Texto de reflexão

REFLEXÃO


🧠 Se você alimenta sua mente com lixo… vai se tornar lixo.
😤 A raiva mostra que algum limite seu foi ultrapassado.
💭 As emoções não são problemas — são sinais.


😨 O medo revela o que realmente importa.
😰 A ansiedade mostra que você está preso no futuro — é um lembrete pra voltar ao presente.


🔥 Motivação não muda sua vida. Hábitos mudam.
🌱 Mude seus hábitos e tudo ao redor começará a melhorar.


📖 Seu passado é apenas um capítulo, não a sua história inteira.
🕊️ Aprenda com ele, mas pare de viver lá.


🪞 Quando alguém te irrita, pare e observe — essa pessoa é um espelho mostrando o que ainda não foi curado dentro de você.


🎭 Controle é uma ilusão.
💪 O único poder real que você tem é sobre si mesmo e suas escolhas.


✨ No fim do dia é simples:
🧩 Seus pensamentos te moldam,
🏗️ Seus hábitos te constroem,
⚖️ E suas escolhas te definem.

437 🙏🌹Sabe...Fazendo uma reflexão sobre vocês meus filhos eu me sinto realizado como pai, a trajetória de vida abençoada, voltada para Deus, me faz feliz e realizado, onde o despertar divino aos poucos envolve o coração de todos e nos abraça dia após dia e a esperança renasce para um futuro de luz para todos, traz um novo caminhar em suas vidas numa revoada de luz e de paz, um bálsamo na família, o remédio de cura espiritual, onde o refazimemento se concretiza numa nova fase, um novo ser em suas vidas, tenho uma gratidão imensa à Deus por essa Dádiva divina, uma nova criatura, uma nova roupagem onde o velho se renova surgindo um ser iluminado em vocês, sinto isso em mim, é dadiva divina, é Deus trabalhando na vida de todos nós, na Renovação da família, onde nos alinhanhamos com a luz, busquemos sempre sob a luz do Senhor, ser melhor, ser luz, na vida uns dos outros emanar a paz, amor, caridade e perdão, uma nova criatura em cada um, em cada momento dessa jornada, mesmo com turbulências e momentos difíceis, tenhamos coragem e determinação, para prosseguir, a vitória virá com todo amor de Deus, transformando nossas vidas, como fez comigo mas vale a pena a luta, por todos...
Amemos sempre somos degraus uns dos outros, somos aprendizes da luz divina...🌹🙏 BOM DIA FAMÍLIA. Ayache Vidal.

REFLEXÃO

O tempo não avisa quando está indo embora.
A gente passa boa parte da vida achando que tem tempo de sobra. Reclama que os dias demoram, espera o fim de semana, o próximo mês, o próximo ano... até que um dia olha para uma fotografia antiga e percebe: como o tempo voou.
Aquela pessoa éramos nós.
Aquele momento parecia tão recente.
Aquelas pessoas ainda estavam por perto.
E, sem perceber, tudo virou lembrança.
Então vem a pergunta que talvez deveríamos fazer com mais frequência:
O que aprendemos com tudo aquilo que já vivemos?
Será que os erros do passado realmente nos transformaram?
Será que pensamos hoje diferente sobre aquilo que um dia nos fez sofrer?
Será que colocamos em prática alguma coisa que a vida nos ensinou?
Porque viver experiências não significa necessariamente aprender com elas.
Aprender é permitir que o passado transforme nossas escolhas no presente.
E o que estamos fazendo hoje para que o nosso futuro seja melhor?
Com o passar dos anos, algumas coisas também começam a perder o brilho.
O chamado "oba-oba" da vida já não parece tão importante.
A necessidade de mostrar, conquistar, aparecer e simplesmente "deixar a vida me levar" começa a dar espaço para uma percepção muito mais simples:
A vida fica melhor quando temos alguém com quem compartilhá-la.
Alguém para rir das coisas simples.
Para dividir as preocupações.
Para conversar quando o mundo parece pesado.
Para comemorar as conquistas.
Para segurar a nossa mão nos dias difíceis.
Alguém que esteja ao nosso lado não apenas quando tudo estiver bem, mas para o que der e vier.
Talvez seja justamente isso que muitas pessoas só compreendam depois de algum tempo: não é sobre ter alguém para preencher um vazio.
É sobre encontrar alguém com quem construir uma vida, compartilhar caminhos e cuidar um do outro.
Vivemos em uma época em que muitos sentimentos parecem ter se tornado descartáveis.
Se ficou difícil, troca. Se cansou, vai embora.
Se apareceu algo novo, deixa o que passou para trás.
E, nessa pressa de viver tudo, talvez estejamos esquecendo justamente de sentir de verdade.
Amar exige tempo.
Construir exige paciência.
Permanecer exige coragem.
E cuidar de alguém exige escolha.
O tempo vai continuar passando, quer a gente queira ou não.
Um dia, vamos olhar novamente para as fotografias de hoje e perceber que aquele momento também passou.
Então talvez a grande questão não seja quanto tempo ainda temos.
Mas o que estamos fazendo com o tempo que temos.
Que escolhas estamos fazendo?
Quem estamos amando?
Quem está caminhando ao nosso lado?
O que estamos construindo?
Porque, no final, talvez a maior riqueza da vida não seja ter vivido muitos anos.
É ter vivido anos que fizeram sentido — e ter alguém ao lado para lembrar deles.

O saber, o pensar e o sofrer
Agilson Cerqueira

O saber nos remete à reflexão.

A reflexão a razão.

A razão ao sofrimento.

O sofrimento ao desespero.

O desespero ao fim…

Sem reflexão,

Sem razão,

Sem recomeço,

Desesperado,

Débil, vago sem saber!

Confuso. Difuso.

Fuso (no tear, na matemática ou na citologia?)!

Me calo quieto,

Meu saber está inquieto.

Continuo desesperado!

Reflexão para você compartilhar com familiares, amigos, vizinhos e todos aqueles que precisam receber essa mensagem.

