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Como aprendo a meditação?

"Meditação não é algo que você aprende, pois sua essência já é meditação.
O ser humano apenas esqueceu-se disto.
Mesmo assim meditação é o seu estado natural de ser, a sua existência, o silêncio que vibra em toda a natureza, a realidade de cada ser vivo.
Meditação é a natureza da tua natureza.
Como pode, então, alguém aprender a ser si mesmo?
Um simplesmente é!
Se quiser pode aprender a ser algo que não é! Mas não a ser si mesmo!
Pode se tornar alguém “importante” mesmo assim, sua essência sempre estará presente, a meditação sempre será a sua verdade.
Meditação não é algo que você faz, ao contrário, ela é a arte do não fazer. É um estado de clareza permanente, onde não há escuridão apenas luz.
É possível aprender técnicas, mas não a Meditação. "
Siddhartha

Rede social é feito roleta russa de olhos vendados, você atira e acerta quem não queria.
Então o melhor a fazer, é:
Se tem algo que te entristece,
Conte a Deus!
Leia a bíblia pra obter direção ao que fazer sempre!
E fale sobre Deus nos seus status , assim você nunca erra e ainda pode ajudar alguém que precisa ouvir.
O sábio fala pouco e observa mais!

‪#‎FlaviaLeticia‬

Quando vc menos esperar a vida vem e lhe dá uma rasteira, aí você precisará de todos os amigos que teve na vida e então se perguntará... Onde estão eles? Aquelas pessoas que eu tanto amei , ajudei, sofri e sorri com eles? Onde estão todos?

E você descobrirá que as pessoas que realmente se importam são poucas e as mais inesperadas...

Descobrirá que as coisas mais difíceis de lidar, vem justamente quando a idade está chegando e você já não tem tantas forças para lutar...

Descobrirá que tem vários amigos e familiares surdos quando precisar de dinheiro, por isso não te respondem.. e alguns até te ajudarão mas te farão se sentir um mendigo...

Descobrirá que ninguém está sentindo a sua dor, então não espere que te entendam, nem mesmo aqueles que você mais ama e espera que estejam a seu lado, de quem mais você espera receber apoio... Na verdade essas pessoas são as que mais vão te fazer sofrer.

Descobrirá que não são suas amigas as pessoas que te vem no limite do sofrimento, te oferecem cólo, te ouvem... e depois usam seus desabafos e preocupações, Jogando outras pessoas contra você! Esse tipo de pessoa não é sua amiga... na verdade não é amiga nem dela mesma!!!

Descobrirá que nem todos da sua família tem o mesmo amor e dedicação que você... Alguns simplesmente não se importam!!!

Descobrirá que as pessoas podem ser muito más quando estão sofrendo e não importa o tamanho da sua dor... a delas sempre será maior!!!

E por fim descobrirá que por mais que você faça, nunca é o bastante, você pode dar o seu sangue, a sua vida, mas sempre haverá alguém achando que poderia ter dado mais.

Mas também descobrirá que Deus, somente ele conhece seu coração, suas dores e suas lutas... Ele sabe das suas noites em claro, das suas preocupações e desespero!!! Apegue-se a ele, mesmo que as vezes pareça que essa dor não terá fim, chore muito e ore... Ore incessantemente pois tudo nesta vida passa... Tudo passa!!! Eu garanto!!!

Bom dia é uma forma de expressão de estar bem.
Você está bem hoje???
Hoje é um bom dia para começar novos desafios?
Onde você quer chegar?
Ir alto...voar e como águia?
Pois bem, passe a sonhar alto,
queira o melhor do melhor,
queira coisas boas para a vida.
Pensamentos assim trazem para nós
aquilo que desejamos.
Pensamentos positivos, alegria positiva, porque Deus permitiu mais um dia de vida....
Os pensamentos são como flores... Aquelas que apanhamos de manhã mantêm-se muito mais tempo viçosas.
Bom dia é poder conquistar para si a satisfação de dizer eu estou vencendo.
É como um novo amigo que ganhamos no decorrer da vida e que aperfeiçoa-nos e enriquece-nos, não tanto pelo bom dia que nos dá, mas pelo que nos revela de nós mesmos.
Desejo a todos um bom dia desses amigos...
Os verdadeiros, ligados não apenas na imensidão da terra mais sim, no verdadeiro Amor que ganhou de Graça...
O Amor Espiritual... O Amor que vem de Deus...
Este Amor incondicional.

