Texto Amigas de Verdade

Bom dia

Curar para Vencer – Parte 1

Tema: Falar a Verdade no Trabalho

1. A Exposição: A mentira que nos esgota no ambiente profissional

No trabalho, muita gente finge.
Finge que entende a tarefa, mesmo sem entender.
Finge estar satisfeito, mesmo frustrado.
Finge estar bem, quando a mente tá no limite.

Mentir no ambiente profissional virou um “manual invisível”:
“Não reclama.”
“Engole o choro.”
“Faz o que mandam.”
Mas a verdade é: isso adoece.

Gente competente sendo apagada porque tem medo de se posicionar.
Gente valiosa silenciada por cultura tóxica de medo e pressão.

E o pior: quanto mais você finge, mais distante fica da sua verdade — e da sua chance de crescer de verdade.


Bom dia.

Cura para vencer - parte 2

2. O Cuidado: Como trazer a verdade pro ambiente de trabalho sem se queimar

Falar a verdade no trabalho exige sabedoria.
Mas também exige coragem.

Comece assim:

Seja honesto com seus limites. Diga quando não sabe, mas esteja disposto a aprender.

Pratique o feedback construtivo. Não é reclamar — é propor melhoria.

Escolha o momento certo. A verdade dita na hora errada vira confronto.

Seja verdadeiro sem ser agressivo. Gentileza é a roupa da coragem.


Você não precisa ser “o rebelde da firma”, mas também não pode ser o omisso que se anula pra agradar.


Cura para vencer - parte 3

3. O Exemplo Real: O dia em que Fernanda falou a verdade no trabalho

Fernanda (nome fictício) trabalhava há anos na mesma empresa.
Era considerada uma funcionária exemplar — nunca discordava, sempre dizia "deixa comigo", mesmo quando não dava conta.

Até que veio um projeto impossível.
Ela sabia que sozinha não conseguiria, mas o medo de parecer fraca a fez dizer sim.
Trabalhou até a exaustão. Começou a adoecer.

Até que, numa reunião, com a voz trêmula, disse:
“Eu preciso de ajuda. E se continuar assim, não vou aguentar.”

Silêncio na sala. Mas, para surpresa dela, o gestor a escutou.
Redistribuiu as tarefas.
E pela primeira vez, Fernanda foi vista como alguém forte por falar a verdade — não por aguentar calada.

Desde então, ela segue entregando muito.
Mas sem se apagar no processo.


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Conclusão:

No trabalho, verdade não é fraqueza — é sinal de maturidade.
Quem se cala demais morre de cansaço e ainda é esquecido.
Quem fala com equilíbrio, cresce com respeito.

Você não foi contratado pra fingir.
Você foi chamado pra somar.
Seja verdadeiro. Com respeito. Com coragem.
A sua saúde emocional — e sua carreira - agradecem

Serei alguém perfeito?

Em versos crus, a verdade se revela,
Não sou o doce que teu sonho modela.
Meu gosto amargo, um choque ao paladar,
Desfaz a imagem que ousaste idealizar.
Esperavas mel, encontrou fel em mim,
A decepção, um abismo sem fim.
Não me aprovas, e a dor me assola,
Pois te mostrei a face que te amedronta e controla.
Mas sou caleidoscópio de sabores,
E te apresentei o pior dos horrores.
Se suportares a amargura em meu ser,
Te darei flores, um doce amanhecer.
E, vez ou outra, um frio na espinha,
Para provar que a vida não é só mesquinha.
Não sou inédito, nem tenho tal poder,
Tudo o que faço, já fizeram, é um desprazer.
Mas prefiro a derrota inicial,
Para te surpreender no contexto final.
Do que a vitória precoce, ilusão fugaz,
E te perder na desilusão que me satisfaz.
⁠

⁠GERALMENTE, quando acreditar que está apegado a algo ou alguém, na verdade você apenas não está tendo acesso a pessoas, coisas ou situações que possam te interessar… BUSQUE NOVOS CONTATOS, lugares, pessoas, situações, objetos, conhecimentos.
GERALMENTE, quando acreditar que está viciado em algo ou alguém, na verdade você está com isso fugindo/evitando sua atual ou passada realidade… FOQUE EM VC E SE ENFRENTE, lute contra seu passado e aprenda o que ele quer te ensinar, entenda seu hoje entenda o que eh bom e ruim e que eles fazem e farão parte de nossas vidas, terá trará, paz e felicidade mesmo em meio aos desafios… e te trará força para vencer todos eles.