🌹 VIVA O HOJE! NÃO ESPERE A SAUDADE CHEGAR

Uma reflexão para o Dia de Finados — 2 de novembro.

Meus amigos, independentemente de nossas crenças, religiões ou opiniões, existe uma verdade que nos une: a vida é preciosa, o tempo passa e ninguém sabe quanto tempo ainda terá ao lado de quem ama.

No Dia de Finados, muitas pessoas levam flores aos túmulos daqueles que partiram. É um gesto de carinho, respeito e saudade. Mas fica uma reflexão: por que esperar que alguém parta para oferecer flores que poderiam ter sido entregues em vida?

Por que esperar a ausência para sentir saudade, a morte para declarar amor ou o silêncio eterno para reconhecer o valor de alguém?

Quantas mães esperam uma visita? Quantos pais desejam um abraço? Quantos irmãos aguardam uma reconciliação? Quantos amigos gostariam de ouvir uma palavra de carinho? Quantos vizinhos vivem tão perto, mas permanecem tão distantes?

Às vezes, deixamos para amanhã uma visita, um telefonema, um abraço ou um simples eu te amo. Mas o amanhã não é uma promessa.

Aproveite o hoje!

Visite sua mãe enquanto ela pode recebê-lo de braços abertos. Abrace seu pai enquanto ele pode sentir seu carinho. Procure seus irmãos, valorize seus amigos, aproxime-se dos vizinhos e faça as pazes com quem ainda merece uma oportunidade.

Não espere o último suspiro para reconhecer a importância de uma vida. Não espere uma lápide para escrever palavras bonitas. Não espere que alguém se torne lembrança para descobrir o quanto era especial.

As flores depositadas sobre um túmulo representam a saudade de quem ficou, mas as flores oferecidas em vida podem se transformar em sorrisos, alegria, esperança e momentos inesquecíveis.

E, para aqueles que já partiram, ficam o amor, as lembranças, a gratidão e a saudade. Para quem acredita na continuidade da vida espiritual, fica também a esperança de que os laços de amor não se apagam com a despedida.

Hoje, enquanto ainda podemos olhar nos olhos uns dos outros, falar, ouvir, tocar e compartilhar a vida, façamos valer essa oportunidade.

Que não sejamos lembrados apenas pelas flores que levamos aos mortos, mas pelo amor que oferecemos aos vivos.

Que nossa presença seja um presente, nossas palavras sejam acolhimento, nossos abraços sejam abrigo e nossas atitudes sejam demonstrações sinceras de amor.

Neste Dia de Finados, lembremos daqueles que partiram, mas também olhemos com mais carinho para aqueles que continuam aqui.

Porque a maior homenagem não está apenas na flor colocada sobre o túmulo, mas no amor que cultivamos enquanto caminhamos juntos.

🌹 Não espere a morte para demonstrar amor.
❤️ Não espere a saudade para valorizar uma presença.
🤗 Não espere perder para reconhecer o valor de alguém.

A vida acontece agora. Ame agora. Abrace agora. Perdoe agora. Visite agora. Agradeça agora.

Amanhã, talvez reste apenas a saudade de tudo aquilo que poderíamos ter vivido hoje.

Com carinho, respeito à memória de todos os que partiram e amor por todos os que permanecem.

Psicoterapeuta
Natalirdes Botelho

Vinte e Quatro Horas: A Ficção da Idade e a Realidade do Amor

Vinte e quatro horas: a reflexão do tempo de vida. A cada milésimo de segundo a vida se esvai a caminho da incerteza do infinito. Pais e filhos, ascendentes e descendentes passam por nossa vida como gotas de água na imensidão do oceano de afetos e desilusões; as feridas cicatrizadas e as flores perfumadas das relações humanas ficam registradas no átomo Crístico que aflora do amor ágape, tão bem materializado por Jesus Cristo.
Agora são doze horas e chegamos à metade do dia. Mas, e da vida? Cinquenta anos? Ou a idade é pura ficção?
Não importa a quantidade das horas, e sim das frações de segundos que podemos transformar em momentos especiais e eternos. Focar nos fatos tristes consome nossos sentimentos, porém os momentos felizes nos alimentam a alma. Um abraço forte com um aperto de mão sincero eterniza os instantes, nos levando a não mais focar nos segundos, e sim nas horas. O relógio mecânico pode quebrar quando nós partimos, mas o amor verdadeiro é o relojoeiro supremo que ajusta todas as engrenagens das nossas relações. Afinal de contas, não somos proprietários uns dos outros, mas apenas companheiros de jornadas. O "eu te amo" da boca para fora é vazio, mas o "te amo" do fundo do coração é eterno: mesmo com o relógio quebrado, ele continua marcando aqueles minutos de refrão, relembrando o quão importante foi aquele aperto de mãos.
Agora já passa das vinte e três horas. O dia está se findando, e os poucos minutos para o encerramento nos fazem refletir na passagem desse ciclo, onde ficam as dores e as delícias das vinte e quatro horas passadas. Resta a reflexão para, ao nos recolhermos à nossa intimidade — onde só você e Deus sabem —, pensarmos não só no dia que se esvai, mas em todas as situações vivenciadas. Que elas sirvam de aprendizado para transformar o amanhã não em apenas mais um dia, mas em pegadas de amor deixadas nos corações que cruzarem as nossas vidas. #asantos👽

⁠Uma breve reflexão!

O ser-humano é o demônio de qualquer espécie, nós homens, somos os únicos animais que destruímos à Floresta, morremos por ganância, construímos propriedades em nome do progresso, entretanto, esquecemos que o desenvolvimento é Flora em pé.

O Homo-sapiens-sapiens (homem-sábio-sábio) é dotado de inteligência, segundo a literatura científica, somos racionais, mas que inteligência é está que destrói em detrimento do lucro, deveríamos nos chamar de homo-stultus-stultus (homem-idiota-idiota).

