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A postura é a maneira como você mantém seu corpo no dia a dia e diante da gravidade em pé, sentado ou realizando tarefas diárias.
Todo o peso do mundo parece estar sobre minhas costas, mas sei que não devo carregar o mundo nas costas.
O problema da inatividade física é que ela leva ou agrava as diversas doenças evitáveis e as incapacidades, alerta a OMS.
Por que a dor nas costas cresce? Dor não é o problema de coluna, é só um alerta sobre a sua postura. Pacientes só "tratam" a dor e esquecem a postura.
A postura relaxada de sentar pode alterar a pressão abdominal normal, que vai empurrar o ácido estomacal na direção errada e causar a azia e a digestão lenta.
Postura é o reflexo da rigidez, flexibilidade, força, velocidade, equilíbrio e dor, e todos estão associados ao envelhecimento.
Não se pode voar sem aprender a correr;
Não se pode correr sem aprender a andar;
Não se pode andar sem aprender ficar de pé.
Conclusão: tudo nessa vida o segredo é a sua posição, mantenha-se de pé porque o restante você consegue.
POSTURA 757
Texto de :Márcio Souza 19.09.19
Imagem: Google
SE NÃO POSSO SER O MEL QUE ADOÇA A TUA BOCA,
JAMAIS SEREI O LIMÃO PARA AZEDAR A TUA VIDA!
https://www.facebook.com/marcio.souza.5437/videos/2942002922496051/
A Postura de Cada Um
é o Seu Alicerce.
Não Adianta querer levantar níveis
em cima do que não é sólido.
Se queres ter respaldo,
seja como dizes.
Idade é apenas um tempo de experiencia, oque você faz com esse tempo de experiencia é o que define sua verdadeira idade. E essa idade não tem um numero, ela tem uma postura.
Farei de vc o Homem mais forte, sabio e honrado! Te ensinarei a ser, enquanto o mundo te ensinara a ter....
Porem nenhum bem material jamais vai valer mais do que sua postura!!
Quando se trata dos nossos filhos, qualquer movimento brusco pode e deve ser encarado como ameaça...
Você e eu, nao temos escolha, nascemos com um extinto assasino que nao se pode ligar e desligar como um rádio, temos que estar no meio da arena pq somos guerreiros, e sem um desafio, uma guerra pra lutar, é melhor que os guerreiros estejam mortos...
Apollo Creed (Rocky IV)
O homem sem algo pelo que lutar e proteger nao tem nenhum proposito na vida!!
Vcs me obrigam a ser melhor a cada dia...
E me sinto o mais Honrado dos Homens por ter a missão de fazer de vcs pessoas de caráter!l
Nao falharei com vcs!!! E agradeço pela dádiva da vida q VCS me deram...
Antes eu só existia...
Hj, vivo, mato e morro por vcs!! Esse é meu padrão moral...
Esse é meu jeito de ser!!
Mais importante que ensinar, falar ou escrever um livro é redigir com o próprio corpo, dar o exemplo pela postura na vida.
Se usassem sua postura perante as mulheres como exemplo para o mundo, você teria orgulho ou vergonha dela?
Há alguns bons anos eu decidi parar de agradar a todo mundo e os NÃOS nasceram de partos naturais e sadios, juntamente com posturas firmes com sorriso no rosto, olhar calmo e paz na alma.