Texto Medo

Transforme o medo em movimento

⁠Sentir medo ao seguir em frente, especialmente quando não conseguimos enxergar oportunidades, é algo muito comum. Esse medo, na maioria das vezes, nasce da incerteza sobre o futuro e da possibilidade de fracasso ou rejeição. Mas é importante lembrar: o medo pode assustar, mas não precisa nos paralisar.

"Não é o medo que nos impede de amar, de tentar, de mudar. É a escolha de deixá-lo vencer."

Aqui estão algumas estratégias para lidar com esse sentimento e transformar medo em movimento:

1. Reconheça o medo Aceite que sentir medo é natural. Em vez de ignorá-lo ou reprimi-lo, tente entender o que está por trás dessa emoção. O autoconhecimento é o primeiro passo para superá-lo.

2. Dê pequenos passos não se preocupe em resolver tudo de uma vez. Foque em avanços diários, mesmo que pareçam pequenos. Cada passo conta, e o progresso está nos detalhes.
“Você não pode voltar atrás e mudar o começo, mas pode começar de onde está e mudar o final.”

3. Adote uma mentalidade de crescimento veja os desafios como degraus e não como muros. Erros e tropeços fazem parte do caminho — eles não nos definem, nos fortalecem.

4. Estabeleça objetivos quando temos clareza sobre onde queremos chegar, fica mais fácil reconhecer oportunidades no percurso. Objetivos bem definidos nos dão direção e propósito.

5. Busque apoio fale com pessoas de confiança. Às vezes, uma conversa é tudo o que precisamos para enxergar as coisas com mais convicção. Não estamos sós — e não precisamos enfrentar tudo sozinhos.

6. Pratique a gratidão e o mindfulness. Ao nos permitirmos estar presentes, reduzimos a ansiedade e ampliamos nossa visão. Ao valorizar o que já temos, começamos a enxergar o que antes passava despercebido.

“Aprendi que coragem não é ausência de medo, mas o triunfo sobre ele. O homem corajoso não é aquele que não sente medo, mas aquele que conquista esse medo.” — Nelson Mandela

Seguir em frente pode ser difícil, mas não impossível. A estrada pode parecer incerta, mas cada passo é uma escolha consciente de não desistir. Continue andando. As oportunidades costumam aparecer no caminho, não na linha de partida.

O Profeta

Quando o povo de Israel viu que Deus falou com Moisés! O povo teve medo de Deus! Então disse a Moisés "Fala tu conosco e não o Senhor, para que não morramos"!

Então Moisés disse " O Senhor vosso Deus, levantará no vosso meio, um profeta semelhante a mim, para que vós o possais ouvir... Acontece que se alguém não ouvir aquilo que tal profeta disser, tal pessoa, será excluída do acampamento do Senhor"!

Como Moisés disse, Deus enviou o tal profeta, que foi Jesus Cristo. Isto para que o povo pudesse ouvir a voz de Deus, sem morrer! Aconteceu porém, que a maior parte do povo de Israel, nem assim Deus ouvidos a tal profeta ou Messias. O povo que não ouviu tal profeta, morreu sem ser salvo. Mas esse profeta voltará para cumprir o resto da sua missão. E então o Povo vai naquele, dia vai ouvir tal profeta. E todo o povo vai ser salvo. De acordo com Zacarias 12-14.

⁠Nos Laços do Amor

Me perco nós laços do amor
Teimoso ao encontrar a dor
Me jogo sem medo
Onde, o tarde se torna cedo
Invade a mente no sorriso
Transforma o dia lindo
Um dia, hei de me arrepender
Será tarde, terei que envelhecer
Talvez, seja salvo pela sorte
Difícil, isto é amor
Estaremos juntos até a morte

⁠O medo de amar: Por que fugimos quando o amor verdadeiro chega?