Admilson

Sabe aquele momento que você lembra de alguem e logo em seguida vem aquele desconforto de que talvez a pessoa nunca lembre de você?
Pois é, as vezes eu sempre lembro de você...
Ok, na verdade eu sempre lembro de você...
Talvez ate mais que de beber água. Lembrar de você é algo automatico, mais ate que a respiração, pois ela conseguimos parar por alguns segundos...
Você esta mais para o coração, ninguem consegue parar o coração...
Ele apenas um dia para.
Quando eu conseguir parar de pensar em você, sera o mesmo que parar o coração, pois sem coração não a vida e sem vida não a você.

(R.R)

Talvez esta pessoa seja Você ou não. Quem sabe, não seja eu Eu mesmo...

Sabe essa dor que você sente e que nem consegue explicar, esse sofrimento e tristeza que acha que ninguém é capaz de entender? Sabe esse momento difícil que você vive agora e que acha que ninguém enxerga? Deus vê. Deus sabe tudo, Ele conhece todas as dores do mundo, Ele carrega essa dor com você, Ele está dentro do seu coração.

Mas Deus não coloca no caminho de ninguém um obstáculo maior do que uma pessoa é capaz de ultrapassar. Se a sua cruz lhe parece pesada, respire fundo, retome as forças e siga. Você verá que conseguirá levá-la até onde for preciso e na hora certa se livrará dela. Deus é misericordioso, e se passamos por dificuldades na vida é para crescermos, para nos tornarmos pessoas mais sábias. Nada é por acaso.

Confia a sua vida ao Senhor e segue em frente. Vai em paz, resigna-se a vontade Dele, busca serenidade e logo você vai entender. Tudo tem um porquê. Ânimo e força!

By Renato Maia

NUNCA DEIXE QUE NINGUÉM USE VOCÊ!
Nunca deixe que ninguém use você, nos dias de hoje o que você mais encontrará é gente falsa querendo te usar, querendo usar seus sentimentos, querendo usar seus pensamentos, querendo usar você, quer amar ? Ame, mais ame com cautela para não se ferir, quer rir ? Sorria, mais na medida certa para não tentarem destruir sua felicidade!

Simples Assim...
Bom Dia Cheia de Charme!!!
By Renato Maia

Sabe quando a vida empurra você para um novo caminho, quando tudo aquilo que você traçou e planejou vai por água abaixo? Sabe? É Deus lapidando um novo horizonte e nesta nova trilha, pode apostar, vai ser melhor. Apenas confie...
FOCO, FORÇA E FÉ SEMPRE!
TÁ TRANQUILO, TÁ FAVORÁVEL..
ENTÃO, ESTÁ TUDO DOMINADO!!!

São assim os meus amigos, é assim que você é
De coragem invejável, humildade admirável
Me ensinou muitas lições, revelou humilhações
Só pra eu ficar valente, e caminhar só pra frente

Se erguendo, se levantando e quando enfim fica em pé
Avisa a todos “cuidado” demorei pra retornar
Eu estava em alto mar, aprendendo a nadar
Passei também pelo inferno, agora posso voltar

Trechos do poema a pequena gigante

Não me peça.
Onde estão as pessoas ....
Deste mundo .....
Quero ver você aqui .....
A cada segundo , minuto , hora , mês , anos e séculos
Pare o mundo que eu quero descer .....
Nem sempre se faz o que e melhor
Pra nos ....
Mas sempre se faz o que se pode ser feito ...
Eu viro o universo para te ver feliz ......
Eu queria ser a luz na sua escuridão ...
Eu prefiro morrer por você ....
Só não me peça pra não te amar.