⁠A Verdade

A verdade está em Jesus Cristo! Nunca numa religião ou igreja. Uma igreja só é verdadeira se estiver na verdade de Jesus Cristo! Eu sou contra igrejas, mas não contra a verdadeira igreja de Jesus Cristo! A verdadeira igreja foi ele, que fundou e não o homem! Paulo que estava na igreja verdadeira, " Não recebeu o evangelho de homem algum, mas da parte de Jesus Cristo"! A igreja que o novo Testamento fala, era esta igreja. Podemos dizer que até ao ano 313, a igreja era verdadeira, depois quando o Cristianismo, deixou de ser perseguido, com "édito de Milão", houve uma apostasia. Segundo esta Apostasia, a política, cultura e costumes Romanos entraram na igreja. Esta se transformou em religião humana, deixando de ser a verdadeira igreja. Só no primeiro século é que a igreja foi mesmo de verdade a igreja de Jesus Cristo verdadeira. No segundo século e terceiro, começou já a se a afastar, mas não de todo.

Após a conversão do imperador Constantino, a igreja se afastou de vez de Jesus Cristo, quer no ocidente quer no oriente. A Biblia foi escrita até ao 100! Depois disto surgiram os Apócrifos e as falsas doutrinas como os livros gnósticos e outras coisas falsas.

A igreja de Jesus Cristo está no Espírito Santo, nos dons espirituais e no batismo no Espírito Santo. Assim como nos Ministérios de Jesus Cristo. Há verdadeiros milagres, como os que haviam no primeiro século; Há o verdadeiro Evangelho de Jesus Cristo ( poder de Deus), mas nunca o poder humano. Como é evidente eu aceito a igreja verdadeira, essa que Jesus vem buscar. Sim essa é a que Tem, e está no evangelho de Jesus Cristo! Mas não é uma religião. É antes liberdade e não opressão! No tempo de Jesus Cristo foi a religião que o matou, porque ele dizer que era a verdade!

⁠A poesia me encontrou
A poesia se tornou o espelho
imponderável da minha verdade!
Serei eu tolo de versar a incoerência
Ou derramar lágrimas enganosas na tinta
que escorre entre os dedos
a poesia não julga,
tampouco acolhe quem quer que seja
A poesia desnuda
e te deixa a mercê de si mesmo
Ela está para o coração dos sensíveis
Ou lógica dos mais críticos!
A poesia é abundante
ao mesmo tempo pode imprimir falta
Subtraindo a certeza do sábio diante de
uma bela paisagem de infância!
Sigo firme na angústia em declamar a
palavra que ainda desconheço
E fazer dela meu espaço seguro!
Cujos gritos se juntam aos sussurros
de meus pensamentos!

⁠Um rabisco

Quando digo que te amo,
É de verdade.
Se quero me afastar,
É porque sei que o amor é liberdade.

Queria aquele amor, avassalador,
Cartas, declarações,
E até juras de amor infinito.
Queria que você fosse o meu príncipe,
O pai dos meus filhos.
O cara que me faz feliz,
Me tira do eixo com apenas um sorriso.

Te desenhei tanto,
Que agora virou um rabisco.
Não sei quem você é,
Sua verdade é escondida.
Sinto muito meu amor,
O seu muito, pra mim é pouco.

Dessa vez, abro mão de você,
E, por fim eu me escolho.