Contudo, estamos fadados a autodestruição, iremos ser o nosso próprio Apocalipse, em que João, descreve que iremos acabar com fogo, há anos foi escrito, e acertou, vamos morrer queimado, no inferno que chamamos de Terra.

1- DE MAIO
UMA FESTA, UMA CONSCIÊNCIA


(Reflexão)
"Ser feliz é bonito. Partilhar é ainda mais necessário" É bonito ver-nos felizes, alegres, desfilar, agradecer e reconhecer o nosso esforço diário. Mais bonito ainda é ajudarmo-nos uns aos outros.


Mas há um ponto que não pode ser ignorado: é arrepiante festejar diante de quem não trabalha, comer diante de quem não tem o que comer. "Nós, que trabalhamos, temos também uma responsabilidade. A de estender a mão a quem está desempregado."


Aquele lixo que acumulas no teu quintal, pode ser trabalho para alguém. Chama alguém e paga, nem que seja pouco.
O teu carro precisa de estar limpo. Façamos valer cada minuto da nossa vida, não só para nós, mas para os outros. Sejamos felizes, mas sobretudo, unidos.
Feliz 1 de Maio de 2026, e perdoem -se sempre.

Carta IV — A Solidão: Reflexão sobre a solidão e o tempo


Mais oito anos haviam se passado, e as rugas no meu rosto tornavam-se evidentes; os meus ossos perdiam cada vez mais a força; o tempo revelava-me o cansaço. A solidão sufocava-me como espinhos na garganta; os meus lábios secaram como um rio sem água; a sede matava-me aos poucos.


Já não havia urina no meu organismo. Tentei beber as minhas próprias lágrimas, mas também secaram. Os ratos já não me alimentavam; agora alimentavam-se da minha carne. Meus cabelos caíam sozinhos como folhas de uma árvore, e a minha pele amolecia como mingau. Os meus olhos enchiam-se de fadiga; sofria de insónia. O corpo produziu bactérias que me corroíam por dentro.
Quis suicidar-me, mas não encontrava forças para fazê-lo. Já não restou dedo algum nas minhas mãos: devorei-os todos para terminar de vos escrever esta carta.


O fundo das paredes oferecia um profundo silêncio. Ainda assim, era meu desejo voltar a ouvir, só mais uma vez, o grito alegre das crianças na aldeia de Kandembe; o canto dos pássaros na floresta de Mayombe; o canto do galo nas madrugadas; o sorriso das senhoras quitandeiras no mercado de Kalukembe.


Infelizmente não pude concretizar esse desejo. As correntes no meu pescoço e as grades que me prendem não me permitem realizá-lo. Aliás, já não me resta muito tempo. A solidão tornou-se um vício que se alimentava da minha penúria e dos traumas da minha lembrança. Quanto mais próximo dela eu me encontrava, mais perto me sentia da morte.


Talvez…


Será que devo arrepender-me das minhas escolhas?
Será que fui ingénuo ao preservar os meus ideais?
Será este o preço a pagar por ser diferente deles?


De que vale estar livre do calabouço, se lá fora continuarei a ser escravo?
De que adianta recuperar a voz, se lá fora me haverão de retirá-la?
De que vale livrar-me destas correntes, se lá fora existirão outras algemas à minha espera?


Aqui, ao menos, ainda posso falar, pensar alto e questionar.

E lá fora?


Não me haverão de censurar por pensar?
Não me haverão de açoitar por falar?
Não me irão condenar por contestar?
Não me irão matar por questionar?


A dúvida, o ceticismo e o remorso ganharam espaço na minha mente e no meu coração.


Tentei conversar com as paredes, mas elas não possuíam ouvidos. Procurei perguntar aos espíritos daquela masmorra, mas já haviam partido. As caveiras ao meu redor exigiam silêncio. E as únicas coisas que ainda podiam dialogar comigo eram a morte e a solidão.

Reflexão
A mãe lava, passa, cozinha, a mãe é o aconchego dos seus filhos (as);
A mãe é sempre solicitada quando os filhos adoecem, só serve mãe. A mãe é chata quando briga, é histérica quando grita, a mãe faz tudo errado! A mãe houve um eu não quero você, mas a mãe que faz comida do jeitinho que o filho come, a mãe que sabe comprar roupas do tamanho certo, a mãe é super heroína. A mãe defende o filho, mas a mãe é chata.
A mãe não pode chorar e não pode bater, pois uma palmada mesmo que funcione, é visto como um crime muito sério.
Mas se a mãe de outra criança bate em seu filho, se outra criança agride seu filho não tem nada demais nisso.
A mãe tem que ser só mãe, parir e deixar que o mundo se encarrega de educar seus filhos, ela não pode! A mãe é ruim, se ela chamar a atenção, é repreendida, é ela que está piorando a situação.
A criança sabe que o pai não gosta de ver a mãe chamando a atenção e aproveita disso. Ela te testa e as vezes a mãe vira saco de pancadas. Entre chutes e mordidas, empurrões...a mãe não tem direito a nada! Ela não pode nem chorar. Mas é a mãe que acalma e que está a maior parte do tempo com o filho (a). É a mãe que não pode adoecer pois ela que não se cuida, a mãe é culpada de tudo. Aliás a queda o filho é culpa da mãe...o filho adoece é culpa da mãe, o filho se machuca ou faz malcriação, é toda culpa da mãe. A mãe...

