Texto para Refletir

⁠Quando alguém especial se vai, nós começos a refletir mais sobre o que poderíamos ter feito por essa pessoa. Mas já é tarde demais, pois arrependimento não traz ninguém de volta.
Eu me sinto tão mal por não ter dado a atenção que você merecia. Talvez o motivo pelo qual eu me sempre me senti tão sozinha, é porque eu procurava afeto nas pessoas erradas.
Eu não consigo me perdoar por não ter estado presente na sua vida quanto mais você precisou. Eu não consigo me perdoar por todas as vezes em que corri atrás de quem nunca me deu valor, e por ter deixado de lado quem sempre me valorizou.

⁠Somos uma sinfonia de papéis, diversas versões harmonizando em um único ser. Já parou para refletir sobre isso?

Somos filhas, irmãs, amigas, sobrinhas, primas, namoradas, tias, esposas, mães, avós, trabalhadoras, donas de casa, empreendedoras e muito mais...

Mas às vezes, nos enredamos demais em um único papel, carregando a 'mãe' para a dinâmica de um relacionamento, ou transportando a 'filha' para o ambiente profissional. Ou pior, trazendo a profissional exausta para casa, contaminando nosso espaço pessoal. Ficamos presas em uma só identidade, incapazes de soltar as rédeas do trabalho e nos entregarmos ao relaxamento em casa.

Essa postura pode acarretar em estresse crônico, pois a dificuldade de separar os diferentes papéis pode levar a uma constante sensação de sobrecarga. Além disso, a falta de equilíbrio entre as várias identidades pode afetar nossos relacionamentos, uma vez que podemos não estar totalmente presentes em nenhum deles. Isso também pode prejudicar nossa saúde mental, levando a sentimentos de frustração e insatisfação. Ao compartilharmos essas consequências, incentivamos uma reflexão sobre a importância de encontrar um equilíbrio saudável entre nossos diferentes papéis e identidades.

Já passou por isso? Compartilhe suas experiências nos comentários abaixo. Vamos conversar sobre essa jornada de múltiplas faces que todas nós vivemos.


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Há um dito que se traduz: Cuidado com o que deseja, você pode receber.
Este dito nos faz refletir no sentido de que: Será que estamos preparados para ganhar o que solicitamos?
Pedimos para ganhar na Mega-Sena, mas, será que conseguiremos administrar o dinheiro? Será que esse dinheiro resolverá ou me trará mais problemas?
Ou seja, até para ganhar algo, temos que estar preparados.
Entre pessoas isto não é diferente, as vezes criamos um imaginário de que tudo será e atenderá nossos desejos, ledo engano, as coisas não fluem ao nosso sabor e desejo.
Queremos dominar algo que não está ao nosso alcance, e quando não chegamos a um equilíbrio conosco, sobre o que queremos e como queremos, as coisas ficam confusas e os conflitos nos fazem sofrer.
A solução as vezes é simples, defina o que quer, e aceite. Entenda o seu lugar e controle suas emoções.
Saber aonde você está, e aonde é o limite de cada relação, fará com que você desfrute melhor e não se decepcione consigo e com a outra pessoa.
Leveza, aceitação, reconhecimento são saudáveis em qualquer tipo de relação.
Aprenda a comer a fruta sem desejar o pé da fruta.
Pense, reflita.
Paz e bem.