28/02/2024

⁠Amor de verdade está nos detalhes. Nas flores sem motivo. Porque sim, você merece flores, mesmo sem ser um dia especial. No café da manhã feito com carinho. Porque sim, você merece esse cuidado sem precisar pedir.
Naquela mensagem inesperada que aquece o coração. Porque sim, você merece acordar com palavras que te lembrem o quanto é amada. Quem realmente se importa não espera uma data especial pra demonstrar. Porque sim, você merece honestidade, respeito, presença. Todos os dias. Porque sim, você merece o melhor do mundo. Nunca menos.

⁠"Ela sabe toda a verdade,
Não é para todos seguir adiante,
Com o coração dividido em duas metades,
Ela congela, o inverno da alma.

Ela é uma menina, mas se sente
Como um peso, prestes a se quebrar
As vozes dirão: 'Não vale a pena',
'Não consegue nem sair por uma porta'.

Mas um dia, alguma vez,
Ela encontrará a força para seguir,
E quando menos se esperar,
Ela se levantará, e seguirá adiante."

⁠⁠⁠⁠Em um mundo de santos duvidosos
Tenho medo da força da verdade,
No discurso bandidos são bondosos
Não conseguem deixar a vaidade.
Em defesa do povo e do estado
O bem comum é todo expropriado,
Esquecendo o dever de dar suporte;
Não aceitam acordo nem pitaco
Quem defende bandeira do mais fraco
Não resiste ao suborno do mais forte.

⁠Como pelo Fogo

Na verdade que quem fundou a minha igreja foi Jesus Cristo! Se algum homem o ajudou a edificar a igreja! Como o caso de Paulo, Pedro, Lucas, João e outros, são apenas cooperadores de Jesus Cristo, não fundadores! Porque estes edificaram, segundo o Fundamento de Jesus Cristo! Porque ninguém pode colocar outro fundamento que não seja Jesus Cristo! Se alguém colocar outro fundamento, seja de prata, ouro ou palha e feno. Pelo fogo vai ser provada!

Então se a obra de cada um permanecer, esse receberá galardão! Se a obra de alguém se queimar, o tal será salvo! Todavia como, pelo fogo! Diz Paulo, em uma das suas epístolas!

⁠Um deus é a mentira contraditória dos contráditorios e mentirosos ou é uma simples verdade dos que são de verdade e mostrando serem verdadeiros ?
Talvez seja por terem feito o mundo real cheio de gente falsas é que vemos mais iniquidade do que bondades mesmo com tantas pessoas fingindo religiosidades.

⁠"Eu sou completamente apaixonado por você, meu amor, é verdade; mas já abri mão de outras paixões antes.
Talvez eu até lhe ame, amor meu, mas quem eu realmente amei, nunca tive, ela continua lá, na minha estante.
Até tentei abrir mão do meu único amor, mas ela está gravada na memória, cicatriz eterna em minh'alma, ama-la é meu purgatório, meu inferno de Dante.
Eu trocaria qualquer eternidade, por ao lado dela, um único instante.
Sei o que me acometeu, sei o que me tornei depois dela, sinto saudades do eu era antes.
Perdão, meu amor, meus devaneios, desilusões, vagueantes.
Eu sou completamente apaixonado por você, mas paixão não é amor, mesmo quando se existe uma beleza, como a sua, estoteante.
Meu coração é um infante.
Infelizmente, sou incapaz de abrir mão do meu único amor, mas minha beldade, não se demore, pois, já abri mão de outras paixões antes..."

Amar alguém de verdade é muito mais do que dizer “eu te amo”. É um ato silencioso que vive nos detalhes, nos gestos, na escuta atenta. Amar é ter a sensibilidade de perceber quando o outro está bem ou mal, mesmo que ele diga “tá tudo certo”. É ter a presença emocional suficiente pra ouvir o que não foi dito, pra acolher com o coração antes de responder com palavras.

Escutar ativamente é um dos maiores presentes que podemos oferecer a quem amamos. É estar inteiro na conversa, não apenas esperando a vez de falar. É se importar com o que o outro sente, com o que vive e carrega dentro de si. Muitas vezes, quem a gente ama não precisa de conselhos, precisa só de um silêncio que compreende, de um olhar que abraça, de um ouvido que acolhe sem julgar.