Reflexão sobre a Imaturidade


A imaturidade é um espelho turvo, onde o ego se contempla e se engrandece, mas não enxerga além da própria sombra.
É o grito infantil travestido de adulto, a paciência que nunca floresceu, a empatia que se dissolve como sal na água, o altruísmo congelado em um inverno sem fim.
Ser “mimado” não é apenas receber demais, é não aprender a dar, é não compreender que o mundo pulsa em outros corações, que a vida não se curva ao desejo de um só.
A falta de estrutura, a ausência de mãos que guiem, de vozes que instruam, gera um ser que caminha com pés frágeis, incapaz de sustentar o peso das próprias escolhas.
E assim, nega o outro, nega a realidade, nega a dor que não é sua, como se o universo fosse apenas um brinquedo particular.
Mas a verdade é dura: crescer não é apenas envelhecer, é aprender a suportar o silêncio, a ouvir o que não se quer, a aceitar que o mundo não gira em torno de nós.
A maturidade é o ato de abrir os olhos, de reconhecer que o ego é pequeno, que a vida é vasta, e que só quem se desfaz das correntes da infantilidade pode, enfim, tocar a liberdade de ser humano inteiro.


Tatianne Ernesto S. Passaes

Reflexão sobre a necessidade de aprovação


A necessidade de aprovação dos outros é como uma lente que distorce a forma como enxergamos a nós mesmos. Quando cada palavra dita ou cada gesto realizado é medido pelo impacto que terá nos olhos alheios, a vida se torna uma busca incessante por validação externa. Nesse processo, a autenticidade se perde: deixamos de agir conforme nossos valores e passamos a viver em função das expectativas dos outros.
Essa dependência nasce, muitas vezes, da insegurança. O medo de rejeição faz com que a pessoa se agarre ao elogio como se fosse oxigênio. No entanto, quando questionada sobre essa fragilidade, a tendência é negar. A negação funciona como uma defesa: admitir a insegurança seria reconhecer uma vulnerabilidade que parece insuportável. Mas negar não elimina o problema; apenas o oculta.
O paradoxo é que quanto mais buscamos aprovação, menos livres nos tornamos. A vida passa a ser guiada por um roteiro escrito por terceiros, e não pelo próprio coração. A crítica fere, o silêncio incomoda, e o elogio se torna indispensável. É um ciclo que aprisiona.
Romper esse padrão exige coragem. Coragem para aceitar que a insegurança existe, para reconhecer que não é possível agradar a todos, e para compreender que o valor pessoal não depende da opinião externa. A verdadeira liberdade surge quando a pessoa aprende a se validar internamente, a se olhar com compaixão e a aceitar suas imperfeições como parte da jornada.


Tatianne Ernesto S. Passaes

UMA REFLEXÃO SOBRE OS ÚLTIMOS 5 ANOS... 2021-2026


O CAOS QUE ME TORNOU A MULHER MAIS CORAJOSA QUE CONHEÇO




Eu não sei como começar a escrever novamente, mas vou tentar.
Faz tempo que estou com saudades de escrever sobre muitas coisas.
Os últimos 5 anos foram anos de muita batalha para mim.


Eu morri em todos esses anos, dia após dia, sem saber o meu lugar. Mas, de repente, despertei. De uma tal forma que não consigo enxergar quem eu fui antes disso aqui. Confesso que quebrei as minhas expectativas, e agora estou quebrada por dentro, por causa de tudo o que aconteceu comigo nesses últimos tempos.


Eu nunca tinha pensado em ser tão forte ao ponto de suportar coisas que jamais imaginei passar.


Meu corpo ainda está dilacerado. Após um colapso séptico, que levou meus órgãos a irem embora, nunca mais fui a mesma.


Eles voltaram a funcionar, como se eu fosse uma máquina que precisava de um super mecânico, me energizando e tentando me ressuscitar. E, eu entendi sobre Deus naquela madrugada.


Os sonhos, os símbolos mostrados nos céus, em noites em que eu mal conseguia dormir de tantas dores.


Foi tudo avisado para mim, antes de ocorrer tudo o que me aconteceu.


Eu entendi a onisciência de Deus, o que ele é.
E, eu nunca pertenci a dogmas religiosos, e hoje, me vejo vivendo uma fé laica, livre de qualquer doutrina sistemática.


Deus é energia pura. Eu senti isso. E, desde então, eu não temo mais a morte. Descobri que se ele é eterno, e sou parte fragmentada dele, eu vivo para sempre. A única diferença, é essa carcaça que se desfaz em adubo, e alimento para a terra. Ela é a única coisa que realmente vai embora.


Os sonhos que tive, me fizeram entender que nós como seres imortais, habitando dentro de uma matéria, conseguimos ver e enxergar coisas além do nosso plano físico.


Geralmente, é tudo muito enigmático, mas ainda assim, são avisos sobre a nossa existência por aqui.


Quando tudo começa a acontecer, a gente vai ligando os pontos, é onde as coisas costumam fazer sentido.


Nenhum sonho, é por acaso. Todos eles estão ligados à nossa existência de alguma forma.


Desde 2021 para cá, eu tenho enxergado além do meu alcance, e feito coisas que de algum modo me salvaram do caos interno, de emoções que nunca achei que conseguiria superar.


Em 21 de janeiro de 2022, eu escrevi algo que trouxe a minha liberdade de ser livre. Foi a minha cartada final.
Não achei que fosse conseguir, mas aqui estou.


Mesmo em meio aos prantos, era uma dor que eu carregava por anos.


E, a resposta veio logo em seguida. Era somente daquilo que eu precisava!
Lavar a alma, e me libertar.


Foi então que comecei a enxergar a vida de uma forma, onde percebi que nunca havia dado espaço para isso antes.


Eu me tornei alguém livre!! Livre.


Parei de sonhar, parei de pensar, parei de chorar, parei de escrever sobre, parei de ouvir músicas tristes. Parei de idealizar o que nunca poderia existir. Saí da prisão interna que me oprimia e me fazia parar de viver.


Comecei a valorizar mais quem me ama, e quem eu aprendi a amar, pois o escolhi lá atrás, para tê-lo em minha vida inteira.


Meus olhos se abriram, eu tive um grande despertar.


Eu não conseguia ter paz dentro de mim, por várias vezes, tentei forçar isso a acontecer, mas não é assim que funciona.


Eu tive que colapsar por dentro, tive que me abandonar, tive que parar de viver por muitos anos, tive que esquecer quem eu queria ser, tive que morrer! somente assim eu consegui ressurgir das cinzas.