Por hoje, dá para refletir e entender certas coisas da vida.
É preciso, antes de mais nada, uma busca interior a fim de verificar pontos obscuros na relação entre alma, coração e realidade. Assim a auto analise se encaixa num poderoso tripé de sobriedade e vastidão.
Quando a alma grita é dado o momento de alerta e isso acontece por virtudes deixadas de lado, por sonhos esquecidos ou simplesmente por desilusões que podem vir de vários enfoques. Adequar os pensamentos e focar numa solução parece ser o modo mais pratico de se chegar a uma plenitude. Viajar, meditar e água salgada são ótimas idéias a se pensar. Destilam o estresse e na bolsa do resultado ficam as alegrias e novidades conquistadas.
Quanto ao coração, vai bem obrigado, se não estiver apaixonado. Ai é dose extra de oxitocina e uma infinidade de emoções a viver... Não dá pra analisar muito e é a parte mais perigosa e bela da vida ( Deixa a vida / amor me levar). Pessoas que controlam o coração, não são bons amantes, sua frieza e auto controle não combinam com paixão. Paixão é volúpia, desejo....Muita coisa se conquista com essas duas insanas e deliciosas ações.
Bem a passo largo e ao lado da alma e coração vem a realidade, furtando horas , dias, meses e até a vida inteira. Resta posto virtude, saber conduzi-la ao ponto de equilíbrio das três vertentes. A isso podemos chamar carma, suavizado pela presença do amor, encontra na alma a paz de poder viver um belo amanhã.
Ser feliz é uma opção de quem quer ser, assim como a infelicidade é companheira da necessidade de sofrência. Opte sempre pelo melhor, pela auto estima, pela vitória.
Diga sim a suas emoções mais belas e a vida fluirá num modo tranqüilo. Sua beleza lhe será suficiente, seu ganho comprará suas necessidades e deixará margem para alguns sonhos...Uma coisa de cada vez. Sua vida como presente deve ser aceita como ela é e mudá-la pode ser apenas obrigação diante de sua vontade...Vá a luta com determinação e vença...
Hoje é dia de ser feliz...

⁠Está chovendo um pouco lá fora, estou ouvindo e ficando muito relaxado ao ponto de refletir que ⁠o som da chuva às vezes é tão harmônico e tranquilo que é possível imaginar que são anjos cantando, afinados ricamente com o amor e um admirável afinco.

Lindo coro que certamente é regido pelo Senhor com sua regência divina, ajudando a potencializar a voz angelical de cada um, deixando a apresentação ainda mais viva e emocionante, transmitindo uma sensação incomum, muito querida e confortante.

E o que se ouve é apenas um vislumbre cativante do paraíso celeste, uma sonoridade entoada com tamanha emoção que até as nuvens se emocionam e chovem agradecidas as suas gotas que tanto renovam de uma maneira bastante expressiva.

O que significa felicidade pra você?

Em um mundo que estamos muito ocupados para refletir nossa existência e os nossos elos de vida... Chego a conclusão que felicidade para mim... é neste momento "purificação e cura".
A mais materna dos elementos, simboliza a felicidade do meu instante.
Procuro as águas de amor e paz para me lançar.
Felicidade... Uma vida que seca imortal... Como as Águas!

Uma renovação espiritual
A oportunidade
A humildade
O perdão
A felicidade faz parte de tanta composição...
Mirla Cecilia

A vida é para ser vivida, a forma que cada um escolhe, vai refletir pessoalmente lá na frente, se valeu ou não a pena.

Uns escolhem saúde, outros dinheiro, outros qualidade de vida e assim, caminha a humanidade.

Gurus, mentores, experts de plantão, ficam dizendo o que fazer, como fazer, dando exemplos de sí mesmo, sendo que o que funciona para um , pode não dar certo para outro, dependendo muito de onde cada um quer chegar, ou se quer chegar em algum lugar.

Independente de qualquer coisa, o ponto principal é ser feliz da maneira que as coisas estão acontecendo, se não é feliz é porque não está fazendo nada, não está nem vivendo.

⁠Quimeras

Olho-me no espelho.
Não reconheço o que está ele a refletir.
Foi tanto mentir.
Ilusões mais loucas.
Fantasias... não poucas.
Sou alegoria... finjo alegrias.
Camuflada percebo além da imagem...
Quanta bobagem.
Constato missão não cumprida.
Lamentações e mágoas escondidas.
A isso não se pode chamar vida.