Já tentou dormir com um amor inacabado latejando no peito? É como tentar silenciar uma música que nunca foi sua, mas que insiste em tocar dia após dia dentro da sua cabeça.
Nos convencemos de que foi melhor assim, que a dor foi menor, que a história nunca passaria de mais um capítulo mal escrito. Mas, se você olhar de verdade para dentro de si, vai perceber que a verdade é bem mais simples: você fugiu.
Fugiu da intensidade.
Fugiu do olhar que atravessava as suas defesas.
Fugiu de alguém que, sem precisar tocar, via você nu por dentro.
A gente diz que quer amor verdadeiro, mas quando ele chega, despido de jogos, cru e avassalador, ele assusta. Porque o amor de verdade não é bonitinho. Ele é incômodo, desconfortável. Ele exige entrega, coragem, e presença real.
E é aí que muitos escolhem o caminho mais fácil: o dos "quase".
Quase amor, quase presença, quase futuro.
Relacionamentos mornos, onde ninguém se arrisca, onde ninguém se entrega de verdade. E o coração, com o tempo, vai se acostumando com migalhas. Com palavras pela metade, carícias vazias.
O amor de hoje, parece preguiçoso. Ele tem medo de se mostrar. Todo mundo tentando parecer desinteressado, como se sentir fosse uma fraqueza. Mas onde estão as pessoas emocionadas? Onde estão os corações intensos e bem resolvidos?
Amar de verdade não é para qualquer um. O verdadeiro amor exige maturidade emocional, exige vulnerabilidade. Ele exige coragem. O oposto da proteção que construímos, muitas vezes, para não nos arriscar.
Depois que você prova o gosto do amor real, nada mais sacia.
Você até tenta seguir em frente. Conhece outras pessoas, sorri, posta fotos felizes, mas lá, no fundo, sabe: está apenas vivendo um eco. Uma sombra daquilo que poderia ter sido.
Isso cansa. Corrói. Porque o que você quer de verdade é aquele amor que faz o mundo parar. Mas para isso, seria necessário ficar. Encarar os medos. Mergulhar com coragem.
E no fim, quem foge do amor verdadeiro acaba colecionando "quase amores" pela vida inteira. Relacionamentos que nunca foram amor de verdade. Apenas ecos de algo que, no fundo, nunca teve a chance de florescer.
Então, da próxima vez que o amor bater à sua porta de verdade, sem disfarces talvez seja hora de parar de fugir. Ele não vai ser fácil. Ele vai exigir tudo de você. Mas é exatamente essa entrega que, no final, vai transformar a sua vida. E só quem tem coragem de amar de verdade sabe que isso vale cada segundo.
"A verdade? O amor assusta, porque só quem é inteiro entende a profundidade de se entregar.
E no fim… Quem foge do amor verdadeiro passa a vida inteira colecionando quase amores que nunca foram amor de verdade."

Medo!



Medo de tudo, medo de ficar sozinha, medo de não conseguir, medo de dar errado, medo não só são esses medos, são medos bobos, mas continua sendo medo.
Medo de você ir e não voltar mais, medo de não dar tempo de conquistar, medo de sofrer por qualquer coisa no momento, sim, tenho medo, me desculpe, mas meus medos nunca foram feitos por mim.

⁠Sem medo de cair no cichê hoje andei pensando em Sartre ...

“ Não Importa o que fazem de você. O que importa é o que você vai fazer com aquilo que fazem de você.”

Andei pensando na possibilidade que todos temos de sermos ao mesmo tempo objetos e sujeitos de uma mesma ação....

Nesses dias de horas de interrogações algumas sutilezas têm me saltado aos olhos.

Algumas verdades irrevogáveis de repente se tornam nuvens passageiras....

Não é que viver na dúvida seja tarefa confortável nem tão pouco desejável.
Mas o que tenho percebido é que alguns pilares que me sustentaram pelos meus poucos e bons anos eram de açúcar...

O que faltava era a coragem de chover em mim para derretê-los...

Sempre foi mais fácil empurrar para debaixo do tapete aquilo que me fragiliza, que coloca bem a minha frente minhas limitações, minha falta de controle.

Porque perder o controle é coisa pra gente grande que sabe lidar com isso.

Algumas situações acontecem porque assim tem que ser e descobrir os seus porquês simplesmente não resolve nada...

Por mais difícil que seja devo admitir que algumas coisas são porque são sem nenhuma explicação mirabolante.

O que posso decidir é o que vou fazer com os fatos....

E hoje os mil eus que moram em mim decidiram ver cada um da sua maneira uma mesma situação dos mais variados ângulos.