Eu nunca achei que fosse conseguir.


Eu refiz a caminhada. A trajetória está sendo dolorosa, mas sem mais prisão interna.


Eu tinha ainda tantos traumas, tantas perguntas por fazer, tantas palavras para dizer, tantas coisas para observar no presente, tantas coisas para perceber...


Eu fui a pessoa mais corajosa que eu conheço, e continuo sendo.


Eu passei por tanto, eu enfrentei tudo, eu virei cinzas, enquanto ainda estava de pé.


Eu agradeço a essa força invisível, que eu chamo de meu Pai (Deus) por me sustentar até aqui. Eu não teria me suportado tanto se não fosse ele, me energizando e me dando a força que eu precisava.


Eu sempre tive uma vida difícil.


Violentada fisicamente, e psicologicamente desde a minha infância, e ainda sem conhecer quem eram meus genitores, mesmo no auge da minha maturidade, que eu achava que tinha.


Eu realmente não os conhecia, mas esses anos todos, me ensinaram a ser mais perceptiva, a ligar os pontos lá de trás e não ser mais marionete das maldades deles.


Sofri muito. Sair de casa aos 16, e me tornar mulher à força para conseguir sobreviver, nunca foi fácil.


Agradeço as amizades daquela época, apesar de o tempo ter mostrado coisas que eu jamais gostaria que tivessem acontecido.
Mas, vida que segue. A gratidão permanece aqui, até que a minha memória venha a se findar.


Foram 2 anos vívidos nas casas de familiares. Após sobreviver aos caos que era o lugar onde eu morava desde a minha infância.


Eu fui humilhada, caluniada, difamada, falaram coisas terríveis sobre mim. A conspiração fez parte da minha juventude, assim como as histórias dos Doramas asiáticos.


Eu era julgada, e todos eram manipulados para me odiarem por coisas que nunca fiz.


Mas, assim como nos Doramas, tudo teve uma reviravolta, e o tempo provou que eu sempre fui a mocinha das histórias inventadas.


Eu sabia me defender, mas quem é o culpado, quando todos já o vêem como vilão?


As defesas não significavam nada.




Mas, o tempo é o senhor das conspirações.


E, hoje, sinto orgulho da mulher que sou.


Eu amava com a alma, não era nem com o coração. Por esse motivo, doía tanto.


A minha alma foi curada. Dos traumas, dos medos, dos pesadelos, das mágoas que me fizeram passar, dos anseios. Eu estou realmente em paz.


Eu ainda sinto vontade de abraçar pessoas, mas não sou mais dependente das minhas idealizações.


Eu sei que ninguém permanece igual. Todos mudam, todos se adequam ao seu devido lugar. Estão todos vivendo as suas vidas. Eu posso dizer, que eu estou fazendo tudo aquilo que acho certo.


Eu não sou mais dependente de ficar imaginando atenção de quem sempre dizia "depois eu te ligo, estou ocupada", eu esperava e nunca acontecia.


Me doeu demais. Eu me doava muito. Nada era recíproco!


Aprendi a não esperar nada de ninguém. A confiar verdadeiramente somente em mim mesma.


Eu acredito no que a bíblia diz. Tanto sobre os sonhos, e também sobre confiar!


Assim, a decepção não se torna um medo absoluto.




Estou feliz, vivendo intensamente todos os dias. Agradecendo pelo amanhecer, e na confiança de que tudo já está no lugar certo, exatamente onde deveria estar.


Eu estou esperando me recuperar das 4 cirurgias que fiz, as dores nos órgãos estão á todo vapor, bem inflamados. O fígado dói, às vezes acho que é o pulmão, às vezes passa para debaixo das costelas. Assim estou vivendo, porém creio que vai ficar bom. O tempo dirá.


Mas, enquanto isso, não reclamo, somente agradeço, e sigo em frente.


Nunca pedi para ser forte. Mas, a vida me ensinou a ser sem pedir.