Titulo:"Pensamentos"


Pelo límpido de tua alma,vejo refletir á mágoa de teus lamentos.
Ante os olhos do mundo,rebelas sobre as nuvens,e deixa cair uma lágrima.
Brota na terra a semente que de tão formosa e singela,trava o q ha na gente.Serena é a manhã,que de tão descente,curte com a alma e sente,nos transformando em pebleus.Oh sol que encandescente,mira o rumo poente,imaginário tras Fé .Se Allah coroasse a floresta,os homens entrariam em festa,e aos animais fariam promesas.
Pois fazem durante o dia,e o povo de barriga vazia,ainda aceita o pão.
Se fosse verdade,diria,que nada adianta se um dia a fome e guerra viria.
lamento,o ato profano,mais sei que lá tem um trono,aonde se acentam os governantes.
E digo-vos oh pobres de espirito,que tudo que fazes é em vão,um dia a velhice chega,e tarde se faz a peleja,pois em nada haverá mais canção.Porque homens sem fé,remam contra a maré,não sabes o que é ou não é,e se for,sera sendo o que sempre foi.

Hoje, quero convidar você a refletir sobre a dádiva preciosa que é a vida. Quantas vezes seguimos em nossa jornada sem realmente valorizá-la, sem perceber o quão especial e única ela é?

É comum nos deixarmos levar pelas correrias cotidianas, pelas preocupações e pelo peso das responsabilidades, deixando de contemplar a beleza que nos cerca. No entanto, cada novo amanhecer é uma oportunidade de enxergar o mundo com olhos renovados, de apreciar tudo o que a vida nos oferece.

Muitas vezes, nos esquecemos de agradecer pelas pequenas coisas, pelos momentos simples e cheios de significado. A brisa suave acariciando nossa pele, o sorriso sincero de alguém querido, um abraço apertado, o cheiro do café fresco pela manhã. Tudo isso, mesmo que pareça tão trivial, é um presente valioso que muitas vezes passa despercebido.

Hoje, convido você a se conscientizar sobre a importância desses pequenos detalhes. Olhe ao seu redor e perceba a imensa riqueza que está presente em cada instante. A vida é um tesouro, uma dádiva que recebemos, e cabe a nós aprender a valorizá-la e agradecer por cada respiração, cada batida do coração.

Não espere grandes acontecimentos para celebrar a vida. Celebre cada dia, cada amanhecer, como se fosse uma nova oportunidade de recomeçar, de viver intensamente. Sorria para as pessoas que cruzarem seu caminho, espalhe gentileza e amor. Afinal, são os pequenos gestos que tornam nossa experiência terrena verdadeiramente inesquecível.

Lembre-se de que, mesmo diante dos desafios e adversidades, há sempre motivos para ser grato. Aprecie as lições que a vida oferece, os desafios que te ajudam a crescer e as pessoas que estão ao seu lado, compartilhando o caminho.

Então, querido amigo, desejo-lhe um bom dia, repleto de gratidão e de despertar para a preciosa dádiva que recebemos: a vida. Que você possa enxergar toda a beleza e a magia que ela nos oferece e contagiar o mundo com sua energia positiva. Aproveite cada momento, pois cada um deles é único e nunca se repetirá..

- Edna Andrade

Um feliz início de primavera para todos! 🌸🌷🌺

Que possamos aproveitar esse momento para refletir sobre a importância da renovação. Assim como as flores, que se abrem para o mundo, podemos permitir que nossos corações se abram para o amor, para a esperança e a alegria.

Que tenhamos paciência para enfrentar as adversidades e a dedicação para cuidar daquilo que amamos. E, acima de tudo, que nunca esqueçamos da presença de Deus, que nos guia e nos abençoa em todos os momentos de nossa existência.

- Edna Andrade

⁠A noite é um momento mágico, que nos convida a refletir e a encontrar serenidade dentro de nós mesmos.

Lembre-se de que as tempestades são passageiras. Assim como a noite se transforma em um novo dia, as dificuldades também se dissipam.

Feche os olhos e deixe que a paz invada cada parte do seu ser. Sinta a força que existe dentro de você, capaz de superar qualquer desafio.

- Edna Andrade

⁠Quem é você? Você sabe?

Você já parou para refletir sobre o que está fazendo neste mundo? Qual é o seu propósito aqui? Você sabe que não levará nada desse lugar para o próximo? Tudo o que acumulamos — bens, poder, status — será deixado para trás. Mas e depois? O que virá? O que sobrará de nós além de memórias e ações? Você já se perguntou como era antes de você chegar aqui? Será que você tem vivido como um ser humano genuinamente humano?

