Texto de Superação

ERA UMA VEZ NO BURACO - PRA SALVAR TUA PELE!

Um coelho saltitante
Ouviu um sapo gritante!
Num buraco ele estava.
Esperando pra ver quem o salvava.

O amigo camarada
Falou: buscarei uma escada!
E saiu apressado
Deixando o sapo animado!

Quando chegou pra salvar
O sapo não estava mais no lugar!
Já tinha do buraco saído
O coelho pensou, o que teria acontecido?

Então o sapo falou:
Uma cobra no buraco entrou!
Dei o meu máximo e cá estou!!!!

Para quem leu até aqui, aviso: PESSOAL, A COBRA ENTROU NO BURACO! É hora de cada um pular para sua capacidade máxima. Onde quer que esteja. O que quer que esteja fazendo. Este é o momento da sua vida, no qual o melhor de você tem que vir como ser humano. Como pessoa que trabalha, em qualquer trabalho ou atividade que realize. Se você não pular, esse é o seu fim! Fiquem firmes!

Poesia de Mírian Rebeca e Ensinamento de Sadghuru

Na vida encontramos várias burracos, algumas nos fazem duvidar de quem somos e por que existimos, algum desses buracos são tão "fundos" que achamos que somos fracos por esta lá em baixo, somos julgados por pessoas que nunca passaram por isso, pessoas que não conseguem entender o que estamos passando, que em vez de ajudar só querem te afundar mais, essa é a vida, ela nem ninguém vai te dar uma corda para que você saia desse buraco, ninguém sairá do buraco por você, você terá que aprender a escalar, então será que a vida é justa???
Ela nunca será!!, mas ela sabe que se você realmente quiser, sem medo de tentar você será mais forte do que os outros esperavam, e talvez pudessem ser.

Ah como eu queria revolver o arcaico ciclo juvenil
Recorrer os velhos hábitos, lançar-me aos verdes campos do contentamento
E sorrir.
Reencontrar os amigos, Desafogar as lembranças do longínquo passado
Sentado as margens da velha figueira.
Já pararam pra pensar quantas oportunidades escoou-se pela palma de nossas mãos?
Já tentaste desmistificar o sentimento reprimido por apenas um minuto? Não?
Talvez seja esse o real problema, o acumulo de pensamentos!
O sentimento é um derriço confidencial
Só você sabe, só você passa, só você sofre.
É triste quando o amor não é correspondido
Quando um lado insiste em se entregar, mas o oposto é omisso,
Mas calma, São só fases. Fases estas que duram meses, anos e ate décadas, e nem a mais forte das procelas consegue soprar o vazio que habita o vasto deserto de vossos corações.
Amar não é apenas falar, amar é compreender, cuidar, abraçar, está presente nos momentos mais triste trazendo a solução em forma de felicidade
Isso que é amor !
Como não nos lembrarmos das noites em claro
Sentado (a) no canto da cama tentando ser mais forte que o próprio choro.
Tentativas em vão, eu sei!
O desgosto adentra no peito limitando o Júbilo existente em vos.
As manhãs já não são mais deleitáveis, as tardes, cada vez mais impertinentes como o enfermo de um acamado, e o silencio da noite sempre será responsável pelas lembranças que mais nos aflige.
Só agora, você percebeu que nem tudo que reluz é valioso? logo agora que seu coração esta fragmentado, você conseguiu enxergar que confiança é uma benção concebida pra poucos?
Deleita-te no tapete do silencio e observa a calmaria da solidão!
Aprenda com as perdas, supere-se a cada milésimo de segundo, transforme em degraus Todas as pedras colocadas em seu trajeto.
Dai sim, quando chegares no apogeu lembrara que o amor não se compra,
de graça se obtém.

Uma prece, uma Jura!

⁠Ainda que eu teime estar iludido no sofrimento...
Uma parte minha está Em Graça!
Ainda que eu caminhe nas escarpas...
Minha alma está em flores!
Ainda que eu veja somente escuridão...
Minha mente está ensolarada!
Eu estou seguro na Rocha do Sol!
Eu estou nas Mãos do Divino!
Eu sou nutrido pela Grande Dama!
Eu sou movido pelo Grande Espírito!