Sorte minha que dona desses mil eus pude e posso escolher sempre o que melhor se encaixara à minha personalidade tímida....

Fiquei pensando em paradoxos...

No caos da ordem ou no caos para ordem....

Talvez quando se tenha as maiores certezas é quando se necessita não de brisa e sim de furacão....

Furacão para mexer e para bagunçar.
Para gritar.
Para gritar aos olhos da alma de quem teima em não ouvir.

Sorte minha que tive Ele.....

Furacão mais singelo que fez meu céu ficar em tom cinza pra depois se abrir em mil cores e mil possibilidades....

Porque se eu não perdesse o controle pelo menos uma vez jamais saberia o gosto agridoce de ser mortal....

Sim outros furacões já passaram, mas talvez eu não estivesse pronta e desarmada para viver no caos de mim mesma.

Alguns ventos são mais do que brisas.

Algumas histórias não se perdem no vento.
Algumas pessoas estão no seu lugar porque precisam estar. Algumas delas surgem pra mexer, remexer e ficar.
Algumas são especiais e ponto.

Talvez se Ele não tivesse aparecido jamais eu teria meu passaporte paras mil questões que hoje coabitam em mim....

Jamais eu entenderia o que o poeta dizia com a dor é inevitável, o sofrimento é opcional.

Porque pra bom entendedor meia palavra basta....

Porque se Ele caos não tivesse invadido minha vida talvez hoje ainda fosse a mesma.

O mais interessante disso tudo é perceber que alguns oceanos não cabem em mar.
Nem no meu mar de palavras soltas e frouxas.

Algumas relações jamais acabam, apenas se transformam....

Algumas palavras precisam ficar soltas no ar.

Então pra aquEle que mexeu no meu mar de segurança e simplicidade o meu mais sincero obrigada e o meu carinho de sempre....

E nesse ponto, how much difference does it make?

Porque ser especial é uma forma de estar em alguém de uma maneira qualquer ainda que se transforme com o tempo, mas sem que jamais se perca....

⁠O medo, segredo e dor
Calado, falta aparo
Abraço, cuidado, calor
Amor, é sobre ser linha
Sem dar nó
Só nós, a sós
Nossos lençóis sabem bem
Meu bem, te fiz essa essa
Para que soubesse
Que me afasto
Piro, saio da linha
Mas te amo, sem espaço
Sem tempo, você sabe bem!
Enfim.
Desculpa!
Eu sei, meu fardo é pesado
Te poupo, me calo.
Outra vez, entende, me afasto!

⁠Digo sem medo de errar
O tempo em que aprendi
Foi ao exercer suportar
Muito mais quando sofri
Foi quando mais absorvi
E decidi praticar.

Não foi nos sumos momentos
Mas em dores, sofrimentos,
Lamentos e julgamentos,
Choros e ressentimentos,
Que compreendi o saber,
Que se tornou bem-querer
E me faz agradecer
Ao Senhor do meu viver

Não tenha medo

⁠Pessoa adoravel...
Pessoa anormal,
Pessoa que acha tudo lindo,
Pessoa anormal...

Nem tudo é sol...
Nem tudo são flores,
mais lute,seja como um girassol...

Girassol que segue a luz,
luz que segue ela...
Mesmo quando sumir a luz,
se mantem forte e brilhante.

Temos que passar pela chuva,
Temos que,passar pela escuridão...

Temos que erra,errar para aprender,
aprender para,amadurecer,
errar para crescer...

Não tem que ser feliz,o tempo todo
Tem que ser meio a meio
para crescer...

Não existe só um sentimento,
mais sim varios.

Não tenha medo de sentir
Não tenha medo das tristezas
dos seu sentimentos

Precisamos sentir,para ficar bem.

⁠Depois de tanto tempo convivendo juntos percebi que estava com medo de viver sem ele, mas não podemos escolher se seremos feridos ou não. Mas podemos escolher quem nos ferirá …

Tive aquela sensação peculiar de precisar me desculpar, mas sem saber bem o porquê. Às vezes, eu me perguntava se aquilo não era um mecanismo de defesa, já que a única maneira que encontrou de lidar com essa separação foi fingir que não era com ele que aquelas coisas estavam acontecendo.