Essas perguntas nos convidam a olhar para dentro. Quem somos de verdade? Somos justos ou injustos? Fazemos o bem ou o mal? Vivemos de forma correta ou enganamos a nós mesmos e aos outros? Neste ano que passou, o que você fez de significativo? O que você construiu em sua vida e na vida daqueles ao seu redor? O que você ofereceu ao próximo, à sua comunidade, ao planeta? Você contribuiu para um mundo melhor ou apenas passou por ele?

Pense na sua rua, no seu bairro, na sua cidade, no seu país, no mundo. Como você interagiu com tudo isso? Que impacto você deixou? A sua presença tem feito diferença para alguém? Você tem ajudado a cuidar da natureza, do ambiente que te sustenta?

Agora olhe para dentro. A sua vida tem valido a pena? Você sente que está vivendo com propósito? Seu coração está leve? Sua alma flutua em paz? Ou você carrega pesos que te prendem e dores que te angustiam? Quem é você, no fundo? Você sabe?

Essas são perguntas que apenas você pode responder. Elas nos desafiam, mas também nos guiam. Refletir sobre elas pode ser o primeiro passo para viver com mais verdade, mais compaixão, mais humanidade. Quem é você, verdadeiramente? E quem você quer ser?

⁠"A cada novo dia, Deus nos concede a oportunidade de refletir sobre nossos erros e buscar a transformação. Acredite: apesar dos obstáculos, falhas e dificuldades, Ele sempre lhe dará forças para se reerguer e prosperar. Deus não descansa, Ele está constantemente agindo em favor de uma vida melhor para você, dia após dia. Amém."
(Nelson Locatelli, escritor – Foz do Iguaçu)

⁠Carta Aberta

Para quem se permitir sentir, refletir, conectar.

Aqui estou eu, uma mulher que carrega dentro de si a busca incessante pela profundidade e autenticidade. Não sou uma alma que se perde na superficialidade das interações fugazes, nem nas palavras vazias que muitas vezes nos cercam. Eu busco a essência, a alma do outro, como se a verdadeira dança da vida estivesse na entrega silenciosa e na sintonia que não se explica, mas se sente.

Se algo define minha jornada, é a busca por uma conexão genuína. Às vezes, penso que a solidão é necessária para que a verdadeira conexão aconteça. Sou do tipo que se recolhe até sentir que vale a pena abrir a porta, até encontrar um olhar que se atreva a tocar a minha alma.

Na fotografia, eu me encontro. Cada click é uma tentativa de capturar o invisível, de revelar aquilo que mora nos cantos mais ocultos do ser humano e da vida. Acredito que a sensibilidade de quem fotografa tem o poder de transitar entre o visível e o invisível, entre o que é e o que poderia ser, fazendo com que o outro veja o mundo através de uma nova perspectiva. Cada imagem que crio carrega um pedaço da minha alma, esperando ser vista, sentida, compreendida. E é assim que vejo a vida: uma fotografia em movimento, cheia de momentos efêmeros que pedem para serem eternizados no olhar atento de quem sabe enxergar.

Hoje, me permito escrever, não para expor, mas para partilhar. Porque, como sempre busquei nas palavras e nas imagens, talvez o que realmente desejo é que minha essência encontre eco no mundo. Que, de alguma forma, minha busca por profundidade se revele como algo comum a todos que também têm fome de autenticidade e de verdade.

Aos que, como eu, não se contentam com o raso, aos que acreditam que há beleza na entrega silenciosa e na quietude que precede a verdadeira conexão, deixo estas palavras: seguimos. Continuamos nossa busca, nossa dança. Porque no fim, é a dança que importa, o encontro verdadeiro, onde corpo e alma se entrelaçam. E é isso que me move: acreditar que, no fundo, todos buscamos algo mais. Algo que só o verdadeiro olhar consegue captar.