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Hoje faz 19 anos que você se foi meu herói.....
Meu mundo, meu amado
Pai.....
Você me deu aprova mais linda de amor...
Que um ser humano pode dar a uma pessoa um amor puro e verdadeiro....
Pois você me amou de coração .........
Lembra, aprendi tanto pai, nestes anos sem você ....
Sofri a dor de não ter você, ter que sozinha ser forte e adulta.......
Ter coragem de seguir em frente, é pai não foi fácil chegar aqui....
Chorei muito, briguei muito , queria você aqui ......
Pai você ....
Me fez uma pessoa boa e corajosa, Pai ..... perdi o medo da vida e fui a luta ...
Pai ...
Lembra quando eu dormi com você e a mãe por medo ...
Ainda te medo do escuro pai e durmo com a TV ligada......
Há meu velho ....
Pai teus netos estão lindos todos eles estudam.......
E espero que vão para a faculdade, coisa que eu não fiz....
Pai .....
Como você fez volta em nestes longos anos .......
Pai ....
Eu quis tanto você aqui, que a saudade estava ........
Me apertando tanto que você nem sabe .....
Pai sinto falta do senhor todos os dias acho que não acostumei com a saudade......
Às vezes me da uma dor no peito ......
Um nó na garganta e uma vontade de chorar quando penso em você.....
Há meu velho que .. saudade ....... de você meu herói, faz tempo que não sonho com você .....
Quando sonho não tenho vontade de acorda .....
Pai eu passei tanta coisa que o senhor sabe de tudo..........
Pai eu sou guerreira e venci umas batalhas da vida......
Mas tenho muitas ainda para vencer......
Pai você foi o melhor do meu mundo ....
Pai das lembranças que trago você é a mais bonita que nunca vou esquecer.......
Meu maior amor e eterno amor.....
Pai queria que por um segundo .... que
O céu tivesse visita ........
Pai meu pequeno grande amor ....
Te amo Pai.......

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Distância Virtual

Sem você eu não vivo....
Simplesmente existo....
Meu motivo de levantar todos os dias....
Meses de distancias...dias de saudades
Amando a cada dia... viajando nos meus pensamentos
Curtindo as musicas que me levaram ate você......
Você entro na minha vida virtual ....e viro minha realidade
E nos piores dias..... e quando saudades de você fica imensa
E fico feliz de pensar..... em ver você aqui na telinha
Ha nos melhores dias você esta sempre .....presente em meus pensamentos
Na realidade e no virtuais
Distancia entre ...... dois mundos
Um dia ainda pego esta ......estrada para chegar ate você
Por enquanto vamos ficando entre.... o face e o.... whats

https://www.youtube.com/channel/UCmJpY1OdZdl3bgjCOvVZ6Fg

ILUSÃO e REALIDADE

ILUSÃO é ver o que é dos outros e querer para você a qualquer custo, mesmo que para isso, você precise destruir a vida de outra pessoa.

REALIDADE é você conseguir alcançar os seus objetivos com humildade. Usando os seus próprios méritos, a base de muito trabalho e determinação. Sem humilhar e nem denegrir a imagem de ninguém para alcançar seus objetivos.
Então meus amigos, nada é melhor do que ter a nossa consciência tranquila. Seja no trabalho, em casa, ou em qualquer lugar. Nunca seja outra pessoa só para agradar os outros. Seja sempre você. Não queira para ninguém o que não deseja para você. Com humildade é muita fé em Deus você alcançará tudo que almeja. Pode acreditar!

Ciúmes bobos...

“Eu juro que não queria me importar tanto assim com você, mas é que no final acabo me preocupando mais do que eu deveria e assim sufoco a nossa relação. Fico meio inseguro quando vejo você com outras pessoas, me sinto como se estivesse perdendo você para elas, e logo começo a duvidar de tudo que já havia me dito um dia. Não devo assumir toda culpa, pois você deixa transparecer tudo isso que sinto; também, que culpa tenho eu de sentir ciúmes bobos? Fico me torturando para não expor nada a você, pois quero lhe poupar de tudo isso, mas preciso que você ao menos olhe para si e reveja o elo que nos liga e comece a valoriza-lo.”

Amigo

Irmão do peito, confidente perfeito
Com você as coisas ficam fácil.
O impossível vira realidade, amor e lealdade
O vazio da dor preenchido com amizade

A luta do bem contra o mal
Somos a harmonia perfeita
Neste mundo desigual

Sempre estarei ao seu lado
Compartilhando alegria
Amor e felicidade

Unidos somos mais fortes
Somos destemidos e gigantes
A alegria de estar do seu lado
E meu prazer e minha emoção
Na companhia de meu irmão

Vem amigo somos assim
Amigos unidos até o fim
Vem amigo somos assim
Amigo bem perto de mim.