Amar é cuidar do mundo interno do outro como se fosse um jardim frágil: respeitando o tempo de cada flor, entendendo que há espinhos, e que às vezes o que parece desinteresse é só cansaço ou dor. O amor mora na empatia, na escuta sensível e na disposição diária de escolher o outro, não pra consertar, mas pra caminhar junto.

Se você ama alguém, ouça com o coração. Porque às vezes, o maior “eu te amo” que se pode dizer… é apenas estar ali, verdadeiramente presente.

⁠O Destino dos Lúcidos

O destino dos lúcidos é carregar o peso da verdade
como quem leva água num vaso rachado:
sabendo que, a cada passo, algo se perde,
e mesmo assim caminhando.
Ver além dos olhos é uma ferida secreta,
uma lâmina de luz que sangra devagar,
enquanto a maioria adormece embalada
pelo suave consolo da ilusão.
Os lúcidos atravessam cidades silenciosas,
templos abandonados, desertos sem nome.
Carregam nos ombros o que não pode ser dito
e nos olhos o que o mundo se recusa a ver.
Por vezes, desejam também dormir —
mas a lucidez é uma chama que não se apaga:
ela arde nos ossos,
ela queima no coração,
ela sussurra entre os passos:
“Segue…”
Pois o que vê não pode fingir que é cego,
e o que sabe não pode regressar à ignorância
sem rasgar a própria alma.
O destino dos lúcidos é ser ponte entre mundos,
eco entre silêncios,
voz entre os adormecidos
e chama acesa
nas noites sem estrelas.

⁠A triste e dura verdade que te direi hoje:

No local de trabalho ou estudo, saiba impôr limites e não confunda, não se deixe levar pela emoção a ponto de se entregar a 100%, colega não é família nem amigo, é apenas colega, na primeira oportunidade, se não haver carácter, vai te trair.

Imponha limites e mantenha o respeito!

⁠Liberdade Verdadeira: Servir à Verdade e Viver com Propósito

“Liberdade não é escapar das barreiras externas, mas alinhar a alma com o eterno. Não há escolha neutra: cada decisão é um ato que constrói ou destrói a essência interior. O verdadeiro livre é aquele que serve à verdade, mesmo quando ela exige renúncia. Viver com propósito é seguir o caminho estreito que leva à luz, e somente quem honra a própria consciência encontra a paz que o mundo não pode oferecer.”

⁠Seja considerada a existência de Deus como uma verdade inquestionável, perceberemos que tal existência é sustentada por um princípio fundamental: “algo sempre existiu”. Esta característica — a eternidade e a necessidade do ser — é, em muitas tradições, atribuída a Deus. Contudo, se adotarmos a posição contrária e negarmos a existência de Deus, a lógica ainda nos leva a uma conclusão similar: a eternidade da existência. Se o universo ou a própria realidade não teve início, ela deve possuir um atributo divino — a eternidade, a autoexistência, a necessidade.

Dessa maneira, tanto na crença teísta quanto na visão ateísta, existe uma aceitação implícita de um princípio eterno, imutável e necessário. Se negamos a noção de Deus, ao mesmo tempo sustentamos uma crença em algo com características que tradicionalmente associamos ao divino: algo que não pode ser criado, que sempre foi, e que, portanto, permanece como o fundamento último de tudo o que é.

Assim, independentemente da perspectiva adotada — teísta ou ateísta — todos, de alguma forma, acreditam em algo que é essencialmente ‘divino’: eterno, necessário, sem começo ou fim. A diferença não está na essência desse ‘algo’, mas no nome que lhe damos e nas características que lhe atribuímos. No fim, a filosofia nos mostra que, ao questionarmos a natureza última da existência, acabamos, inevitavelmente, tocando no campo da divindade, seja de maneira consciente ou não.