Com carinho e sinceridade,
Jorgeane Borges

⁠Alguns ensinamentos nos convidam a refletir sobre a impermanência da vida e a importância de aceitar o que não podemos controlar. Segundo Sêneca, "a vida é longa se soubermos usá-la". Devemos focar no presente, encontrar serenidade na aceitação e agir com virtude. Marco Aurélio nos lembra que "a felicidade da sua vida depende da qualidade dos seus pensamentos". Portanto, cultivar uma mente equilibrada e focada no que é essencial é crucial. Epicteto reforça que "não são os eventos que nos perturbam, mas nossas opiniões sobre eles". Ao controlar nossas reações, encontramos paz e força interior para enfrentar os desafios diários.

Marcelo Viana

Para Refletir

As vezes o POUCO que você achava
Que o outro fazia
Era o TUDO que você não sabe fazer.
E descobre que nem era tão pouco assim.
Por isso ao invés de dividir tente somar

E lembre-se quando um profissional
Faz algo rápido, não é porque é fácil
Mas sim porque ele é bom.

⁠TEMPO

Tempo que desfaz a vida
Também para refletir
Trazendo um mundo melhor
Ter uma pessoa querida.

Trocando verão pelo inverno
Todos as horas com você
Tomando um café quente
Tudo que eu mais quero.

Tempo que aumenta a distância
Tarefa difícil de vencer
Tantos dias vivendo sem você
Talvez, seja arrogância.

Te falo com todo amor
Torna meus dias felizes
Tempo que vai e não volta
Tomando-me pela dor.

Irá Rodrigues.

Refletir com você.

Hoje quero refletir um pouquinho com você!

As vezes nos desviamos de nossos caminhos por ignorância, capricho, raiva e até mesmo por descuido.

As vezes fazemos coisas que machucam as pessoas por orgulho, vingança ou até mesmo por imaturidade.

As vezes nos ferimos pelo simples fato de ter ferido outra pessoa.

As vezes decidimos ter razão, ao invés de sermos felizes.

As vezes deixamos de praticar a humildade, ter empatia, por simplesmente nos sentirmos superiores a algo ou alguém.

As vezes nos esquecemos de onde viemos e, no decorrer de nossa jornada, perdemos o sentido da vida e não conseguimos mais descobrir para onde estamos indo.

As vezes deixamos de sentir nosso coração, para ouvir nosso cérebro, achando que um compete com o outro.

As vezes deixamos de fazer o mínimo porque queremos o máximo.

Mas vou te dizer o que realmente importa!

Não deixe de sentir o mais sincero e profundo sentimento de amor e de gratidão.

O amor perdoa;
O amor renova;
O amor cria caminhos;
O amor fortalece;
O amor transforma;
O amor te faz feliz;
O amor te torna um ser humano melhor;
O amor é fé!

Tudo isso apesar de todas as nossas falhas, nossos erros e nossa ignorância.

A nossa verdadeira essência está dentro de nós, circula pelas nossas veias, faz morada em nosso coração e em nosso cérebro, pois, o conjunto de tudo isso é obra-prima formada por Deus para a excelência de um novo ser a cada dia, cada hora e cada segundo.

Não desista!

Se hoje não é um bom dia, amanhã você terá a oportunidade de ser uma pessoa melhor.

Confie!

Somos aquele sopro que nos deu a vida, e a vida é um sopro para onde desejamos ir com fé e sabedoria.

Nossos pensamentos geram sentimentos; nossos sentimentos geram atitudes; e nossas atitudes definem o que trazemos em nosso coração!

Tenha uma boa reflexão

Stefhanie Campos, 04/12/2022.

⁠No frescor da mente, o RESFRIAMENTO se faz sentir,
Um vento suave que acalma e faz refletir.
Em meio ao calor das preocupações do dia a dia,
A mente se aquieta, em sua própria sintonia.
Como uma brisa que sopra suavemente,
O RESFRIAMENTO MENTAL traz paz à mente carente.
Desacelera os pensamentos, clareia a visão,
Proporciona um momento de introspecção.
Nesse estado de serenidade e quietude,
Encontramos a clareza e a plenitude.
Deixamos de lado a pressa e a agitação,
Para nos conectar com nossa verdadeira essência, sem hesitação.
Que o RESFRIAMENTO MENTAL nos guie pelo caminho,
Nos trazendo equilíbrio, calma e carinho.
Que possamos nos permitir esse momento de pausa,
Para renovar as energias e seguir em nossa causa.