⁠Não se mede a força pelo impacto, mas pela capacidade de suportar e superar os desafios.
O que define um vencedor não é a potência dos golpes, mas a resiliência diante das adversidades.Lutar com persistência e superar os obstáculos, eis a verdadeira medida da força.
Rosinei Nascimento Alves
Ótimo dia!
Deus abençoe sempre 🙏🏾
Tenhamos fé

⁠Não se compare e nem se diminua. Tudo tem um tempo para acontecer. A vida é feita de ciclos e, embora alguns sejam difíceis, a nossa luz é capaz de nos guiar em busca do propósito dele. As respostas da vida demoram, mas chegam. Cedo ou tarde a tempestade há de sair e dá lugar ao sol, a luz. Por mais que tudo esteja nublado dentro de você, olhe para frente, com fé, com esperança e com a certeza de que Deus sempre sabe o que faz e, também, o que desfaz. Continue, sempre em frente. Algo me diz que tudo dará certo. Deixe as preocupações de lado. Viva o agora. Caia, lute, recomece. Aprenda a desistir também, principalmente do que dói. Lembre que você não precisa ser forte o tempo todo. Enfim, viva um dia de cada vez.
Abioye

⁠"Não tenha medo de as vezes ter que retroceder ou até mesmo ter que descer. Lembre-se a flecha antes de ser lançada, retrocede. Quando chegamos no fundo do poço(que muita das vezes alguém que amamos e confiamos, são as mesmas que tem nos jogado. Mais Deus também coloca alguém para passar por este caminho, alguém que mal conhecemos e nos leva para cima. Então se você já foi pra trás ou já se encontra no poço. O caminho seguinte é ir em frente e vencer suas guerras ou subir para governar aqueles quem o inferno te había feito de escravo."

─By Coelhinha

⁠Por dentro, está aprisionada
pelo o teu excesso de cobrança,
mesmo sabendo que é uma pessoa amada
e que a vida também é feita
de inconstâncias,
todavia, graças a Deus, esta tua sentença pode estar com os dias contados
num processo de superação
que deve ser interminável,
caso contrário,
poderá voltar para a prisão.

⁠Para ela,
Recentemente tenho feito uma grande pergunta a mim mesma: Te amar foi... E agora me sinto confortável para compartilha-lá.
Bom, te amar foi ME descobrir enquanto pessoa. Se eu pudesse resumir nossa relação em uma palavra, ela seria 'aprendizado'⁠... pois com nossa história eu entendi que para qualquer relação dar certo, eu sempreme colocar em primeiro lugar, o que não acontecia quando o assunto era você. Também aprendi que ambas as partes precisam se esforçar para que de certo, não só uma. É realmente muito triste reconhecer que eu me doei tanto por você, que eu fiz tanto por "nós"... eu me sinto muito tola por não ter enxergado isso antes.
Eu cresci ouvindo que "Amar também é deixar ir" e eu nunca entendi essa frase... quer dizer, até você chegar em minha vida. Sim. eu te amei como amei poucas pessoas, tudo que eu disse a você sempre foi muito sincero porém, como eu disse para qualquer coisa dar certo, as duas partes precisam se esforçar. Se você me perguntar agora se eu ainda te amo, mesmo depois de você ter feito tudo que fez, a resposta será sim, pois não é de um dia pro outro que se esquece um amor genuíno. Talvez eu nunca te esqueça.. mas como eu já disse, eu aprendi a me priorizar, mesmo que isso signifique que eu tenha que me afastar de você, por mais dolorido que isso seja; e é isso que eu estou fazendo.
É com dor no coração que eu te dou um 'adeus'. todavia, para que novos ciclos se abram alguns precisam ser fechados, e eu estou fechando o nosso agora. Não por vontade própria, Mas sim por que agora eu posso dizer: Amar Também é deixar ir.
Te desejo tudo de bom, acho que não era pra ser. Mas quem sabe nós não nos encontremos em outras vidas...