Alinny de Mello 10:37 - 30 de maio de 2026

Um Relato de Sobrevivência
Alinny de Mello


Sejam muito bem-vindos ao meu espaço de reflexão. Antes de nos aprofundarmos nas memórias que moldaram a minha existência, convido todos vocês a visitarem a minha página no Pinterest. Lá, eu organizo cuidadosamente todos os meus e-books, criando um acervo visual e textual para quem busca compreender as complexidades da nossa natureza humana. Não se esqueçam de acompanhar os lançamentos semanalmente, pois há sempre uma nova perspectiva esperando por vocês.
A memória humana é um arquivo curioso, que seleciona o que guardar não pelo critério da utilidade, mas pelo peso do impacto. Se a infância costuma ser pintada com as cores lúdicas da inocência, a minha foi desenhada com os traços rígidos do absurdo. Descobri cedo que o lar, aquele lugar teoricamente destinado ao acolhimento, pode se transformar em um cenário de horror cotidiano, operado por quem deveria proteger e assistido por quem deveria defender.
A minha história com a violência começou antes mesmo que eu tivesse a capacidade cognitiva de formular a palavra dor. Minha mãe me contou, anos mais tarde, que quando eu era apenas uma bebezinha indefesa, o meu genitor me amarrou e me torturou por horas a fio. Ela assistiu a tudo. Ficou calada, amedrontada, paralisada pelo medo. Justificou a sua omissão dizendo que não havia ninguém para chamar, nenhuma autoridade ou vizinho que pudesse intervir naquele microcosmo de crueldade. O mais fascinante na psicologia da minha mãe era a sua insistência em nos pedir para não sentir ódio dele. Ao mesmo tempo em que pregava esse perdão quase divino, ela alimentava o cardápio do horror, relatando minuciosamente as barbaridades que ele cometia conosco em uma época da qual eu nem sequer lembrava, quando eu mal sabia que já existia no mundo.
A primeira tortura da qual guardo registro nítido na minha mente aconteceu quando eu tinha míseros três anos de idade. Acordei no meio da noite com os dois brigando de forma violenta. O meu genitor empunhava um facão reluzente. Em um dado momento, os dois começaram a me puxar como se eu fosse um pedaço de carne disputado em um açougue, um puxando por um braço e o outro pelo outro. Minha mãe levou uma lapada de facão nas costas, o que a fez sair correndo em disparada para salvar a própria pele. Eu fiquei. Ele me arrastou para dentro da casa com fúria, jogou-me em cima da cama e começou a me estrangular. Naquele quarto escuro, faltava o ar e sobrava o pavor. Minha mãe sempre repetia uma frase em seus momentos de desespero, Deus me ajuda. Aquilo estava gravado no meu subconsciente. Naquele instante de asfixia, com apenas três anos, eu repeti a frase no meu pensamento. Eu não sabia o que aquilo significava teologicamente, mas era o meu único recurso. O que aconteceu em seguida desafia a lógica puramente física e entra no terreno do inexplicável. Vi quando o meu genitor soltou o meu pescoço, transformado em uma criatura que lembrava aqueles lobisomens assustadores de filmes, e foi arremessado para trás. Parecia que uma força extrema o puxava violentamente, como se uma ordem invisível dissesse para me deixar em paz. Fui salva naquele dia por um mistério que a razão não explica.
O cotidiano, contudo, não dava tréguas. Aos oito anos de idade, a minha rotina já incluía responsabilidades de adulto e castigos de inquisição. Eu era responsável por levar uma garotinha ainda mais jovem do que eu para a escola. Certo dia, após cumprir a tarefa, fiquei na casa dela para almoçar. Acabei me atrasando e cheguei em casa cerca de duas horas após o horário regular da saída do colégio. Quando entrei no quintal, encontrei o meu genitor carregando telhas. Minha mãe não estava. Ela provavelmente já havia corrido dele, uma dinâmica que se repetia vinte e quatro horas por dia, com ele ameaçando e ela fugindo em um ciclo perpétuo. Sentei-me em uma cadeira, exausta. O cansaço da infância me venceu e eu apaguei. Não lembro de mais nada daquele entardecer, exceto do despertar. Acordei debaixo de chicotadas violentas. Ele me açoitava sem piedade enquanto gritava uma enxurrada de palavras que o meu cérebro, por autodefesa, preferiu deletar. Dormir cansada e acordar sendo chicoteada é uma experiência que reconfigura a noção de segurança de qualquer criança.
A incapacidade daquele homem de exercer a paternidade ou o mínimo de humanidade se manifestava nos pretextos mais banais. Em outra ocasião, ele ordenou que eu e o meu tio, que tinha a mesma idade que eu, separássemos as castanhas boas daquelas que não prestavam mais. Sendo duas crianças cercadas de tédio e necessidade de leveza, começamos a brincar no meio do processo. O jogo infantil foi interrompido abruptamente pela figura dele. O espancamento que se seguiu foi de uma brutalidade desmedida. A violência física foi tão intensa que nós dois fizemos xixi nas calças, em um misto de dor e humilhação biológica. No dia seguinte, tive que ir para a escola. Minhas costas estavam em carne viva, cortadas profundamente pelos cipós que ele utilizou como chicote. Eu parecia uma imagem bíblica, açoitada como Jesus Cristo no calvário. A blusa do uniforme colava no sangue coagulado e nas feridas abertas. Ninguém na escola sabia o que se passava por debaixo daquela roupa, mas cada movimento meu era uma tortura particular. E qual foi o tratamento médico que recebi em casa? Minha mãe pegou uma vasilha com água e sal e lavou os meus cortes profundos. A dor do sal na carne crua era quase um prolongamento do próprio castigo. Esse ritual de tortura e cura salina durou muitos dias, com ela lavando minhas feridas diariamente enquanto eu tentava sobreviver à rotina escolar com o corpo dilacerado. Eu era apenas uma criança de oito anos, punida de forma medieval por ter cometido o terrível crime de brincar.
O cardápio de horrores do meu genitor também incluía torturas psicológicas de caráter místico e teatral. Lembro-me perfeitamente de chegar da escola em uma tarde e deparar-me com uma cena bizarra. Ele estava no meio da sala, invocando demônios e entidades para que matassem todos nós. Meus irmãos estavam todos sentados ao redor dele, petrificados, assistindo àquela performance de insanidade. Ele me obrigou a sentar naquele círculo do absurdo. Não tenho lembrança de ter comido ou jantado naquela noite. A única memória física que restou daquela madrugada foi o tremor. As minhas pernas e as dos meus irmãos tremiam feito vara verde. Era um tremor involuntário, contínuo, mecânico, alimentado por um medo tão denso que escapava ao controle do próprio corpo. O amanhecer chegou como um alívio cinzento sobre os nossos corpos exaustos de tremer.
O ápice da violência física contra a minha mãe que testemunhei ocorreu em uma madrugada em que despertei com barulhos de luta. Ao abrir os olhos, vi o meu genitor tentando furar o rosto da minha mãe com um pedaço de ferro pontiagudo. Tomada pelo puro instinto de sobrevivência, consegui escapar de dentro de casa. Corri para o meio de uma mata fechada, na escuridão da noite. Os galhos rasgaram a minha pele, espinhos cravaram-se nos meus pés e pernas, mas eu continuei correndo até alcançar a casa da minha tia. O refúgio, contudo, era temporário. No dia seguinte, minha mãe foi até lá e me buscou de volta para o epicentro do caos. O roteiro era sempre o mesmo, os gritos ecoavam, as agressões aconteciam, nós fugíamos e ela sempre voltava, buscando-nos para reiniciar o ciclo.
Essa engrenagem de terror funcionou sem interrupções até o dia em que completei dezesseis anos. Eu já trabalhava e havia recebido o meu primeiro salário como estagiária do Estado. Orgulhosa da minha incipiente independência, comprei cinco cachorros-quentes para jantar com a família. Lembro de ter chegado em casa e entregue cinquenta reais para a minha mãe, um gesto que para mim significava o início da nossa libertação financeira. Não lembro se alguém chegou a comer aqueles lanches. Por volta das dezoito horas, o meu genitor surgiu atrás de mim empunhando o seu facão de estimação. Naquela noite ninguém dormiu. As agressões e ameaças estenderam-se pela madrugada adentro, amanhecendo o dia em um prolongamento insuportável de terror. Foi o meu limite. Decidi que não faria mais parte daquela estatística de submissão. Peguei apenas a minha farda da escola e três calcinhas. Deixei tudo o que tinha para trás. Avisei a minha mãe que eu estava indo embora. Eu era menor de idade, mas tinha a lucidez que faltava aos adultos daquela casa. Como eu não queria deixar os meus irmãos naquele inferno, ela decidiu vir conosco. Conseguimos um novo lugar para recomeçar, um teto longe do carrasco. A ilusão de liberdade, contudo, durou pouco para ela. Após exatos vinte e oito dias, minha mãe arrumou as malas e retornou voluntariamente para os braços do agressor. Foi ali que compreendi que ela sempre foi conivente com o próprio cativeiro e com o nosso suplício.
Essas são as marcas mais profundas que trago na memória, a crônica de uma infância sitiada onde a sobrevivência foi o meu maior ato de rebeldia. Como nós processamos a dor que nos foi imposta quando quem deveria nos amar escolhe nos destruir? Até que ponto a omissão de quem assiste nos fere mais do que o próprio chicote do agressor?