E, no fim das contas, de que adiantava ficar reexaminando nossa tristeza o tempo todo? Era como cutucar uma ferida e se recusar a deixá-la sarar. Eu sabia o que tinha vivido. Sabia qual tinha sido meu papel. De que adiantava reparar isso?

Não quero que toda minha felicidade dependa de outra pessoa, não quero ser refém de destinos que não consigo controlar…amei um homem que me mostrará todo seu mundo, mas que não me amou o suficiente para querer conhecer o meu…

⁠Amor,

Existe um amor
Se você olhar para dentro do seu coração não precisa ter medo do que você é existe a resposta,

Se você procurar dentro da sua alma e a tristeza que conhece ira desfazer então o seu amor surgirá

Com forca para continuar e você deixará seus medo de lado vai se dar conta que pode sobreviver quando sentir que mal amor se foi olhe para dentro de se é seja forte e finalmente verá a verdade

Que existe um amor em você e uma longa estrada quando você encara o m u neo sozinho ninguém estende Amão para você se segurar

Você pode encontrar o amor se procurar dentro de se é esse vazio que você se sente irá desaparecer

Então o seu amor surgirá com força para caminhar com forca para continuar e você deixará seus medo de lado vão se dar conta que pode sobreviver quando sentir que a esperança se foi olhe para dentro de se é seja forte

E finalmente verá a verdade que existe o amor dentro de você

Deus sabe que é difícil ir atrás do sonhos mas não deixa ninguém destruir-los se mantenha firme haverá um amanhã no momento certo você achará o caminho,

Então o seu amor surgirá com força para continuar e você deixará seus medo de lado vai se dar conta que pode sobreviver quando sentir que o falcão amor se foi olhe para dentro de se é seja forte e finalmente verá a verdade

Que existe o amor em você que existe o meu amor em você, sempre vai existir o meu amor em você Jesus Cristo

⁠A pequena sereia não sabia nadar, apesar disso se lançou no mar, seu medo mais profundo virou sua liberdade mas também sua prisão.
No mar aberto não existe outra solução senão, nadar contra ou a favor da correnteza.
O dia passou e a pequena sereia queria voltar, se ver livre daquele grande mar que um dia foi tão almejado a ponto de fazer ela aprender a nadar, porém já não se recordava do caminho, e ninguém poderia lhe ajudar, então a pequena sereia nadou, nadou, nadou, nadou, nadou e nadou até se cansar....

⁠Tenho medo de ficar sozinho.
Você tem que ser imenso para saber ser sozinho.

Antes de buscar a luz no outro, devemos encontrá-la em nós mesmos.Do contrário, depositamos no outro o dever de preencher o vazio que nos habita.

O problema é que nada vindo de fora preencherá esse vazio. Saber ser sozinho não siga viver solitário. Significa, apenas, que ninguém viverá por você.
Ninguém decidirá por você. Ninguém amará por você.

Saber ser sozinho é aceitar ser protagonista da própria existência. Essa postura nos ensina, inclusive, a valorizar verdadeiramente aqueles que nos fazem companhia nesta nossa breve existência.

⁠Coração bate acelerado cores e promessas como ser corajoso como posso amar quando tenho medo

De me apaixonar mas ao ver você na solidão toda minha dúvida de repente se vai de alguma maneira

Um passo mais perto eu morri todos os dias esperando por você amor não tenha medo eu te amarei por mil anos eu te amarei mais mil

O tempo fica parado há beleza em tudo que ela é terei coragem não deixarei nada levar embora o que está na minha frente

Cada suspiro cada momento trouxe a isso um passo mais perto eu morri todos os dias esperandopor você amor não tenha medo

Eu te amarei por mil anos eu te amarei por mais mil o tempo eu acreditei que te encontraria o tempo trouxe seu coração pra mim eu te amarei por mil anos eu te amarei por mais mil

Um passo mais perto eu morri todos os dias esperando por você amor não tenha medo eu te amarei por mil anos eu te amarei por mais mil

O tempo trouxe seu coração pra mim eu te amarei por mil anos eu te amarei por mais mil