365 dias
O que há de novo?
De novo,
Parece tudo igual.
Mesma rotina matinal
Mesmo cheiro de café
Gosto de manhã.
O que há de novo?
Parece tudo diferente,
na mesma rotina, mas…
O café não tá legal.
Onde estou?
Quem é essa gente?
O reflexo mudou.
O café esfriou.
Quando a gente descobre,
que o mundo parou.
…
Respira
Onde estou?
Mesmo estando igual;
Estava diferente;
O mesmo reflexo,
Mas ela não é a mesma,
quem é ela gente?
…
Inspira
Acordei.
Parecia tudo normal.
Mas nada estava igual.
Reflexo vazio.
Respirei.
Descoberta, eu
sabia quem eu era,
Sabia quem eu fui,
Sabia?
Nada era igual,
Nem a dor,
Nem o vazio.
…
Inspirei!
365 dias,
muitas redescobertas,
muitas dores revisadas,
muitas memórias revisitadas,
muitos passados revelados.
Ressignificados.
…
Respirar!
365 dias,
tudo novo, tudo de novo.
Espaços abertos;
Memórias guardadas;
Segredos revelados;
Sonhos planejados;
Inspira,
Respira!
Viva!

⁠Nem todos os dias são de sol, mas é a nossa atitude que nos direciona para a vida que desejamos. Você pode ficar ranzinza, quando o dia está nublado, porém perde a oportunidade de aproveitar uma taça de vinho ou uma caneca de chocolate quente, sozinho ou ao lado das pessoas que você ama.
Se acolha na sua dor, nos seus dias nublados, mas deixe que eles passem, assim como os dias de chuva também passam.
Escolha sorrir, sempre!

⁠Vivemos uma onda perigosa (e doentia) de produtividade tóxica.

É comum sentir-se culpado por não estar trabalhando e produzindo. O resultado disso é uma legião de pessoas doentes.

Permita-se relaxar e descansar. Sem isso, você adoecerá — e nunca será plenamente produtivo. Seu cérebro e saúde agradecem.

Esta nossa vida é constituída por ciclos de começos e recomeços diários. Dar-se por vencido é desistir dela.
Resista a tudo e faça de suas dificuldades um eterno aprendizado. Ninguém vai te enfrentar com tanta força do que sua própria vida, porém ninguém será mais forte do que você para superá-la. Às vezes nossas forças podem ser abaladas, porém o simples fato de tentarmos sempre, de tudo, só perderemos aquilo que nunca seria para ser nosso mesmo. Cuidado com as companhias, pois cruzarão com você aqueles que poderão te dar um novo rumo, aqueles que só tentarão te derrubar, e aqueles que, simplesmente, serão parte integrantes de seu destino. Cabe apenas a você escolher entre estes, o melhor deles. Aproveite as decepções para entender que a vida não é só de euforia, mas sim de tentativas, reforçadas, de atitudes. A melhor receita para a vitória é a satisfação de viver com disposição, fazer tudo com emoção, tropeçar com classe e triunfar com decisão, pois o mundo sempre vai pertencer aos mais ousados, e sua vida é grandiosa demais para se perder na insignificância de uma morosidade.
(teorilang)

⁠Nós não temos escolha, ou superamos os maus momentos e caminhamos em frente, ou nos acabamos ali, sem forças até para o primeiro passo. Se o caminho escolhido não estiver nos levando a lugar nenhum, ou mudamos nossa direção para uma nova oportunidade ou aceitamos a derrota. Não se incomode com suas cicatrizes, pois se elas existem é porque as lesões e as amarguras estão curadas. Seja sensato para perdoar, porém, prudente para confiar. Receie tudo que te parece fácil, porém não desista fácil do que te parece difícil. Somos tão, irracionalmente, volúveis que nunca estamos satisfeitos com nada. Desejamos tudo o que ainda não temos, nos desinteressamos pelo que conseguimos ter, e valorizamos tudo só depois que perdermos. Nossas decepções acontecem muito quando somos sinceros, pois ai passamos a crer na sinceridade alheia. Não se iluda com trilhas muito fáceis de caminhar, pois normalmente elas não te levarão ao destino esperado. Sabe aqueles que nem percebem sua presença? valorize-se o presenteando com sua ausência, pois esta será notada. Um masoquismo que todos cometem é querer ser confortado exatamente por quem acabastes de feri-lo.
(teorilang)

⁠Sou fênix

Você me fez, perder o foco
perder o rumo e a direção.
Por você abri mão de mim,
de meus ideais de minha intuição!

Mas hoje aprendi a lição
Busquei meus sonhos
Voltei a planejar e versar
Voltei a lutar!

Agora estou mais forte
Munida de experiência
sabendo que sou eu
quem faço minha sorte.

E agora meu bem,
ninguém me barra,
porque sou fênix
Sobrevivente do caos!