Entre as Escrituras e as Memórias


Uma reflexão sobre a vida, a fé e aquilo que não se explica


Hebreus 9:27-28


"E, assim como aos homens está ordenado morrerem uma só vez, vindo, depois disto, o juízo, assim também Cristo, tendo-se oferecido uma vez para sempre para tirar os pecados de muitos, aparecerá segunda vez, sem pecado, aos que o aguardam para a salvação."


Muitos estão certos: a Bíblia é complexa e, às vezes, não compreendemos seus fragmentos. Afinal, eles foram escritos por muitas pessoas, de diferentes contextos espirituais, acadêmicos e sociais.


A passagem afirma que ao ser humano está destinado morrer uma só vez. E, em todas as minhas vidas, nunca morri — e não pretendo morrer nesta! 😂


Mas, na minha compreensão, existem almas que fizeram tantas coisas ruins que acabam se perdendo e seguem diretamente para outro lugar. Essas não precisam voltar, porque já não há mais como ou o que resgatar; não existe mais redenção.


Temos também o caso de Jesus. Nunca houve alguém como Ele e, justamente por isso, não precisava retornar para melhorar, pagar alguma dívida ou se redimir. Sua segunda aparição, conforme as Escrituras, não seria por necessidade de redenção, pois Ele não devia nada.


Cresci ouvindo essa frase e, mesmo menina, muitas vezes tinha a impressão de perceber algo que aqueles que a repetiam pareciam não questionar. Eu apenas observava, mas, por dentro, ria, imaginando se realmente sabiam o que estavam dizendo.


Afinal, se Deus ou Cristo voltasse para a salvação, será que encontraria alguém realmente preparado? Ou será que estamos todos de "RECUPERAÇÃO", ainda aprendendo, tentando corrigir nossos erros, melhorar nossas atitudes e compreender o que ainda não conseguimos enxergar? Ou será que alguns já se consideram suficientemente capacitados, como se não tivessem mais nada a aprender, rever ou reparar?


Porque, se existe algo que a vida ensina, é que ninguém está completamente pronto. Sempre há algo a aprender, alguma atitude a rever e alguma oportunidade de evoluir.


E é assim que tento compreender essas passagens, ou pelo menos é assim que elas encontram significado dentro da minha maneira de enxergar a vida. Porque, se não houver espaço para aquilo que vivi e para as experiências que carrego, toda a minha história seria colocada em dúvida.


Afinal, trago em mim visões de eras que meus pés atuais nunca pisaram, e memórias de dias que esta existência não testemunhou. Não sei o que a história oficial diz sobre o que passou, mas conheço a verdade daquilo que vi e senti na minha própria pele espiritual.


Talvez o sagrado não caiba inteiro nos fragmentos que os séculos nos deixaram. E talvez o maior milagre seja justamente este: a Bíblia continua escrita nas páginas do tempo, mas a nossa alma continua sendo escrita na eternidade.

Reflexão Diária.


O Noivo está chegando.


A Normalização do Mundo
abre portas para uma pergunta inevitável: **quanto tempo ainda nos resta aqui?


Em um mundo cada dia mais sombrio, a luz da Igreja parece ofuscar-se a cada manhã, apagando-se aqui para brilhar plenamente na eternidade.


Estamos na reta final da pista, nos últimos metros da corrida. Vivemos os últimos *tic-tacs* do relógio profético.


Este é o tempo em que Paulo falou dizendo: “E isto digo, conhecendo o tempo, que é já hora de despertarmos do sono; porque a nossa salvação está, agora, mais perto de nós do que quando aceitamos a fé.” Romanos 13.12


Estamos partindo rumo ao lugar seguro, à nossa eterna morada! Fp 3.20-21
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A Tomada de Decisão (Reflexão)


Quando você se afasta das redes sociais, o primeiro
impacto é o ganho de tempo, que curiosamente vem
acompanhado de ansiedade. No entanto, com o passar
dos dias e a redução dos impulsos de curiosidade, a
mente desacelera. Você se torna mais focado no que
realmente importa.


O objetivo não é se isolar dos benefícios da tecnologia,
mas se libertar do controle dos algoritmos e das dinâmicas
superficiais das amizades digitais. Afinal, a vida acontece
aqui fora, em um mundo real e cheio de significado.