Nesse contexto, a ideia do “nada absoluto” — frequentemente invocada como oposta à existência — revela-se logicamente insustentável. Se o nada for definido como um estado onde há zero possibilidades e, ao mesmo tempo, a ausência de qualquer restrição — um espaço onde infinitas coisas poderiam acontecer (ou não) — então ele entra em contradição. Tal concepção se assemelha à operação matemática da divisão por zero: não resulta em uma resposta coerente, mas em um colapso do sistema. Assim, o nada não apenas não pode existir; ele sequer pode ser pensado sem dissolver-se em paradoxo.

⁠O Código do Vaticano

Por trás do ouro das cúpulas, o silêncio escondeu a verdade que o mundo nunca deveria conhecer.

Era madrugada em Roma. A Praça de São Pedro dormia sob o olhar impassível das estátuas apostólicas. No subterrâneo da Basílica, entre túneis selados há séculos, o arqueólogo e linguista Rafael D’Alberti deslizou por uma abertura secreta revelada por manuscritos há muito esquecidos.

Ele segurava um códice em latim arcaico, selado com cera vermelha e marcado com um símbolo antigo: um peixe envolto em espinhos — o selo da Irmandade do Véu, uma seita silenciosa que jurara proteger o maior segredo da Igreja.

No interior da câmara subterrânea, uma inscrição gravada em mármore:
Non est Deus qui latet in coelo, sed veritas sepulta in terris.
(Não é Deus que se oculta no céu, mas a verdade sepultada na Terra.)

Rafael decifrou o primeiro enigma. Ao tocar um mosaico de ouro representando São João, o chão girou lentamente. Ali, escondido há mil anos, estava um relicário — não com ossos, mas com um livro metálico, escrito em uma linguagem pré-hebraica.

Dentro, os segredos de um evangelho perdido, atribuído a Jesus de Nazaré, escrito de próprio punho — um texto que negava hierarquias, denunciava instituições e proclamava:
O Reino de Deus está dentro de vós, não em tronos nem em coroas.

Mas Rafael não estava sozinho.

A cardeal Adriana Lucchesi, chefe da Congregação para a Doutrina da Fé, surgira das sombras.
— Você abriu o portão do Apocalipse, Rafael. Esse código pode queimar séculos de poder e fé.

— Ou pode libertar gerações da ignorância e da submissão.

Ela hesitou. No silêncio que se seguiu, o código reluzia como se tivesse vida. A decisão estava diante dela: manter o segredo… ou entregar ao mundo uma verdade que mudaria para sempre a história da humanidade.

E assim, diante do livro proibido, ambos perceberam:
a fé sem liberdade é apenas uma prisão com vitrais.

⁠O autocuidado real, é antônimo do prazer. Ele não traz o conforto da ilusão. Mas o peso da verdade.

Ele é um processo desafiador, mas recompensador, que envolve a honestidade consigo mesmo, a aceitação da realidade e a responsabilidade com as próprias escolhas.

Não se pode confundir autocuidado com hobby ou prazeres momentâneos.

⁠“Amar de verdade é escolher. Mesmo conhecendo os defeitos. Mesmo sabendo onde dói.”
Não é conto de fadas. Não é flor todo dia. Amar de verdade é saber exatamente o que machuca no outro e, ainda assim, ficar. É ver os traumas, os erros, os dias ruins, o lado feio… e não sair correndo. Porque amor de verdade não é encantamento, é coragem.
Coragem de continuar quando a fase boa passa. Coragem de encarar o real, o cru, o imperfeito.
É escolha diária. É decisão. É compromisso com a alma do outro, mesmo quando ela está em pedaços.
Quem ama de verdade não foge ao primeiro sinal de caos. Não vira as costas quando o brilho some.
Ama com raiva, com medo, com dúvida — mas ama. Fica. Escolhe. Aguenta o tranco. Segure na mão, mesmo quando ela treme.
Porque amar de verdade é isso: não é ter mil motivos para ficar, é ter um só, mas verdadeiro o suficiente para não ir embora.