⁠Não por um ponto final no que passou é sem dúvidas um dos maiores desafios, é um luto diário, onde as lembranças boas acabam se tornando o maior inimigo e as lembranças ruins o maior incentivo.
Somos sabotados facilmente por esse sentimento, pois esquecemos que as coisas mudam a cada segundo, minuto, horas, dias, meses, anos... O sabote é ficar preso ao passado e esquecer que o que era bom um dia acabou ficando ruim, pois se permanecesse bom, seria presente e não passado. Ciclos se encerram!

⁠Já amei pessoas que nunca me amaram
Já desprezei amores
Já perdoei traições imperdoáveis
Já troquei espinhos por flores

Já abracei pessoas vazias
Já recusei abraços por orgulho
Já lutei batalhas que não eram minhas
Já plantei para colheitas futuras

Já chorei até soluçar
Já ri até a barriga doer
Já me apavorei ao ponto de gritar
Já plantei o que não iria colher

Já li livros ruins que até hoje me arrependo
Já li contos que considerei perfeitos
Já li poemas que me perdi pensamentos
Já criei músicas marcadas pelo tempo

E assim escrevo, deixando para o futuro, as lembranças de quem um dia, viveu feliz nesse mundo.

⁠Há homens cuja história é escrita com sangue, suor e coragem. Homens que enfrentaram não apenas os fantasmas internos, mas também os perigos concretos, armados, em defesa da lei, da ordem e da vida. Eu sou um deles.

Advogado por vocação, Capitão Reformado da Polícia Militar do Estado do Rio de Janeiro por missão, minha jornada não foi traçada em linhas suaves. Estive em muitos combates armados, encarando a violência de frente, onde cada segundo era uma batalha pela sobrevivência e pela justiça. Em meio ao caos, a vida me testou, deixando em meu corpo marcas indeléveis: oito perfurações por projéteis de arma de fogo, cada uma simbolizando uma batalha vencida, uma promessa de nunca recuar.

Essas cicatrizes não são apenas feridas fechadas; são medalhas silenciosas que carrego com orgulho. Elas me lembram do preço da coragem, do valor da proteção e da força de continuar. O peso da dor foi real, mas nunca maior que a determinação de seguir em frente, de transformar cada queda em aprendizado, cada ferimento em força renovada.

Hoje, visto minhas cicatrizes como se fossem asas. Elas não me prendem ao chão; elas me elevam, pois cada marca é uma lembrança de que, apesar de tudo, estou aqui. Estou vivo. Estou de pé. Sou prova de que a luta vale a pena, de que é possível vencer até mesmo quando tudo parece perdido.

Aos que olham para mim e veem as marcas de uma vida vivida na linha de frente, eu digo: cada uma delas conta uma história de superação, honra e amor pela vida. Que elas sirvam de inspiração para que todos, em suas batalhas, internas ou externas, encontrem a força de se reerguer e de transformar cicatrizes em asas.

⁠O que é ser alegre no Espírito Santo?

A alegria no Espírito Santo é uma alegria espiritual e transcendente, não baseada em circunstâncias externas, mas na comunhão com Deus e na certeza de Sua presença. Ela é fruto do Espírito (Gálatas 5:22) e, portanto, não depende das condições momentâneas da vida. Essa alegria coexiste com o sofrimento, as crises e até o luto, porque sua fonte não é o ambiente ao redor, mas a confiança em Deus e em Suas promessas.

Veja Jesus em João 16:33: Ele disse que no mundo teríamos aflições, mas deveríamos ter bom ânimo porque Ele venceu o mundo. Essa alegria é o "bom ânimo" que brota da convicção de que, mesmo em meio ao caos, Deus está no controle.

⁠Alegria no Espírito não é escravidão ao otimismo

A alegria no Espírito Santo não é uma máscara de felicidade, mas uma condição espiritual de confiança e esperança em Deus. Ela não anula o luto, o choro ou as crises, mas nos ajuda a enfrentá-los com coragem, sabendo que Deus está conosco e que há um propósito eterno em tudo isso.

Essa alegria nos faz entender que, mesmo quando estamos chorando, estamos nas mãos de um Deus que transforma dor em crescimento e sofrimento em glória. Como Paulo disse em 2 Coríntios 4:17, "Porque a nossa leve e momentânea tribulação produz para nós eterno peso de glória, acima de toda comparação.