Nesse processo, você é a sua própria cobaia e, ao mesmo
tempo, o maior beneficiado; o autor da descoberta e aquele
que aplica o remédio para a sua cura;
a cada peso uma medida.


Marcelo HB

Reflexão


A maior conquista de um homem de bem é ter a capacidade de olhar para o futuro sem se sentir endividado por favores ou pressionado por pequenas quantias recebidas, exceto por aquelas que ele merece devido ao esforço do trabalho que honrou.


Quando a noite chega, ao término de mais um dia, sem ostentação ou perturbações do mundo, é uma recompensa para esse homem poder simplesmente se deitar, fechar os olhos e relaxar, ciente de que fez o seu melhor.


A existência não é sobre perfeição; não se trata de luzes que não sejam as estrelas, nem de grandezas que superem as do céu ou dos mares, mas sim das criações Divinas que são suficientes para aquele que almeja viver plenamente a vida, distantes das distrações oferecidas pelo mundo - isso realmente representaa simplicidade.


Marcelo HB

O Princípio (Reflexão)

"O mundo e as pessoas mudam em uma velocidade que muitos não previam; ainda assim, tudo parece seguir o seu curso natural.

Surgem brigas e desentendimentos por questões que, em verdade, os meros mortais pouco podem alterar profundamente.

O homem, corrompido por sua própria natureza, jamais será o salvador de um planeta que ele mesmo destrói desde o princípio dos tempos com seus desejos desenfreados.

As relações sociais perderam a pureza da paz; hoje, são movidas por interesses, vaidades e pela busca de sonhos individuais, focados no bem-estar de quem os idealiza, e não no coletivo.

O clima, outrora previsível, transforma-se a todo momento, propagando enfermidades de curas provisórias. Nesse cenário, o organismo humano é bombardeado por compostos químicos duvidosos e, em muitos casos, ineficazes.

Falar de Deus tornou-se uma ofensa, como se nos referíssemos a um homem qualquer, e não ao Criador de tudo o que nos foi concedido e que, gradualmente, nos é retirado. Esqueceram-se de Jesus e de seus ensinamentos tão simples.

Estamos destruindo a nós mesmos, ao próximo, ao meio ambiente e a tudo o que nos sustenta. Perdemos a vida, perdemos o amor e colhemos o que plantamos. Enfim, o fim sempre esteve próximo."

D'Ante

Uma pequena reflexão sobre POLÍTICA

Apôs ler e ver vários artigos sobre essas eleições e principalmente sobre como esta sendo todo esse processo desta eleição. A cada dia dá mais repulsa, e por que não dizer, nojo mesmo.
Vivemos mais uma eleição cheia de coisas ruins e por que não dizer sem qualquer duvida que isso na verdade não é fazer politica.
Hoje vejo que na maioria das vezes os pretensos candidatos (muitos sem qualquer condição de representar os eleitores) são muito ruins, sem qualquer qualidade ou por que não dizer, sem conhecimento do que realmente é o trabalho que esta pleiteando.
Vejo uma disputa de poder, uma verdadeira corrida por ser o melhor, o mais querido, o mais honesto, mas no fundo, para muitos não passa de uma ótima oportunidade de se dar bem.
Vejo muito despreparo, muita arrogância, muita falta de verdade naquilo que dizem e principalmente, prometem coisas que nem sequer tem condições de realizar em seu mandato.
Por que na verdade, para essas pessoas, o que importa é ser eleito, é o status do cargo.
Os que estão dentro não querem sair, os que estão de fora, querem entrar de qualquer maneira.
Alguns desses candidatos querem passar uma imagem de um politico preocupado com os problemas que afligem as pessoas. Mas, em alguns casos, fingem que o cargo a que aspiram é para beneficio da comunidade, da coletividade, mas deixam transparecer que é para seu benefício próprio.
Nesta época de eleição vale-se de tudo para conseguir seu intento, são tantas falcatruas, mesquinharias, mentira, promessas, falta de caráter e de respeito às pessoas. Há diversas maneiras absurdas de se conseguir ser eleito. E não poupam ninguém.
Quanta mentira e hipocrisia, quanta falta de caráter e honestidade, e depois de terem conseguido seu intento, simplesmente esquecem tudo que foi feito para chegar lá.
Acabam as promessas, acabam as ajudas, acaba a preocupação com o próximo. (isso só será importante na próxima eleição).
Quando vamos tomar vergonha na cara e acabar com essa maneira de fazer politica, com essa sujeira, com tanta demagogia, e falsos valores?
Quem não sabe escolher o bom candidato, quem não se importa com quem vai estar nesses cargos, quem só procura levar vantagem com esses candidatos, quem se deixa corromper com essa maneira de fazer politica. Quem vende seu voto por qualquer coisa, não merece cobrar nada. Não deve ter o direito de querer alguma coisa, quando aceitou uma situação dessas, se igualou a quem o corrompeu.
Por isso, penso eu que é por esses motivos que todos nós já estamos cheios dessa situação, com essa falta de honestidade, falta de respeito, falta de caráter, falta da verdade. Situação esta, que faz a gente ficar cada vez mais descrente e insatisfeito com tudo o que vemos a respeito de politica.
Para mim, isso não é politica, Isto é, politicagem.
Politica é necessária em todas as situações de nossa vida. É uma coisa boa, desde que seja feita com respeito ao próximo e com verdadeiros objetivos.
Vamos pedir ao maior politico que existiu neste mundo “JESUS CRISTO”, por que, JESUS usou de politica para atingir as pessoas, mas foi a politica da verdade, das palavras claras e objetivas, das palavras de amor e interesse do bem comum de todos, nada quis para Ele, que abra a cabeça de todos os eleitores, para que tenham a capacidade e vontade de colocar um basta nesta situação.
Mas também lembrando que mesmo pedindo a Deus, temos de fazer nossa parte para que esta situação seja consertada.
E também lembrando a esses candidatos, que mais cedo ou mais tarde a prestação de conta será com alguém que não vai conseguir corromper, e nem subornar.