independência.
Não se trata de tentar apagar o tempo perdido, porque o relógio não retrocede, mas de ressignificar o tempo que nos resta. A nossa maturidade foi construída na marra, mas a nossa leveza está sendo conquistada por escolha consciente. Olhamos para o futuro não com a ansiedade de quem espera um novo golpe, mas com a curiosidade de quem finalmente é o único autor da própria história. Nós nos tornamos os pais que nunca tivemos, protegendo a nossa criança interna e garantindo que ela possa, finalmente, brincar em paz.
A paz que desfrutamos hoje não é um presente do destino, é um território conquistado com muita coragem e cortes profundos na carne da conivência. Se o mundo lá fora continua orbitando em torno de aparências e julgamentos rasos, nós escolhemos a profundidade do nosso próprio bem-estar. O sossego é o nosso maior luxo e a nossa melhor vingança contra a destruição que tentaram nos impor. Conseguimos. Estamos aqui, inteiros, respirando o ar limpo de uma vida que pertence exclusivamente a nós.
Como podemos medir a grandeza de reconquistar a própria infância na vida adulta? Será que a verdadeira paz só é plenamente compreendida por aqueles que conheceram de perto o peso do inferno?

26 - ABENÇOA E AUXILIA
A vida oferece infalível receita em favor de nossa paz. Se a incompreensão nos aflige, abençoa e auxilia.
Se a discórdia ameaça, abençoa e auxilia.
Se a dificuldade aparece, abençoa e auxilia.
Se a crítica nos vergasta, abençoa e auxilia.
Se a maldade nos bate à porta, abençoa e auxilia.
Se a irritação nos procura, abençoa e auxilia.
Se o problema se agrava, abençoa e auxilia.
Se o desânimo intenta arrasar-nos, abençoa e auxilia. Se a injúria nos visita, abençoa e auxilia.
Se a provação surge mais exigente, abençoa e auxilia. Se o afeto de alguém nos abandona, abençoa e auxilia.
Ainda mesmo nos dias em que a lágrima seja a única presença em nosso coração para o trabalho a fazer, abençoa e auxilia sempre, porque abençoando e auxiliando estaremos, em toda a parte, com o auxílio e com a benção de Deus.
Extraído do livro Coragem - Chico Xavier

Não há nada mais gostoso do que encontrar paz no silêncio do nosso próprio mundo. Existe um prazer sutil, quase sagrado em fechar as portas para o barulho lá fora e, sem pressa, abrir as janelas para o lado de dentro. Ficar sozinho não é sobre isolamento, é sobre pertencimento. No meu próprio canto, sou o único espectador da minha paz. Apreciar a própria companhia é descobrir que o nosso mundo interno é um lugar seguro, bonito e acolhedor. É entender que a solitude não esvazia ,pelo contrário, ela preenche. É ali, naquele silêncio tão confortável, que a gente recarrega as energias, reorganiza os afetos e se abraça. No fim das contas, descobrir o prazer de ficar sozinho é descobrir que somos, sim, a nossa melhor transição e o nosso porto mais seguro.


Enzo Ruchell.

Às vezes, o amor não chega fazendo promessas.

Ele chega trazendo paz.

Daquelas que fazem o coração entender, bem devagar, que encontrou um lugar onde pode ser inteiro.

Um amor bonito não pede que alguém esconda partes de si para permanecer.

Ele acolhe as diferenças, respeita os silêncios, espera o tempo do outro e segue caminhando sem transformar o afeto em disputa.

Há dias em que um segura a mão.

Em outros, apenas permanece por perto.

E, curiosamente, isso basta.

Porque quando dois corações escolhem caminhar na mesma direção, o caminho deixa de ser sobre quem vai na frente.

Passa a ser sobre nunca deixar o outro caminhar sozinho.

– Edna de Andrade
@coisasqueeusei.edna

Na sombra...




Sol escaldante, ventos uivantes,


na sombra da árvore gotas de paz caem juntamente com as folhas secas,


um pensamento empoderado controla a respiração deixando a vista turva e os lábios secos,


no açoite da paixão o orgulho foi ferido, mas na lapidação das decisões sobre o valor do caráter o sofrimento torna o homem sábio,


na sombra da árvore gotas de paz caem dando sentido e direção ao novo rio que nasce.

Combo


Você me trouxe paz com tua afinidade refinada,
Me presenteia com os teus sentimentos em forma de harmonia sinfônica,
Me apresentou ao céu azul e o céu noturno no topo das montanhas,
Mostrou-me os caminhos para chegar as fontes de água corrente pura e cristalina com tua bússola,
A tua realidade, me realiza é minha cura.

⁠"Te desejo uma boa noite,
e paz no adormecer,
Lindos sonhos para lembrar
Quando o dia amanhecer...
Te desejo uma lua cheia
Em qualquer lua que for
E que te traga nos sonhos
Notícias de teu amor...
Te desejo um sono tranquilo
Ao cintilar das estrelas
Um colchão de nuvens macias
E uma janela para vê-las...
Que a aurora chegue de manso
Como névoa fugidia
Para que após a boa noite
Doce seja o teu dia!"
Lori Damm

O que me faz sentir rica de verdade.


"A maior fortuna que alguém pode acumular é a paz de uma caminhada compartilhada com quem nos faz evoluir. O meu sentir rica é acordar e ver você, sabendo que a nossa união tem um propósito maior. Olhar para tudo o que construímos e sentir a proteção do teu abraço é perceber que fomos desenhados para este tempo. Cuidar de você e receber o teu cuidado é a forma mais pura de gratidão ao que o Universo nos reservou."