❝..Não da para ser forte o tempo todo, uma hora você tem
parar para colocar as coisas em ordem, tem que se acalmar,
parar de pensar nos outros e se voltar um instante para si mesmo.
Curar suas dores e feridas, certas dores só você pode cuidar.
Suas feridas só você sabe o quanto dói. As vezes nos tornamos
cacos quebrados, que nem da mas para colar. É necessário
um tempo para se recompor, curar as próprias feridas. Feridas
não só do coração, mas feridas do corpo e da Alma. E nesses
momentos queremos apenas os cuidados Deus... ❞


---------------------------------Eliana Angel Wolf

Você conhece DEUS?
Conhecemos a DEUS, quando vemos e sentimos as belezas que se encontram nesse mundo. Nas belezas magníficas das variadas flores. Nas mais diversas belezas e encantos dos pássaros. Na maravilha e bela natureza. Na beleza do bem que ela nos faz. Nos belos rios, em suas vidas marinhas. Nos peixes e nas lindas e naturais praias. No mais lindo sorriso de uma pessoa. Na alegria imensa de uma criança. Na beleza do amor. Na beleza da amizade e do carinho. Num lindo céu azul ou estrelado. Numa chuva doce e calma caindo sobre a terra e na esperança que ela nos trás. DEUS, é a beleza da cura, encontrada e extraída das ervas medicinais. DEUS, é a beleza dos milagres sentido a cada dia que acordamos. E fora outras belezas que não chegamos a descobrir ainda, porque são imensas as maravilhas e belezas deste mundo. Assim como DEUS é imenso em poder, em misericordia, em belezas e em tudo. DEUS se faz presente no meio de nós, e em tudo nos deixa O conhecermos e senti-lo. Basta nós termos a sensibilidade de apreciar essas belezas imensas e magníficas. DEUS é beleza. DEUS é maravilha. DEUS é cura. ELE é a nossa cura. ELE é tudo de bom em nossas vidas. DEUS, é Tudo aquilo que nos faz bem. DEUS, é a beleza da vida. DEUS, é DEUS.

Sebastião s. fortes.

"Eu era igualzinho a você ” (até que de repente um raio deve ter te acertado e você se tornou essa pessoa totalmente oposta do que era), já ouvi tantas vezes essa frase que chega a arder meus ouvidos e subir uma raiva imensa.
Primeiro fato: você nunca foi como eu. Ninguém é igual a ninguém. Pessoas podem até ter problemas semelhantes, mas nunca iguais. Especialmente no seu caso, que diz algo assim com tamanha facilidade.
Segundo fato: Considerando como você é hoje, no passado você definitivamente não era igual a mim, posto que eu nunca serei como você é (nem desejo isso)!
Interessante, as pessoas apenas com seus olhares pobres e preconceituosos julgarem comportamentos de forma superficial o suficiente para mudar absolutamente nada na vida dos outros e ainda atormentá-los.
Escrevo essas palavras porque suportar comparaçõezinhas estúpidas e julgamentos mesquinhos durante muito tempo se torna extremamente estressante. Ainda mais estressante é ter que aceitá-los para manter as relações sociais amigáveis. As pessoas não passam pelo que você passa e pensam que o “problema” que você carrega é algo bastante simples de ser resolvido, como o delas pode ter sido um dia. Se assim fosse, não haveria alguém tendo que escrever um texto neste exato momento.
Quem passa a mensagem de que tudo é muito fácil de ser resolvido, geralmente nunca chegou a enfrentar uma real dificuldade na vida. Uma dificuldade que te segue e você tem que estar firme todos os dias para encarar. Se tivesse enfrentado, ao menos ficaria calado e não diria palavras com fachada de incentivo, mas que não passam de meros comentários maçantes e estúpidos.
Portanto, dirijo esse texto a todos que se sujeitam a suportar comentários desnecessários desse gênero que incomodam demais. Apenas suportem um pouco mais ou simplesmente retribuam de igual maneira. Mantenham sua força interior. A maioria das pessoas não entenderá mesmo se vocês explicarem, mas não se deixem abater por isso.
Aos que fazem tais comentários, tenho um simples conselho: não os façam!

É madrugada e ao longe eu ouço uma música romântica. Eu não queria lembrar você, mas é madrugada.
Tá tocando Tim Maia... eu não queria lembrar você.
Culpa da música, culpa sua, minha e da madrugada por me fazerem lembrar de você.
Acordo. Era um sonho.
Não havia música, só a madrugada.
Amo lembrar você.

Um dia sem você
Hoje um dia triste sem você
Um dia sem ar
Um dia sem mar
Um dia sem dúvidas, sim sabe porque ?
Agora eu sei que sempre vou te amar.
Sem mar, sem ar
Não importa os motivos agora
Agora importa, eu te encontra
Te beija, abraça, amar
Sem importa se um dia, vou te encontra.