Para sempre eu vou te ama

Adeus setembro amarelo
Que com você se vá toda dor,
Que com você se vá todo o medo,
Que com você se vá toda baixa estima,
Que com você se vá toda vontade de morrer,
Que com você se vá toda a insegurança
Que com você se vá a falta de amor, ingratidão
Que com você se vá a falta de esperança
Leva tudo pra você , tudo que não presta
Deixe que nossos adolescentes vivam em paz!⁠

⁠Ser livre;
Sem medo de ser quem você é.
Ser luz;
Sem julgar ninguém pela escuridão que ele carrega.
Ser nu de alma;
Sem precisar se esconder por trás de nenhuma faixada, de nenhuma bandeira ou máscara.
Ser honesto;
Sem precisar quebrar seu caráter por causa de uma pessoa que nem sabe que você existe.
Ser sincero;
Sem precisar desviar o rosto de você mesmo na frente do espelho.
Ser bom,
Independente da maldade do mundo.

⁠as vezes sou

confiante ou fico tremendo de medo sem saber o motivo
feliz ou completamente destruído
introvertido ou extrovertido
educado ou mal-educado
inteligente ou um imbecil
mas uma coisa depois de muito tempo eu notei, eu não estou bem quando todas essas coisas são positivas, eu estou bem quando tenho um amigo e a gente jogue tu na mesa, nosso conhecimento ou curiosidades, será que apenas que amo ficar cansado de tanto falar e compartilhar conhecimento? espero que não se não nunca vou ter amigos por muito tempo.

⁠Sabe quanto você tem certeza do sentimento por alguém
Mas ao mesmo tempo medo
Medo de se envolver demais e isso não ser verdade
Medo de não ser real e não passar de um sonho
Mas confio nesse sentimento como se fosse minha última ficha se fosse uma aposta
Mas com certeza é a ficha da aposta mais importante da minha vida
Porque estou apostando nos meus sentimentos por você
Se vou ganhar não sei
Apenas o tempo e o destino irá se encarregar de dizer o resultado
Mas só de tentar já sou feliz
E no jogo da via só ganha quem tem coragem
E isso eu tenho muita por você
Eu apenas te quero pra vida.

⁠Trajetória

Uma trajetória de dor e de sofrimentos.
Meus ossos gemeram.
Calafrio, medo, vergonha e lamento.
Fracassei em não perceber.
A bandeja ofertada, o pecado a cada dia oferecer.
Cada dia, uma pintada de malvados fragmentos.
Um turbilhão de enganosos momentos.
Minha vida veio perecer.

Assim percebo este sistema de armadilhas.
São manobras arcaicas.
Hostes, potestades e principados compondo trilhas.
Materializam se nesse mundo conectado.
As câmeras dos céus abertas.
Cenas tantas repletas.
Todos minuciosamente rastreados.

De pronto uma legião de acusadores.
Materializam se, implantando dores.
São tantos enganadores em participação.
A vida ta um caos, um pânico esquizofrênico bipolar.
Muitos interesses em participar.

Vejo o cenário nas ruas em vidas e vidas.
Jesus é o caminho, verdade e saída.
A loucura do mundo é atrevida.
Insano que detém.
A vida de inocentes, povo refém.
O que conforta e acalma.
Saber que há honra, a luz e vitória.
Aquele que não se rende e não vende a alma.

Giovane Silva Santos.
20/09/2022 21:41hs.

⁠Eu não tenho medo de mudar!
Será arriscado dizer isso?
Serei assim tão diferente
por o dizer?
Eu mudo !
E mudo todos os dias,
às vezes mais que uma vez.
Mudo os meus gostos,
as minhas ideias,
as minhas crenças,
Mudo !
Porque mudar
faz parte do meu crescimento.
Acho tão absurdo
as pessoas que não o entendem.
Eu posso mudar,
eu quero mudar,
eu quero evoluir,
e acima de tudo
quero aprender
mais e mais,
a cada dia que passa...
Quero ter a liberdade
de o poder fazer
sem medo,
sem preconceitos,
sem julgamentos,
Quero ser livre!
Quero ser eu !
E tenho a certeza
que pelo menos eu,
não serei a mesma para sempre